Onko lapsellasi ruoka-aineallergia? Näin suojelet häntä!

Onko lapsellasi ihottumaa, kun hän juo maitoa? Tai onko hänellä hengitysvaikeuksia syötyään esimerkiksi cashew-pähkinöitä tai maapähkinöitä? Nämä voivat olla merkkejä ruoka-allergiasta. Kun lääkäri kertoo sinulle, että lapsellasi on allergia, on normaalia, että sinä äitinä tai isänä tunnet paljon pelkoa ja ahdistusta. "Eikö lapseni pysty enää syömään sitä, mistä hän pitää?", "Miten voin huolehtia hänestä?" Mieleen saattaa tulla monia kysymyksiä. Mutta älä huoli. Jos olemme tästä tietoisia, voimme hallita tilanteen erittäin hyvin ja suojella lastamme. Puhutaanpa siitä tänään.

Mistä meidän tulisi huolehtia kotona?

Lapsen ruoka-allergia tarkoittaa, että koko perheen on tehtävä muutoksia ruokailutottumuksiinsa. Lapselle turvallisten ja maistuvien ruokien löytäminen voi joskus olla haastavaa.

Ensimmäinen ja tärkein asia on ottaa tavaksi lukea jokaisen kaupasta ostamasi elintarvikepakkauksen etiketti. Sri Lankan lain mukaan kahdeksan tärkeintä allergeenia, nimittäin maito, kananmunat, vehnä, soija, maapähkinät, pähkinät, kala ja äyriäiset, on lueteltava etiketissä.

Mutta joskus ruoassa on asioita, joita emme edes ajattele " piiloainesosina ". Esimerkiksi joihinkin kastikkeisiin on saatettu lisätä maapähkinäjauhetta. Joten jos sinulla on pienintäkään epäilystä jostakin ruoasta, älä epäröi soittaa valmistajalle ja kysyä ennen kuin annat sitä lapsellesi.

Siksi on parasta ja turvallisinta valmistaa ruokaa kotona tuoreista raaka-aineista aina kun mahdollista. Silloin voit hallita täysin lapsesi ruoan sisältöä. Löydät monia allergiaystävällisiä reseptejä verkosta ja kirjoista, jotka on erityisesti suunniteltu allergisille lapsille.

Toinen asia, josta kotona on oltava varovainen, on ristikontaminaatio . Yksinkertaisesti sanottuna kuvittele, että lapsellasi on allergia kananmunille. Jos et pese pannua, jossa paistoit kananmunan, kunnolla ja teet sitten lapsellesi munakasta samassa pannussa, sinulle voi kehittyä allergia . Vältä myös leikkaamasta ruokaa, jolle olet allerginen, ja ruokaa, jolle et ole allerginen, samalla leikkuulaudalla ja samalla veitsellä.

Mitä teet lähtiessäsi kotoa, varsinkin kun syöt kaupassa?

Ulkona syöminen, etenkin ravintolassa, voi olla hieman haastavaa allergisen lapsen kanssa, mutta se ei ole ongelma, jos hallitset sen oikein.

1. Ota selvää etukäteen: Kerro tarjoilijalle lapsellasi ruoka-aineallergiasta heti ravintolaan mennessäsi. Älä kysy vain: "Onko tässä annoksessa cashewpähkinöitä?" Jos mahdollista, keskustele ruoanlaittajan tai kokin kanssa. Näin tiedät tarkalleen, mitä annos sisältää ja miten se on valmistettu.

2. Kysy ristikontaminaatiosta: "Lapseni on allerginen maidolle. Voisitko käyttää puhtaita välineitä hampurilaisen valmistuksessa saman grillin sijaan, jolla teit juustohampurilaisen?"

3. Valitse ravintolat viisaasti: Oletetaan, että lapsesi on allerginen mereneläville , kuten katkaravuille ja ravuille. Siinä tapauksessa olisi viisasta välttää menemästä ravintolaan, joka tunnetaan merenelävistä. Ristikontaminaation riski on suuri.

4. Syntymäpäiväjuhlat ja tapahtumat: Jos lähetät lapsesi syntymäpäiväjuhliin, muista selittää lapsesi allergiat selkeästi perheelle. Muista myös selittää lapsellesi rakastavasti, mitä ruokia hänen ei tulisi syödä. Epävarmoissa tapauksissa on parasta lähettää lapsellesi turvallista, kotona valmistettua ruokaa.

Miten varaudumme hätätilanteeseen?

Tämä on tärkein osa. Huolimatta siitä, kuinka varovaisia ​​olemme, hätätilanne voi syntyä milloin tahansa. Meidän on aina oltava siihen valmiita.

Pidä aina mukanasi lääkärin määräämiä ensiapulääkkeitä kaikkialle. Allergiaoireet alkavat yleensä muutamasta minuutista kahteen tuntiin allergisen ruoan syömisen jälkeen.

Katsotaanpa, mitkä ovat yleisimmät oireet.

Anafylaksia - Hengenvaarallinen!

Joissakin vakavimmissa tapauksissa ruoka-allergia voi johtaa hengenvaaralliseen lääketieteelliseen hätätilanteeseen, jota kutsutaan anafylaksiaksi , jossa useiden edellä mainittujen järjestelmien oireita voi esiintyä samanaikaisesti.

Jos epäilet lapsellasi olevan anafylaksiaa , tee seuraavat asiat välittömästi ilman paniikkia:

1. Toimi välittömästi: Jos lääkäri on määrännyt sinulle adrenaliiniautoinjektorin , kuten EpiPenin, varmista, että osaat käyttää sitä. Älä jää odottamaan ajattelemaan: "En ole varma, onko tämä allergia." Anna lapsellesi pistos heti. Se ei vahingoita lastasi, mutta se voi pelastaa hänen henkensä.

2. Vie lapsi sairaalaan: Myös injektion jälkeen on tärkeää viedä lapsi lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle. Hae apua esimerkiksi vuoden 1990 ensiavusta. Sairaalassa lääkärit seuraavat lasta ja antavat tarvittavaa hoitoa.