آیا تا به حال احساس گرفتگی، درد یا فشار در قفسه سینه خود داشتهاید؟ وقتی این اتفاق میافتد، ناگهان فکر میکنید: "وای خدای من، آیا این یک حمله قلبی است؟" اما درد قفسه سینه همیشه نشانه حمله قلبی نیست. عوامل زیادی میتوانند باعث آن شوند. پس نگران نباشید، بیایید امروز به طور مفصل در مورد آن صحبت کنیم.
درد قفسه سینه چه حسی دارد؟
درد قفسه سینه میتواند توسط هر کسی به طور متفاوتی تجربه شود. برخی افراد آن را به صورت درد شدید تجربه میکنند، در حالی که برخی دیگر آن را به صورت ناراحتی خفیف تجربه میکنند. این درد همچنین میتواند به یک ناحیه از قفسه سینه محدود شود یا به نواحی دیگر مانند بازوها، گردن و فک گسترش یابد.
به طور معمول، درد مرتبط با قلب ممکن است به این شکل احساس شود:
- فشار: احساسی شبیه به اینکه کسی قفسه سینه شما را فشار میدهد.
- فشردگی: احساس فشار در داخل قفسه سینه.
- درد شدید قفسه سینه که شبیه له شدن قفسه سینه است.
- پاره شدن: احساسی شبیه به اینکه قفسه سینه در حال پاره شدن است.
- احساس پری: ناراحتی مانند اینکه چیزی قفسه سینه را پر میکند.
همراه با این درد، ممکن است چندین علامت دیگر نیز ظاهر شود.
- احساس خستگی شدید
- دشواری در تنفس
- ناراحتی یا درد در معده، شانهها، بازوها، فک، گردن یا کمر
- حالت تهوع
- عرق کردن
- سرگیجه یا احساسی شبیه به اینکه قرار است هوشیاری خود را از دست بدهید
مهمترین نکته این است که هرگز درد قفسه سینه را نادیده نگیرید، مهم نیست که چگونه ایجاد شده باشد. گاهی اوقات این علائم میتوانند با بیماریهای جدی ریه نیز رخ دهند.
دلایل واقعی درد قفسه سینه چیست؟
شاید از شنیدن این موضوع تعجب کنید. شایعترین علت درد قفسه سینه حمله قلبی نیست، بلکه بیماری به نام گاستریت یا بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) است . اما علت هرچه که باشد، مهم است که دقیقاً مشخص شود که چیست زیرا برخی از علل میتوانند تهدیدکننده زندگی باشند.
علل اصلی درد قفسه سینه را میتوان به چند دسته تقسیم کرد.
| سیستمی که باعث میشود | مثالها |
|---|---|
| علل مرتبط با قلب |
|
| علل مرتبط با دستگاه گوارش | |
| علل مربوط به ریهها و دستگاه تنفسی | |
| دلایل دیگر |
چگونه بفهمیم درد قفسه سینه جدی است؟
این مهمترین بخش است. وقتی درد قفسه سینه دارید، سعی نکنید خودتان تصمیم بگیرید که آیا جدی است یا خیر. با این حال، مواقعی وجود دارد که باید فوراً به بیمارستان بروید .
اگر درد قفسه سینه جدیدی دارید که بیش از ۵ دقیقه طول میکشد و حتی پس از استراحت از بین نمیرود، فوراً با کسی تماس بگیرید و به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) بروید. در این زمان تنها رانندگی نکنید.
درد قفسه سینه ممکن است با سایر علائم حمله قلبی همراه باشد. از این علائم آگاه باشید.
| علائم هشدار دهنده حمله قلبی | |
|---|---|
| 🥵 عرق کردن | مخصوصاً عرق سرد. |
| 🤢 حالت تهوع یا استفراغ | حالت تهوع یا استفراغ بدون دلیل. |
| 😮💨 مشکل در تنفس | احساس خفگی یا مشکل در تنفس. |
| 😵 سرگیجه/از دست دادن حافظه | وضعیتی مانند سرگیجه یا غش. |
| 🏃♂️ درد منتشر شونده | دردی که به پشت، فک، گردن، بالای شکم، بازوها یا شانهها گسترش مییابد. |
آیا میتوان از درد قفسه سینه پیشگیری کرد؟
بله، در بیشتر موارد این امکان وجود دارد. ما میتوانیم با پیروی از یک سبک زندگی سالم از بیماریهای قلبی، بیماریهای رگهای خونی و بسیاری از بیماریهای دیگر که باعث درد قفسه سینه میشوند، جلوگیری کنیم.
کارهایی که میتوانید انجام دهید:
- یک رژیم غذایی سالم داشته باشید: روغن، نمک و شکر کمتر و سبزیجات، میوهها و گیاهان دارویی بیشتر.
- کنترل سایر بیماریها: اگر بیماریهایی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا یا دیابت دارید، دستورالعملهای پزشک خود را دنبال کنید و آنها را به خوبی کنترل کنید.
- ورزش: حداقل ۵ روز در هفته و هر روز حداقل ۳۰ دقیقه، ورزشهای عرقآور انجام دهید.
- حفظ وزن سالم: حفظ وزنی متناسب با قد بسیار مهم است.
- مصرف الکل را محدود کنید و از سیگار کشیدن خودداری کنید: هر دوی این عادتها برای قلب و کل بدن بسیار مضر هستند.
علاوه بر این موارد، اگر بیماریهایی مانند گاستریت دارید، از غذاهایی که میتوانند باعث تحریک آنها شوند، اجتناب کنید. همچنین، در صورت ابتلا به عفونت تنفسی، مراجعه سریع به پزشک بسیار مهم است.
پیام مفید برای خانه
- اگرچه درد قفسه سینه همیشه ناشی از حمله قلبی نیست، اما همیشه یک علامت جدی است که باید توسط پزشک بررسی شود .
- وقتی درد قفسه سینه دارید، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید در آن زمان چه کاری انجام میدادید و ماهیت درد (فشاری یا تیر کشیدن) چیست و برای تشخیص، آن را به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر درد ناگهان شروع شد، بسیار شدید بود، بیش از ۵ دقیقه طول کشید، یا با علائم دیگری مانند تعریق، مشکل در تنفس و غیره همراه بود، فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- یک سبک زندگی سالم میتواند از بسیاری از بیماریهایی که باعث درد قفسه سینه میشوند، جلوگیری کند.
- هرگز سعی نکنید خودتان با حدس زدن علت درد قفسه سینه، آن را درمان کنید. همیشه از یک متخصص پزشکی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න