Tunnetko kosketuksen, kun näet jonkun koskettavan sinua? (Peilikosketuksen synestesia) Puhutaanpa siitä!

Kuvittele, että katsot elokuvaa televisiosta. Yhtäkkiä joku taputtaa päähenkilön oikeaa olkapäätä. Samaan aikaan sinusta tuntuu kuin joku olisi taputtanut vasenta olkapäätäsi. Mutta ympärilläsi ei ole ketään. Tai kun näet jonkun halaavan jotakuta, tunnetko sinäkin tuon lämpimän halauksen? Jos olet kokenut tällaisia ​​kokemuksia, aivotoimintasi on hyvin erityistä ja kenties hieman outoa. Tästä puhumme tänään.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on peilikosketussynestesia?

Peilikosketuksen synestesia tarkoittaa sitä, että näet jonkun toisen koskettavan sinua ja tunnet saman kosketuksen kehossasi. Tämä on hyvin outoa. Normaalisti aistimme toimivat eri tavalla. Näemme silmillämme ja tunnemme ihollamme. Mutta synestesiaksi kutsutussa tilassa, kun yksi aisti stimuloituu (esim. silmillämme näkeminen), toinen, siihen liittymätön aisti (esim. ihon koskettaminen) aktivoituu samanaikaisesti. On kuin aivojemme "johdot" olisivat kietoutuneet toisiinsa.

Joillekin ihmisille tämä kokemus on hyvin lohduttava. He tuntevat samanlaista lohtua nähdessään jonkun halattavan. Mutta toisille tämä voi olla hyvin häiritsevää ja pelottavaa. Kuvittele, jos näkisit jonkun joutuvan onnettomuuteen ja loukkaantuvan, tuntisit samaa kipua? Se olisi vaikea kestää, eikö niin? Tämä tilanne voi tapahtua joillekin satunnaisesti, kun taas toiset joutuvat kokemaan sen toistuvasti päivän aikana.

Tätä on kahta päätyyppiä.

Tutkijat ovat havainneet, että kosketusta on kahdenlaisia ​​päätyyppejä riippuen siitä, missä sen tunnet. Katso alla oleva taulukko ymmärtääksesi tämän.

Miksi näin tapahtuu meille? Mitä aivojen sisällä tapahtuu?

Tutkijat eivät ole vielä löytäneet tälle lopullista syytä, mutta he uskovat sen johtuvan useiden aivojemme erikoistuneiden solujärjestelmien yliaktiivisuudesta.

Yksinkertaisesti sanottuna, kun näemme jonkun koskettavan jotakuta, useat aivojemme osat aktivoituvat.

• Peilisolut: Nämä ovat hyvin erityinen aivosolutyyppi. Niiden tehtävänä on valmistaa aivomme matkimaan näkemäämme toimintaa. Esimerkiksi kun näemme jonkun hymyilevän, mekin hymyilemme.
• Somatosensorinen aivokuori: Tämä on aivojemme tärkein keskus, joka käsittelee kosketusaistimuksia. Normaalisti tämä osa aktivoituu vain, kun joku koskettaa meitä. Peilikosketussynestesiaa sairastavilla ihmisillä tämä osa aktivoituu kuitenkin jopa silloin, kun he näkevät jonkun toisen koskettavan heitä.
• Anterior insula: Tämä aivojen osa käsittelee tunteitamme ja auttaa meitä ymmärtämään muiden tunteita.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tämä tila voi johtua geneettisistä tekijöistä ja että se voi johtua myös aivovauriosta tai tietyistä lääkkeistä.

Onko tällä yhteyttä "empatiaan"?

Tämä on erittäin tärkeä kysymys. Empatia on kykyä ymmärtää toisen ihmisen tunteita ja ajatella hänen näkökulmastaan. Sanomme "asettaa itsemme jonkun toisen asemaan", ja sitä se tarkoittaa.

Peilikosketuksen synestesia ja empatia ovat hyvin samankaltaisia. Molempiin liittyy toisen ihmisen tunteiden tunteminen. Mutta niiden välillä on pieni ero.

• Peilikosketuksen synestesia: Tässä vaiheessa fyysinen kosketus tuntuu.
• Empatia: Tässä kohtaa tunnetila ilmenee.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että peilikosketuksen synestesiaa sairastavilla ihmisillä voi olla korkeampi empatiataso eli kyky tuntea muiden kipua ja onnellisuutta kuin muilla. Tätä asiaa kuitenkin tutkitaan edelleen.

Vaatiiko tämä tila hoitoa?

Useimmissa tapauksissa, jos tämä tila ei häiritse jokapäiväistä elämääsi, et tarvitse hoitoa. Jotkut ihmiset nauttivat tästä kokemuksesta. Jos se kuitenkin aiheuttaa sinulle masentuneisuutta, ahdistusta tai pelkoa mennä julkisille paikoille, on erittäin tärkeää keskustella siitä lääkärin kanssa.

Lääkärisi voi suositella esimerkiksi seuraavia asioita:

• Terapia: Saatat saada apua terapioista, erityisesti kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta. Psykiatri tai terapeutti voi auttaa sinua erottamaan omat tunteesi muiden tunteista.
• Lääkkeet: Jos sinulla on tämän sairauden vuoksi äärimmäistä ahdistusta tai masennusta, lääkärisi voi määrätä lääkkeitä näiden oireiden hallitsemiseksi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Ole tietoinen näistä asioista. Jos jokin näistä koskee sinua, keskustele ehdottomasti lääkärin kanssa.

• Jos tämä tila vaikeuttaa päivittäisten toimien suorittamista . Esimerkiksi jos pelkäät mennä ruuhkaisiin paikkoihin tai jos et voi lähteä ulos perheesi kanssa.
• Tunnet kipua , etkä vain kosketusta. Tätä kutsutaan peilikipusynestesiaksi. Tämä tarkoittaa, että kun näet jonkun toisen loukkaantuvan, tunnet itse saman kivun. Tämä on tila, joka on ehdottomasti vietävä lääkäriin.
• Jos tämä aiheuttaa sinulle stressiä, ahdistusta tai sosiaalista eristäytymistä .

Tämä ei ole jotain, mitä olet kuvitellut. Tämä on jotain, joka todella tapahtuu, jotain, jolla on tekemistä aivotoiminnan kanssa. Tämä kokemus voi olla ajoittain parantava, ja se voi tuntua ajoittain tukehtumiselta. Siihen ei ole oikeaa tai väärää vastausta. Tärkeintä on, että jos tämä vaivaa sinua, älä pelkää pyytää apua.