Tunnetko sinäkin kipua ja epämukavuutta imettäessäsi vauvaasi? (Imetyskipu ja -epämukavuus) Puhutaanpa tästä!

Äitinä vauvan imetys on hyvin luonnollinen ja kaunis kokemus. Mutta varsinkin tuoreena äitinä siihen tottuminen vie aikaa. Joskus imetyksen aikana voi esiintyä kipua ja epämukavuutta. "Onko tämä normaalia? Onko tämä vain minun?" Olet ehkä miettinyt. Joten älä huoli, tänään puhumme siitä kaikesta. Et ole yksin, monilla äideillä on ollut samanlaisia ​​kokemuksia.

Onko normaalia saada vatsakipua imetyksen aikana?

Kyllä, äiti. Synnytyksen jälkeen, muutaman ensimmäisen päivän tai muutaman viikon ajan, alavatsassa voi esiintyä lievää kramppia tai kireyttä, joka muistuttaa kuukautisia. Tämä tuntuu erityisesti silloin, kun vauva imee ja rinnat alkavat vuotaa maitoa (maidonvuoto).

Älä huoli! Tämä johtuu siitä, että kohtusi kutistuu takaisin alkuperäiseen kokoonsa. Tämä on hyvä asia. Se on osa kehon palautumisprosessia synnytyksen jälkeen.

Onko normaalia, että rintani ovat maidon vuoksi turvonneet (turvonnut)?

On normaalia, että rinnat tuntuvat hieman suuremmilta, kireämmiltä ja maitoa täynnä olevilta ("turvotus") ensimmäisten kahden viiden päivän aikana vauvan syntymän jälkeen. Tämä johtuu siitä, että kehosi lisää maidontuotantoa vauvan tarpeiden tyydyttämiseksi. Jos vauvasi kuitenkin imee hyvin 2–3 tunnin välein tai jos lypsät maitoa tuolloin, rintojen ei pitäisi olla niin täynnä ja kireät. Turvotus ei ole hyvä asia. Se voi aiheuttaa arkuutta, kipua ja joskus jopa rintatulehduksen ("rintatulehdus"). Siksi sinun tulisi yrittää välttää tätä tilaa niin paljon kuin mahdollista. Mitä kauemmin odotat imetystä tai lypsämistä, sitä epämukavammiksi ja kireämmiksi rinnat voivat muuttua. Jos esimerkiksi et pysty imettämään vauvaasi heti, laita lämpimiä kompressioita (laita lämmin kangas rinnallesi). Kokeile sitten lypsä maitoa tai lypsä sitä käsilläsi. Yksi tapa lypsä maitoa on asettaa peukalo nännipihalle ja toinen sormi sen alle ja painaa sormia varovasti mutta lujasti rintaa vasten ja puristaa maito ulos sormillasi. Sitten tuoda sormet yhteen.

Onko normaalia tuntea kipua imetyksen aikana tai sen jälkeen? Kun

vauva on saanut hyvän otteen rinnasta, jotkut äidit saattavat tuntea pientä epämukavuutta muutaman sekunnin ajan imetyksen alussa. Tämä on normaalia. Mutta sen pitäisi mennä ohi jonkin ajan kuluttua. Vaikka vauva saattaa tuntua hitaasti irtoavan rinnasta, sen ei pitäisi olla kivuliasta.

Tärkeintä on varmistaa, että vauva saa hyvän otteen rinnasta.

Jos tunnet imetyksen aikana epämukavuutta tai kipua, lopeta imetys välittömästi ja yritä kiinnittää vauva takaisin rintaan oikein. Nännin ja sitä ympäröivän ruskean alueen (areolan) tulisi olla vauvan suun näkyvin osa. Jos vauva saa imetysotteen väärin, saatat tuntea kipua tai pistelyä joka kerta, kun hän imee. Jos tämä jatkuu pitkään, nännit voivat tulla kipeiksi, aroiksi tai halkeilla. Jos sinulla on kipua imetyksen aikana, muista käydä lääkärissä tai imetyskonsultilla. Tämä auttaa selvittämään, saako vauva imetysotteen oikein vai onko kyseessä jokin muu vika.

Mitä muita syitä rintakipuun on?

Rintakipuun on useita pääasiallisia syitä:

Tukkeutunut maitokanava

Joskus rintamaitoa kuljettava pieni putki ("maitotiehyt") voi tukkeutua. Saatat tuntea kipua yhdessä kohdassa rintaasi tai saatat tuntea kyhmyn ihon alla. Voit auttaa avaamaan tukkeutuneen tiehyen ja lievittämään kipua kokeilemalla seuraavia keinoja:

• Ota lämmin kylpy tai laita lämpimiä kompressioita alueelle. Hiero aluetta hellävaraisesti useita kertoja päivässä. Imetä sitten vauva mahdollisimman pian.
• Imettäessä aseta vauva leukaansa kohti sitä nännin sivua, joka on jumissa . Tämä auttaa maitoa valumaan nopeammin kyseiseltä alueelta.
• Hiero vauvan imetyksen aikana varovasti kyhmyn aluetta. Kyhmy voi hävitä kahden tai kolmen ruokinnan jälkeen.
• Voit myös käyttää käsikäyttöistä tai sähköistä rintapumppua ja hieroa aluetta varovasti muutaman minuutin ajan poistaaksesi osan loukkuun jääneestä maidosta.
• Käytä imetyksen aikana kylmiä kompressioita (ohueen liinaan käärittyä jäätä).
• Jos kyhmy ei laske kahdessa tai kolmessa päivässä tai jos sinulla on kuumetta, vilunväristyksiä, lihaskipuja tai oikeassa rinnassasi näkyy punaisia ​​​​juovia, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Utaretulehdus

Tämä on rinnan tulehdus. Jos rintasi ovat kipeät, niissä näkyy punaisia ​​juovia tai rinnassasi on kyhmy tai kyhmy jollakin alueella, sinulla saattaa olla utaretulehdus. Joillakin ihmisillä voi olla myös kuumetta ja vilunväristyksiä. Jos epäilet, että sinulla on utaretulehdus, mene heti lääkäriin. Sillä välin voit jatkaa imettämistä tai lypsä rintasi. Tämä auttaa rintojasi vapauttamaan maitoa. Käytä lämpimiä kompressioita ennen imetystä.Hiero kevyesti ja laita kylmiä kompressioita lypsyn jälkeen. Jos utaretulehduksen aiheuttaa infektio, antibiootteja voidaan tarvita.

Sammas (sieni-infektio vauvan suussa)

Joskus vauvan suuhun voi kehittyä hiivatulehdus, jota kutsutaan suun sammaksi. Tällöin vauvan suun molemmin puolin oleva iho halkeilee ja huulilla, kielellä tai poskien sisäpuolella voi näkyä valkoisia tai vaaleankeltaisia ​​läiskiä. Tämä infektio voi levitä myös rintoihin. Jos näin tapahtuu, sinulla voi olla oireita, kuten:

• Rintakipu , joko imetyksen aikana tai imetyksen jälkeen, voi olla pistävää tai polttavaa.
• Syvä kipu, joka tulee rinnan sisältä.
• Voimakas rinta- tai nännikipu , joka ei hellitä, vaikka vauva ottaisi kunnolla rintaa tai muuttaisi asentoa.
• Nännit ovat halkeilevat, kutisevat, tulehtuneet, vaaleanpunaiset, punaiset, kiiltävät, hilseilevät ja niissä on ihottumaa, jossa on hyvin pieniä rakkuloita .

Jos sinulla tai vauvallasi ilmenee jokin näistä oireista, mene lääkäriin.

sisäänpäin kääntyneet tai litteät nännit

Joillakin naisilla voi olla sisäänpäin kääntyneet nännit, jotka eivät ole ulkonevia, vaan pikemminkin sisäänpäin kääntyneitä. Tai heillä voi olla litteät nännit, jotka eivät työnny kunnolla esiin vauvan imeessä. Näillä naisilla voi olla vaikeuksia imettää ja he voivat kokea nännikipua. Jos näin on, keskustele lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa tavoista helpottaa imetystä ja vähentää kipua.

Miten lievittää rintakipua tai nännikipua?

No niin, katsotaanpa nyt, mitä voimme tehdä tämän kivun lievittämiseksi.

Mitä voit tehdä imetyksen aikana:

• Aloita imetys ensin vähiten kipeältä puolelta . Vaihda imetysasentoa usein.
• Tarkista , tarttuuko vauva rintaan kunnolla .
• Jos imetys on liian kivuliasta, maidon lypsäminen voi olla helpompaa rintapumpulla.
• Jos nännit ovat kipeät, kysy imetyskonsultiltasi tai terveydenhuollon ammattilaiselta, onko hyvä idea käyttää nännisuojaa . Nännisuoja on suojus, jonka laitat nännin ja areolan (nännin ympärillä olevan alueen) päälle imetyksen aikana. Se auttaa suojaamaan kipeitä ja halkeilevia nännejä. Käytä niitä kuitenkin vain, jos terveydenhuollon tiimisi suosittelee niitä, sillä ne voivat joskus vaikuttaa maidontuotantoon.
• Kun otat vauvan rinnasta, vapauta imu hitaasti. Voit tehdä tämän asettamalla sormesi vauvan suun sivulle, ikenien väliin, ja pyörittelemällä sormea ​​hetken.
• Ruokinnan jälkeen purista hieman rintamaitoa nänneihisi ja anna niiden kuivua ilmassa.

Toimenpiteitä ruokinnan jälkeen ja sen aikana:

• Hiero kipeää aluetta varovasti ennen ruokintaa.
• Levitä kosteaa tai kuivaa lämpöä (kuuma kylpy, kuumavesipullo, lämpötyyny tai lämmin liina) rintoihin ennen ruokintaa. Jos rinnoissasi on kuitenkin hiivatulehdus , sinun on pidettävä nännit kuivina, sillä hiiva pitää kosteudesta.
• Lepää runsaasti ja juo nesteitä.
• Laita kylmäpakkauksia tai viileitä kompressioita turvonneisiin rintoihin ruokinnan jälkeen.
• Tee imetysalueestasi mukava. Istu käsinojallisessa tuolissa, liukujalustassa tai mukavassa tuolissa. Jalkarahi tai tyyny voi tarjota lisätukea. Jotkut äidit käyttävät mielellään kiertäviä imetystyynyjä tai miehen selkätyynyjä, joissa on käsinojat molemmin puolin, jotta imetys olisi helpompaa.

Lopuksi haluan kertoa sinulle...

Äiti, imetyksen ei tarvitse olla kivulias ja ahdistava kokemus. Jos sinulla on jatkuvaa kipua tai epämukavuutta imetyksen aikana, älä kärsi yksin ja hae apua lääkäriltäsi tai imetyskonsultilta. He antavat sinulle tarvitsemasi neuvot ja tuen selvitäksesi tästä. Muista, että hyvinvointisi on yhtä tärkeää kuin vauvasi. Imetys, Rintakipu, Nännikipu, Imetys, Irti päästäminen, Utaretulehdus, Imetysvaikeudet