Onko sinulla tämä ärsyttävä sieni-infektio jaloissasi? (Nurseilijan jalka) Puhutaanpa siitä!

Kutiiko jalkasi joskus sietämättömästi, erityisesti varpaiden välissä ja jalkapohjissa? Ehkä ne ovat punaiset, hilseilevät tai niissä on pieniä rakkuloita? Ehkä ne haisevat pahalle? Jos näin on, sinulla saattaa olla ihosairaus nimeltä jalkasilsa. Älä huoli, se on yleinen ja hoidettavissa. Puhutaanpa siitä tarkemmin, eikö niin?

Mikä on jalkasilsa?

Yksinkertaisesti sanottuna urheilijan jalka on eräänlainen sieni -infektio jalkojen ihossa. Se voi aiheuttaa kutinaa, polttelua, punoitusta ja ihottumaa jalkojen iholla, erityisesti varpaiden välissä, jalkapohjissa, kantapäissä ja jalkapohjissa. Joskus iho voi kuivua, hilseillä, halkeilla tai siihen voi kehittyä pieniä, vetisiä rakkuloita . Tämä voi myös aiheuttaa joillekin ihmisille pahan hajun jaloista.

Toinen lääketieteellinen nimi tälle on 'Tinea Pedis' . 'Tinea' on toinen nimi sienelle 'Ringworm', ja 'pedis' tarkoittaa jalkaa tai jalkaterää. Joten 'Athlete's Foot' on myös eräänlainen silsainfektio.

Miltä jalkasilsa näyttää kehittyessään?

Kun sinulle kehittyy urheilijan jalka, saatat huomata muutoksia ihossa varpaiden välissä, jalkapohjissa, jalkapohjissa, jalkojen sivuilla ja kantapäissä. Iho voi näyttää punaiselta, violetilta, harmaalta tai vaalealta . Se voi myös näyttää hilseilevältä, hilseilevältä tai kuivalta .

Kenellä on suurin riski sairastua tähän sairauteen?

Urheilijan jalka voi vaikuttaa kehen tahansa. Joillakin ihmisillä se on kuitenkin todennäköisemmin kehittymässä. Esimerkiksi:

• Miehet saattavat nähdä hieman suurempaa kasvua kuin naiset.
• Myös yli 60-vuotiaat ovat suuremmassa riskissä.
• Jos sinulla on diabetes (Diabetes Mellitus) . Diabetes voi joskus vähentää verenvirtausta jalkoihin ja vaurioittaa hermoja. Silloin pienikin haava ei välttämättä parane nopeasti ja sieni-infektioita voi helposti esiintyä.
• Niille, joilla on lihavuutta .
• Heikentynyttä immuunijärjestelmää omaaville (esim. HIV/AIDS- tai syöpälääkkeitä käyttäville).
• Niille, joilla on vaurioitunut iho ja haavoja jaloissa.

Kuinka yleinen on jalkasilsa?

Tämä on itse asiassa yleisempi vaiva kuin luuletkaan. Joidenkin raporttien mukaan 3–15 prosentilla maailman väestöstä saattaa olla jalkasilsaa milloin tahansa. Sanotaan myös, että noin 70 prosentille ihmisistä kehittyy tämä vaiva ainakin kerran elämänsä aikana. Joten jos näin käy sinulle, tiedä, ettet ole yksin.

Mitkä ovat jalkasilsan oireet?

Tärkeimmät havaitut oireet ovat:

• Ihon halkeilu ja kuoriutuminen: erityisesti varpaiden välissä ja jalkapohjissa.
• Sietämätön kutina:Tämä on se pääongelma, joka monilla ihmisillä on.
• Ihottuma on punainen tai laikukas ihottuma.
• Polttava tunne.
• Joskus se voi näyttää valkoiselta ja varpaiden välissä on märkä pinta .
• Pieniä rakkuloita .
• Jaloista tulee harvoin paha haju .

Onko olemassa erityyppisiä jalkasilsaa?

Kyllä, urheilijan jalka voidaan jakaa useisiin tyyppeihin oireidesi mukaan.

Varpaan verkkoinfektio

Tämä on yleisin tyyppi . Se esiintyy yleensä neljännen varpaan (nimettömän vieressä oleva sormi) ja pikkusormen (pikkuvarpaan) välissä. Varpaiden välisen ihon värjäytyminen voi muuttua, se voi halkeilla, hilseillä ja jopa kostua.

Mokasiinityyppinen infektio

Tämän tyyppinen urheilijan jalka vaikuttaa jalkapohjiin, kantapäihin ja jalkapohjien reunoihin . Jalkasi voivat aluksi olla kipeät muutaman päivän ajan. Sitten jalkapohjien iho paksuuntuu, kuivaa ja halkeilee. Se on saanut nimensä siitä, että näyttää siltä kuin olisit laittanut mokkasiinin (eräänlainen nahkakenkä) jalkoihisi. Harvoin tämäntyyppinen urheilijan jalka voi levitä myös kynsiin , jolloin ne paksuuntuvat, katkeilevat ja irtoavat.

Vesikulaarinen infektio

Tämän tyyppiselle ihottumukselle on ominaista pienten, nestettä sisältävien rakkuloiden (vesikkelien) äkillinen ilmaantuminen. Näitä esiintyy useimmiten jalkapohjissa, mutta niitä voi esiintyä missä tahansa jalassa. Nämä rakkulat voivat tulehtua, jos ne rikkoutuvat.

Haavainen infektio

Tämä on harvinainen ja vakava sairauden muoto . Se aiheuttaa avohaavoja (haavaumia) varpaiden väliin ja joskus jalkapohjiin. Nämä haavaumat ovat erittäin kivuliaita ja voivat johtaa bakteeri-infektioihin.

Mikä aiheuttaa jalkasilsaa?

Urheilijan jalan pääasiallinen aiheuttaja on erilaiset sienet . Nämä sienet viihtyvät lämpimissä ja kosteissa ympäristöissä. Ajattele, että kun käytämme sukkia ja tiukkoja kenkiä koko päivän, jalkamme hikoilevat, mikä luo lämpimän ja kostean ympäristön. Se on täydellinen ympäristö sienten kasvulle.

Tämä voidaan välittää useilla tavoilla:

• Ihokosketus: Kun tartunnan saaneen henkilön ihon osat (esim. hilseilevä iho) joutuvat kosketuksiin terveen henkilön ihon kanssa.
• Koskettamalla tartunnan saaneita pintoja: Käyttämällä esineitä, kuten multaa, pyyhkeitä, sukkia ja kenkiä, jotka ovat sienen saastuttamia.
• Julkisista paikoista: Tämä sieni voi levitä helposti paikoissa, joissa paljon ihmisiä kokoontuu yhteen, esimerkiksi urheiluseurojen pukuhuoneissa, uima-altaiden ympäristössä, yleisissä wc-tiloissa ja höyrysaunoissa (saunoissa).

Onko jalkasilsa tarttuvaa?

Kyllä, jalkasilsa on ehdottomasti tarttuva tauti.Tämä sieni kasvaa ihon päällä tai alla. Kuten aiemmin mainittiin, se viihtyy lämpimissä ja kosteissa ympäristöissä. Siksi ihmiset, jotka käyttävät kenkiä koko päivän ja hikoilevat jaloissaan, ovat alttiimpia sen kehittymiselle.

Mistä tunnistaa jalkasilsan?

Useimmissa tapauksissa lääkäri tai sairaanhoitaja voi tutkia jalkasi, kuunnella oireitasi ja kertoa, onko kyseessä urheilijan jalka.

Joskus lääkäri voi ottaa pienen ihonäytteen (biopsian) ja lähettää sen laboratorioon testattavaksi. Tässä testissä ihosolut liuotetaan kaliumhydroksidiliuoksella (KOH) ja mikroskoopilla tarkistetaan, onko jäljellä enää vain sienisoluja.

Miten urheilijan jalkaa hoidetaan?

Hyvä uutinen on, että urheilijan jalkaan on olemassa tehokkaita hoitoja.

• Reseptivapaat (OTC) sienilääkkeet voiteet, voiteet, geelit, suihkeet tai jauheet: Nämä sisältävät yleensä sienilääkkeitä, kuten klotrimatsolia, mikonatsolia, tolnaftaattia tai terbinafiinia.
• Lääkärin määräämät sienilääkkeet: Joskus, kun käsikauppalääkkeet eivät hallitse sairautta, lääkäri voi määrätä vahvempaa sienilääkevoidetta tai suun kautta otettavaa tablettia. Nämä tabletit voivat sisältää esimerkiksi flukonatsolia, itrakonatsolia tai terbinafiinia.

On erittäin tärkeää käyttää lääkärin määräämää lääkettä koko määrätyn ajan. Vaikka kutina näyttäisi laantuneen tai olosi tuntuisi paremmalta, älä lopeta sen käyttöä. Jos lopetat, infektio ei välttämättä katoa kokonaan ja voi uusiutua. Tämä voi vaikeuttaa sen parantamista entisestään.

Miten hallitset oireita, kun niitä ilmenee?

Hoidon aikana on hyvä ottaa huomioon seuraavat asiat:

• Pidä jalkasi mahdollisimman kuivina, puhtaina ja viileinä. Jos mahdollista, ole ilman sukkia ja kenkiä kotona ollessasi.
• Älä anna raapimisen lannistaa sinua! Tämä on vaikeaa, mutta raapiminen voi rikkoa ihoa ja aiheuttaa bakteeri-infektioita, ja sieni voi levitä muille alueille, kuten kynsiin ja käsiin.

Kuinka pian voin paremmin hoidon jälkeen?

Jos tauti diagnosoidaan oikein ja hoidetaan asianmukaisesti, jalkasilsan pitäisi parantua kokonaan yhdestä kahdeksaan viikkoon . Noudata lääkärisi ohjeita.

Oireet, kuten kutina ja polttelu, häviävät toipumisen alkuvaiheessa. Älä kuitenkaan oleta, että infektio on kokonaan poissa vain siksi, että oireet ovat kadonneet. Kuten aiemmin mainittiin, jos et käytä lääkettä koko ajan, se voi uusiutua.

Mitä tapahtuu, jos jalkasilsaa ei hoideta?

Urheilijan jalka ei yleensä parane itsestään. Hoitamattomana se voi levitä ja aiheuttaa lisää ongelmia.

• Leviäminen koko jalalle:Mokasiinityyppinen infektio voi aiheuttaa kuivia, kutiavia ja hilseileviä läiskiä jalkapohjissa, kantapäissä ja jalkojen reunoilla.
• Rakkulat tai avohaavat: Vakavissa tapauksissa voi kehittyä nesteen täyttämiä rakkuloita tai kivuliaita avohaavoja. Nämä voivat myös johtaa bakteeri-infektioihin.
• Paha haju: Jalat voivat levittää pahaa hajua.

Hoitamattomana tämä sieni-infektio voi levitä myös muihin kehon osiin:

• Kynsille: Sieni-kynsi-infektioita voi olla vaikea hoitaa. Kynnet voivat paksuuntua, värjäytyä ja haurastua helposti.
• Kädet: Tämä sieni-infektio (tinea manuum) voi tarttua myös käsiin jalkojen hieromisen yhteydessä tai hieromalla käsiä samalla pyyhkeellä, jolla jalat on pyyhitty.
• Nivusalueelle: Tätä kutsutaan myös nimellä jock itch tai tinea cruris . Se leviää yleensä hieromalla nivusaluetta samalla pyyhkeellä, jolla pyyhit jalkoja kylvyn jälkeen.

Miten voit vähentää jalkasilsan kehittymisen riskiä?

Voimme tehdä monia asioita välttääksemme tämän ärsyttävän "jalkasilsan":

• Pese jalkasi huolellisesti antiseptisellä saippualla , erityisesti varpaiden välit.
• Kuivaa jalkasi ja varpaiden välit huolellisesti kylvyn tai uinnin jälkeen.
• Jos jalkasi hikoilevat, levitä niille talkkia tai sienilääkettä . Tämä imee kosteutta.
• Laita sukat jalkaan ennen alusvaatteiden pukemista. Tämä saattaa kuulostaa oudolta vinkiltä, ​​mutta se voi estää sienen leviämisen jaloista nivusalueelle.
• Käytä kenkiä tai sandaaleja, jotka antavat jalkojen hengittää hyvin . Vältä kumista tai synteettisistä materiaaleista valmistettujen kenkien pitkäaikaista käyttöä, koska ne eivät läpäise ilmaa.
• Sen sijaan, että käyttäisit kenkiäsi kahden päivän ajan peräkkäin, käytä niitä joka toinen päivä. Näin kengän sisäpuoli ehtii kuivua perusteellisesti vähintään 24 tuntia.
• Jos mahdollista, puhdista kenkäsi desinfiointisuihkeella tai -pyyhkeillä .
• Käytä puuvilla- tai villasukkia . Ne imevät hikeä hyvin. Tai käytä synteettisestä, kosteutta siirtävästä materiaalista valmistettuja sukkia, jotka siirtävät kosteutta nopeasti pois.
• Muista käyttää tohveleita julkisissa kylpyhuoneissa, pukuhuoneissa, uima-altaiden lähellä ja höyrysaunoissa. Älä kävele paljain jaloin näillä alueilla.
• Pese sukat, pyyhkeet ja vuodevaatteet kuumassa vedessä.

Mitä voit odottaa, jos sinulla on jalkasilsa?

Jos jalkasilsaa hoidetaan asianmukaisesti, sen toipumisprosentti on erittäin hyvä. Tärkeintä on noudattaa lääkärin ohjeita tarkasti. Tämä auttaa sinua toipumaan nopeasti ja estää tartunnan leviämisen muihin.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Ota yhteyttä lääkäriin, jos urheilijan jalkasi näyttää tältä:

• Jos hoidosta huolimatta ei ole tapahtunut paranemista tai tila pahenee.
• Jos se näyttää tulehtuneelta (esim. jos iho on punainen, violetti, harmaa tai kalpea, turvonnut tai mätää tihkuu ).
• Jos se leviää muihin kehon osiin (esim. kynsiin, käsiin, nivusiin).
• Jos sinulla on muita sairauksia, kuten diabetes, on hyvä käydä lääkärissä pienimmistäkin asioista.

Mitä kysymyksiä lääkäriltä pitäisi kysyä?

Voit kysyä lääkäriltäsi esimerkiksi seuraavia asioita:

• Miten sain jalkasilsan?
• Kuinka kauan jalkasilsa on tarttuva?
• Pitäisikö minun välttää julkisilla paikoilla, kuten kuntosalilla, uimahallilla tai saunassa käymistä?
• Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni tämän leviämisen muihin kehoni osiin?
• Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni tämän leviämisen muihin?
• Mikä on paras hoito jalkasilsaan?
• Onko olemassa lääkkeitä tai hoitoja, joita minun tulisi välttää?
• Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni jalkasilsan uusiutumisen?
• Mitä komplikaatioiden merkkejä minun tulisi varoa?

Viimeinkin jotain muistettavaa!

Urheilijan jalka on erittäin ärsyttävä ja epämiellyttävä vaiva. Se voi olla kutiseva ja kivulias. Se voi myös olla epämukava pahan hajun vuoksi. Mutta parasta on, että se voidaan parantaa sienilääkkeillä tai kotihoidoilla.

Muista, älä raavi itseäsi, sillä muuten levität infektion muihin kehon osiin. Noudata lääkärisi hoitosuunnitelmaa tarkasti. Ota lääke koko ajan. Muuten jalkasilsa voi palata. Kysy lääkäriltäsi, miten voit estää sen leviämisen muihin kehon osiin tai muihin. Pysy terveenä!

` Urheilijan jalka, Tinea Pedis, Sieni-infektiot, Jalkasieni, Kutiavat jalat, Ihotaudit, Sienilääkkeet