Mitä sinun on tiedettävä influenssasta

Onko sinulla näinä päivinä kipeä olo? Oletko jumissa kotona korkean kuumeen, yskän ja flunssan kanssa? Vai onko näin käynyt ystävällesi tai perheenjäsenellesi? Itse asiassa tällaiset sairaudet ovat nykyään hyvin yleisiä. Kutsumme tätä yleensä flunssaksi . Vaikka monet ihmiset pitävät tätä tavallisena flunssana, flunssa on vakavampi sairaus, joka voi olla vaarallinen, jos sitä ei hoideta oikein. Joten tänään puhumme kaikesta, hyvin yksinkertaisesti, tavalla, jonka voit ymmärtää.

Mikä tämä flunssa oikein on?

Yksinkertaisesti sanottuna influenssa on hengityselimiemme eli nenän, kurkun ja keuhkojen infektio, jonka aiheuttaa influenssavirus . Se on hieman vakavampi kuin tavallinen flunssa. Se aiheuttaa oireita, kuten äkillistä korkeaa kuumetta, lihas- ja nivelsärkyjä , päänsärkyä ja kurkkukipua . Tämä influenssa leviää epidemian tavoin Sri Lankassa sekä sadekauden että joinakin kuivina kausina. Olet ehkä nähnyt monien ihmisten sairastavan tämän taudin samaan aikaan.

Mitä eroa on flunssalla, tavallisella vilustumisella ja COVID-19:llä?

Tämä on asia, josta monet ihmiset hämmentyvät. Koska oireet ovat jossain määrin samankaltaisia, voisi luulla, että nämä kolme sairautta ovat samoja. Ne kuitenkin aiheuttavat kolmenlaiset virukset. Siksi myös hoitomenetelmät ovat erilaisia. Katsotaanpa, mitkä ovat niiden tärkeimmät erot.

Ketkä ovat suurimmassa vaarassa, jos he sairastuvat influenssaan?

Vaikka kuka tahansa voi sairastua influenssaan , joillekin ihmisille voi kehittyä vakavia komplikaatioita, kuten keuhkokuume , ja he voivat jopa joutua sairaalahoitoon. Katsotaanpa, ketkä ovat suuremmassa riskissä .

• Alle 5-vuotiaat lapset ja yli 65-vuotiaat aikuiset .
• Raskaana olevat äidit .
• Ihmiset, joilla on kroonisia keuhkosairauksia, kuten astma ja keuhkoahtaumatauti .
• Diabetesta sairastavat ihmiset.
• Kroonisia sairauksia, kuten sydänsairauksia, munuaissairauksia ja maksasairauksia, sairastavat ihmiset.
• Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä (esimerkiksi syöpäpotilaat, HIV/AIDS-potilaat, immuunivastetta heikentäviä lääkkeitä käyttävät).
• Ylipainoiset ihmiset (BMI yli 30).
• Alle 19-vuotiaat lapset, jotka käyttävät lääkkeitä, kuten aspiriinia, pitkään .
• Ihmiset, jotka asuvat esimerkiksi vanhainkodeissa .

Jos kuulut johonkin näistä ryhmistä, on erittäin tärkeää käydä lääkärissä ja hakea neuvoa heti, kun flunssan oireita ilmenee.

Mitkä ovat flunssan yleisimmät oireet?

Flunssan oireet alkavat yleensä äkillisesti. Tärkeimpiä oireita ovat:

• Korkea kuume ja vilunväristykset.
• Lihaskipu , erityisesti selän, käsien ja jalkojen lihaskipu.
• Päänsärky (päänsärky) .
• Jatkuva kuiva yskä .
• Kurkkukipu .
• Nenän vuotaminen tai nenän tukkoisuus .
• Äärimmäinen väsymys ja uupumus . Niin heikko olo, ettei jaksa tehdä mitään.
• Joskus, erityisesti pienillä lapsilla, heillä voi esiintyä vatsavaivoja, oksentelua ja ripulia .

Kaikki eivät koe kaikkia näitä oireita. Jotkut ihmiset saattavat kokea vain muutamia niistä.

Miten tämä flunssa tarttuu?

Influenssa on erittäin tarttuva tauti . Virus leviää pisaroiden välityksellä, joita tulee suusta ja nenästä, kun influenssapotilas yskii, aivastaa tai puhuu.

1. Suorassa kosketuksessa: Tauti voi tarttua, jos näitä pisaroita joutuu suoraan nenään, suuhun tai silmiin.

2. Epäsuoran kosketuksen kautta:Virusta voi olla pinnoilla, joita joku flunssainen on koskettanut, kuten ovenkahvoilla, pöydillä, tietokoneilla tai puhelimilla. Jos kosketat ensin kyseistä pintaa ja sitten kasvojasi, nenääsi tai suutasi samalla kädellä, virus voi päästä kehoosi.

Voit tartuttaa taudin toiseen henkilöön jo päivää ennen oireiden alkamista. Tauti on myös tarttuvin 3–4 päivää oireiden alkamisen jälkeen.

Mitä hoitoja flunssaan on olemassa?

Useimmiten terve ihminen voi toipua flunssasta kotona ilman erityisiä lääkityksiä lepäämällä. Joissakin tapauksissa lääkärit kuitenkin määräävät viruslääkkeitä.

Kenelle määrätään viruslääkkeitä?

Tätä lääkettä ei anneta kaikille. Yleensä lääkäri määrää tämän lääkkeen:

• Jos oireiden alkamisesta on kulunut 48 tuntia , koska sen jälkeen näiden lääkkeiden teho heikkenee.
• Jos kuulut johonkin edellä mainituista riskiryhmistä .
• Jos oireet ovat erittäin vakavia tai komplikaatioita on ilmennyt.
• Jos hoidat riskiryhmään kuuluvaa henkilöä.

Oseltamiviiri , josta olet ehkä kuullut tuotenimellä "Tamiflu®", on yleisesti käytetty viruslääke Sri Lankassa. Näitä lääkkeitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeen mukaan .

Miten flunssaa hoidetaan kotona?

On monia asioita, joita voit tehdä kotona auttaaksesi sinua toipumaan nopeasti, kun saat flunssan.

1. Lepää runsaasti: Kehon lepo on tärkeintä. Pysy kotona töistä tai koulusta.

2. Juo enemmän nesteitä: Juo säännöllisesti vettä, keittoja, korianteria ja sitrusteetä. Tämä voi auttaa ehkäisemään nestehukkaa.

3. Kuume- ja kipulääkkeet: Kuumeeseen ja lihaskipuihin voidaan ottaa lääkkeitä, kuten parasetamolia (asetaminofeeni), lääkärin määräyksestä.

4. Kuumat kompressit: Kuumavesipullon asettaminen keholle voi lievittää kipua.

5. Yskän ja vilustumisen lievitys: Kurlaa suolavedellä kurkkukipuun. Kysy lääkäriltäsi yskänsiirappia yskän lievitykseen.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä ja mennä ETU:hun?

Tämä on erittäin tärkeä osa. Vaikka tavallista influenssaa voidaan hoitaa kotona, joskus on välttämätöntä hakeutua lääkärin hoitoon. Joissakin vakavissa tapauksissa saatat joutua menemään välittömästi sairaalan ensiapuun.

Miten välttää flunssa?

"On parempi ehkäistä flunssa kuin hoitaa sitä", he sanovat. Joten on olemassa muutamia asioita, joita voimme tehdä suojellaksemme itseämme flunssalta.

1. Hanki vuosittainen influenssarokote: Tämä on paras ja turvallisin tapa suojautua influenssalta. Influenssavirus muuttuu hieman joka vuosi. Siksi on suositeltavaa ottaa uusi rokote joka vuosi.

2. Pese kätesi usein saippualla ja vedellä: Pese kätesi huolellisesti, erityisesti ennen syömistä, vessassa käynnin jälkeen ja julkisilla paikoilla oleskelun jälkeen. Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaista käsien desinfiointiainetta.

3. Vältä kasvojesi koskettelua: Vältä tapaa kosketella silmiäsi, nenääsi ja suutasi usein.

4. Peitä suusi ja nenäsi yskiessäsi ja aivastaessasi: On parempi yskiä/aivastaa nenäliinaan tai kyynärtaipeeseen kuin peittää kätesi.

5. Pysy kaukana sairaista ihmisistä:Jos olet sairas, pysy kotona välttääksesi tartuttamasta muita. Jos muut ovat sairaita, pysy heistä loitolla.

6. Vältä yhteisten esineiden jakamista: Älä jaa esineitä, kuten vesipulloja, mukeja, aterimia jne. muiden kanssa.

Lopuksi, se, mitä jotkut kutsuvat "vatsainfluenssaksi", ei ole sama influenssa, josta olemme puhuneet. Se on vatsatulehdus (gastroenteriitti). Nämä kaksi ovat täysin erilaisia.

Vaikka influenssa on yleinen sairaus, sitä ei pidä ottaa kevyesti. Jos sitä hoidetaan oikein, toivut muutamassa päivässä. On kuitenkin erittäin tärkeää olla tietoinen riskitekijöistä ja hakeutua tarvittaessa lääkärin hoitoon oman ja läheistesi turvallisuuden vuoksi.