Onko pienokaisellasi jatkuvasti päänsärkyä? Puhutaanpa päänsäryistä!

Onko lapsellasi usein päänsärkyä? Tai jos kyseessä on pieni lapsi, itkeekö hän usein, ei syö tai vaikuttaako hän hyvin levottomalta? Ehkä se johtuu päänsärystä. Päänsärky on hyvin yleistä pienillä lapsilla. Mutta emmekö äitinä ja isänä tunne surua, kun lapsellamme on niin paljon kipuja? Tänään puhutaan siitä, mitä nämä päänsäryt ovat, miksi niitä esiintyy ja miten voimme auttaa lastamme.

Mitä päänsärky on? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna päänsärky on kipua päässä tai niskassa. Se on hyvin yleinen pienillä lapsilla. Se voi johtua useista syistä, ja kipu on eriasteista. Jotkut päänsäryt häviävät jonkin ajan kuluttua, mutta toiset voivat olla melko vakavia. Siksi on erittäin tärkeää tietää, onko tämä normaalia vai onko kyseessä tila, joka vaatii lääkärinhoitoa.

Mitä oireita päänsäryllä on? Miten sen tunnistaa?

Lapsilla on kaksi päätyyppiä päänsärkyä: jännityspäänsärky ja migreeni .

Mikä on jännityspäänsärky?

Tämä on yleinen päänsärky, jota lapset usein kokevat. Se ilmenee, kun pään tai kaulan lihakset ovat liian jännittyneitä, mikä tarkoittaa, että ne ovat stressaantuneet. Tämä kipu tuntuu yleensä tältä:

• Tuntuu kuin joku painaisi pään etuosaa, takaosaa tai molempia puolia.
• Tylsä, kipeä kipu.
• Jatkuva kipu.
• Jotkut sanovat, että tuntuu kuin vyötä kiristettäisiin heidän päänsä ympärillä.

Kuvittele, näin voi käydä, kun lapsi on tehnyt paljon koulutehtäviä tai on hieman hermostunut tulevasta kokeesta.

Mitä migreeni sitten on?

Tämä eroaa hieman jännityspäänsärystä. Se on myös hieman harvinaisempi. Mutta kun sitä esiintyy, se voi olla hieman useammin. Tässä on joitakin migreenin oireita, joita saatat nähdä:

• Terävä, pistävä kipu pään toisella tai molemmilla puolilla, ikään kuin aivoihin osuisi .
• Huimaus .
• Vatsakipu.
• Oksentelu ja/tai pahoinvointi .
• Joskus saatat tuntea kuin näkisit valojen välkkyvän silmiesi edessä tai näet pieniä pisteitä. Tätä kutsutaan auraksi .

Useimmat migreenit kestävät 30 minuutista muutamaan tuntiin. Vaikeissa tapauksissa ne voivat kestää kaksi tai kolme päivää. Kipu voi olla pahempaa, kun lapsi juoksee ympäriinsä, leikkii, kirkkaassa valossa, voimakkaissa hajuissa tai kovissa äänissä. Joskus ennen migreenin ilmenemistä lapsella voi olla näky jostakin...Saatat nähdä väreilyä tai kirkkaita valoja. Sitä kutsumme auraksi .

Kun pienellä lapsella on päänsärky, hänen on vaikea sanoa tarkalleen, "missä kohtaa sattuu", eikö niin? Silloin vanhempina saatamme nähdä, että lapsi on vain levoton, juo vähemmän maitoa, ei syö, ei leiki normaalisti ja itkee paljon. Joskus hän saattaa jopa oksentaa, tai hänen kasvonsa voivat olla kalpeat tai punaiset.

Miksi näitä päänsärkyjä esiintyy? Mitkä ovat niiden syyt?

Päänsäryn uskotaan johtuvan pään kemikaalien, hermojen tai verisuonten muutoksista. Nämä muutokset saavat kipusignaalit kulkeutumaan aivoihin.

Päänsärkyyn liittyy usein esimerkiksi seuraavia asioita:

• Infektiot: Korvatulehdukset, virukset (kuten flunssa tai vilustuminen), kurkkutulehdukset (kuten angina pectoris ), aivokalvontulehdus tai poskiontelotulehdukset .
• Päävamma: Se voi tapahtua pienestä kaatumisesta tai pään osumisesta johonkin.
• Tietyt lääkkeet: Päänsärkyä voi esiintyä joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksena.
• Unenpuute tai äkillinen muutos unirytmeissä.
• Nestehukka: Jos lapsi ei saa tarpeeksi vettä päivän aikana.
• Vakava stressi : Asiat kuten koulutehtävät, kokeet ja läksyt.
• Allergiat: Esimerkiksi sairaudet, kuten heinänuha .
• Kuukautiset ovat hormonitasojen muutos (etenkin nuorilla tytöillä).
• Aterioiden ohittaminen.
• Liian paljon aikaa tietokoneen ääressä tai television katselussa.
• Näön heikkeneminen.
• Pitkän matkan tekeminen autolla tai bussilla.
• Kuuntelee kappaleita erittäin kovaa.
• Tupakointi (lapsen ympärillä olevien ihmisten tupakointi voi myös vaikuttaa siihen).
• Voimakkaat hajut: Esimerkiksi hajuvesi, savu, joidenkin autojen uusien haju ja uuden maton tuoksu.
• Liiallinen kofeiinin saanti: Kofeiinia löytyy energiajuomista, joistakin juomista, kahvista, teestä ja suklaasta.
• Joitakin ruokia: alkoholi, juusto, pähkinät, pizza, suklaa, jäätelö, rasvaiset ruoat, makkarat, nakit, jogurtti, aspartaami(sokerin sijasta käytetty makeutusaine), kuten MSG (mononatriumglutamaatti) .

Kenellä on useammin näitä päänsärkyjä?

Päänsärky on hyvin yleistä pienten lasten ja nuorten keskuudessa. Erityisesti migreeni on usein suvussa periytyvää. Tämä tarkoittaa, että jos äidilläsi, isälläsi, isoäidilläsi tai isoisälläsi on päänsärkyä, lapsellasi on suurempi todennäköisyys saada se. Jotkut lapset ovat herkempiä näille laukaiseville tekijöille kuin toiset.

Miten päänsäryn syy selvitetään? Mitä lääkäri tekee?

Kun viet lapsesi lääkärille tai sairaanhoitajalle, hän ensin tutkii lapsen ja kysyy lapsen sairauksista. Näin lääkäri yrittää selvittää, mikä aiheuttaa päänsäryn. Lääkäri voi kysyä esimerkiksi:

• Kuinka voimakasta päänsärky on? Kuinka usein se on?
• Milloin tämä alkoi?
• Miltä päänsärky tuntuu? Missä päässä se sattuu?
• Onko päänsäryn esiintymisessä jokin kaava? Muuttuuko se ajan myötä?
• Onko muita oireita? (esim. kuumetta, oksentelua, näköhäiriöitä)
• Onko sinulla ollut päävamma äskettäin?
• Onko olemassa asioita, jotka näyttävät laukaisevan päänsärkyäsi?
• Mitkä ovat lapsen ruokailutottumukset, nukkumistottumukset ja asiat, jotka vähentävät tai lisäävät päänsärkyä?
• Onko lapsella henkistä stressiä tai masennusta?
• Onko sinulla ollut aiemmin vakavia sairauksia?
• Käyttääkö lapsi mitään lääkkeitä?
• Onko sinulla allergioita?
• Onko kenelläkään perheessäsi usein päänsärkyä?

Tämän ongelman paikantamiseksi lääkärit joskus pyytävät vanhempia – sekä vanhempia lapsia että nuoria aikuisia – pitämään päänsärkypäiväkirjaa . Kirjaa päiväkirjaan seuraavat asiat:

• Noin jokaisesta päänsärystä.
• Niiden on aika kasvaa.
• Kuinka kauan siitä on kulunut?
• Lyhyt huomio asioista, jotka mielestäni ovat saattaneet aiheuttaa sen.

Kuvittele, Nisalin poika sanoo kärsivänsä päänsärystä joka lauantaiaamu. Kun hänen äitinsä kirjoitti päiväkirjaansa, hän huomasi, että Nisal katsoo televisiota pitkään joka perjantai-ilta ja menee myöhään nukkumaan. Tämä päiväkirja auttaa tunnistamaan tällaisen kaavan.

Lisäksi lääkäri suorittaa täydellisen neurologisen tutkimuksen . Tämä voi sisältää silmien tarkastelun, hermojen tutkimisen ja lapsen pyytämisen esimerkiksi kävelemään tai koskettamaan nenäänsä. Lääkäri voi myös määrätä testejä, kuten:

• Verikokeet
• Kuvantamistutkimukset: Myös aivojen tietokonetomografia (CAT) tai magneettikuvaus (MRI) ovat mahdollisia.

Miten päänsärkyä hoidetaan?

Päänsäryn hoito riippuu siitä, mitä lääkäri ajattelee päänsäryn aiheuttajaksi, mutta yleisimpiä päänsärkyjä voidaan hoitaa kotona.

Kivun lievittämiseksi kerro lapsellesi:

• Makaa viileässä, pimeässä ja hiljaisessa huoneessa.
• Aseta kostea liina otsallesi tai silmillesi.
• Rentoutua.
• Hengitä helposti, syvään.

Varmista, että lapsesi syö jotain, juo runsaasti nesteitä eikä ole nestehukkainen. Migreenistä kärsivät lapset haluavat usein nukkua. He saattavat tuntea olonsa paremmaksi herättyään. Suuri osa migreenin hoidosta on välttää laukaisevia tekijöitä. Tässä päänsärkypäiväkirja voi olla erittäin hyödyllinen.

Voit antaa lapsellesi myös kipulääkettä, kuten asetaminofeenia (esim. Panadol) tai ibuprofeenia (esim. ibuprofeeni). Lue kuitenkin pakkausseloste huolellisesti ja varmista, että annat oikean annoksen oikeaan aikaan. Jos sinulla on kysyttävää lääkkeen määrästä, kysy lääkäriltäsi. Jos lapsesi on alle 2-vuotias tai hänellä on muita sairauksia, keskustele lääkärisi kanssa ennen kipulääkkeen antamista. Hän kertoo sinulle, kannattaako lääkettä antaa ja kuinka paljon (lapsesi painon ja iän perusteella).

Varoitus: Älä koskaan anna aspiriinia vauvoille tai pienille lapsille, ellei lääkäri ole toisin määrännyt. Aspiriini voi aiheuttaa vakavan, hengenvaarallisen tilan, Reyen oireyhtymän.

Jos lapsellasi on usein migreeniä, lääkäri voi määrätä lääkkeen, jota otetaan heti migreenin alkaessa, tai lääkkeen, jota otetaan joka päivä (päänsäryn ehkäisemiseksi).

Keskustele lääkärisi kanssa kivunhallinnasta. Tämä voi sisältää asioita, joita voit tehdä ilman lääkitystä, esimerkiksi:

• Rentoutusharjoitukset
• Stressin vähentämistekniikat
• Liipaisimien välttäminen

Mitä muuta minun tarvitsee tietää?

On normaalia tuntea pelkoa, kun lapsellasi on viiltävä päänsärky. Mutta useimmiten päänsärky ei ole merkki mistään vakavasta.

Tällaisissa tapauksissa sinun on kuitenkin ehdottomasti keskusteltava lääkärin kanssa:

• Jos päänsärkyä esiintyy tavallista useammin .
• Jos se ei helposti kaadu.
• Jos sinulla on voimakasta kipua .
• Useimmiten se tulee aamulla (kun lapsi herää, varsinkin jos lapsi herää päänsäryn vuoksi).

Tarkkaile myös muita päänsärkyyn liittyviä oireita. Nämä voivat auttaa lääkäriä löytämään syyn. Jos lapsellasi on näitä oireita päänsäryn lisäksi, keskustele lääkärin kanssa:

• Jos vaikutat tavallista vähemmän valppaalta .
• Jos oksennat.
• Jos sinulla on päänsärkyä pään vamman tai tajunnan menetyksen jälkeen .
• Jos sinulla on kouristuskohtauksia.
• Jos näkökyvyssä on muutoksia .
• Jos tunnet tunnottomuutta kehossasi .
• Jos tunnet olosi heikoksi .
• Jos tunnet kömpelyyttä raajoissasi .
• Jos sinulla on ihottuma .
• Jos on vaikea kävellä tai seistä.
• Jos on vaikea puhua.
• Jos sinulla on niskakipua tai -jäykkyyttä .
• Jos sinulla on kuumetta tai muita infektion oireita .
• Jos huomaat suuren muutoksen persoonallisuudessasi .
• Jos juot paljon vettä tai virtsaat paljon.
• Jos päänsärky vaikuttaa sinuun niin paljon , ettet pysty menemään kouluun tai tekemään päivittäisiä askareitasi .

Tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Okei, joten muistat ehkä joitakin tärkeimpiä asioita siitä, mistä keskustelimme.

• Kaikki päänsäryt eivät ole vaarallisia: Useimmat pienten lasten päänsäryt ovat normaaleja. On kuitenkin tärkeää pitää niitä silmällä.
• Tunnista syyt: Selvitä, vaikuttavatko lapsesi ruokavalio, uni ja mielentila päänsärkyyn. Päänsärkypäiväkirjan pitäminen voi olla erittäin hyödyllistä.
• Kotona tehtäviä asioita: Yksinkertaiset asiat, kuten lepo, hiljainen ympäristö, märkä pesulappu ja runsas veden juominen, voivat tuoda helpotusta.
• Kipulääkkeiden kanssa varovaisuutta noudattaen: Anna tarkka annos lääkärin ohjeiden mukaan. Älä koskaan anna aspiriinia pienille lapsille.
• Tunnista varoitusmerkit: Jos sinulla on oireita, kuten kuumetta, oksentelua, sekavuutta tai kouristuskohtauksia päänsäryn lisäksi, mene välittömästi lääkäriin.
• Älä pelkää, pyydä apua: Jos sinulla on epäilyksiä tai huolenaiheita lapsesi päänsärystä, on parasta keskustella lääkärin kanssa.

Toivotamme lapsellesi terveyttä ja onnellisuutta!

` Päänsärky, lasten päänsärky, migreeni, jännityspäänsärky, päänsäryn syyt, päänsäryn hoito, lastentaudit, lasten päänsärky, lasten migreeni, jännityspäänsärky, lasten terveys, sinhalinkielinen lääketieteellinen artikkeli