Lääkärisi on saattanut kertoa sinulle, että veren kolesterolitasosi ovat korkeat. Tämä lisää vakavien sairauksien, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen, riskiä. Yksi parhaista tavoista vähentää tätä riskiä on hallita kolesterolitasoja. Yleisin lääkäreiden tähän määräämä lääke on statiini. Mutta joskus edes näiden lääkkeiden ottaminen ei anna haluamiasi tuloksia. Tutkimuksessa havaittiin, että puolet statiineja käyttävistä ihmisistä ei ole vieläkään pystynyt alentamaan kolesteroliaan terveelliselle tasolle kahden vuoden jälkeen. Joten jos näin on, mitä sinun pitäisi tehdä?
Miksi statiinit eivät joskus toimi kunnolla?
Kun kolesteroliarvosi eivät laske statiinien ottamisesta huolimatta, jotkut lääkärit kutsuvat tätä "statiiniresistenssiksi". Tämä tila on kuitenkin itse asiassa hyvin harvinainen. Jos otat lääkitystäsi oikein, on vaikea uskoa, ettei se toimisi ollenkaan. Mutta voi olla, että se ei toimi riittävän hyvin. Tässä on joitakin syitä, miksi et ehkä saa toivomiasi tuloksia.
| Mahdollinen syy | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Lääkkeen ottaminen väärin | Kysy ensin itseltäsi: "Otanko lääkkeeni juuri niin kuin lääkäri on määrännyt, oikeaan aikaan?" Jos unohdat päivän tai jätät päivän väliin, se voi olla pääsyy siihen, miksi kolesteroliarvosi eivät laske. |
| Sivuvaikutukset | Joillakin ihmisillä statiinien aiheuttamat sivuvaikutukset (esim. lihaskipu) ovat vaikeasti siedettäviä. Jos tästä syystä vältät lääkkeesi ottamista, muista keskustella asiasta lääkärisi kanssa . |
| Pelkkä lääketiede ei riitä | Jos kolesterolitasosi olivat alun perin erittäin korkeat, pelkät statiinilääkkeet eivät välttämättä riitä alentamaan niitä. Sinun on ehkä harkittava muita vaihtoehtoja. |
| Epäterveellinen ruokavalio | Jos syöt paljon tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä ruokia (öljyisiä ruokia, punaista lihaa, runsasrasvaisia maitotuotteita), statiinien on vaikea yksinään alentaa kolesterolia. Sydänterveellinen ruokavalio on välttämätön. |
| Se vie hieman kauemmin. | Statiinit eivät ole pikalääkkeitä. Jos olet juuri aloittanut niiden käytön, lääkärisi tarkistaa yleensä noin kahden kuukauden kuluttua, onko kolesteroliarvosi laskenut. Ole kärsivällinen. |
| Riittämätön annos | Sinulle määrätty annos ei ehkä riitä. Lääkärisi saattaa ehdottaa annoksen pientä suurentamista. |
| Muut terveysongelmat | Jos sinulla on ongelmia kilpirauhasen, maksan tai munuaisten kanssa, myös kolesteroliarvosi voivat olla korkeat. Lääkärisi ottaa veri- ja virtsakokeita näiden tarkistamiseksi. |
| Muut lääkkeet | Jotkut muut käyttämäsi lääkkeet voivat häiritä statiinien vaikutusta. Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä (myös vitamiineista ja ravintolisistä) . |
| Geneettiset syyt (Geenit) | Vaikka se on hyvin harvinaista, on tapauksia, joissa ihmiset eivät reagoi statiineihin tiettyjen geneettisten muutosten vuoksi. Tärkeintä on kuitenkin löytää tapa alentaa kolesterolia. |
Jos statiinit eivät tehoa, mitä muita vaihtoehtoja on olemassa?
Jos lääkärisi ei löydä tapaa hallita kolesteroliasi statiineilla, voit kokeilla muita lääkkeitä. Ensin voit kokeilla erityyppistä statiinia. Muista kuitenkin, että ne kaikki toimivat samalla tavalla.
Jos et voi käyttää statiineja tai jos ne eivät tehoa, lääkärisi saattaa määrätä sinulle eri luokan kolesterolia alentavia lääkkeitä. Nämä ovat lääkkeitä, jotka toimivat eri tavalla.
Tärkeää: Älä käytä mitään näistä lääkkeistä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Nämä tiedot ovat vain tiedoksi.
| Lääkeluokka | Näin se toimii |
|---|---|
| Sappihappoja sitovat aineet | Se estää kehoa imemästä syömämme ruoan sisältämää rasvaa. |
| Kolesterolin imeytymisen estäjät | Se estää elimistöä imemästä kolesterolia ruoasta. |
| Niasiini (nikotiinihappo) | Auttaa alentamaan huonoa kolesterolia (LDL). |
| PCSK9-estäjät | Se estää tietyn proteiinin toimintaa ja auttaa maksaa poistamaan huonoa kolesterolia (LDL). |
| Fibraatit | Se voi lisätä hyvän kolesterolin (HDL) tasoja. |
| ACL-estäjät | Ne toimivat eri tavalla kuin statiinit estämällä maksaa tuottamasta kolesterolia. Esimerkiksi Bempedoiinihappo (Nexletol). |
Harvinaisten geneettisten sairauksien hoito
Jos korkea kolesterolitasosi johtuu harvinaisesta geneettisestä sairaudesta, kuten familiaalisesta hyperkolesterolemiasta, on olemassa muita erityisiä hoitoja. Esimerkiksi lipoproteiiniafereesi (prosessi, joka poistaa verestä huonoa kolesterolia), tietyt lääkkeet, kuten lomitapidi ja mipomerseeni (Kynamro), ja joissakin tapauksissa maksansiirto voivat olla tarpeen. Näistä päättää erikoislääkärisi.
Muutetaanpa paitsi lääketiedettä, myös elämäntapaa!
Käytätpä statiineja tai et, muista, että hyvä ruokavalio ja liikunta ovat välttämättömiä terveiden kolesterolitasojen ylläpitämiseksi. Jos statiineilla ei ole toivottuja vaikutuksia, kannattaa ehkä miettiä uudelleen, mitä syöt ja juot.
Vältettävät asiat:
- Tyydyttynyt rasva: Punainen liha, täysrasvaiset maitotuotteet ja öljyssä uppopaistetut ruoat.
- Transrasvat: Näitä löytyy margariinista, joistakin pakatuista elintarvikkeista ja leipomotuotteista.
Mitä kannattaa syödä enemmän:
- Omega-3-rasvahapot: Rasvaiset kalat, kuten lohi, makrilli ja silli, pellavansiemenet ja pähkinät, kuten saksanpähkinät.
- Kuitu: Kaura, ohra, pavut, linssit, tuoreet hedelmät ja vihannekset.
- Heraproteiini: Terveellinen proteiini, jota löytyy maitotuotteista.
Tämän ruokavalion hallinnan lisäksi aktiivinen elämäntapa voi nostaa hyvän kolesterolin (HDL) tasoja . Myös
- Tupakoinnin lopettaminen
- Laihdutus
- Alkoholin kulutuksen rajoittaminen
Tällaiset asiat ovat myös loistava apu kolesterolitasojen hallinnassa.
Mieti myös omaa riskiäsi.
Lääkärisi on saattanut asettaa sinulle tietyn kolesterolitavoitteen. Jos et vieläkään saavuta tätä tavoitetta statiinilääkityksellä, sinun on otettava huomioon muut sydänsairauksien riskitekijät. Riskin kasvaessa lääkärisi voi suositella aggressiivisempia toimenpiteitä kolesterolin alentamiseksi.
Esimerkiksi jos sinulla on jo ollut sydänkohtaus tai aivohalvaus , kolesterolin alentaminen on erittäin tärkeää. Se on myös erittäin tärkeää, jos sinulla on kolesterolin lisäksi muita riskitekijöitä (kuten diabetes tai korkea verenpaine). Lääkärisi voi auttaa sinua ymmärtämään riskisi ja mitä sinun on tehtävä terveytesi suojelemiseksi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ota statiinilääkityksesi juuri niin kuin lääkäri on määrännyt, oikealla annostuksella ja ajallaan. Älä koskaan lopeta sen käyttöä mielivaltaisesti.
- Jos koet lääkityksestäsi haittavaikutuksia, keskustele niistä lääkärisi kanssa sen sijaan, että lopettaisit sen käytön. Voit ehkä vaihtaa lääkityksen toiseen.
- Pelkkä lääkitys ei riitä. Sydänterveellinen ruokavalio ja päivittäinen liikunta ovat välttämättömiä kolesterolin hallitsemiseksi.
- Jos pelkät statiinit eivät riitä kolesterolin hallintaan, älä huoli. On olemassa useita muita lääkkeitä, jotka voivat auttaa.
- Keskustele aina hoitosuunnitelmastasi ja riskitekijöistäsi lääkärisi kanssa, ja yhdessä voitte tehdä parhaat päätökset.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi