Hei ystävä! Mitä kuuluu? Tänään puhumme joistakin erittäin tärkeistä kehomme osista. Ne ovat luut, nivelet ja lihakset. Kuvittele, ilman näitä emme voi seistä, kävellä tai tehdä mitään. Joten kun tällaisessa tärkeässä järjestelmässä on ongelmia tai kipua, on olemassa erikoislääkäri, joka auttaa meitä. Ehkä olet joskus kaatunut ja loukannut kätesi tai jalkasi tai kärsinyt polvi- tai olkapääkivusta. Silloin meidän on tavattava tämä erikoislääkäri. Katsotaanpa, kuka tämä lääkäri on ja mitä hän tekee.
Mikä on tuki- ja liikuntaelimistö? Ymmärretään se hyvin yksinkertaisesti!
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on nimi, jonka annamme koko järjestelmälle, joka auttaa kehoamme liikkumaan ja toimimaan. Ajattele sitä kuin taloa.
- Luut : Nämä ovat kehomme runko. Kuten talon seinät ja katto. Luut antavat kehollemme muodon ja voiman. Ne myös suojaavat tärkeitä elimiä sisällämme, kuten aivoja ja sydäntä .
- Nivelet : Nivelet ovat paikkoja, joissa kaksi luuta yhdistyy. Kuten oven saranat. Niiden avulla voimme taivuttaa, ojentua ja liikuttaa kehoamme. Polvet , kyynärpäät, hartiat ja lonkat ovat nivelet, joita käytämme useimmin.
- Lihakset: Nämä ovat kuin kehomme moottoreita. Ne ovat yhteydessä luihin, ja kun ne venyvät ja supistuvat, voimme liikkua. Lihakset auttavat hallitsemaan sekä tietoisesti tekemiämme asioita (kävely, juokseminen) että tiedostamattamme tekemiämme asioita (sydämensyke).
- Nivelsiteet ja jänteet: Nivelsiteet ovat vahvoja nivelsiteitä, jotka yhdistävät luut toisiinsa. Jänteet ovat nivelsiteitä, jotka yhdistävät lihakset luihin. Ilman niitä nivelet eivät olisi vakaita, eivätkä lihasten voima välittyisi luihin.
Joten kaikki tämä yhdessä pitää meidät toimintakykyisinä. Jos tässä järjestelmässä on pienikin häiriö, kaikki päivittäiset toimintamme voivat häiriintyä, eikö niin?
Kuka on tämä luu- ja nivelsairauksien erikoislääkäri (ortopedi)?
Tiedäthän, on olemassa lääkäreitä, jotka hoitavat lähes kaikkia sairauksia (kutsumme heitä yleislääkäreiksi). On myös lääkäreitä, jotka ovat erikoiskoulutettuja ja asiantuntevia
tietyn sairauden tai kehon osan suhteen. Tällaista asiantuntijaa kutsutaan
luu- ja nivellääkäriksi . Englanniksi häntä kutsutaan ortopediseksi kirurgiksi. Nämä lääkärit ovat niitä, joista mainitsimme aiemmin.
Ne, jotka ovat saaneet erityiskoulutuksen vammojen , sairauksien ja muiden luissa, nivelissä, lihaksissa, nivelsiteissä ja jänteissä esiintyvien ongelmien hoitoon. Tärkeää: Vaikka heidän nimessään on sana "kirurgi", kaikki heistä eivät ole kirurgeja. Itse asiassa he usein yrittävät hoitaa ongelmaasi ei-kirurgisesti , lääkkeillä, harjoituksilla tai muilla menetelmillä. Leikkaus on tarpeen vain, jos mikään muu ei auta tai jos vamman/sairauden luonne ehdottomasti vaatii leikkausta.
Nämä asiantuntijat ovat opiskelleet lääketiedettä vuosia ja sitten viettäneet vuosia kouluttautuen erityisesti luusto- ja niveljärjestelmään. Siksi heillä on laaja tietämys tällä alalla. Milloin meidän on mentävä ortopedisen kirurgin vastaanotolle?
Okei, nyt luultavasti mietit: "Millainen ongelma vaatisi minua menemään lääkäriin tällaisen kaltaisen takia?" Katso, onko sinulla koskaan ollut mitään näistä oireista:- Murtumat: Jos kaadut tai joudut onnettomuuteen ja murrat käsivarren, jalan tai muun luun, joskus kyseessä voi olla pieni halkeama.
- Nyrjähdykset ja venähdykset: Kuvittele, että kompastut yhtäkkiä krikettiä pelatessasi tai väännät selkäsi nostaessasi jotain raskasta. Nämä ovat nivelsiteiden tai jänteiden vammoja.
- Nivelkipu : Jatkuva kipu ja turvotus nivelissä, kuten polvissa, hartioissa, kyynärpäissä ja lonkissa. Yksi tämän syy voi olla niveltulehdus.
- Selkä- ja niskakipu: Tämä on yleinen ongelma monille ihmisille. Kipua voivat aiheuttaa esimerkiksi huono ryhti, raskaiden esineiden nostaminen ja iän myötä tapahtuvat muutokset.
- Urheiluvammat : Minkä tahansa urheilua harrastaessa syntynyt vamma. Esimerkiksi polven eturistisiteen (ACL) repeämä, olkapään sijoiltaanmeno jne.
- Raajojen tunnottomuus ja heikkous: Joskus puristunut hermo voi aiheuttaa käsien ja sormien puutumista ja kipua. Esimerkki tästä on tila nimeltä rannekanavaoireyhtymä.
- Luiden tai nivelten epämuodostumat: Jotkin sairaudet ovat synnynnäisiä (esim. kampurajala) tai kehittyvät myöhemmin, kuten skolioosi.
- Luun heikkous:Osteoporoosin kaltaiset sairaudet heikentävät luita ja aiheuttavat niiden helpompaa murtumista.
- Kävelyvaikeudet, kyvyttömyys liikuttaa niveliä: Jos nivel tuntuu jumiutuneelta, ikään kuin sitä ei voisi liikuttaa.
Jos sinulla on jokin näistä oireista, on parasta käydä yleislääkärillä ja hänen neuvojensa perusteella kääntyä luusto- ja nivelsairauksien erikoislääkärin puoleen. Miten ortopedinen kirurgi voi auttaa sinua?
Kun menet tällaisen asiantuntijan vastaanotolle, hän tekee useita toimenpiteitä diagnosoidakseen ongelmasi tarkasti ja tarjotakseen asianmukaista hoitoa. 1. Diagnoosi – Taudin tarkka tunnistaminen
- Sinulta kysytään oireistasi: Ensin lääkäri kysyy sinulta kysymyksiä. Missä kipu on, miten se alkoi, milloin se pahenee ja onko sinulla muita sairauksia. Antamasi tiedot ovat erittäin tärkeitä.
- Lääkärintarkastus: Seuraavaksi lääkäri tutkii sinut. Hän tunnustelee kipualueen, liikuttaa raajojasi ja taivuttaa polviasi. Tämä auttaa häntä saamaan käsityksen siitä, missä ongelma on ja kuinka vakava se on.
- Kuvantamistutkimukset: Joskus kuvia on otettava, jotta nähdään tarkalleen, mitä sisällä tapahtuu.
- `(Röntgen)` (röntgenkuva): Tätä voidaan käyttää pääasiassa luiden murtumien, katkeamisten, halkeamien ja nivelten sijoiltaanmenojen havaitsemiseen.
- `(TT-kuvaus)` (TT-kuvaus - tietokonetomografia): Tämä voi ottaa selkeämpiä poikkileikkauskuvia kuin röntgenkuvaus. Se voi antaa jonkinlaisen kuvan paitsi luista myös pehmytkudoksista.
- `(Magneettikuvaus)` (M.R.I. Scan - Magneettikuvaus): Tällä voi nähdä hyvin selvästi pehmytkudosten, kuten lihasten, nivelsiteiden, jänteiden ja ruston (nivelten välinen tyynymäinen osa), ongelmat.
Näiden testien jälkeen lääkäri määrittää tarkalleen, mikä ongelmasi on. 2. Hoito – taudin parantaminen
Diagnoosin jälkeen lääkäri päättää sinulle sopivimmasta hoidosta. Muista, että sanoin aiemmin, ettei leikkaus sovi kaikkeen. Ei-kirurgiset hoidot:
Useimmiten nämä menetelmät alkavat:- Lääkitys: Kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä voidaan antaa.
- Injektiot: Joitakin nivelkipuja, esimerkiksi niveltulehduksen aiheuttamaa kipua, voidaan lievittää hoidoilla, kuten steroidi-injektioilla, jotka annetaan suoraan niveleen.
- Kipsaus, lastat, oikomiskojeet: Kun luu murtuu, se immobilisoidaan kipsauksella. Nyrjähdyksen sattuessa nivelen suojaamiseksi voidaan asettaa lasta tai tuki.
- Fysioterapia:Tämä on erittäin tärkeää. Fysioterapeutti opettaa sinulle erityisiä harjoituksia, tapoja vahvistaa lihaksiasi ja tapoja lisätä niveltesi liikelaajuutta. Tämä voi auttaa sinua paranemaan nopeammin ja vähentää ongelmien uusiutumisen riskiä.
- Elämäntapamuutokset: Joskus, jos olet ylipainoinen, sinua saatetaan neuvoa laihtumaan. Tämä johtuu siitä, että liikapaino rasittaa niveliä, kuten polvia ja lonkkia. Sinua voidaan myös neuvoa istumaan oikein ja nostamaan tavaroita tavalla, joka ei vahingoita selkääsi.
Kirurgiset hoidot:
Vaikka kaikkia muita hoitoja olisi kokeiltu, lääkäri voi ongelman vakavuudesta riippuen päättää leikkauksesta. Älä pelkää, lääkäri selittää sinulle kaiken.- Murtuman korjaus: Rikkoutuneet luunpalat kohdistetaan ja kiinnitetään langoilla, nauloilla, levyillä ja ruuveilla.
- Nivelten tekonivel: Kulunut ja kivulias nivel, kuten polvi tai lonkka, poistetaan ja korvataan metallista tai muovista valmistetulla tekonivelellä (”lonkan tekonivel”, ”polven tekonivel”). Tämä poistaa kivun ja mahdollistaa taas kävelyn ja työskentelyn normaalin hoidon.
- `(Artroskopia): Tätä leikkaustyyppiä kutsutaan "avaimenreikäleikkaukseksi". Nivelen lähelle tehdään yksi tai kaksi pientä reikää, joiden läpi työnnetään pieni kamera (artroskooppi) ja kirurgisia instrumentteja nivelen sisäisten ongelmien (esim. repeytyneen ruston, nivelsiteiden) korjaamiseksi. Koska suurta viiltoa ei ole, toipuminen on nopeaa.
- Nivelsiteiden ja jänteiden korjaus: Urheilun aikana repeytyneet nivelsiteet tai jänteet, kuten eturistiside, ommellaan takaisin yhteen.
- Hermon vapautusleikkaus: Rannekanavaoireyhtymän kaltaisissa tiloissa suoritetaan pieni leikkaus puristuneen hermon vapauttamiseksi.
Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä. Lääkärisi keskustelee kanssasi hoidosta, joka sopii parhaiten tilaasi. Muistettavaa ennen ortopedin vastaanottoa ja sen aikana
- Yleislääkärin lähettämä kirje: Useimmissa tapauksissa yleislääkärisi lähettää sinut tällaiselle erikoislääkärille. Ota tämä kirje mukaasi.
- Vanhat raportit: Jos sinulla on aiempia röntgenkuvia tai muita skannauksia, tuo nekin mukanasi.
- Lääkitystiedot: Kerro lääkärillesi, mitä lääkkeitä käytät tällä hetkellä.
- Kysy kysymyksiä:
"Älä pelkää kysyä lääkäriltä. Kysy ja vastaa kaikkiin epäilyksiisi ja kysymyksiisi. Mitä paremmin tiedät sairaudestasi ja hoidostasi, sitä nopeammin toivut."
Kysy kysymyksiä, kuten mitä tehdä, mitä ei tehdä ja kuinka kauan toipuminen kestää. Kuinka pitää luumme, nivelemme ja lihaksemme terveinä? Muutamia vinkkejä
Voimme tehdä asioita estääksemme tämän tärkeän järjestelmämme sairastumisesta tai loukkaantumisesta:- Tasapainoinen ruokavalio: Syö kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä ruokia (maito, juusto, jogurtti, vihreät vihannekset, pienet kalat). Nämä vahvistavat luita.
- Säännöllinen liikunta: Liikunta, kuten kävely, juoksu ja uinti, vahvistaa lihaksia ja tekee nivelistä joustavia.
- Terveellisen painon ylläpitäminen: Ylipaino aiheuttaa tarpeetonta painetta nivelille.
- Noudata turvaohjeita: Käytä turvavarusteita urheillessa ja työssä. Ole tietoinen mahdollisista putoamisvaaroista.
- Hyvä ryhti: Pidä selkä suorana istuessasi, seistessäsi ja painoja nostaessasi.
Viestin kotiin vietäväksi
Joten, ystäväni, tänään puhuimme paljon siitä, kuka on "ortopedinen kirurgi" eli luu- ja nivelsairauksien erikoislääkäri, mitä hän tekee ja milloin meidän pitäisi mennä hänen vastaanotolleen, eikö niin? Tärkeintä on muistaa:- Jos sinulla on kipua, epämukavuutta tai vammoja luissasi, nivelissäsi tai lihaksissasi, älä jätä sitä huomiotta.
- Ortopedi on kuin ystävä, joka on valmis auttamaan sinua näissä ongelmissa.
- Leikkaus ei ole aina tarpeen. On olemassa monia ei-kirurgisia hoitoja.
- Käymällä nopeasti lääkärissä ja kysymällä neuvoa, voit parantaa ongelmasi ennen kuin se pahenee.
Toivottavasti löydätte näistä tiedoista hyödyllisiä. Toivotan kaikille hyvää terveyttä! ortopedinen kirurgi sinhala, luustoasiantuntija, nivellääkäri, murtumien hoito, artroskopia, polvikipu, selkäkipu, urheiluvammat sinhala, tuki- ja liikuntaelimistö sinhala
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi