Onko sinulla kipua ja rasvan kertymistä jalkoihin ja käsivarsiin? Puhutaanpa tästä lipödeemasta!

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että jotkut kehosi alueet, erityisesti jalat, reidet ja pakarat, ovat suurempia kuin muut? Ehkä niitä jopa painaa, kun niitä painaa. Vaikka olet laihduttanut ja liikkunut, ylävartalosi on laihtunut, mutta nämä alueet ovat pysyneet samoina? Silloin tämä voi olla sinulle erittäin tärkeä asia. Tätä tilaa kutsutaan lipedeemaksi (lipödeemaksi).

Mitä on `(Lipedema)`? Ymmärretään se tarkemmin?

Yksinkertaisesti sanottuna lipödeema on pitkäaikainen sairaus, jossa rasvaa kertyy epänormaalisti kehoomme, erityisesti alaosaan – eli esimerkiksi pakaroihin, reisiin ja pakaroihin . Ajattele sitä rasvan kertymisenä vain tiettyihin kehon osiin. Joillakin ihmisillä sitä voi esiintyä myös lantion alueella tai käsivarsien yläosissa. Sanotaan kuitenkin, että se ei useimmissa tapauksissa vaikuta kämmeniin tai jalkapohjiin .

Monet ihmiset luulevat, että kyseessä on vain ylipaino tai sairaus nimeltä (lymfedeema) joka aiheuttaa imusolmukkeiden turvotusta. Mutta nämä ovat itse asiassa kolme eri tilaa. Ihmisillä, joilla on (lipedeema), on kuitenkin myös suurempi todennäköisyys sairastua (lymfedeemaan) myöhemmin elämässä. Monilla (lipedeemaa) sairastavilla on painoindeksi eli (BMI) yli 35.

Tärkeintä on, että vaikka kuinka paljon laihduttaisit ja liikkuisit ja laihtuisit ylävartalosta, alavartaloon kertyvä rasva (lipedeema) ei helposti vähene. Tämä on asia, joka tekee monet ihmiset epämukavaksi.

Onko olemassa erityyppisiä lipödeemaa (lipödeemaa)?

Kyllä, lipödeemaa on erityyppisiä. Sinulla voi olla useampi kuin yksi näistä tyypeistä riippuen siitä, missä oireesi ilmenevät. Katsotaanpa, mitä ne ovat:

• Tyyppi I: Tässä tyypissä rasva varastoituu pakaroiden ja lantion väliin.
• Tyyppi II: Tässä rasvaa kertyy lantiosta polviin.
• Tyyppi III: Tässä tyypissä rasvaa voi olla lantiosta nilkkoihin.
• Tyyppi IV: Tämä vaikuttaa molempiin käsivarsiin. Rasvaa kerrostuu olkapäästä ranteeseen.
• Tyyppi V: Tässä tyypissä rasvaa kertyy polvista nilkkoihin.

Kuinka yleinen tämä lipödeemaksi kutsuttu tila on?

Lipödeeman yleisyydestä on vaikea antaa tarkkoja tilastoja. Joidenkin tutkimusten mukaan se vaikuttaa noin yhteen ihmiseen 72 000:sta. Asiantuntijat uskovat kuitenkin, että luku voi olla paljon suurempi. Tämä johtuu siitä, että tila sekoitetaan usein lihavuuteen tai lymfedeemaan, imusuonten turvotukseen. Toinen maailmanlaajuinen arvio on, että noin 11 % naisista kärsii lipödeemasta . Se on hyvin harvinainen miehillä.

Mitä oireita lipödeemassa on? Katso, onko sinullakin näitä.

Okei, katsotaanpa nyt, mitkä ovat lipödeeman (lipödeema) pääoireet. On erittäin tärkeää olla tietoinen näistä.

• Rasvan kertyminen kehon molemmille puolille: Rasvaa kertyy symmetrisesti kehon molemmille puolille, kuten pakaroihin, reisiin, lantioon ja joskus myös olkavarsiin.
• Ihonalaiset kyhmyt: Näillä rasvakertymäalueilla ihon alla voi tuntua esimerkiksi pieniä kiviä .
• Kipu: Tämä on yksi lipödeeman (lipödeema) pääoireista. Joillakin kipu voi olla lievää särkyä, joka ilmenee vain painettaessa. Toisilla se voi olla jatkuvaa, sietämätöntä kipua.
• Jalkojen paino: Tunne siitä, että jalat ovat hyvin raskaat ja raahaavat.
• Turvotus: Vaurioituneet alueet voivat olla turvonneita.
• Helposti mustelmia: Iho on hyvin herkkä, joten pienikin kohouma voi helposti mustelmoida tai muuttua siniseksi.
• Jatkuva väsymys: Tunnet olosi tavallista väsyneemmäksi ja uupuneemmaksi.

Mitkä ovat lipödeeman (lipödeeman) syyt?

Rehellisesti sanottuna lääkärit eivät ole vieläkään pystyneet selvittämään lipödeeman tarkkaa syytä . Useiden tekijöiden uskotaan kuitenkin vaikuttavan siihen:

• Perinnölliset tekijät: Usein ajatellaan, että tämä voi kulkea suvussa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 20–60 % tapauksista on perinnöllisiä. Tämä tarkoittaa, että jos äidilläsi tai isoäidilläsi oli sairaus, sinullakin on suurempi todennäköisyys sairastua siihen.
• Hormonaalinen vaikutus: Koska tämä tila on yleisin naisilla, sen epäillään liittyvän hormoneihin. Lipödeema voi alkaa tai pahentua seuraavina aikoina:
• Murrosikä on murrosiän aikaa.
• Raskauden aikana.
• Vaihdevuosien aikana.
• Kun käytät hormoneja sisältäviä ehkäisypillereitä.
• Lihavuus ja lipödeema: Lihavuus ei aiheuta lipödeemaa. Yli puolella lipödeemaa sairastavista on kuitenkin yli 35:n painoindeksi (BMI). Tämä viittaa siihen, että näiden kahden tilan välillä saattaa olla yhteys.

Kenellä on suurempi riski sairastua lipödeemaan?

Sinulla on hieman suurempi riski sairastua lipödeemaan, jos sinulla on seuraavat tekijät:

• Naisena oleminen: Kuten aiemmin mainittiin, tämä on yleisintä naisten keskuudessa.
• Sukututkimus: Jos jollakulla perheessäsi on lipödeema.
• Korkea painoindeksi (BMI): Jos painoindeksi (BMI) on yli 35.

Muita lipödeeman aiheuttamia komplikaatioita

Jos tätä sairautta ei hoideta asianmukaisesti, se voi johtaa muihin terveysongelmiin. Siksi on erittäin tärkeää huolehtia siitä.

• Vaikeus kävellä:Rasvan kertyminen jalkoihin voi vaikeuttaa kävelyä ja päivittäisten tehtävien suorittamista.
• Psykologiset vaikutukset: Ulkonäköön liittyviä mielenterveysongelmia, kuten häpeää, ahdistusta ja masennusta, voi esiintyä.
• Sekundaarinen lymfedeema: Tätä kutsutaan myös lipolymfedeemaksi. Se tapahtuu, kun imusuonten kulkureitit tukkeutuvat, jolloin imusolmukkeet kerääntyvät ja turvottavat.
• Laskimotauti: Jalkojen laskimoissa voi esiintyä ongelmia.
• Lättäjalka .
• Nivelongelmat: Nivelissä, kuten polvissa ja nilkoissa, voi esiintyä kipua ja jäykkyyttä.
• Knock-polvet: Tila, jossa polvet kolhiintuvat yhteen seistessään jalat erillään.

Mistä tiedät, onko sinulla lipödeema?

Jos sinulla on näitä oireita, paras tapa on mennä lääkäriin. Joten miten lääkäri diagnosoi tämän lipödeemaksi?

Lääkäri määrittää tämän yleensä fyysisen tutkimuksen ja sairaushistorian perusteella. Tärkeintä on, että lipödeeman rasvakertymiä on kivuliasta painaa. Normaali rasva ei satu painettaessa. Se on suuri ero.

Myös lipödeemasta (lipödeema) kärsivillä ihmisillä on selvä kokoero terveiden jalkapohjien ja sairaiden jalkojen välillä. Jalka tuntuu ikään kuin turvonneelta, mutta jalkapohja on normaalin kokoinen.

Mitä testejä voidaan tehdä?

Tällä hetkellä ei ole olemassa erityistä testiä, jolla varmasti voitaisiin sanoa, onko kyseessä lipedeema. Lääkärit voivat kuitenkin tehdä joitakin testejä sulkeakseen pois muita sairauksia (esimerkiksi lymfedeeman tai yleisen lihavuuden) ja etsiäkseen muita sairauksia, joita lipedeemaan voi liittyä. Näitä ovat:

• Ultraäänitutkimus: Testi, jossa käytetään ääniaaltoja.
• DEXA-skannaus: Testi, jossa käytetään röntgensäteitä luun tiheyden mittaamiseen.
• Magneettikuvaus (MRI): Skannaus, jossa käytetään magneettikenttää ja radioaaltoja.
• Tietokonetomografia (TT): Skannaus, jossa käytetään röntgensäteitä ja tietokonetta.
• Ydinlääketieteellinen kuvantaminen: Skannaus, joka suoritetaan ruiskuttamalla radioaktiivista ainetta kehoon.

Lipedeeman vaiheet

Useimmilla ihmisillä tämä tila (lipödeema) pahenee ajan myötä. Joillakin se pahenee hitaasti, kun taas toisilla se voi pahentua nopeasti. Tarkastellaanpa tämän päävaiheita:

• Vaihe 1: Tässä vaiheessa ihosi saattaa näyttää normaalilta, mutta saatat tuntea pieniä kiviä ihon alla. Tässä vaiheessa saatat myös kokea kipua ja mustelmia.
• Vaihe 2: Tässä vaiheessa ihon pinta on epätasainen. Se voi näyttää patjan pinnalta, saksanpähkinän kuorelta tai raejuustolta, ja siinä on kuoppa.
• Vaihe 3: Tässä vaiheessa jalat voivat näyttää täytetyiltä neliönmuotoisilta ilmapalloilta. Ihoon ja rasvaan muodostuu suuria poimuja. Jalkojen rasva voi työntyä esiin, mikä vaikeuttaa kävelyä.
• Vaihe 4: Tämä on vakavin vaihe. Tässä vaiheessa esiintyy sekä lipödeema että lymfedeema (lymfedeema).

Mitä hoitoja lipödeemaan on olemassa?

Valitettavasti tähän lipödeemaan ei ole parannuskeinoa . Mutta älä huoli! On olemassa monia hoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään kipua, hallitsemaan turvotusta ja parantamaan elämänlaatuasi. Nämä hoidot voivat auttaa sinua löytämään helpotusta.

Yksinkertaiset hoidot

Ensinnäkin voit aloittaa yksinkertaisilla hoidoilla, jotka eivät ole liian rasittavia keholle.

• Liikunta: Liikunta on erittäin tärkeää. Uinti, pyöräily ja kävely auttavat liikuttamaan kehoa ja vähentämään turvotusta. Uima-altaassa liikkuminen on erityisen hyväksi, koska se vähentää niveliin kohdistuvaa painetta.
• Ruokavalio: Tulehdusta ehkäisevä ja sydänterveellinen ruokavalio voivat myös auttaa hillitsemään lipödeeman pahenemista. Tämä on erityisen tärkeää, jos se havaitaan varhain. Muista kuitenkin, että lipödeemaa ei voida vähentää pelkästään ruokavaliolla, kuten normaalin kehon rasvan tapauksessa.
• Tukisukat: Näiden käyttäminen auttaa vähentämään turvotusta ja parantamaan verenkiertoa.
• Ihon kosteusvoide: On hyvä käyttää hyvää ihon kosteusvoidetta ihon kuivumisen ehkäisemiseksi ja sen terveenä pitämiseksi.
• Lääkkeet ja ravintolisät: Lääkärisi voi suositella tiettyjä lääkkeitä tai ravintolisiä esimerkiksi kivun ja turvotuksen lievittämiseen. Lääkärisi voi harkita esimerkiksi joitakin kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä (kuten amfetamiineja, fentermiiniä, metformiinia, resveratrolia, diosmiinia ja seleeniä). Näitä tulee aina käyttää lääkärin ohjeiden mukaisesti.
• Antioksidanttiset yrtit: Jotkut antioksidanttisia ominaisuuksia sisältävät rohdosvalmisteet voivat joskus auttaa, mutta niitäkin tulisi käyttää lääkärin ohjeiden mukaan.

Ei-invasiiviset hoidot

Seuraavaksi on olemassa useita ei-invasiivisia hoitoja, jotka eivät aiheuta paljon haittaa keholle:

• Imusolmukkeiden hieronta:Tämä on erittäin hellävarainen hierontatekniikka, joka auttaa edistämään imusolmukkeiden virtausta ja vähentämään turvotusta.
• Kompleksinen dekongestiivinen hoito (CDT): Tämä sisältää hierontaa, jota seuraa erityisen kompressiokääreen levittäminen.
• Pneumaattiset kompressiolaitteet: Nämä ovat jalkoihin kiinnitettäviä laitteita. Ne kohdistavat jalkoihin asteittaista painetta turvotuksen vähentämiseksi.

Invasiiviset hoidot, kuten leikkaus

Joissakin vakavissa tapauksissa saatat joutua turvautumaan esimerkiksi leikkaukseen:

• Rasvaimu: Rasvaimu on kirurginen toimenpide, jossa poistetaan ylimääräistä rasvaa, vähennetään kipua ja parannetaan liikkuvuutta. Lääkärit suosittelevat yleensä erikoistuneita rasvaimutekniikoita, kuten märkäsuihkulla avustettua rasvaimua, jotka minimoivat imusuonten vauriot.
• Lihavuusleikkaus: Jos sinulla on lipödeema ja painoindeksi (BMI) on yli 35 (eli vaikea lihavuus), lääkärisi voi suositella lihavuusleikkausta.

Ollaan tietoisia myös hoitojen sivuvaikutuksista.

Mikä tahansa lääke tai rohdosvalmiste voi aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille. Jos koet epämukavuutta, on parasta keskustella siitä lääkärisi kanssa.

Joitakin komplikaatioita voi esiintyä jopa rasvaimun tai lihavuusleikkauksen jälkeen. Esimerkiksi:

• Turvotus
• Verenvuoto
• Infektiot
• Verihyytymät

Siksi on tärkeää keskustella kaikista hoidoista perusteellisesti lääkärisi kanssa ja ymmärtää niiden edut ja haitat ennen niiden aloittamista.

Kuinka kauan toipuminen hoidon jälkeen kestää?

Rasvaimun jälkeinen täydellinen toipuminen kestää yleensä noin neljästä kuuteen viikkoa. Myös lihavuusleikkauksen jälkeen toipuminen kestää useita viikkoja. Lääkärit neuvovat välttämään rasittavaa toimintaa ja raskaiden esineiden nostamista noin kuuden viikon ajan tällaisen leikkauksen jälkeen.

Onko olemassa tapa ehkäistä `(Lipedemaa)`?

Koska lipödeeman tarkkaa syytä ei tunneta, sitä on vaikea estää kokonaan. Jos sinulla on kuitenkin lipödeemaa esiintynyt suvussa tai jos olet nainen, on hyvä pyrkiä ylläpitämään terveellinen paino. Keskustele lääkärisi kanssa terveellisestä ruokavaliosta ja liikuntasuunnitelmasta, joka auttaa sinua hallitsemaan painoasi.

Millainen on tulevaisuus lipödeemasta kärsivällä?

Joillakin ihmisillä lipödeema voi pahentua ajan myötä (joillakin nopeammin). Toisilla oireet eivät kuitenkaan välttämättä ole yhtä vakavia tai ne voivat pysyä samoina.

Varhainen havaitseminen ja varhainen hoito voivat auttaa merkittävästi ehkäisemään komplikaatioita.Liikunta ja tukisukkien käyttö voivat auttaa. Jotkut ihmiset voivat saada suurta helpotusta hoidoista, kuten rasvaimu.

Jos sinulla on muita terveysongelmia, kuten masennusta, liikalihavuutta tai lymfedeemaa, lipödeemasi voi pahentua. Siksi on tärkeää saada nämä vaivat asianmukaisesti hoidettua. Tarvittaessa lääkärisi voi ohjata sinut terapiaan, fysioterapiaan tai kivunhoitoon.

Miten pidät huolta itsestäsi?

Lipedeeman kanssa eläessä on erittäin tärkeää pitää huolta itsestäsi.

• Noudata lääkärisi ohjeita: Ota lääkärin määräämät hoidot ja lääkkeet täsmälleen ja ajallaan. Jos sinulla on epäilyksiä esimerkiksi siitä, milloin lääkkeitä kannattaa ottaa tai kuinka kauan tukisukkia kannattaa käyttää, älä epäröi kysyä lääkäriltäsi.
• Käy aikataulun mukaisissa tarkastuksissa: Käymällä lääkärissäsi aikataulun mukaisina päivinä hän voi seurata tilasi muutoksia ja hoitosi onnistumista.
• Pidä huolta ihostasi: Pidä ihosi puhtaana ja kosteutettuna. Vältä haavoja ja naarmuja.
• Terveelliset elämäntavat: Syö mahdollisimman terveellisesti, juo runsaasti vettä ja nuku riittävästi.

Milloin lääkäriin

Lääkärisi saattaa joutua käymään kanssasi kerran kuukaudessa tai muutaman kuukauden välein hoidon seuraamiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa myös, jos:

• Jos sinulla on hoidosta ongelmia tai sivuvaikutuksia.
• Jos hoito ei osoita tuloksia sovitussa ajassa.
• Jos oireet pahenevat äkillisesti.

Hätätilanteet (ETU)

Jos sinulla on jokin näistä oireista, mene välittömästi ensiapuun:

• Jos jalkasi yhtäkkiä punoittavat, kivuliaat, turvonneet ja lämpenevät.
• Jos sinulla on flunssan kaltaisia ​​oireita (kuumetta, vilunväristyksiä ja lihaskipuja).

Nämä voivat olla vakava ihotulehdus (selluliitti), joka vaatii välitöntä hoitoa.

Kysymyksiä lääkärille

Kun menet lääkäriin, tällaisten kysymysten esittäminen voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin tilaasi:

• Minkä tyyppistä lipödeemaa minulla on? Missä vaiheessa olen?
• Mikä on minulle paras hoitomuoto?
• Kuinka onnistunut tämä hoito on ollut muilla lipödeemasta kärsivillä?
• Kuinka usein minun pitäisi tulla seurantakäynneille?
• Mitä voin tehdä kotona hallitakseni tätä tilaa?

Lopuksi, tämä on mitä minulla on sanottavana teille (Viesti kotiin)

Lipedeeman – epänormaalin rasvan kertymisen alavartaloon, joskus käsivarsiin ja jalkoihin – kanssa eläminen voi joskus olla henkinen ja fyysinen haaste, sillä se voi rajoittaa liikkumiskykyäsi ja aiheuttaa kipua.

Mutta muista, ettet ole yksin. On monia muitakin, jotka käyvät läpi tätä. Keskustelu muiden kanssa – jopa verkkopohjaisessa tukiryhmässä – voi olla suuri voimanlähde. He ja lääkärisi ymmärtävät, että lipedeema on tila, joka eroaa normaalista kehon rasvasta ja vaatii erityistä huomiota.

Älä huoli, äläkä menetä toivoa. Oikean lääketieteellisen neuvonnan, asianmukaisen hoidon ja oman omistautumisesi avulla voit ehdottomasti hallita tätä sairautta, vähentää kipua ja elää mukavampaa elämää.

Lipödeema , lipödeema, rasvakertymät, jalkojen turvotus, naistentaudit, hormonit, kivulias rasva, imusuonijärjestelmä, lymfedeema, lymfedeema, painoindeksi, painoindeksi