Käytätkö piilolinssejä silmälasien sijaan – vai harkitsetko vaihtoa niihin?

Pidätkö silmälaseista , vai tuntuuko aktiivinen elämäntapa niistä jatkuvalta vaivalta? Jos näin on, olet luultavasti miettinyt piilolinssejä . Nämä ovat pieniä, ohuita, pyöreitä linssejä, jotka asetetaan suoraan silmään. Katsotaanpa kaikkea, mitä sinun tarvitsee tietää niistä lääketieteellisestä näkökulmasta.

Mitä piilolinssit tarkalleen ottaen ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna piilolinssit ovat ohuita, kaarevia kiekkoja, jotka on suunniteltu lepäämään suoraan silmän pinnalla. Ne toimivat kohdistamalla valoa, jotta näet selvästi. Aivan kuten silmälasit, piilolinssit korjaavat näkövammaisuutta , jota lääketieteellisesti kutsutaan taittovirheiksi . Taittovirhe tapahtuu, kun silmän muoto estää valoa kohdistumasta oikein verkkokalvolle, mikä aiheuttaa näön hämärtymistä.

Piilolinssejä käytetään yleisesti seuraavien näköongelmien korjaamiseen:

• Likinäköisyys (vaikeus nähdä kaukaisia ​​kohteita – Myopia )
• Kaukonäköisyys (vaikeus nähdä lähellä olevia kohteita – hyperopia )
• Presbyopia (ikään liittyvä lähietäisyydelle tarkentumisen heikkeneminen)
• Astigmatismi (sarveiskalvon epäsäännöllisen kaarevuuden aiheuttama näön hämärtyminen)

Tiesitkö, että miljoonat ihmiset ympäri maailmaa käyttävät piilolinssejä? Ne tarjoavat laajan ja terävän näkökentän . Koska ne liikkuvat luonnollisesti silmiesi mukana, ne sopivat erinomaisesti fyysisiin aktiviteetteihin, urheiluun tai aktiiviseen elämäntapaan. Lisäksi monet pitävät parempana sitä, miltä he näyttävät ilman kasvojaan kehystäviä laseja.

Sinun on kuitenkin muistettava, että piilolinssit ovat lääkinnällisiä laitteita . Sellaisenaan niihin liittyy tiettyjä riskejä, erityisesti silmätulehdusten riski. Siksi linssien asianmukaisen puhdistuksen, säilytyksen ja hoidon oppiminen on ehdottoman tärkeää silmiesi turvallisuuden ja terveyden kannalta.

Jos harkitset piilolinssejä, ensimmäinen askel on aina varata aika silmälääkärille (optometrille tai silmälääkärille) . He suorittavat kattavan silmätutkimuksen selvittääkseen, sopiiko sinulle piilolinssit. Koska jokaisen silmien terveys, sairaushistoria ja elämäntapa ovat ainutlaatuisia, vaihtoehtosi vaihtelevat. Jos linssit sopivat sinulle, lääkärisi kirjoittaa tarkan reseptin ja suorittaa ammattimaisen sovituksen varmistaakseen, että ne istuvat turvallisesti silmiisi.

Millaisia ​​piilolinssejä on saatavilla?

Saatavilla on laaja valikoima piilolinssejä. Löytääksesi täydellisen vaihtoehdon ainutlaatuisille silmillesi, lääkärisi auttaa sinua arvioimaan neljää keskeistä tekijää:

• Linssin materiaali (mistä linssi on tehty)
• Käyttöaikataulu(kuinka kauan niitä voi käyttää ennen kuin ottaa pois)
• Vaihtoaikataulu (kuinka usein sinun on hävitettävä ne ja avattava uusi pari)
• Erikoisominaisuudet (kuten moniteholinssien tai astigmatismin korjaus)

Linssin materiaali

Piilolinssit jaetaan yleensä kahteen luokkaan: pehmeisiin linsseihin tai jäykkiin kaasua läpäiseviin (GP) linsseihin . Vaikka useimmat ihmiset valitsevat pehmeät linssit, vertaillaan niitä, jotta ymmärrät kliiniset erot.

Kuinka kauan niitä voi käyttää? (Käyttöaikataulu)

Voit valita päivittäiseen käyttöön suunniteltujen linssien tai pitkäaikaiseen käyttöön hyväksyttyjen linssien välillä.

• Päiväkäyttöiset linssit: Nämä on suunniteltu käytettäväksi päivällä ja ne on otettava pois ennen nukkumaanmenoa. Älä koskaan nuku päiväkäyttöisillä linsseillä. Niiden käyttäminen lisää vakavien silmäinfektioiden riskiä. Vaihtoaikataulustasi riippuen joko hävität linssit yöllä tai puhdistat ja desinfioit ne lääkärisi ohjeiden mukaisesti ja käytät niitä uudelleen seuraavana päivänä.
• Pitkäkestoiset linssit:Nämä on erityisesti valmistettu käytettäväksi yön yli (nukkuessasi). Joitakin voi käyttää jatkuvasti jopa 30 päivää, vaikka tämä vaihtelee suuresti linssityypin ja yksilöllisen silmien terveydentilan mukaan. Silmälääkärisi arvioi silmäsi määrittääkseen, kuinka kauan voit käyttää niitä turvallisesti. On tärkeää, että aina kun poistat nämä linssit, sinun on jätettävä ne pois vähintään yhdeksi kokonaiseksi yöksi, jotta silmäsi saavat levätä ja hengittää. Koska piilolinssit nukkuessa lisäävät infektioriskiä, ​​on erittäin tärkeää keskustella avoimesti lääkärisi kanssa näistä riskeistä.

Kuinka usein ne tulisi vaihtaa? (Vaihtoaikataulu)

Tämä viittaa siihen, kuinka usein hävität nykyisen linssiparisi ja alat käyttää uusia. Tämä aikataulu koskee ensisijaisesti pehmeitä piilolinssejä . Jäykät kaasua läpäisevät (GP) linssit ovat erittäin kestäviä ja voivat kestää pitkään, usein yli vuoden, kunnes lääkärisi suosittelee uusien linssien hankkimista.

Pehmeille piilolinsseille on olemassa kaksi päätyyppistä vaihtoaikataulua:

• Kertakäyttölinssit: Tällä menetelmällä avaat uudet, steriilit linssit joka päivä. Käytät linssejä päivällä ja hävität ne ennen nukkumaanmenoa. Älä koskaan yritä käyttää kertakäyttölinssejä uudelleen. Tämä voi aiheuttaa merkittävää epämukavuutta tai vakavia silmätulehduksia. Jos kärsit allergioista , tätä vaihtoehtoa suositellaan erittäin paljon, koska se estää allergeenien kertymisen. Se myös minimoi kuivasilmäisyyden oireita ja linssienpuhdistusliuosten aiheuttamia komplikaatioita.
• Suunnitellut vaihtolinssit: Näitä linssejä käytetään päivällä, poistetaan yöllä, puhdistetaan, desinfioidaan ja säilytetään tuoreessa nesteessä yön yli. Merkistä ja lääkärisi ohjeista riippuen näitä voidaan käyttää turvallisesti uudelleen jopa kaksi viikkoa tai kuukauden ajan. Ellei niitä ole erikseen FDA:n hyväksymiä yökäyttöön, älä koskaan nuku näissä linsseissä.

Erikoispiilolinssit

Joissakin linsseissä on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan tiettyjä silmäongelmia tai tarjoavat erityisiä etuja. Tässä on joitakin vaihtoehtoja, joita silmälääkärisi saattaa suositella:

• Hybridi-piilolinssit: Näissä linsseissä on jäykkä, kaasua läpäisevä (GP) keskusta, jota ympäröi pehmeä ulkoreunus. Ne tarjoavat GP-linssien kristallinkirkkaan kirkkauden yhdistettynä pehmeiden linssien mukavuuteen. Ne ovat erittäin hyödyllisiä henkilöille, joilla on epäsäännöllinen sarveiskalvon muoto, hajataittoisuus tai sarveiskalvon ektasia.
• Tooriset piilolinssit: Erityisesti astigmatismin korjaamiseen suunnitellut tooriset linssit on valmistettu samoista materiaaleista kuin tavalliset linssit, ja niitä on saatavana sekä pehmeinä että GP-malleina. Aivan kuten kaksiteholasit, ne on räätälöity erilaisilla polttoväleillä linssin eri suuntiin astigmatismin korjaamiseksi sekä likinäköisyyden (myopia) että kaukotaittoisuuden (hyperopia) osalta.
• Monitehoiset piilolinssit: Näissä linsseissä on useita tehokeinoja yhdessä linssissä, mikä auttaa sinua tarkentamaan tarkasti sekä lähellä että kaukana oleviin kohteisiin samanaikaisesti. Ne ovat erinomainen ratkaisu niille, joilla on ikään liittyvää lähinäkökyvyn heikkenemistä (ikänäkö) ja ennestään taittovirheitä.
• Kovakalvon piilolinssit: Kovakalvon piilolinssit ovat suurihalkaisijaisia ​​GP-linssejä. Toisin kuin sarveiskalvolla istuvat tavalliset linssit, ne kaartuvat sarveiskalvon päälle ja lepäävät silmän valkoisen osan (kovakalvon) päällä. Linssin ja sarveiskalvon välinen tila toimii nestesäiliönä, joka pitää silmän jatkuvasti kosteutettuna. Tämä tekee niistä erittäin tehokkaita henkilöille, joilla on vaikea kuivasilmäisyys tai epäsäännöllinen sarveiskalvo (kuten keratokonus).
• Ortokeratologian (Ortho-K) linssit:Nämä ovat erikoislinssit, joita käytetään yksinomaan nukkuessa. Ne muokkaavat sarveiskalvon kaarevuutta tilapäisesti yön aikana korjatakseen taittovirheitä (pääasiassa likinäköisyyttä). Kun heräät ja otat linssit pois, voit nauttia selkeästä ja terävästä näöstä koko päivän ilman silmälaseja tai päiväsaikaan käytettäviä piilolinssejä. Lääkärisi määrittää, kuinka usein sinun on käytettävä niitä tulosten ylläpitämiseksi.
• Kosmeettiset (koristeelliset) piilolinssit: Näitä linssejä käytetään silmien ulkonäön muuttamiseen, joskus näön korjaamiseen, mutta usein puhtaasti kosmeettisten tehosteiden luomiseen (kuten silmien värin muuttamiseen tai teatteritehosteiden luomiseen). Vaikka ne ovat hauskoja, niitä on käsiteltävä samalla lääketieteellisellä varovaisuudella. Vaikka ne eivät korjaakaan näköäsi, kosmeettiset linssit ovat silti lääkinnällisiä laitteita ja vaativat lääkärin reseptin ja sovituksen. Reseptivapaiden tai erikoislinssien ostaminen ilman reseptiä on laitonta ja erittäin vaarallista, ja ne aiheuttavat vakavan silmävaurioriskin. Jos olet kiinnostunut kosmeettisista linsseistä, ota aina ensin yhteyttä optikkoosi.

Kenen tulisi välttää piilolinssien käyttöä?

Vaikka piilolinssit tarjoavat uskomattoman vapauden, ne eivät välttämättä sovi sinulle, jos sinulla on jokin seuraavista:

• Vaikea kuivasilmäisyys
• Toistuvat tai krooniset silmäinfektiot
• Vakavat allergiat, jotka vaikuttavat silmiisi
• Ympäristö, jossa on paljon pölyä, kemikaaleja tai savua
• Vaikeuksia ylläpitää turvallisen käytön edellyttämää tiukkaa puhdistus- ja hygieniarutiinia

Mitä vastuuta piilolinssien käytöstä kuuluu?

Vaikka piilolinssit ovat uskomattoman kätevät, ne vaativat suurempaa henkilökohtaista vastuuta kuin silmälasit. Toisin kuin silmälasit, jotka vain laitat päähän ja unohdat, piilolinssien käyttö tarkoittaa, että sinun on sitouduttava seuraaviin:

• Puhdista ja desinfioi linssit ja niiden kotelot huolellisesti täsmälleen silmälääkärisi ohjeiden mukaisesti.
• Käy säännöllisesti silmälääkärin seurantakäynneillä .
• Linssien turvalliseen asettamiseen ja poistamiseen tarvittavan kädentaidon kehittäminen.
• Ole erittäin valppaana ja tietoinen mahdollisten komplikaatioiden oireista .

Piilolinssien käytön mahdolliset komplikaatiot

Koska piilolinssit ovat suoraan silmissäsi, niihin liittyy kliinisiä riskejä. Väärin käytettynä tai huono hygienia voi lisätä seuraavien komplikaatioiden riskiä:

• Mikrobien aiheuttama sarveiskalvotulehdus: Tämä on harvinainen, mutta erittäin vakava sarveiskalvon (silmän kirkkaan etupinnan) infektio . Se voi ilmetä, jos käytät linssejä liian kauan tai et desinfioi niitä kunnolla. Mikroskooppiset organismit, kuten bakteerit tai ameeba, voivat tunkeutua sarveiskalvoon ja aiheuttaa vaurioita. Vaikka nopea hoito reseptitipoilla voi parantaa useimmat tapaukset, vakavat, hoitamattomat infektiot voivat johtaa pysyvään näönmenetykseen tai vaatia sarveiskalvonsiirron.
• Sarveiskalvon hiertymä: Tämä on fyysinen naarmu sarveiskalvossa, joka voi syntyä siveltimen asettamisen tai poistamisen aikana tai siveltimen väliin jääneestä roskasta. Pienet naarmut paranevat usein itsestään muutamassa päivässä, mutta syvemmät hiertymät ovat alttiita bakteerien hyökkäykselle , mikä johtaa sarveiskalvon haavaumiin – näköä uhkaavaan lääketieteelliseen hätätilanteeseen.
• Piilolinssien aiheuttama akuutti punasilmäisyys (CLARE): Tämä on tulehdusreaktio, joka aiheuttaa äkillistä punoitusta, epämukavuutta ja valoherkkyyttä. Se tapahtuu tyypillisesti, kun käytät päiväkäyttöisiä linssejä yön yli tai vanhoja linssejä niiden viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen. Linssien poistaminen ja silmien lepuuttaminen yleensä ratkaisee CLARE-oireyhtymän, vaikka lääkäri voi määrätä tulehdusta estäviä tai antibioottisia silmätippoja toipumisen nopeuttamiseksi.
• Jättiläismäinen papillaarinen sidekalvotulehdus (GPC): Tämä on silmäluomen alapuolella esiintyvä allerginen reaktio, joka aiheuttaa punoitusta, kutinaa, turvotusta ja pieniä kyhmyjä (nystyjä). GPC:n hoito edellyttää linssien käytön lopettamista useiden viikkojen ajan. Lääkärisi voi määrätä terapeuttisia silmätippoja. Kun vaiva on parantunut, sinun on ehkä lyhennettävä päivittäistä käyttöaikaasi, vaihdettava kertakäyttöisiin linsseihin tai käytettävä säilöntäaineettomia piilolinssinesteitä.

Piilolinssien turvallisen käytön parhaat käytännöt

Vaikka sinun tulisi aina noudattaa silmälääkärisi antamia henkilökohtaisia ​​ohjeita, näiden perushygieniatottumusten noudattaminen vähentää merkittävästi komplikaatioiden riskiä:

• Pese kätesi huolellisesti: Pese kätesi aina miedolla, hajusteettomalla saippualla ja kuivaa ne puhtaalla, nukkaamattomalla pyyhkeellä ennen linssien käsittelyä. Vältä saippuoita, jotka sisältävät voimakkaita kosteusvoiteita, öljyjä tai hajusteita, sillä ne voivat jättää käsiisi kalvon, joka tarttuu linsseihin ja aiheuttaa ärsytystä.
• Puhdista ja desinfioi huolellisesti:Puhdista linssit ja niiden säilytyskotelo täsmälleen silmälääkärin ohjeiden mukaisesti. Tämä on ensisijainen suojauksesi sokeuttavia silmäinfektioita vastaan. Älä koskaan käytä hanavettä, pullotettua vettä tai sylkeä linssien tai kotelon puhdistamiseen, huuhteluun tai säilyttämiseen. Vesi sisältää vaarallisia mikro-organismeja. Käytä vain lääkärin suosittelemaa tuoretta, steriiliä piilolinssien desinfiointiliuosta.
• Pidä vesi poissa linsseistäsi: Vältä piilolinssien altistamista vedelle. Jopa puhdas vesijohtovesi ja uima-allasvesi sisältävät mikroskooppisia taudinaiheuttajia. Älä käytä piilolinssejä uinnin, suihkun, kylvyn tai poreammeessa rentoutumisen aikana.
• Poista linssit ennen nukkumaanmenoa: Ellei linssejäsi ole kliinisesti hyväksytty yökäyttöön ja lääkärisi ole antanut sinulle lupaa tehdä niin, ota ne aina pois ennen nukkumaanmenoa. Päivittäin käytettävien piilolinssien käyttäminen lisää infektioriskiä jopa kahdeksankertaisesti.
• Noudata tarkasti vaihtoaikatauluja: Vaihda piilolinssit ja linssien säilytyskotelo silmälääkärisi suosittelemin väliajoin. Yleensä linssikotelo tulisi vaihtaa kolmen kuukauden välein bakteeribiofilmien muodostumisen estämiseksi.

Vaihe vaiheelta: Piilolinssien asettaminen

Piilolinssien asettaminen helpottuu huomattavasti harjoittelun myötä! Lääkärisi henkilökunta opastaa sinua yleensä vastaanotolla tapahtuvassa linssien asettamis- ja poistokoulutuksessa. Tässä on kätevä vaiheittainen opas kotikäyttöön:

1. Pese ja kuivaa kätesi: Tämä on aina tärkein ensimmäinen askel bakteerien leviämisen estämiseksi.
2. Luo rutiini: Aloita aina samasta silmästä (esim. oikeasta silmästäsi), jotta et koskaan sekoita vahvuuksiasi. Valitse hallitseva kätesi linssien käsittelyyn.
3. Huuhtele linssi: Poista linssi varovasti kotelostaan ​​ja aseta se kämmenellesi. Huuhtele se steriilillä piilolinssien keittosuolaliuoksella tai monikäyttöisellä nesteellä (ei koskaan vesijohtovedellä).
4. Tarkista linssi: Aseta linssi etusormesi päähän. Tarkista, ettei siinä ole pölyä, roskia, repeämiä tai vaurioita. Varmista, että linssi ei ole nurinpäin (ylösalaisin). Jos se on oikein päin, sen pitäisi näyttää kulholta, jossa on suorat reunat. Jos se on nurinpäin, reunat levenevät hieman ulospäin kuin lautanen.
5. Pidä silmäluomet auki: Vedä yläluomea varovasti ylöspäin toisen käden keskisormella. Vedä alaluomea alaspäin toisen käden (jossa pidät linssiä) keskisormella.
6. Aseta linssi silmällesi: Katso suoraan eteenpäin tai ylöspäin ja aseta linssi varovasti suoraan sarveiskalvosi keskelle. Yritä pitää silmäsi rentona ja välttää räpyttelyä tämän vaiheen aikana.
7. Hidas vapautus ja räpyttely: Vapauta ensin alaluomesi ja sitten yläluomesi hitaasti. Räpyttele silmiäsi kevyesti useita kertoja. Linssin tulisi keskittyä itsestään, jolloin näkösi olisi selkeä ja mukava.
8. Toista toiselle silmälle: Noudata täsmälleen samoja vaiheita toiselle silmällesi.

Kuinka poistaa piilolinssit turvallisesti

Poistaaksesi linssit turvallisesti, noudata näitä kliinisiä ohjeita:

1. Pese ja kuivaa kätesi huolellisesti.
2. Vedä alaluomea varovasti alas hallitsevan kätesi keskisormella.
3. Kosketa piilolinssin alareunaa varovasti etusormesi päällä.
4. Katso ylöspäin ja liu'uta linssi hitaasti alas silmäsi valkoisen osan (kovakalvon) päälle.
5. Purista linssiä varovasti peukalon ja etusormen välissä, taita sitä hieman ja nosta se pois silmästä.

Usein kysytyt kysymykset aloittelijoille

Jos piilolinssit ovat sinulle uusia, sinulla on todennäköisesti useita kysymyksiä. Tässä on selkeät, kliiniset vastaukset joihinkin yleisimpiin kysymyksiin, joita potilaillani on:

Pitäisikö linssit laittaa ennen meikkaamista vai sen jälkeen?

Aseta piilolinssit aina silmiin ennen meikin tai kasvovoiteen levittämistä. Tämä estää meikkihiukkasia, öljyjä tai voiteita jäämästä linssien alle, mikä voi aiheuttaa voimakasta ärsytystä tai sarveiskalvon naarmuja. Odota samoin, kunnes linssit ovat paikoillaan, ennen kuin käytät käsivoiteita tai vartalovoiteita.

Voinko käyttää piilolinssejä, jos minulla on pitkät kynnet?

Lyhyinä leikattujen kynsien ansiosta linssien asettaminen ja poistaminen on paljon turvallisempaa ja helpompaa, ja ne estävät sarveiskalvon naarmuuntumista vahingossa. Jos haluat pitää pitkät kynnet, keskustele optikkosi kanssa erityisistä linssien käsittelytekniikoista koskettamatta silmiäsi kynsilläsi.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos nukahdan vahingossa piilolinssit päässäni?

Ellei piilolinssejäsi ole erityisesti hyväksytty yökäyttöön, pyri aina parhaasi mukaan poistamaan ne ennen nukkumaanmenoa. Jos vahingossa nukahdat niiden kanssa, älä panikoi .

Kun heräät, tarkista, liikkuvatko linssit vapaasti räpytettäessäsi. Jos ne liikkuvat, poista ne varovasti ja anna silmiesi levätä useita tunteja. Jos ne tuntuvat jumissa tai kuivilta, älä väkisin poista niitä – se voi irrottaa sarveiskalvon soluja. Odota sen sijaan noin 10–15 minuuttia tai käytä steriilejä säilöntäaineita sisältämättömiä kostuttavia tippoja silmien kosteuttamiseksi. Kun linssit liukuvat helposti, voit poistaa ne turvallisesti.

Tarvitsenko silti silmälaseja, jos minulla on piilolinssit?

Kyllä, ehdottomasti. Sinulla tulisi aina olla ajan tasalla olevat varalaskin silmälasit. Jos saat silmätulehduksen, linssi repeytyy tai silmä-ärsytystä ilmenee, sinun on välittömästi poistettava linssit ja käytettävä silmälaseja. Lasien pitäminen mukanasi matkoilla on tärkeä lääketieteellinen varmuustapa.

Voiko piilolinssireseptini muuttua ajan myötä?

Kyllä, aivan kuten silmälasiresepti, myös piilolinssiresepti voi muuttua ajan myötä. Tämä johtuu siitä, että silmiesi fyysinen rakenne muuttuu luonnollisesti iän myötä.

Nuorilla aikuisilla (yleensä alle 21-vuotiailla) silmät ovat vielä fyysisesti kehittymässä, mikä tarkoittaa, että silmän määrät voivat muuttua suhteellisen nopeasti. Yli 40-vuotiailla aikuisilla esiintyy luonnostaan ​​ikään liittyviä muutoksia, kuten ikänäköä, joka vaikuttaa kykyyn tarkentaa lähikuvaan.

Keskustele silmälääkärisi kanssa Nirogi Lankassa erityisistä näkömuutoksista, joita sinun tulisi odottaa ikäsi ja terveyshistoriasi perusteella.

Milloin sinun on otettava välittömästi yhteyttä silmälääkäriin?

Jos havaitset jonkin seuraavista oireista, poista piilolinssit välittömästi ja ota yhteyttä silmälääkäriin tai mene paikalliseen ensiapuun:

• Kohtalainen tai vaikea silmäkipu tai paikallinen epämukavuus
• Jatkuva punoitus yhdessä tai molemmissa silmissä
• Äkillinen valonarkuus (valonarkuus)
• Äkillinen näön hämärtyminen tai heikkeneminen
• Epänormaali tai liiallinen kyynelvuoto tai vetiset silmät
• Kellertävää tai vihertävää vuotoa tai mätää silmistäsi