Onko sinulla diagnosoitu paksusuolen syöpä? Mitä teet nyt?

Kun lääkärisi kertoo sinulle, että sinulla on paksusuolen syöpä , saatat yhtäkkiä tuntea suurta järkytystä, pelkoa ja surua. Se on hyvin normaalia. Suurin mieleen tuleva kysymys on: "Okei, mitä teen nyt?" Älä panikoi. Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea kerralla. Otetaan jokainen haaste askel kerrallaan.

Ensinnäkin, älä pelkää esittää kysymyksiä.

Mitä enemmän opit tästä sairaudesta, sitä paremmin tunnet olosi tilanteen hallitsevaksi. Joten kun seuraavan kerran menet lääkäriin, kirjoita muistikirjaan tai puhelimeesi kaikki, mitä haluat tietää. Voit kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Kuinka pitkälle syöpäni on levinnyt? Missä vaiheessa se on? Mitä se tarkoittaa?
• Kuinka pian minun pitäisi aloittaa hoito?
• Millaista hoitoa minulle annetaan? (esim. leikkaus , kemoterapia, sädehoito)
• Vaikuttaako tämä hoito jokapäiväiseen elämääni?
• Mitä sivuvaikutuksia hoidoilla on?
• Ketkä ovat minua hoitavat asiantuntijat? (esim. onkologi, kirurgi) Mikä on heidän roolinsa?
• Mitkä ovat mahdollisuuteni toipua täysin hoidon jälkeen?
• Tarvitsenko avannepussin ? Onko se pysyvä?
• Kuinka usein minun täytyy käydä tarkastuksissa hoidon jälkeen?
• Mitä voin tehdä estääkseni tämän syövän uusiutumisen?

Valitaan paras tiimi parasta hoitoa varten.

Lääkärin valitseminen hoitamaan sinua on erittäin tärkeä päätös. Voit kysyä suositusta perhelääkäriltäsi tai joltakulta muulta luotettavalta henkilöltä. Myös nämä vinkit auttavat sinua saamaan parhaan mahdollisen hoidon.

Valitse lääkäri, johon luotat ja jota arvostat.

Jos voit työskennellä lääkärin kanssa, jonka kanssa on helppo puhua, joka kuuntelee tarkkaavaisesti, mitä sinulla on sanottavaa, ja johon voit luottaa täysin, tämä matka on paljon helpompi.

Kysy lääkärin kokemuksista.

Kysy lääkäriltäsi, kuinka paljon kokemusta hänellä on tämän tyyppisen paksusuolen syövän hoidosta. Jos tarvitset leikkausta, tieto siitä, kuinka monta kertaa kirurgi on suorittanut leikkauksen, antaa sinulle paljon itseluottamusta.

Älä pelkää pyytää toista mielipidettä.

Jos sinulla on epäilyksiä lääkärisi ehdottamasta hoidosta tai jos haluat olla hieman varmempi, ei ole mitään väärää käydä toisen asiantuntijan vastaanotolla ja keskustella asiasta. Useimmat lääkärit Sri Lankassa ymmärtävät tämän. Toinen lääkäri voi myös suositella samaa hoitoa kuin ensimmäinen. Mutta se auttaa sinua voittamaan pelkosi ja epäilyksesi ja antaa sinulle enemmän itseluottamusta hoidon kohtaamiseen.

Tunnista hoitotiimisi

Paksusuolen syövän hoidossa tarvitset useiden eri asiantuntijoiden apua. Se on kuin joukkuelaji. Nämä ihmiset voivat olla tiimissäsi perusterveydenhuollon lääkärisi ohjauksessa.

Lisäksi tällä matkalla sinua auttavat muut ammattilaiset, kuten sairaanhoitajat, ravitsemusterapeutit ja tarvittaessa mielenterveysneuvojat (psykologit tai psykiatrit).

Totutellaan terveellisiin elämäntapoihin.

Terveelliset elämäntavat ovat suurin vahvuutesi syövän vastaisessa taistelussa.

• Liikunta: Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikunta vähentää paksusuolensyöpään kuolemisen riskiä. Kysy lääkäriltäsi, millainen liikunta sopii sinulle ja kuinka kauan sinun tulisi tehdä sitä. Hyvä tavoite on liikkua vähintään 30 minuuttia päivässä.
• Ruoka: Rajoita runsasrasvaisten, prosessoitujen lihojen, kuten pekonin ja makkaran, syömistä. Lisää sen sijaan päivittäiseen ruokavalioosi vihanneksia ja hedelmiä. Valitse ruskeaa riisiä ja täysjyväviljaa valkoisen leivän ja riisin sijaan . Syö vähärasvaisia ​​ruokia (kalaa, kuten lohta, sardiineja, vähärasvaisia ​​maitotuotteita).
• Tupakointi: Jos poltat, nyt on paras aika lopettaa . Tupakoitsijoiden hoidon onnistumisprosentti on alhainen. Joten jos haluat lopettaa tämän tavan, hakeudu lääkärin hoitoon.

Valmistaudu muutoksiin kotielämässä

Hoidon, erityisesti kemoterapian ja sädehoidon, jälkeen voi esiintyä ripulia. Sinulla voi olla vaikeuksia hallita ulostamista. Tämä tila kuitenkin paranee vähitellen hoidon päätyttyä.

Leikkauksen jälkeen saatat tarvita avannepussin vatsan ulkopuolelle ulosteen tyhjentämiseksi. Tämä voi olla väliaikainen tai pysyvä. Lääkärisi ja hoitohenkilökunta kertovat, miten tämä hoidetaan. Älä häpeä tätä, se on osa hoitoa.

Tämä on haaste myös perheelle ja ystäville.

Kun saat tietää sairastavasi syöpää, perheesi ja läheiset ystäväsi ovat järkyttyneitä. Aivan kuten he voivat auttaa sinua, heidän on ajateltava myös omaa mielenterveyttään.

Neuvoja perheelle ja ystäville

• Läheisesi voi kokea muutoksia käyttäytymisessään ja mielialassaan. Lääkitys, kipu ja stressi voivat tehdä hänestä ärtyisän ja surulliseksi. Yritä ymmärtää tämä.
• Auta heitä, kun he tarvitsevat apua. Kysy: "Mitä haluat minun tekevän hyväksesi?" Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin viedä heidät lääkäriin tai tehdä heille ateria.
• Ajattele myös omaa terveyttäsi. Nuku tarpeeksi, syö ravitsevaa ruokaa ja varaa aikaa rentoutumiseen. Vain vahvana pystyt auttamaan sairasta ihmistä.

Paksusuolensyöpä, Paksusuolensyöpä, Syövän hoito, Avanne, Syövän oireet, Syöpäneuvonta, Syöpä ja elämäntapa