On vaikea löytää ketään, joka ei olisi kokenut selkäkipua jokapäiväisessä elämässään, eikö niin? Joskus kipu voi johtua jonkin pienen esineen nostamisesta, väärästä istuma-asennosta tai jopa pienestä onnettomuudesta. Mutta kaikki selkäkivut eivät ole samanlaisia, ja niiden syyt ovat erilaisia. Joten tänään puhutaanpa yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti siitä, mitä tämä selkäkipu on, sen syistä, oireista ja hoidoista.
Katsotaanpa ensin, miten selkärankamme on tehty.
Yksinkertaisesti sanottuna selkärankamme on kokoelma pieniä luita, jotka kulkevat kallostamme lantioon rivissä. Kutsumme näitä pieniä luita nikamiksi. Selkärankamme koostuu 33 tällaisesta nikamasta. Tärkeintä tässä on se, että selkäydin, joka ohjaa koko kehoamme, kulkee näiden nikamien läpi ja on suojattu.
Kuvittele, että kun nämä nikamat on pinottu päällekkäin, täytyy olla jokin estämään niitä hankautumasta toisiaan vasten, eikö niin? Siksi kahden nikaman välissä on rustonpala, jota kutsutaan nikamavälilevyksi . Se toimii kuin iskunvaimennin autossa ja vaimentaa selkään kohdistuvaa painetta juostessamme ja hyppiessämme.
Selkärankamme voidaan jakaa pääosiin:
- Kaulanikamat: Kaulassa sijaitsevat seitsemän nikamaa.
- Rintakehän nikamat: 12 nikamaa, jotka sijaitsevat niskan ja alaselän välissä.
- Lannerangan nikamat : Alaselän viisi vahvinta ja suurinta nikamaa.
- Ristiluu ja häntäluu: Selkärangan alimmassa päässä olevat luut.
Miten te tämän huomaatte, tohtori?
Kun menet lääkäriin selkäkipujen vuoksi, hän ensin kysyy sinulta kysymyksiä (sairaushistoria) ja tutkii sinut saadakseen käsityksen vaivasta. Sitten hän voi tarvittaessa määrätä joitakin testejä, kuten nämä, tarkan syyn selvittämiseksi.
- Röntgentutkimus: Tässä tarkastellaan pääasiassa selkärangan luiden rakennetta, niiden epävakautta (kuten lipsumista), kasvaimia tai murtumia .
- TT-kuvaus: Tämä voi tunnistaa tiettyjä tiloja, kuten tyräytyneen välilevyn tai selkäydinkanavan ahtauman.
- Magneettikuvaus:Tämä on paras testi välilevyjen ja hermojuurien yksityiskohtaiseen tarkasteluun. Sitä käytetään usein leikkauksen suunnittelussa.
Tunnistetaan kaksi erityistä selkäkiputyyppiä.
Vaikka selkäkipuun on monia yleisiä syitä, tänään puhumme kahdesta hieman tarkemmasta sairaudesta, jotka vaativat lääketieteellistä hoitoa .
1. Spondylolisteesi (nikamien liukuminen)
Nimi kuulostaa hieman pelottavalta, eikö vain? Mutta se on helppo ymmärtää. Yksi nikama liukuu eteen- tai taaksepäin alempana olevan nikaman yli. Ajattele sitä kuin yksi tiili rivissä liukuisi hieman eteenpäin. Tämä tila esiintyy useimmiten alaselässä (lannerangassa) .
Tämä voi johtua synnynnäisestä nikaman heikkoudesta, onnettomuudessa tai urheilussa tapahtuneesta rasitusmurtumasta tai kenties nikamien heikkenemisestä tulehduksen vuoksi.
Mitkä ovat tämän tilan oireet ?
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Alaselän kipu | Kipu voi lisääntyä, erityisesti kävellessä tai seistessä pitkään. |
| Lihasten kireys ja jäykkyys | Jäykkyyden tunne selässä ja takareisissä. |
| Kipu pakaroiden alueella | Kipu voi levitä pakaroihin. |
| Kipu leviää jalkoja pitkin | Koska luiskahtanut nikama puristaa hermojuuria, kipu voi levitä jalkoihin. |
| Lihasheikkous | Saatat tuntea heikkoutta jaloissasi. |
Spondylolisteesin hoito
Yksi parhaista hoitomuodoista tähän on fysioterapia . Se vahvistaa selkää ja vatsaa tukevia lihaksia. Lääkärisi voi määrätä kipuun tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten asetaminofeenia tai ibuprofeenia. Jos kipu on voimakasta, voidaan antaa epiduraalinen steroidiruiske.
Lisäksi lääkärisi voi harkita tiettyjä neuropatiaan tarkoitettuja lääkkeitä ja lihasrelaksantteja. Jos sinulla on kuitenkin sairaus, kuten diabetes, sinun tulee olla varovainen steroidien käytön kanssa, sillä ne voivat tilapäisesti nostaa verensokeritasojasi. Keskustele siksi kaikesta lääkärisi kanssa. Jos nämä hoidot eivät auta, voidaan harkita leikkausta hermoille lisää tilan antamiseksi (dekompressiivinen laminektomia) tai selkärangan fuusiota (selkärangan fuusio).
2. Kohdunkaulan radikulopatia (niskan hermon puristuminen)
Tämä on tila, joka syntyy, kun kaulan nikamista tuleva hermojuuri puristuu . Aivan kuten joku astuu vesiputken päälle ja veden virtaus hidastuu, hermon puristuessa sen läpi kulkevat signaalit keskeytyvät.
Tämän tilan pääasiallinen syy nuorilla ihmisillä on niskassa olevan välilevyn repeämä, joka aiheuttaa hermon puristumisen siitä irtoavan materiaalin alle. Iäkkäillä ihmisillä hermo voi puristua ikääntymisen myötä ilmenevien normaalien rappeuttavien muutosten tai niveltulehduksen vuoksi.
Kohdunkaulan radikulopatian oireet
- Tärkein oire on kipu, joka leviää kaulaan, rintaan, hartioihin ja käsivarsiin .
- Saatat tuntea puutumista tai pistelyä käsissäsi tai sormissasi.
- Saatat tuntea lihasheikkoutta kädessäsi.
- Joillakin ihmisillä voi esiintyä tasapainon ja koordinaation menetystä , erityisesti käsissä.
Kohdunkaulan radikulopatian hoito
Kipulääkkeet ja fysioterapia ovat tämän ensisijaisia hoitoja. Fysioterapiaan kuuluu hellävarainen kohdunkaulan veto, harjoitukset ja muut kivunlievitysmenetelmät. Lääkärisi voi myös suositella steroidipistoksia tai epiduraalia.
Tärkeintä on, että jos hermon puristus on aiheuttanut merkittävää motorista heikkoutta kädessä, leikkaus voi olla tarpeen paineen lievittämiseksi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Selkäkipua ei pidä koskaan ottaa kevyesti. Syitä voi olla monia, joten on tärkeää löytää oikea syy.
- Jos kipu on voimakasta, säteilee jalkoihin tai siihen liittyy jalkojen puutumista tai heikkoutta, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä sen sijaan, että yrittäisit hoitaa sitä itse.
- Lääkärin määräämät testit, kuten
X-rayjaMRIovat erittäin tärkeitä sairauksien diagnosoinnissa. Älä jätä niitä väliin. - Fysioterapia on erittäin tehokas ja turvallinen hoitomuoto selkäkipuun. Selkärangan lihasten vahvistaminen oikeilla harjoituksilla voi auttaa saavuttamaan pitkäaikaisen helpotuksen.
- Jos sinulla on muita sairauksia, kuten diabetes tai korkea verenpaine, kerro niistä lääkärillesi ennen minkään selkäkipulääkkeen käyttöä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi