آنچه باید درباره حمله قلبی «بیوه ساز» بدانید!

آیا تا به حال در مورد حمله قلبی "بیوه ساز" چیزی شنیده اید؟ این نوع حمله قلبی بسیار خطرناک است. در واقع، می تواند تهدیدی فوری برای زندگی ما باشد. بنابراین، بیایید امروز به طور مفصل در مورد این موضوع صحبت کنیم، زیرا آگاهی شما و عزیزانتان از این موضوع بسیار مهم است.

این حمله قلبی «بیوه‌ساز» چیست؟

به عبارت ساده، حمله قلبی "بیوه ساز" نوعی حمله قلبی بسیار جدی است. اتفاقی که در این حالت می‌افتد این است که یکی از بزرگترین رگ‌های خونی قلب ما، شریان اصلی که خون را به قلب می‌رساند، کاملاً مسدود می‌شود. این شریان ، شریان نزولی قدامی چپ (LAD) نام دارد. به طور دقیق، این شریان LAD همان شریانی است که خون غنی از اکسیژن و تمیز را به بطن چپ قلب ما، محفظه پمپاژ اصلی در پایین قلب، منتقل می‌کند. این بطن چپ همان بطنی است که خون را به آئورت می‌فرستد، که خون را به کل بدن پمپاژ می‌کند. بنابراین تصور کنید اگر این شریان اصلی مسدود شود چه اتفاقی می‌افتد!

پزشکان حمله قلبی را "انفارکتوس میوکارد" می‌نامند. این بدان معناست که عضله قلب (میوکارد) خون کافی دریافت نمی‌کند. بدون اکسیژن، عضله قلب شروع به مردن می‌کند. حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است. اگر فکر می‌کنید دچار حمله قلبی شده‌اید، فوراً با 1990 (خدمات آمبولانس اورژانس سریلانکا) تماس بگیرید یا به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.

این واقعاً چقدر جدی است؟

این حمله قلبی «بیوه‌ساز» چیزی است که می‌تواند در یک لحظه زندگی را تهدید کند . به آن فکر کنید، آن شریان LAD که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، حدود ۵۰٪ یا نیمی از خونی را که عضله قلب ما به آن نیاز دارد، تأمین می‌کند. بنابراین، وقتی کاملاً مسدود می‌شود، بخش بزرگی از قلب از جریان خون محروم می‌شود. به همین دلیل است که بسیار خطرناک است.

چه کسی ممکن است به این بیماری قلبی مبتلا شود؟

اگرچه به آن «بیوه‌ساز» می‌گویند، اما این بیماری فقط مردان را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. زنان نیز می‌توانند به این نوع بیماری قلبی مبتلا شوند. بنابراین فریب این اسم را نخورید.

عوامل متعددی وجود دارند که خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می‌دهند:

• سن: اگر مرد هستید، بعد از ۴۵ سالگی. اگر زن هستید، بعد از ۵۰ سالگی.
• سابقه خانوادگی: اگر کسی در خانواده شما بیماری قلبی دارد.
• رژیم غذایی ناسالم: اگر بیش از حد غذا می‌خورید که سرشار از روغن، نمک، شکر، فیبر کم و نامتعادل است. همچنین باید در مورد بسیاری از "فست فودها" و "برنج سرخ شده" که می‌خوریم فکر کنیم.
• مصرف دخانیات: اگر سیگار می‌کشید، از چیزهایی مانند بیدی، سیگار برگ و غیره استفاده کنید.
• کمبود ورزش: اگر سبک زندگی بی‌تحرکی دارید و بدن خود را ورزش نمی‌دهید.
• سایر شرایط پزشکی:
• چاقی به معنای اضافه وزن است.
• فشار خون بالا .
• کلسترول بالا .
• دیابت (مرض قند)

علائم هشدار دهنده این موضوع چیست؟

«بیوه‌ساز» اینها برخی از علائمی هستند که می‌توانند در حین حمله قلبی رخ دهند. اگر یک یا چند مورد از این موارد را تجربه کردید، آن را نادیده نگیرید.

• درد یا ناراحتی قفسه سینه: این علامت اصلی است. ممکن است مانند فشار در قفسه سینه، وزنه‌ای سنگین در وسط قفسه سینه یا احساس فشردگی احساس شود. برخی افراد ممکن است احساس سوزش در قفسه سینه را تجربه کنند.
• مشکل در تنفس: ناگهان نفس کشیدن دشوار می‌شود و ممکن است احساس کنید که دارید غش می‌کنید.
• سرگیجه: ممکن است احساس کنید سرتان گیج می‌رود و ایستادن برایتان دشوار باشد.
• ناراحتی معده یا حالت تهوع: ممکن است احساس کنید که معده‌تان در حال چرخیدن است یا ممکن است احساس کنید که می‌خواهید استفراغ کنید. برخی افراد این را با گاستریت اشتباه می‌گیرند.
• خستگی شدید: احساس خستگی و فرسودگی شدید ناگهانی و بدون دلیل.
• سبکی سر: احساس سبکی سر یا سرگیجه.
• درد در سایر نقاط بالای بدن: این درد ممکن است از قفسه سینه شروع شود و به بازوی چپ، شانه، گردن، فک یا اواسط کمر گسترش یابد.

از همه مهم‌تر: اگر این علائم را دارید، فوراً با ۱۹۹۰ تماس بگیرید یا به نزدیکترین بیمارستان بروید. تنها رانندگی نکنید. به خانواده‌تان هم اطلاع دهید. زمان اینجا بسیار مهم است!

چه چیزی باعث این وضعیت خطرناک می‌شود؟

علت اصلی حمله قلبی "بیوه ساز" وضعیتی به نام "تصلب شرایین" است. به عبارت ساده، این زمانی است که کلسترول و سایر چربی‌های ناشی از غذاهای ناسالمی که می‌خوریم در دیواره‌های شریان LAD ما رسوب می‌کنند. مانند زنگ زدگی که در لوله آب ایجاد می‌شود، این رسوبات به تدریج شریان را باریک و سفت می‌کنند. در نهایت، این رسوبات می‌توانند پاره شوند و یک لخته خون تشکیل دهند که می‌تواند شریان را به طور کامل مسدود کند. این زمانی است که حمله قلبی رخ می‌دهد.

پزشکان چگونه این را تشخیص می‌دهند؟

وقتی به بیمارستان می‌روید، پزشکان چندین آزمایش برای تشخیص این بیماری قلبی «بیوه‌ساز» انجام می‌دهند.

• الکتروکاردیوگرام (EKG/ECG): این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب را بررسی می‌کند. تغییرات در این فعالیت را می‌توان در طول حمله قلبی مشاهده کرد. این آزمایشی است که با چسباندن برچسب‌های کوچک روی سینه یا بازوهای شما انجام می‌شود.
• اکوکاردیوگرام: این روش مانند اسکن قلب است. می‌تواند توانایی پمپاژ قلب، عملکرد دریچه‌ها و وجود هرگونه آسیب به عضله قلب را بررسی کند.
• آزمایش خون: آنزیم‌های خاصی (مثلاً تروپونین) وجود دارند که هنگام آسیب دیدن عضله قلب در خون آزاد می‌شوند. سطح آنها می‌تواند برای تأیید حمله قلبی استفاده شود.
• عکس‌برداری از قفسه سینه: این آزمایش به بررسی سایر مشکلات قفسه سینه، مانند بزرگی قلب، کمک می‌کند.
• آنژیوگرافی کرونری: این آزمایش اصلی برای مشاهده دقیق میزان انسداد شریان‌ها است. یک لوله کوچک وارد ورید بازو یا پا می‌شود، یک ماده رنگی به شریان‌های قلب تزریق می‌شود و عکس‌برداری با اشعه ایکس انجام می‌شود.
• سی تی اسکن قلب (توموگرافی کامپیوتری قلب - سی تی اسکن): این نیز یک اسکن ویژه است که برای بررسی وضعیت شریان‌های قلب انجام می‌شود.
• ام آر آی قلب (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی): این روش همچنین می‌تواند اطلاعات دقیقی در مورد ساختار و عملکرد قلب ارائه دهد.
• اسکن هسته‌ای قلب: این روش همچنین می‌تواند نحوه جریان خون در قلب را بررسی کند.

چه درمان‌هایی در دسترس هستند؟

پزشکان هنگام درمان حمله قلبی "ویدوماکر" از مواردی مانند این استفاده می‌کنند:

• ماسک اکسیژن: اکسیژن برای کاهش مشکلات تنفسی و افزایش میزان اکسیژنی که به قلب می‌رسد، داده می‌شود.
• انواع داروها:
• کاهش درد.
• لخته‌های خون را حل می‌کنند یا از تشکیل آنها جلوگیری می‌کنند (مثلاً آسپرین، کلوپیدوگرل).
• ریتم‌های غیرطبیعی قلب را کنترل کنید.
• کلسترول پایین (استاتین‌ها).
• فشار خون را کنترل کنید.
• آنژیوپلاستی: این شامل قرار دادن یک بالون کوچک در شریان LAD مسدود شده و باد کردن آن برای گشاد کردن ناحیه مسدود شده است.
• قرار دادن استنت: پس از گشاد شدن شریان با آنژیوپلاستی، یک وسیله کوچک توری مانند (استنت) در محل قرار داده می‌شود تا از تنگ شدن مجدد آن جلوگیری شود. این اغلب سریع‌ترین درمان است.
• جراحی بای پس عروق کرونر (CABG): اگر شریان در چندین نقطه مسدود شده باشد، یا اگر برای قرار دادن استنت بیش از حد باریک باشد، این جراحی بای پس انجام می‌شود. این شامل دور زدن شریان مسدود شده و ایجاد مسیر جدید با استفاده از قطعه‌ای از شریان گرفته شده از قسمت دیگری از بدن است.

معمولاً، ممکن است لازم باشد یک زن بیوه پس از حمله قلبی دو تا چهار روز در بیمارستان بستری شود. با این حال، در صورت بروز عوارض، ممکن است برخی افراد نیاز به بستری طولانی‌تر داشته باشند.

آیا عوارض جانبی درمان وجود دارد؟

بله، برخی از درمان‌ها می‌توانند عوارض جانبی جزئی ایجاد کنند.

• گاهی اوقات به دلیل رقیق کننده های خون، خطر خونریزی وجود دارد.
• پس از قرار دادن استنت، شما باید تا آخر عمر داروهای خاصی (مثلاً آسپرین، کلوپیدوگرل) مصرف کنید تا از تشکیل لخته‌های خون در داخل آن جلوگیری شود.
• هنگام انجام جراحی بای‌پس، احتمال کمی وجود دارد که عوارض جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی دیگر یا مرگ رخ دهد، اگرچه بسیار نادر است. اما پزشکان تمام تلاش خود را می‌کنند تا این خطرات را به حداقل برسانند.

چگونه می‌توانیم سعی کنیم از این امر جلوگیری کنیم؟

خوشبختانه، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش خطر ابتلا به هرگونه بیماری قلبی، از جمله این حمله قلبی "بیوه‌ساز" انجام دهیم. اگر این کارها به درستی انجام شوند، می‌توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند.

• یک رژیم غذایی سالم برای قلب:
• غذاهای کم چرب اشباع: تا حد امکان مصرف غذاهای چرب، غذاهای تهیه شده با روغن نارگیل (فقط در حد اعتدال)، گوشت قرمز (گوشت گاو، گوشت خوک)، فست فود و غذاهای نانوایی (پر از کره و مارگارین) را کاهش دهید .
• کنترل قند: مصرف غذاهای شیرین مانند نوشیدنی‌های شیرین، کیک، بیسکویت و بستنی را محدود کنید. همچنین باید مراقب شکری که به چای خود اضافه می‌کنیم باشیم.
• کنترل نمک: میزان نمکی که به غذا اضافه می‌کنید را کاهش دهید. خیارشور، ماهی نمک سود شده و سس‌ها نیز سرشار از نمک هستند.
• سبزیجات، میوه‌ها و سبزیجات برگ‌دار: این مواد را در چندین وعده غذایی روزانه بگنجانید. غذاهای سرشار از فیبر برای قلب بسیار مفید هستند.
• ماهی: حداقل دو روز در هفته ماهی بخورید. به خصوص ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی خال مخالی و ساردین مفید هستند.
• کنترل فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت: اگر این بیماری‌ها را دارید، داروهایی را که پزشک تجویز می‌کند، به موقع مصرف کنید. معاینات منظم انجام دهید.
• از محصولات دخانی کاملاً دوری کنید: فوراً سیگار کشیدن را متوقف کنید. بودن در کنار افرادی که سیگار می‌کشند (سیگار کشیدن غیرفعال) نیز مضر است.
• ورزش منظم: حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته (یعنی ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته) ورزش با شدت متوسط ​​​​را هدف قرار دهید. پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری یا شنا گزینه‌های خوبی هستند.
• وزن سالم خود را حفظ کنید: وزن سالم خود را نسبت به قدتان حفظ کنید. چاقی یکی از دلایل اصلی بیماری قلبی است.
• مدیریت استرس: سعی کنید ذهن خود را از طریق کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن آرام کنید. به اندازه کافی بخوابید.

بعد از حمله قلبی «بیوه ساز» چه اتفاقی می‌افتد؟

معمولاً بهبودی از حمله قلبی "بیوه ساز" حدود هشت هفته طول می‌کشد، اما این مدت از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

• برخی افراد می‌توانند ظرف حدود دو هفته به محل کار خود بازگردند.
• برای برخی دیگر، بهبودی کامل ممکن است تا سه ماه طول بکشد.
• اگر شغل شما از نظر فیزیکی طاقت‌فرسا است (مثلاً کشاورزی، ساخت‌وساز)، شاید بهتر باشد شغل خود را به شغلی با شدت کمتر تغییر دهید.

وضعیت بلندمدت چطور است؟

شاید این موضوع ترسناک به نظر برسد، اما دانستن آن مهم است. ۵۰٪ مرگ و میر ناشی از حملات قلبی در چند ساعت اول بروز علائم رخ می‌دهد. به همین دلیل است که همیشه گفته‌ایم به محض مشاهده علائم به بیمارستان مراجعه کنید.

با این حال، اگر بتوانید چند روز پس از حمله قلبی زنده بمانید، اکثر افراد می‌توانند بهبودی کامل پیدا کنند. با این حال، آمار نشان می‌دهد که حدود ۱۰٪ از افرادی که دچار حمله قلبی می‌شوند، در طول سال اول جان خود را از دست می‌دهند. به همین دلیل است که ایجاد تغییر در سبک زندگی و پیروی از توصیه‌های پزشک پس از حمله قلبی بسیار مهم است.

بعدش چطور می‌تونم از خودم مراقبت کنم؟

اگر دچار حمله قلبی شده‌اید، باید تغییرات بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید تا مطمئن شوید که دیگر این اتفاق نمی‌افتد. این را به عنوان یک شروع جدید در نظر بگیرید.

• در برنامه‌های توانبخشی قلبی شرکت کنید: پس از ترخیص از بیمارستان، پزشکان ممکن است شما را به برنامه‌ای به نام «توانبخشی قلبی» ارجاع دهند. این برنامه چیزهای زیادی از جمله نحوه ورزش، خوردن غذاهای سالم برای قلب و مدیریت استرس را به شما آموزش می‌دهد. حتماً این کار را انجام دهید.
• یک رژیم غذایی سالم برای قلب: همانطور که قبلاً بحث کردیم، یک رژیم غذایی کم روغن، نمک و شکر و پر از میوه و سبزیجات را در پیش بگیرید.
• مدیریت استرس: ذهن خود را شاد نگه دارید. با خانواده و دوستان وقت بگذرانید.
• ترک کامل مصرف دخانیات: این امر الزامی است.
• دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید: هیچ یک از داروهای تجویز شده توسط پزشک را فراموش نکنید، آن را به موقع و با دوز تجویز شده مصرف کنید. برخی از داروها باید تا آخر عمر مصرف شوند. در این مورد تنبلی نکنید. این برای ایمنی خودتان است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

حتماً در تمام جلسات درمانی که پزشک برای شما تعیین کرده است، شرکت کنید. آنها می‌خواهند ببینند که روند بهبودی شما چگونه است، آیا عوارض جانبی داروهایتان را تجربه کرده‌اید یا خیر، و آیا نیاز به تغییر دوز دارو دارید یا خیر. در آن زمان هرگونه سوال یا نگرانی که دارید را بپرسید.

چه زمانی باید دوباره به اورژانس مراجعه کنم؟

اگر دوباره هر یک از علائم حمله قلبی را تجربه کردید (مانند درد قفسه سینه که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم، تنگی نفس)، با 911 تماس بگیرید یا بدون تأخیر به نزدیکترین بیمارستان بروید . این بسیار مهم است.

سوالات مهمی که باید از پزشک پرسید چیست؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، از پرسیدن سوالاتی مانند این دریغ نکنید:

• «احتمال اینکه دوباره دچار حمله قلبی شوم چقدر است؟»
• «بهترین درمان برای وضعیت من چیست؟»
• «آیا گروه‌های حمایتی وجود دارد که افراد در حال بهبودی از بیماری قلبی بتوانند به آنها بپیوندند؟»
• «چطور باید در مورد غذا و نوشیدنی مراقب باشم؟»
• «چطور باید ورزش کنم؟»

دانستن این موارد به طور واضح به شما کمک زیادی خواهد کرد.

در آخر، نکته‌ای که باید به خاطر داشت! (پیام آموزنده)

حملات قلبی "بیوه ساز" بسیار خطرناک هستند. با این حال، با آگاهی از آنها و اقدام سریع، می توانیم از آسیب های زیادی جلوگیری کنیم.

اگر به علائم حمله قلبی مشکوک هستید، فوراً درخواست کمک کنید. این به معنای تماس با ۱۱۵ است. هر چه زودتر به بیمارستان برسید، پزشکان بیشتر می‌توانند عضله قلب شما را نجات دهند. خدمه آمبولانس به محض رساندن شما به بیمارستان، درمان را شروع می‌کنند. بنابراین بهتر است به جای اینکه از یک دوست یا خویشاوند بخواهید شما را برساند، با آمبولانس تماس بگیرید.

مراقب قلب خود باشید. سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید. این اطلاعات برای شما و عزیزانتان بسیار مهم است. بنابراین، آنها را نیز از این موضوع آگاه کنید.

حمله قلبی بیوه ساز ، حمله قلبی، قلب، شریان LAD، درد قفسه سینه، تنگی نفس، سلامت قلب، تصلب شرایین، کلسترول، مراقبت های اورژانسی