Onko sinulla aivohalvauksen riski, jos sinulla on diabetes? Puhutaanpa tästä!

Onko sinulla diabetes? Silloin sinun on oltava jatkuvasti huolissasi verensokeritasoistasi, eikö niin? Se on erittäin hyvä asia. Yksi vakavimmista diabeteksen aiheuttamista tiloista on kuitenkin aivohalvaus, eli kuten englanniksi sanomme , stroke . Monet ihmiset eivät ole tästä tietoisia. Joten tänään puhumme yksityiskohtaisesti diabeteksen ja aivohalvauksen välisestä suhteesta, siitä, mitä se voi aiheuttaa, ja mikä tärkeintä, siitä, miten siltä voi suojautua. Koska tämä voi olla erittäin tärkeää sinulle ja läheisillesi.

Mikä on aivohalvaus? Ymmärretään se yksinkertaisesti

Okei, katsotaanpa ensin, mitä aivohalvaus on. Yksinkertaisesti sanottuna aivohalvaus tapahtuu, kun aivoihin verta kuljettava verisuoni tukkeutuu tai rikkoutuu. Ajattele sitä vesiputkena, joka lakkaa virtaamasta. Aivosolumme tarvitsevat toimiakseen happea ja ravinteita. Nämä tulevat verestä. Joten kun verenkierto pysähtyy tällä tavalla, osa aivoista ei saa happea ja ravinteita. Sitten nämä aivosolut alkavat kuolla.

Tärkeää: Kun aivot vaurioituvat, vaurioituneen osan säätelemät kehon toiminnot voivat heikentyä.

Tämän voi aiheuttaa useita asioita:

• Vaikeuksia puhua tai kyvyttömyyttä ymmärtää, mitä sanotaan. Joskus sanat sotkeutuvat, mikä vaikeuttaa puhumista oikein.
• Muistinmenetys. Saatat jopa unohtaa tuttuja asioita.
• Toisen puolen kehon tunnottomuus tai heikkous (tätä kutsutaan halvaukseksi). Esimerkiksi kasvojen, käsivarren tai jalan toinen puoli voi olla halvaantunut.
• Lihaskivut.
• Vaikeus hallita tunteita tai äkilliset surun tai masennuksen tunteet.
• Vaikeuksia ajatella, keskittyä, oppia uusia asioita ja tehdä päätöksiä.
• Joissakin vakavissa tapauksissa voi jopa tapahtua kuolema.

Näet kuinka vakava tämä tilanne on.

Mikä on aivohalvauksen riski diabeetikoilla?

Katsotaanpa nyt, kuinka todennäköistä on saada aivohalvaus diabeetikolla. Itse asiassa diabeetikolla on 1,5 kertaa suurempi todennäköisyys saada aivohalvaus verrattuna henkilöön, jolla ei ole diabetesta. Lisäksi diabeetikoilla on lähes kaksi kertaa suurempi todennäköisyys kuolla sydänsairauksiin tai aivohalvaukseen kuin ihmisillä, joilla ei ole diabetesta. Nämä tilastot ovat hieman pelottavia, eikö olekin? Mutta älä huoli, tämän tiedostaminen on ensimmäinen askel.

Miten diabetes aiheuttaa halvaantumisen ?

Miksi näin tapahtuu? Diabeteksessa kehomme ei pysty käyttämään ruokaa kunnolla. Kehosi ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia nimeltä hormoni, tai se ei pysty käyttämään tuottamaansa insuliinia kunnolla. Tämä insuliini on syömämme ruoan sokeria, jota kutsutaan glukoosiksi., joka auttaa luomaan energiaa pääsemällä soluihimme.

Kun insuliini ei toimi kunnolla, tämä glukoosi ei pääse soluihin, vaan kertyy vereen. Kun verensokeri on näin korkea pitkään, se vahingoittaa kehomme verisuonia. Se on kuin ruoste syöisi ruumista . Verisuonten seinämät paksuuntuvat, kapenevat ja menettävät joustavuutensa. Kutsumme tätä tilaa myös ateroskleroosiksi . Kun näin tapahtuu, verisuonet voivat helposti tukkeutua tai haljeta. Tämä pätee erityisesti aivoihin meneviin verisuoniin, mikä voi aiheuttaa aivohalvauksia.

Monilla diabeetikoilla voi olla myös muita terveysongelmia, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä:

• Ylipaino: Rasvan kertyminen, erityisesti vatsan ympärille. Terveellinen paino määritellään yleensä painoindeksiksi (BMI) välillä 18,5–24,9.
• Sydänsairaudet: Diabetes on myös merkittävä sydänsairauksien aiheuttaja.
• Korkea verenpaine: Tämä myös vahingoittaa verisuonia.
• Korkea kolesteroli: Lisääntynyt rasvapitoisuus veressä voi myös aiheuttaa verisuonten tukkeutumista.

Kun kaikki tämä yhdistetään, halvaantumisen riski kasvaa entisestään.

Mitä oireita diabeteksen aiheuttama halvaus aiheuttaa?

Yksi huomioitava asia on, että diabeteksen aiheuttaman aivohalvauksen oireet ovat samanlaisia ​​kuin normaalin aivohalvauksen oireet. Tämä tarkoittaa, että jos havaitset näitä oireita, sinun on toimittava nopeasti.

• Puhumisvaikeuksia: epäselviä sanoja, kyvyttömyys ymmärtää, mitä sanotaan, kyvyttömyys puhua.
• Huimaus, tasapainon menetys kävellessä tai kävelyvaikeudet.
• Vakava, äkillinen päänsärky: Tämä ei ole kuin normaali päänsärky, vaan voimakas kipu, joka tulee äkillisesti.
• Äkillinen sekavuus: tajunnan menetys, paikan ja ajan menetys.
• Näköhäiriöt: äkillinen näön hämärtyminen, kaksoiskuvat.
• Kehon toispuoleinen heikkous tai tunnottomuus: Esimerkiksi kasvojen toispuoleinen roikkuminen, kyvyttömyys nostaa kättä tai jalkaa, eloton tunne.

Ole tarkkana! Halvaantuminen on lääketieteellinen hätätilanne . Jos huomaat jonkin näistä oireista, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan. Jokainen kulunut sekunti lisää aivovaurioita. Sri Lankassa voit myös soittaa Suwaseriyan ambulanssipalveluun numeroon 1990.

Miten aivohalvauksen tunnistaa?

Jos epäilet aivohalvausta, lääkärit tekevät seuraavat toimenpiteet:

• He tarkistavat, pystytkö liikuttamaan kasvojen lihaksia, käsiäsi ja jalkojasi oikein.
• He saattavat kysyä sinulta yksinkertaisia ​​kysymyksiä mielentilasi tarkistamiseksi tai pyytää sinua kuvailemaan kuvaa tai jotain vastaavaa.
• He määräävät kokeita aivojesi kuvaamiseksi. Näihin voi sisältyä tietokonetomografia.Yksi – eli erityinen röntgentutkimus, jolla voidaan ottaa poikkileikkauskuvia aivoistasi – tai magneettikuvaus – testi, jossa käytetään magneettiaaltoja yksityiskohtaisten kuvien ottamiseen aivoista – voi sisältyä tutkimukseen.
• Sinulle voidaan tehdä testejä, kuten sydämen sähkökäyrä (EKG) , ja testejä, kuten ultraäänitutkimus tai arteriogrammi verisuonten tarkistamiseksi.

Nämä testit voivat paljastaa monia asioita, kuten onko kyseessä aivohalvaus, jos on, minkä tyyppinen ja missä aivoissa se on vaurioitunut.

Miten diabeteksen aiheuttamaa halvaantumista hoidetaan?

Jos aivohalvaus tai aivohalvauksen riski havaitaan varhain, jotkin hoidot voivat auttaa.

Nopea hoito

• Veritulppaa avaavat lääkkeet: Jos verisuoni on tukkeutunut, nämä lääkkeet voivat auttaa liuottamaan hyytymää ja palauttamaan verenkierron. Ne on kuitenkin annettava muutaman tunnin kuluessa oireiden alkamisesta. Siksi on tärkeää päästä sairaalaan nopeasti.
• Kaulavaltimon stentti: Joskus kaulan pääverisuoni (kaulavaltimo) voi tukkeutua. Siihen asetetaan pieni verkkomainen laite (stentti) pitämään verisuoni auki.
• Kaulavaltimon endarterektomia: Tämä on myös leikkaus, joka suoritetaan, jos kaulavaltimoissa on tukos rasvaisten kertymien vuoksi .

Kuntoutus

Joillakin aivohalvauksen jälkeen voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Kuntoutushoito on erittäin tärkeää, jotta he voivat palata normaaliin elämään.

• Toimintaterapia: Auttaa sinua oppimaan tekemään tärkeitä päivittäisiä tehtäviä, kuten kirjoittamaan ja pukeutumaan itsenäisesti.
• Fysioterapia: Harjoituksia ja hoitoja käytetään käsien ja jalkojen voiman ja toiminnan palauttamiseen.
• Psykologinen neuvonta: Auttaa selviytymään psykologisista ongelmista (kuten masennuksesta ja ahdistuksesta), joita voi syntyä halvaantumisen vuoksi.
• Puheterapia: Auttaa parantamaan puhetta, jos siihen on vaikutusta.

Tämä kuntoutusprosessi vie jonkin aikaa ja vaatii kärsivällisyyttä, mutta se voi johtaa suureen edistykseen.

Millainen on diabeteksen vuoksi halvaantuneen henkilön toipumistila?

Aivohalvauksesta toipuminen vaihtelee suuresti henkilöstä toiseen. Se riippuu monista tekijöistä, kuten aivohalvauksen tyypistä, aivovaurion laajuudesta ja hoidon nopeudesta. Joillakin ihmisillä voi olla lieviä aivohalvauksia, jotka toipuvat nopeasti ilman pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Toisilla voi olla vakavia aivohalvauksia, jotka voivat jättää heille elinikäisiä vammoja.

Samoin, vaikka jotkut ihmiset pystyvät menemään kotiin nopeasti halvaushoidon jälkeen, toiset saattavat joutua pysymään pidempään sairaalassa tai kuntoutuskeskuksessa.

Minulla on diabetes, voinko vähentää aivohalvauksen riskiä?

Kyllä, voit! Tämä on tämän artikkelin tärkein osa. Jos sinulla on diabetes, on monia asioita, joita voit tehdä vähentääksesi aivohalvauksen riskiä. Nämä ovat vain muutamia pieniä muutoksia, joita voit tehdä elämäntapoihisi.

• Tarkista verensokeritasosi säännöllisesti. Pyri pitämään se terveellisellä tasolla (70–130 mg/dl ennen aterioita, alle 140 mg/dl kaksi tuntia aterioiden jälkeen). Ota lääkkeesi juuri lääkärin ohjeiden mukaan.
• Tarkista verenpaineesi säännöllisesti. Kerro lääkärillesi, jos olet huolissasi. Pyri pitämään se alle 140/90 mmHg:ssa.
• Syö ravitsevaa ja tasapainoista ruokavaliota. Tämä voi auttaa alentamaan kolesterolia ja ylläpitämään terveellistä painoa. Syö vähemmän öljyä, suolaa ja sokeria sekä enemmän vihanneksia, hedelmiä, vihreitä ja kuitupitoisia ruokia.
• Liiku säännöllisesti. Jopa niin yksinkertainen asia kuin 30 minuutin kävely päivässä voi auttaa.
• Hanki kehollesi tarvittava uni. Nuku vähintään 7–8 tuntia päivässä.
• Mene lääkäriin ajoissa ja noudata heidän ohjeitaan.
• Vähennä ruokavalioosi lisäämäsi suolan määrää. Tämä auttaa hallitsemaan verenpainetta.
• Pidä painosi terveellisenä ja sinulle sopivana, erityisesti vähentäen vatsarasvaa.
• Jos poltat, lopeta välittömästi. Lopeta myös tupakkatuotteiden käyttö.
• Ota kaikki sinulle määrätyt lääkkeet juuri niin kuin lääkäri on määrännyt ja ajallaan.

Jos noudatat näitä asioita oikein, voit suojautua paitsi aivohalvauksen riskiltä myös monilta muilta diabeteksen aiheuttamilta komplikaatioilta.

Milloin sinun pitäisi mennä sairaalaan välittömästi? (Tai soittaa hätänumeroon 1990?)

Jos sinulla on diabetes, on tärkeää, että sinä ja perheesi olette tietoisia aivohalvauksen oireista. Jos huomaat jonkin näistä oireista, älä viivyttele ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

• Jonkin verran puhevaikeuksia.
• Huimaus, tasapainon menetys kävellessä tai kävelyvaikeudet.
• Vakava, äkillinen päänsärky.
• Äkillinen hämmennys.
• Näkemisvaikeudet, yhden tai kahden asian näkeminen.
• Heikkous tai tunnottomuus kehon toisella puolella (esim. kasvot, käsivarsi tai jala).

Voit käyttää myös lyhennettä FAST muistaaksesi nämä ominaisuudet.

Kasvot – Roikkuuko kasvojesi toinen puoli? Nypikö toinen puoli, kun hymyilet?

Käsivarret – Kun sinua pyydetään nostamaan molemmat kädet, laskeutuuko toinen käsivarsi alas?

Puhe – Sekoudutko puhuessasi? Etkö osaa sanoa edes yksinkertaista lausetta oikein?

Aika – Jos jokin näistä ominaisuuksista esiintyy,Älä tuhlaa aikaa ja soita heti numeroon 1990 tai mene sairaalaan.

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

Diabeetikoilla on suurempi riski saada aivohalvaus. Se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin ja vammoihin. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että voit pienentää tätä riskiä huomattavasti.

On tärkeää hallita verensokeritasoja, verenpainetta, kolesterolitasoja ja painoa. Noudata terveellisiä elämäntapoja. Noudata lääkärisi ohjeita huolellisesti.

Keskustele lääkärisi kanssa aivohalvausriskistäsi ja sen ehkäisykeinoista. Älä huoli, tietoisuus ja ennakoivuus ovat parhaita avaimia terveelliseen elämään. Toivottavasti löydät voimaa pysyä terveenä!

Diabetes , halvaus, aivohalvaus, diabetes mellitus, aivohalvaus, sokeritaso, verenpaine, kolesteroli, terveys, Sri Lanka