ඔයා කවදාහරි කණ්ණාඩියක් ඉස්සරහට ගිහින් හිතලා තියෙනවද ඔයා හිනාවෙනකොට, කේන්ති ගියාම මූණ ඇඹුල් කරගන්නකොට, එහෙමත් නැත්නම් පුදුම වෙලා ඇස් දෙක ලොකු කරගන්නකොට මේ දේවල් වෙන්නේ කොහොමද කියලා? මේ හැමදේම පිටිපස්සෙ ඉන්නෙ නොපෙනෙන, ඒත් හරිම බලවත් වීරයෝ ටිකක්. ඒ තමයි ඔයාගෙ මුහුණේ තියෙන පේශි. මේවා නැත්නම් අපිට කතා කරන්න, කෑම කන්න, හිනා වෙන්න විතරක් නෙවෙයි, අපේ හැඟීම් එකිනෙකාට පෙන්නන්නවත් බැරි වෙනවා. අපි අද කතා කරමු මේ පුංචි ඒත් හරිම වැදගත් පේශි ගැන.
මොනවද මේ මුහුණේ පේශි (Facial Muscles) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ මුහුණේ තියෙන පැතලි පේශි 20ක් විතර එකතුවකට තමයි අපි මුහුණේ පේශි කියලා කියන්නේ. මේවාට සමහර වෙලාවට හිස්කබල-මුහුණු පේශි `(craniofacial muscles)` කියලත් කියනවා. අනිත් පේශි වගේ නෙවෙයි, මේ පේශි කෙලින්ම ඔයාගේ හිස් කබලේ අස්ථි වලට සහ සමට සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නේ. ඒ නිසා තමයි අපිට පුළුවන් වෙලා තියෙන්නේ මුහුණේ සම එහා මෙහා කරලා විවිධ ඉරියව් මවන්න.
මේ පේශි එකට එකතු වෙලා වැඩ කරලා තමයි ඔයාගේ මුහුණේ මේ කොටස් පාලනය කරන්නේ:
- කම්මුල්
- නිකට
- ඇහිබැම සහ ඇහි පිහාටු
- නළල
- උඩ සහ යට තොල්
- නාසය සහ නාස් පුඩු
- කන් (මේක හැබැයි හැමෝටම කරන්න බෑ, සමහර අයට විතරයි කන් හොලවන්න පුළුවන්!)
මුහුණේ පේශි වලින් වෙන ප්රධානම දේවල් මොනවද?
මුහුණේ පේශි වලට ප්රධානම වැඩ දෙකක් තියෙනවා. එකක් තමයි කෑම සැපීම `(mastication)`, අනික තමයි මුහුණේ ඉරියව් පෙන්වීම `(facial expressions)`. හිතන්නකෝ ඔයා රස කෑමක් කනකොට, ඒක හරියට හපන්න උදව් වෙන්නේ මේ පේශි. ඒ වගේම තමයි, ඔයා යාළුවෙක් එක්ක හයියෙන් හිනාවෙනකොට, දුක හිතුනම තොල් උල් කරනකොට, පුදුම වෙලා ඇහිබැම උස්සනකොට, මේ හැමදේම කරන්නේ මුහුණේ තියෙන පේශි.
ඒ ප්රධාන වැඩ දෙකට අමතරව, තවත් හරිම වැදගත් වැඩ ගොඩක් මේ පේශි වලින් සිද්ධ වෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| කාර්යය (Function) | සරලවම කිව්වොත්... (Simply put...) |
|---|---|
| ඔබටම ආවේණික පෙනුමක් ලබා දීම | ඔයාගේ මුහුණේ හැඩය, ඔයාගේ හිනාව, මේ හැමදේම තීරණය වෙන්න මේ පේශි බලපානවා. |
| කටේ තියෙන කෑම සහ බීම එළියට ඒම වැළැක්වීම | ඔයා වතුර බොනකොට, කෑම කනකොට කටේ කෙළ එළියට බේරෙන්නේ නැතුව තියාගන්න උදව් කරන්නේ කට වටේ තියෙන පේශි. |
| ඇස් ආරක්ෂා කිරීම | හදිසියේ දූවිල්ලක් වගේ දෙයක් එනකොට ඔයාටත් නොදැනිම ඇස් පියවෙන්නේ ඇස් වටේ තියෙන පේශි ක්රියාත්මක වෙන නිසයි. |
| කතා කිරීම | අපි කතා කරනකොට වචන පැහැදිලිව උච්චාරණය කරන්න තොල් සහ කම්මුල් වල පේශි අත්යවශ්යයි. |
| සින්දු කීම සහ උඩු රැවුල හැඩ කිරීම | සින්දුවක වචන හරියට කියන්න, තොල් වලින් විසිල් ගහන්න වගේ දේවල් වලටත් මේ පේශි උදව් වෙනවා. |
මුහුණේ පේශි හැදිලා තියෙන්නේ කොහොමද? අපි කොටස් වශයෙන් බලමු
ඔයාගේ මුහුණේ පේශි ගොඩක් තියෙනවා. මේවා සාමාන්යයෙන් යුගල වශයෙන් තමයි පිහිටලා තියෙන්නේ. ඒ කියන්නේ, එකක් මුහුණේ වම් පැත්තේ තියෙනකොට, ඒ වගේම එකක් දකුණු පැත්තෙත් තියෙනවා. අපි මේ පේශි කාණ්ඩ දෙකකට බෙදලා කතා කරමු: කෑම සැපීමට උදව් වෙන පේශි සහ මුහුණේ ඉරියව් පාලනය කරන පේශි.
කෑම සැපීමට උදව් වෙන පේශි (Muscles of Mastication)
මේවා තමයි ඔයාගේ හනු එහා මෙහා කරලා, කෑම හරියට හපලා කන්න උදව් කරන ප්රධාන පේශි හතර. මේවා හරිම ශක්තිමත්.
| පේශියේ නම (Name of Muscle) | මේකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| පාර්ශ්වික ටෙරිගොයිඩ් (Lateral pterygoid) | ඔයාට කට අරින්න උදව් කරන්නේ මේ පේශිය. හරියට හ yawning කරනකොට වගේ. |
| මැසීටර් (Masseter) | මේක කම්මුලේ ඉඳන් හනුව පැත්තට දිවෙන හරිම ශක්තිමත් පේශියක්. කට වහන්න සහ දත් එකට තද කරන්න උදව් වෙනවා. |
| මධ්ය ටෙරිගොයිඩ් (Medial pterygoid) | මේකත් කට වහන්න උදව් කරන ඝනකම් පේශියක්. |
| ටෙම්පොරාලිස් (Temporalis) | මේක පවන් හැඩැති පේශියක්. ඔයාගේ කනට උඩින්, කම්මුල් අස්ථිය හරියේ තියෙන්නේ. මේකත් කට වහන්න උදව් වෙනවා. |
මුහුණේ ඉරියව් පාලනය කරන පේශි (Muscles of Facial Expression)
මේ පේශි තමයි අපේ හැඟීම් ලෝකෙට පෙන්නන්න උදව් කරන්නේ. මේවා පිහිටලා තියෙන තැන අනුව තවත් කොටස් වලට බෙදන්න පුළුවන්.
කන වටේ තියෙන පේශි (Auricular muscles)
මේවා තමයි කන වටේ තියෙන පුංචි පේශි. හැමෝටම මේවා පාලනය කරන්න බැරි උනත්, සමහර අයට මේ පේශි පාවිච්චි කරලා කන් හොලවන්න පුළුවන්.
- Auricularis anterior
- Auricularis posterior
- Auricularis superior
කට වටේ තියෙන පේශි (Buccolabial muscles)
මේ තමයි ඔයාගේ හිනාව, දුක, කේන්තිය වගේ හැමදේම පෙන්නන කට සහ කම්මුල් වටේ තියෙන වැදගත්ම පේශි ටික.
| පේශියේ නම (Name of Muscle) | මේකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| බක්සිනේටර් (Buccinator) | කම්මුලේ තියෙන තුනී පේශියක්. ඔයා කෑම කනකොට කම්මුල දත් වලට තද කරලා තියාගන්න උදව් වෙනවා. |
| ඩිප්රෙසර් ඇන්ගියුලයි ඕරිස් (Depressor anguli oris) | ඔයා දුකින් ඉන්නකොට කටේ කොන් දෙක පහළට ඇද කරලා, දුක්මුසු පෙනුමක් දෙන්න මේක උදව් වෙනවා. |
| ඩිප්රෙසර් ලේබියයි ඉන්ෆීරියෝරිස් (Depressor labii inferioris) | යට තොලේ චලනයන් පාලනය කරන්න උදව් වෙනවා. |
| ලෙවේටර් ඇන්ගියුලයි ඕරිස් (Levator anguli oris) | ඔයාට හිනාවෙන්න උදව් කරන තවත් පේශියක්. |
| ලෙවේටර් ලේබියයි සුපීරියෝරිස් (Levator labii superioris) | උඩ තොල උස්සන්න උදව් වෙනවා. ඒ කියන්නේ හිනාවෙන්න වගේම, පිළිකුලක් වගේ දෙයක් පෙන්නන්නත් මේක පාවිච්චි වෙනවා. |
| ලෙවේටර් ලේබියයි සුපීරියෝරිස් ඇලෙක් නාසි (Levator labii superioris alaeque nasi) | නාස් පුඩු ලොකු කරන්න සහ උඩ තොල උස්සන්න උදව් වෙනවා. |
| මෙන්ටාලිස් (Mentalis) | නිකට මැද හරියේ තියෙන මේ පේශිය යට තොල පාලනය කරන්න උදව් වෙනවා. ඔයා දුකින් ඉන්නකොට යට තොල වෙව්ලනවා වගේ පේන්නේ මේ පේශිය නිසා. |
| ඕබිකියුලාරිස් ඕරිස් (Orbicularis oris) | කට වටේ තියෙන වටකුරු පේශිය. තොල් වහන්න, තොල් උල් කරන්න (pout) උදව් වෙන්නේ මේකයි. |
| රයිසෝරියස් (Risorius) | හිනාවෙන්න උදව් කරන තවත් පේශියක්. |
| සයිගොමැටිකස් මේජර් සහ මයිනර් (Zygomaticus major and minor) | ඔයාට ලස්සන, ලොකු හිනාවක් දෙන්න ප්රධාන වශයෙන්ම උදව් වෙන්නේ මේ පේශි දෙක තමයි. |
නළල, හිස් කබල සහ බෙල්ල ආශ්රිත පේශි (Epicranial muscles)
- ඔක්සිපිටොෆ්රොන්ටාලිස් (Occipitofrontalis): මේක ඇහිබැමේ ඉඳන් හිස් කබල උඩටම යන දිග පේශියක්. ඔයා පුදුම වෙලා ඇහිබැම උස්සනකොට, නළල රලි ගන්වනකොට වැඩ කරන්නේ මේ පේශිය.
- ප්ලැටිස්මා (Platysma): බෙල්ලේ සම රැලි ගන්වන්න, කට අරින්න, සහ කටේ කොන් පහළට අදින්න උදව් වෙනවා.
නාසය ආශ්රිත පේශි (Nasal muscles)
- නාසාලිස් (Nasalis): නාස් පුඩු ලොකු කරන්න (flare) උදව් වෙනවා.
- ප්රොසීරුස් (Procerus): ඇහිබැමි දෙක අතර තියෙන මේ පේශියෙන් ඇහිබැමි පහළට අදින්න සහ නාස් පුඩු ලොකු කරන්න උදව් කරනවා.
ඇස් වටේ තියෙන පේශි (Orbital muscles)
- කොරුගේටර් සුපර්සිලියයි (Corrugator supercilii): ඇහිබැම ළඟ තියෙන මේ පේශිය තමයි ඔයා කේන්තියෙන් වගේ ඉන්නකොට ඇහිබැමි එකට ලං කරලා රැලි ගන්වන්න `(frowning)` උදව් කරන්නේ.
- ඕබිකියුලාරිස් ඔකියුලයි (Orbicularis oculi): ඇස් පියන් වහන්න උදව් කරන, ඇස වටේ තියෙන වටකුරු පේශිය.
මුහුණේ පේශි වලට බලපාන රෝගී තත්වයන් තියෙනවද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. මේ පේශි හරියට වැඩ කරන්න නම්, ඔයාගේ මොළයෙන් එන සංඥා මුහුණේ ස්නායුව `(facial nerve)` හරහා මේ පේශි වලට ලැබෙන්න ඕන. සමහර වෙලාවට මේ සංඥා ලැබෙන එකේ ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොට මුහුණේ පේශි දුර්වල වෙන්න, පාලනය නැති වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට කවදාහරි ඔයාගේ මුහුණේ එක පැත්තක හිරියක්, පණ නැති ගතියක්, නැත්නම් හිනාවෙනකොට එක පැත්තක් ඇදවෙනවා වගේ දැනුනොත්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක්ව හම්බවෙන්න. මේවා සමහර වෙලාවට බරපතල තත්වයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්.
මුහුණේ ස්නායුවට හානි වෙන්න සහ පේශි වලට බලපාන්න පුළුවන් සමහර තත්වයන් තමයි මේ:
- ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග `(Autoimmune disease)`
- බෙල්ස් පල්සි `(Bell’s palsy)` - මේකෙදි මුහුණේ එක පැත්තක පේශි තාවකාලිකව පණ නැති වෙනවා.
- හිස සහ බෙල්ල ආශ්රිත පිළිකා `(Head and neck cancer)`
- ආසාදන `(Infection)`
- ආඝාතය `(Stroke)` - මේක හදිසි තත්වයක්. මුහුණ ඇදවෙනවා එක්ක අතක පය පණ නැතිවීම, කතා කිරීමේ අපහසුව වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න ඕන.
- හදිසි අනතුරු නිසා වෙන තුවාල `(Traumatic injury)`
ඔයා මේ ලිපිය කියවන ගමන් හිනා උනාද? එහෙනම් ඔයා දැනටමත් ඔයාගේ මුහුණේ පේශි ගොඩක් පාවිච්චි කරලා ඉවරයි. අපි මේවා ගැන වැඩිය හිතන්නේ නැති උනාට, කෑම කන්න, හිනා වෙන්න, කතා කරන්න, අපේ හැඟීම් පෙන්වන්න මේ පේශි නැතුවම බැහැ. ඉතින්, ඊළඟ පාර ඔයා කැමතිම කෑමක් රස විඳිනකොට, හිතවතෙක් එක්ක හිනාවෙනකොට, මතක තියාගන්න, ඒ හැමදේම පිටිපස්සේ ඉන්නේ ඔයාගේ මුහුණේ තියෙන මේ පුංචි, ඒත් හරිම පුදුමාකාර පේශි ටික කියලා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔයාගේ මුහුණේ කෑම සැපීම සහ විවිධ ඉරියව් පෙන්වීම සඳහා විශේෂිත වූ කුඩා පේශි 20කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් තියෙනවා.
- මේ පේශි තමයි ඔයාටම ආවේණික පෙනුමක් ලබා දෙන්නේ සහ ඔයාගේ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න උදව් කරන්නේ.
- මුහුණේ පේශි පාලනය වෙන්නේ මොළයේ සිට මුහුණේ ස්නායුව (facial nerve) හරහා එන සංඥා මගින්.
- ඔබේ මුහුණේ හදිසි දුර්වලතාවයක්, හිරිවැටීමක් හෝ ඇදවීමක් වැනි යම් වෙනසක් දුටුවහොත්, එය බරපතල තත්ත්වයක ලකුණක් විය හැකි බැවින් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න