Onko niskasi jatkuvasti särkyinen? Kärsitkö niskaongelmista? Tutustutaanpa kohdunkaulan spondyloosiin!

Tunnetko joskus niskakipua, jäykkyyttä tai vaikeuksia kääntää niskaasi herätessäsi aamulla? Ehkä olet työskennellyt tietokoneen ääressä koko päivän tai nostanut raskaita esineitä ja niskaasi tuntuu "lukitulta". Älä jätä näitä huomiotta normaaleina. Tänään puhumme tilasta, joka voi olla merkittävä niskakivun syy.

Mikä on kohdunkaulan spondyloosi?

Yksinkertaisesti sanottuna kohdunkaulan spondyloosi on yleisnimitys niskanikamien, selkärangan yläosassa olevien luisten nivelten, rappeutumiselle. "Kohdunkaulan" viittaa niskan seitsemään ylimpään luuhun. "Spondyloosi" viittaa selkärangan osien rappeutumiseen. Joskus lääkärit kutsuvat sitä myös "niskan niveltulehdukseksi". Aivan kuten vanhat huonekalut kodeissamme rappeutuvat ajan myötä, myös osat kehostamme rappeutuvat iän myötä.

Jos sinulla on tämä sairaus, saatat kokea niskakipua, särkyjä tai kireyden tunnetta niskassa. Vaikka sitä ei voida täysin parantaa, on olemassa tehokkaita hoitoja, joilla estetään tilan paheneminen ja lievitetään kipua. Joten ei ole mitään syytä huoleen.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Tämä on itse asiassa hyvin yleistä. Tämä tapahtuu luonnostaan ​​monille ihmisille ikääntyessään. Ikääntyessämme selkärankamme muuttuu ja osat alkavat kulua. Useimmissa tapauksissa tämä voi alkaa jo 30 vuoden iässä. Kuvittele, että 60-vuotiaana noin yhdeksällä kymmenestä ihmisestä on tämä kohdunkaulan spondyloosia kutsuttu sairaus. Joten tämä ei ole sairaus, joka vaikuttaa vain sinuun, vaan monilla yhteiskunnan jäsenillä voi olla se.

Mitkä ovat kohdunkaulan spondyloosin oireet?

Joillakin ihmisillä ei ehkä ole lainkaan oireita, mutta jos heillä on, he voivat kokea seuraavia:

• Niskakipu: Tämä on tärkein oire. Joillakin se voi alkaa tylpänä kipuna ja pahentua vähitellen. Joskus se voi olla äkillistä, voimakasta kipua. Se voi tuntua siltä kuin niskassa olisi kyhmy tai kuin siihen olisi työnnetty neula.
• Jäykkä niska: Sinulla voi olla vaikeuksia kääntää niskaasi aamulla herätessäsi. Tai niska voi tuntua jäykältä ja lukkiutuneelta koko päivän.
• Kyhmy tai turvotus niskassa: Jotkut ihmiset saattavat tuntea niskassaan kyhmyn, joka tuntuu kyhmyltä.
• Lihaskouristukset: Niska- ja hartiaseudun lihakset kiristyvät äkillisesti aiheuttaen kipua.
• "Naksahteleva" ääni kaulaa käännettäessä: Kun käännät kaulaa puolelta toiselle, katsot ylös tai alas, saatat kuulla äänen kuin luut osuisivat toisiinsa.
• Huimaus:Joillakin ihmisillä voi esiintyä huimausta niskakivun ohella.
• Päänsärky: Usein tämä päänsärky alkaa niskan takaosasta ja tuntuu siltä kuin se leviäisi päätä pitkin.

Mikä tämän aiheuttaa?

Yleisin syy on selkärangan muutokset iän myötä. Eli niskanikamat ja niiden väliset hyytelömäiset osat (joita kutsumme välilevyiksi) kuluvat ajan myötä. Näihin muutoksiin voi liittyä muita sairauksia, jotka voivat myös aiheuttaa:

• Degeneratiivinen välilevysairaus: Nikamavälilevyt auttavat iskujen vaimentamisessa. Ikääntyessämme nämä välilevyt menettävät nesteensä, kuivuvat, ohenevat ja kuluvat. Se on kuin auton iskunvaimentimet kuluisivat loppuun. Tällöin nikamat hankautuvat todennäköisemmin toisiaan vasten.
• Tyräytynyt välilevy: Joskus nikamien välisen välilevyn ulkokuori voi repeytyä, jolloin sisällä oleva hyytelömäinen materiaali työntyy esiin. Tämä voi painaa alla olevia hermoja.
• Nivelrikko: Tämä on myös sairaus, joka aiheuttaa nivelten kulumista iän myötä. Kipua voi esiintyä myös, kun niskanikamien väliset nivelet kuluvat.
• Luukannuset (osteofyytit): Kun keho yrittää vahvistaa kuluneita välilevyjä tai niveliä, voi muodostua uusia luukannusia. Näitä kutsutaan luukannusiksi. Nämä luukannuset voivat myös painaa hermoja ja aiheuttaa kipua.
• Selkäydinkanavan ahtauma: Selkäydin kulkee nikamien läpi. Joskus selkäytimen kulkureitti voi ahtautua joko luupisaroiden tai välilevytyrien vuoksi. Tämä voi aiheuttaa selkäytimen puristumisen.

Mitkä tekijät/laukaisijat lisäävät tämän tilan riskiä?

Kohdunkaulan spondyloosi on etenevä sairaus, joka kehittyy ajan myötä. Sen syntyyn voi vaikuttaa useita riskitekijöitä:

• 60-vuotias tai vanhempi: Kuten aiemmin totesimme, ikääntyminen on tärkein syy.
• Tupakointi: Tupakoitsijoiden hammaslevyt voivat kulua nopeammin.
• Työskentely tavalla, joka vaatii tuntikausia ylös tai alas katsomista: Kuvittele, että olet toimistossa ja katsot tietokonetta tuntikausia, ja niskasi on samassa asennossa. Tai jotkut maalaavat tai maalaavat kattoja, ja heidänkin on katsottava jatkuvasti ylös. Samoin jotkut ihmiset koukistavat niskaansa pitkään lukiessaan kirjoja tai katsoessaan puhelintaan. Tällaiset asiat painavat niskaa pitkällä aikavälillä.
• Niskaa rasittavien painojen nostaminen: Painojen nostaminen väärin voi vahingoittaa niskalihaksia ja nikamia.
• Sukututkimus: Jos jollakulla perheessäsi on ollut tämäntyyppistä niskavaivaa, on pieni mahdollisuus, että se kehittyy myös sinulle.
• Aiempi niskavamma: Jos olet kärsinyt niskavamman onnettomuudessa, se voi myös johtaa tähän tilaan myöhemmin.

Mitä komplikaatioita tähän tilaan liittyy?

Useimmiten kohdunkaulan spondyloosi ei aiheuta suuria ongelmia. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin esiintyä seuraavia oireita:

• Kohdunkaulan myelopatia: Tässä tilassa kaulan selkäydin puristuu jostain syystä. Selkäytimen puristumista voivat aiheuttaa esimerkiksi luupisarat ja välilevytyrät. Tämä on vakava tila.
• Kohdunkaulan radikulopatia: Tässä tilassa kaulasta käsivarteen kulkeva hermo puristuu. Tätä kutsutaan myös "puristuneeksi hermoksi". Tämä voi aiheuttaa kipua, tunnottomuutta ja voiman menetystä käsivarressa.

Tärkeää: Näitä komplikaatioita ei esiinny kaikilla, mutta jos koet oireita, kuten niskakipua, käsien puutumista tai koordinaatiokyvyn menetystä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Vaikuttaako kohdunkaulan spondyloosi aivoihin?

Ei. Se ei vaikuta aivoihisi. Kohdunkaulan spondyloosiin liittyy vain nikamia ja välilevyjä niskassa. Siksi niska on kipeä ja jäykkä.

Miten tämä diagnosoidaan?

Kun menet lääkäriin, hän ensin kysyy sinulta oireistasi. Sitten hän tekee fyysisen tutkimuksen. Tämä voi sisältää esimerkiksi seuraavien asioiden tarkistamisen:

• Niskan joustavuus: Tämä testaa, kuinka paljon voit kääntää niskaasi puolelta toiselle, ylös ja alas.
• Lihasvoima ja refleksit käsissäsi ja jaloissasi: Tämä testi mittaa käsiesi ja jalkojesi voimaa sekä refleksejäsi, kuten silloin, kun lyöt johonkin vasaralla.
• Kävely: Näet, miten kävelet ja tasapainosi.
• He tarkistavat myös kaulan kyhmyjen ja turvotuksen varalta.

Lisäksi lääkäri voi halutessaan suorittaa myös tällaisia ​​testejä kohdunkaulan sisäisen tilan tarkkaan arvioimiseksi:

• Röntgen: Tämä voi tarkistaa esimerkiksi luunmurtumia ja luun kannuksia.
• TT-kuvaus: Tämä voi ottaa selkeämpiä, poikkileikkauskuvia kuin röntgenkuvaus.
• Magneettikuvaus: Tämä mahdollistaa erittäin selkeän kuvan pehmytkudoksista, kuten välilevyistä, selkäytimestä ja hermoista.
• Myelografia: Tässä menetelmässä selkäydinkanavaan ruiskutetaan erityistä nestettä ja suoritetaan röntgen- tai tietokonetomografiakuvaus. Näin selkäytimen puristuskohdat voidaan nähdä selvästi.
• Elektromyografia (EMG) ja hermojohtavuustutkimus:Näillä testeillä voidaan tarkistaa, kuinka hyvin hermot toimivat ja välittyvätkö hermoviestit oikein lihaksiin.

Mikä on paras hoito tähän?

Paras hoito on se, joka vähentää oireitasi ja tuo helpotusta. Lääkärit aloittavat yleensä yksinkertaisilla, ei-invasiivisilla hoidoilla. Esimerkiksi:

• Fysioterapia: Tämä on erittäin tärkeää. Fysioterapeutti opettaa sinulle harjoituksia niskalihasten vahvistamiseksi, joustavuuden lisäämiseksi ja oikean ryhdin opettamiseksi.
• Reseptivapaat kipulääkkeet: Apteekista ostettavia kipulääkkeitä, kuten parasetamolia ja ibuprofeenia.
• Kuumat tai kylmät kompressiot: Jääpakkauksen tai kuumavesipullon asettaminen kaulaan noin 15 minuutiksi useita kertoja päivässä voi auttaa vähentämään kipua.
• Pehmeä kaulus tai tuki: Lääkärisi voi suositella tämän käyttöä lyhyen aikaa niskan tukemiseksi. Sitä ei kuitenkaan suositella käytettäväksi jatkuvasti, koska se voi heikentää niskan lihaksia.

Jos niskakipu on erittäin vakava, lääkäri voi myös suositella hoitoja, kuten:

• Kohdunkaulan epiduraalinen steroidiruiske: Tässä lääkkeessä steroidilääke ruiskutetaan kipualueelle lähelle hermojuuria.
• Radiofrekvenssihoito: Tässä käytetään radioaaltoja kipua aiheuttavien hermojen aktiivisuuden vähentämiseksi.

Jos nämä hoidot eivät lievitä oireitasi tai jos sairauttasi vaikeuttaa aiemmin käsitelty kohdunkaulan myelopatia tai kohdunkaulan radikulopatia, lääkäri voi myös suositella selkärangan fuusioleikkausta .

Onko hoidoilla sivuvaikutuksia?

Aiemmin mainitut yksinkertaiset hoidot (kuten fysioterapia ja kipulääkkeet) aiheuttavat harvoin vakavia sivuvaikutuksia. Hoidoilla, kuten leikkauksella, steroidi-injektioilla ja radiotaajuusablaatiolla, voi kuitenkin olla erilaisia ​​sivuvaikutuksia. Lääkärisi selittää kaiken tämän sinulle, mukaan lukien hoitojen mahdolliset sivuvaikutukset ja komplikaatiot.

Mitä minun pitäisi odottaa, jos minulla on kohdunkaulan spondyloosi?

Tämä on krooninen sairaus. Se tarkoittaa, että sitä ei voida parantaa kokonaan. Mutta älä huoli. Sitä voidaan hoitaa hyvin, oireet ovat hallinnassa ja elämänlaatuun ei juurikaan vaikuteta. Useimmat ihmiset pärjäävät hyvin hoidolla.

Miten pidän huolta itsestäni? (Itsestä huolehtiminen)

Kohdunkaulan spondyloosia esiintyy usein ikääntymisen sivuvaikutuksena, mutta voit tehdä näitä asioita pitääksesi huolta niskastasi:

• Pidä säännöllisesti taukoja niskaa rasittavista tehtävistä: Jos vietät tuntikausia kumarassa, katsot alaspäin tai teet muita tehtäviä, jotka vaativat niskaasi hankalassa asennossa, pidä lyhyt tauko vähintään puolen tunnin välein liikuttaaksesi niskaasi edestakaisin ja venytelläksesi.
• Kysy lääkäriltäsi harjoituksista, jotka vahvistavat ja venyttävät niskalihaksia: Oikeat harjoitukset voivat pitää niskalihakset vahvoina ja lisätä joustavuutta.
• Lievään niskakipuun käytä lepoa, jäätä tai lämpöä ja käsikauppalääkkeitä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Mene lääkäriin, jos sinulla on niskakipua tai -jäykkyyttä, joka ei mene ohi muutamassa päivässä. Jos sinua jo hoidetaan kohdunkaulan spondyloosiin, mutta oireesi eivät lievity tai pahenevat, muista kertoa siitä lääkärillesi .

Milloin minun pitäisi mennä sairaalaan (ETU) mahdollisimman pian?

Joskus jäykän niskan lisäksi näihin oireisiin voi liittyä vakava sairaus. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon:

• Jos niskakipu pahenee.
• Jos tunnet käsissäsi puutumista tai pistelyä.
• Jos sinulla on koordinaatio- tai kävelyvaikeuksia.
• Jos tunnet lihasheikkoutta tai painon tunnetta käsivarsissasi tai jaloissasi.
• Jos et pysty hallitsemaan virtsaamistasi tai ulostamistasi (virtsarakon tai suolen hallinnan menetys).

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?

Kun tapaat lääkärin, voit kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Miksi niskani sattuu?
• Onko niskakipuni merkki vakavasta sairaudesta?
• Mitä hoitoja niskakipuun on olemassa?
• Tarvitsenko leikkauksen?
• Meneekö niskakipu kokonaan pois?

Lopuksi, muista (Viesti kotiin)

Ikääntyessämme kehomme käyvät läpi erilaisia ​​muutoksia. Kohdunkaulan spondyloosi on yksi tällainen muutos. Se voi aiheuttaa niskaan kipua, särkyä ja jäykkyyttä. Se voi tapahtua kenelle tahansa. Tämä riski on erityisen suuri niillä, jotka työskentelevät pitkiä päiviä katsoen ylös ja alas. Vaikka lääkärit eivät voi täysin parantaa kohdunkaulan spondyloosia, on olemassa tehokkaita hoitoja niskan jäykkyyden ja kivun vähentämiseksi. Siksi, jos niskaasi särkee tai tuntuu jäykältä useamman päivän ajan, muista käydä lääkärissä ja hakeutua neuvolaan. Mitä aikaisemmin havaitset sen, sitä helpompi sitä on hoitaa!

Niskakipu , Niskakipu, Kohdunkaulan spondyloosi, Kohdunkaulan niveltulehdus, Hermojen puristuminen