Odottavat äidit, oletteko huolissanne näistä ruoista? Tutustutaanpa Listeria-infektioon!

Olemme kaikki hyvin tarkkoja siitä, mitä syömme ja juomme raskauden aikana, eikö niin? Kuulemme niin paljon tarinoita, kuten "Ei ole hyvä syödä raakana, se on pahasta." Itse asiassa tiettyjen ruokien kautta kehoomme pääsevät toksiinit voivat aiheuttaa odottamattomia ongelmia sekä raskaana olevalle äidille että kohdussa olevalle vauvalle. Listeria on yksi tällainen hieman piilevä infektio, mutta se voi olla erittäin vaarallinen. Puhutaanpa tästä tänään hieman yksityiskohtaisemmin, koska se on erittäin tärkeää sinun ja vauvasi turvallisuuden kannalta.

Mitä Listeria tarkalleen ottaen on? Miksi se on erityisen vaarallinen raskaana oleville naisille?

Yksinkertaisesti sanottuna listeria on bakteerin aiheuttama infektio. Tarkemmin sanottuna siitä vastaava bakteeri on Listeria monocytogenes. Se tarttuu yleensä syömällä pilaantunutta, epäpuhdasta ruokaa . Se on kuin ruokamyrkytys.

Saatat nyt miettiä: "Joten tätä tapahtuu kaikille, miksi se koskee vain raskaana olevia naisia?" Syynä on se, että raskauden aikana äidin immuunijärjestelmässä tapahtuu tiettyjä muutoksia . Tämä on luonnollinen asia. Mutta näiden muutosten vuoksi hän on alttiimpi infektioille, kuten listerialle, kuin muut ihmiset. Tämä tarkoittaa, että raskauden aikana tämä listeriabakteeri voi helposti asettua elimistöön. Siksi lääkärit joskus sanovat: "Älä syö tai juo roskaruokaa raskauden aikana." Tärkein syy tähän on listerian riski.

Mitä oireita on, jos saan listeriatartunnan raskauden aikana?

Jos saat listeriainfektion raskauden aikana, jotkut oireet voivat muistuttaa tavallista flunssaa tai muuta lievää sairautta. Siksi sitä voi joskus olla vaikea tunnistaa. Tärkeimmät havaittavat oireet ovat:

• Korkea kuume : Keho tuntuu kuumalta, ja saatat jopa palella.
• Kehon kipu : Se voi tuntua kuin möykky lihassa.
• Päänsärky : Voi esiintyä voimakasta päänsärkyä.
• Ripuli : löysät ulosteet.
• Oksentelu ja pahoinvointi : Tunne kuin vatsassasi olisi pyörimistä, tunne kuin oksentaisit.

Mutta tässä on asia, joka kannattaa pitää mielessä. Joskus voit saada listeriatartunnan ilman oireita . Se on sen vaarallisin osa.

Mistä tiedät, onko vauvalla listeriatartunta?

Jos äidillä on listeriatartunta, se voi vaikuttaa myös vauvaan. Vastasyntyneellä tai pienellä lapsella, jolla on listeriatartunta, voi ilmetä oireita, kuten:

• Alhainen syntymäpaino : Vauva voi syntyä alhaisella syntymäpainolla.
• Kuume : Myös vauvan ruumiinlämpö voi nousta.
• Hengitysvaikeudet : Vauvalla voi olla hengitysvaikeuksia.
• Ihottuma : Se voi ilmetä keholla ekseeman tavoin.
• Keltatauti: Silmien ja ihon kellastuminen.
• Vaikeuksia maidon juomisessa : Vauva ei ehkä halua juoda maitoa tai hänellä voi olla vaikeuksia juomisessa.
• Jatkuva levottomuus ja itku : Vauva itkee jatkuvasti eikä näytä olevan tuulella mihinkään.

Nämä oireet voivat ilmetä heti vauvan syntymän jälkeen tai ne voivat ilmaantua myöhemmin, jopa kaksi kuukautta myöhemmin. Siksi on erittäin tärkeää olla tietoinen myös tästä.

Miten Listeria pääsee elimistöömme? Mitkä ruoat ovat vaarassa?

Listeria-bakteerit pääsevät elimistöömme pääasiassa syömällä tällä bakteerilla saastunutta ruokaa . Tämä bakteeri voi selviytyä jopa matalissa lämpötiloissa jääkaapissa. Siksi on tärkeää olla erityisen varovainen tiettyjen ruokien kanssa. Katso tätä listaa:

• Lihaleikkeleet, leikkeleet ja hot dogit : Näitä ovat kaupasta ostamamme makkarat, kinkut ja pekoni. Ne voivat joskus olla alikypsennettyjä tai listeriabakteerien saastuttamia viilloista ja kahvoista.
• Pateet ja lihalevitteet : Nämäkin ovat riskialttiita.
• Kylmäsavustettu kala (esim. lohi) : Kala, jota savustetaan kypsentämättä sitä kunnolla.
• Pehmeät juustot : Erityisesti juustot, kuten brie, camembert ja queso fresco. Nämä valmistetaan usein pastöroimattomasta maidosta.
• Pastöroimaton maito ja maitotuotteet : On erittäin tärkeää tarkistaa, onko juomamme maito, juusto ja jäätelö pastöroitu. Pastörointi on prosessi, jossa maito lämmitetään tiettyyn lämpötilaan haitallisten bakteerien tappamiseksi. Jos tätä ei tehdä, bakteereja, kuten Listeriaa, voi esiintyä.
• Pastöroimaton hedelmämehu : Esimerkiksi jotkut hedelmämehut, kuten omenasiideri.
• Raa'at, pesemättömät hedelmät ja vihannekset : Erityisesti suurten hedelmien, kuten vesimelonin, kuori tulee pestä huolellisesti ennen leikkaamista. Muuten kuoressa olevat bakteerit voivat päästä hedelmään.
• Idut : Myös itäneiden ruokien, kuten vihreiden papujen ja herneiden, syömisessä raakoina on riski.
• Raakaa sushia .

Tämä infektio voi tarttua äidistä lapseen joko istukan kautta raskauden aikana tai emättimen kautta synnytyksen aikana. Lääketieteessä tätä kutsutaan vertikaaliseksi tartunnaksi.

Vaikuttaako raskauden aikainen ruokamyrkytys vauvaan?

Kyllä, ehdottomasti. Kaikenlainen ruokamyrkytys raskauden aikana voi vaikuttaa vauvaan. Tässä on joitakin asioita, joita voi tapahtua:

• Keskenmeno
• Kuolleena syntynyt
• Ennenaikainen synnytys

Listeria voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia vauvoille.

Jos äidillä on Listeria-infektio ja se tartuttaa hänen vauvansa, se voi aiheuttaa vauvalle erittäin vakavia sairauksia. Joskus se voi olla jopa kohtalokas. Tai se voi aiheuttaa elinikäisiä terveysongelmia.

Ajattele, tämä pieni bakteeri voi muuttaa vauvan koko elämän. Siksi puhumme tästä niin paljon.

Vauvan tärkeimmät mahdolliset ongelmat ovat:

• Aivokalvontulehdus : Tämä on vauvan aivoja ja selkäydintä ympäröivien kalvojen infektio ja turvotus. Tämä on erittäin vaarallista.
• Sepsis : Tämä on kehon äärimmäinen vaste infektiolle. Se vaikuttaa koko kehoon.

Nämä olosuhteet voivat aiheuttaa vauvalle:

• Halvaus
• Kouristukset
• Sokeus
• Kehitysviiveet tai -erot
• Elinvaurio tai -vaurio

Joten luultavasti ymmärrät nyt, ettei Listeria ole vitsi.

Miten lääkärit diagnosoivat listerian tarkasti?

Jos sinulla on listerian oireita tai epäilet syöneesi ruokaa, jossa saattaa olla listeriaa, lääkärisi kysyy ensin sairaushistoriastasi. Sitten infektion varmistamiseksi hän ottaa verinäytteen ja tekee veriviljelyn. Tämä tehdään sen selvittämiseksi, kasvaako verinäytteessäsi listeriabakteereja. Vauvan syntymän jälkeen voidaan myös istukka testata tarvittaessa.

Mitä hoitoja Listeria-infektioon on olemassa?

Hyvä uutinen on, että Listeria-infektio on hoidettavissa. Raskaana oleville naisille ja vastasyntyneille annetaan tähän antibiootteja .

Kuvittele, että jos saisit selville, että syömässäsi ruoassa oli listeriaa ja se vedettäisiin pois markkinoilta, tai jos kuulisit, että muut kyseistä ruokaa syöneet ihmiset olivat sairastuneet, lääkärisi kehottaisi sinua kiinnittämään erityistä huomiota oireisiin. Vasta jos oireita ilmenee, voit aloittaa hoidon .

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulle nousee kuumetta raskauden aikana tai jos koet yhden tai useamman aiemmin käsitellyistä listerian oireista, ota välittömästi yhteyttä äitiysneuvolaan tai perhelääkäriin.Myös, jos sinulla on pieninkin epäilys siitä, että olet syönyt ruokaa, joka saattaa sisältää listeriaa, on erittäin tärkeää kertoa siitä lääkärillesi. Tällä tavoin hän voi seurata tilaasi ja aloittaa hoidon tarvittaessa.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla todetaan listeria? Pitäisikö minun olla huolissani?

Jos sinulla diagnosoidaan listeria, älä panikoi. Hoidon aloittaminen varhain voi vähentää huomattavasti keskenmenon ja muiden vauvasi komplikaatioiden riskiä. Se vähentää myös äidistä lapseen tapahtuvan tartunnan riskiä.

Lääkärisi tarkistaa vauvasi syntymän jälkeen listerian merkkien varalta. Jos vauvalla on infektio, se voidaan hoitaa mahdollisimman pian.

Mitä voimme tehdä ehkäistäksemme listeriaa raskauden aikana?

Tämä on tärkeintä. Sanotaan, että "varotoimet ovat paras lääke". Paras tapa suojautua listerialta on noudattaa elintarviketurvallisuutta koskevia käytäntöjä. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä:

• Vältä riskialttiita ruokia : Vältä raskauden aikana mahdollisimman paljon pehmeiden juustojen, pastöroimattoman maidon ja hedelmämehujen sekä liharuokien syömistä.
• Noudata elintarviketurvallisuusohjeita :
• Pese hedelmät ja vihannekset, erityisesti raa'ina syötävät, huolellisesti juoksevan veden alla . Tarvittaessa hankaa kuorta vihannesharjalla.
• Kypsennä liha, kala ja siipikarja huolellisesti . Kypsennä, kunnes ne eivät ole enää sisältä punertavia ja kypsät. Jos mahdollista, käytä ruokalämpömittaria turvallisten lämpötilojen tarkistamiseen.
• Jos syöt esimerkiksi lounaslihaa ja hodareita, kuumenna niitä, kunnes ne ovat hyvin savustettuja.
• Älä leikkaa kypsennettyä ruokaa samalla leikkuulaudalla tai veitsellä kuin raakaa lihaa. Käytä erillisiä välineitä raa'alle ja kypsennetylle ruoalle.
• Tarkista, onko jääkaapin lämpötila oikea.
• Jos yrität tulla raskaaksi , voit vähentää listerian riskiä noudattamalla näitä ohjeita.

Lista asioista, joita ei tulisi syödä raskauden aikana, voi joskus tuntua pitkältä. Mutta nämä asiat ovat oman ja vauvasi turvallisuuden vuoksi. Pehmeiden juustojen ja lihavalmisteiden välttäminen voi vähentää huomattavasti listerian riskiä. Mutta älä panikoi . Jos vahingossa syöt ruokaa, joka on vedetty takaisin markkinoilta, tai jos huomaat, että jääkaapissasi ollut ruoka on vedetty takaisin, kerro siitä lääkärillesi. Nopea hoito voi suojella sinun ja vauvasi terveyttä.

Lopuksi, lopuksi, muista tämä (Viesti kotiin)

Jokaisen odottavan äidin on tärkeää olla tietoinen tästä Listeria-nimisestä infektiosta. Vaikka siitä ei usein puhuta, sillä voi olla vakavia seurauksia.

Muista, että olemalla hieman tietoinen siitä, mitä syöt, ja noudattamalla muutamia yksinkertaisia ​​ruokaturvallisuuskäytäntöjä, voit tarjota erinomaisen suojan itsellesi ja arvokkaimmalle omaisuudellesi, vauvallesi.

Jos sinulla on epäilyksiä tai kysymyksiä, älä pelkää keskustella lääkärisi kanssa. He ovat siellä auttaakseen sinua. Toivon sinulle voimia synnyttää terve ja onnellinen vauva tähän maailmaan!

` Listeria, raskaus, infektio, elintarviketurvallisuus, vauva, terveys, ruokamyrkytys