Onko tupakointi raskauden aikana vaarallista? (Tupakointi raskauden aikana) Puhutaanpa tästä!

Tämä on sinulle, tulevalle äidille, hyvin erityinen aika, eikö olekin? Ajattelet niin monia asioita ja olet niin varovainen vatsassasi olevan pienokaisen suhteen. Joten tänä arvokkaana aikana on joitakin tapoja, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti sekä sinun että vauvasi terveyteen. Yksi asia, josta meidän on ehdottomasti puhuttava, on tupakointi raskauden aikana. Et ehkä halua kuulla tätä, mutta on tärkeää tietää tämä vauvasi vuoksi.

Miksi tupakointi on niin vaarallista raskauden aikana?

Yksinkertaisesti sanottuna, kun poltat , nikotiinia , hiilimonoksidia ja tuhansia muita vaarallisia kemikaaleja savukkeista pääsee kehoosi. Nämä imeytyvät verenkiertoon ja kulkeutuvat suoraan kasvavalle vauvallesi napanuoran kautta ilman esteitä. Aivan kuten vauvasi saa ravintoa syömästäsi ja juomastasi ruoasta, nämä myrkylliset kemikaalit siirtyvät myös vauvallesi samalla tavalla. Tällä voi olla suuri vaikutus vauvan kehitykseen.

Samoin jotkut ihmiset nykyään ajattelevat, että sähkötupakan tai höyryttelyn käyttö savukkeiden sijaan on turvallista raskauden aikana. Älä edes ajattele niin! Ne sisältävät myös nikotiinia ja muita haitallisia kemikaaleja. Joten ne ovat haitallisia myös vauvalle. Siksi tämän tavan lopettaminen mahdollisimman pian on parasta, mitä voit tehdä itsesi ja vauvasi hyväksi.

Mitä asioita raskauden aikana ehdottomasti tulisi välttää?

Raskaus on hyvin herkkä aika. Sinun on mietittävä kahdesti kaikkea, mitä laitat kehoosi tänä aikana. Erityisesti sinun tulisi välttää kokonaan tupakkaa ja kaikkea nikotiinia sisältävää.

Tässä on asioita, joista ehdottomasti kannattaa hankkiutua eroon:

• Tavalliset savukkeet
• Sikarit
• Sähkötupakat (tämä sisältää höyrykynät ja muut höyrystyslaitteet)
• Savuton tupakka (esimerkiksi purutupakka, purutupakka jne.)
• Vesipiiput kuten vesipiiput

Näiden asioiden lisäksi on vielä yksi asia, josta sinun tulee olla erittäin varovainen . Eli vältä oleskelua paikoissa, joissa muut ihmiset tupakoivat . Tämä tarkoittaa, että jos miehesi, ystäväsi, perheenjäsenesi tai joku työpaikallasi tupakoi, savu on erittäin haitallista sinulle ja vauvallesi. Kutsumme tätä "passiiviseksi tupakoinniksi" tai "toissijaiseksi tupakoinniksi ".

Ajattele, vaikka et polttaisikaan, jos hengität jonkun toisen savukkeen savua, sen sisältämät myrkylliset kemikaalit pääsevät myös omaan kehoosi. Se vaikuttaa vauvaan aivan kuten jos polttaisit savuketta.

Jos siis joku tupakoi lähialueellasi, erityisesti sisätiloissa, pyydä ystävällisesti heitä menemään ulos ja tekemään niin. Jos olet ulkona, pyydä heitä tupakoimaan hieman kauempana sinusta. Sitä voi olla vaikea sanoa, mutta se on tärkeää lapsellesi. Jos mahdollista, on parasta pysyä poissa paikoista, joissa ihmiset tupakoivat.

Lääketieteen asiantuntijat neuvovat myös välttämään kokonaan huumeiden, kuten marihuanan, käyttöä tänä aikana, koska se voi myös vaikuttaa negatiivisesti vauvan kehitykseen.

Mitä riskejä vauvalle voi aiheutua?

Tupakointi raskauden aikana tai altistuminen passiiviselle savulle voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia syntymättömälle lapsellesi. On tärkeää, että olet tietoinen näistä riskeistä.

Tässä on joitakin näistä riskeistä:

• Keskenmenon tai kohtukuoleman riski on suurempi. Tämä on hyvin surullinen tilanne. Tupakointi voi riistää sikiöltä happea ja ravinteita. Se voi aiheuttaa näitä tiloja.
• Ennenaikainen synnytys. Ennen yhdeksättä raskauskuukautta syntyneellä vauvalla voi olla monia terveysongelmia, koska vauvan keuhkot ja aivot eivät välttämättä ole täysin kehittyneet.
• Alhainen syntymäpaino. Vauva voi syntyä normaalia alhaisemmalla syntymäpainolla. Tällaisilla vauvoilla on suurempi todennäköisyys sairastua ja he voivat kehittyä hitaasti.
• Synnynnäiset epämuodostumat. Esimerkiksi voi esiintyä huulihalkio tai suulakihalkio. Nämä voivat vaikuttaa vauvan ulkonäköön, syömiseen ja puhumiseen.
• Kätkytkuolemaoireyhtymä (SIDS). Tämä on erittäin vaarallinen tila. Terve vauva voi kuolla äkillisesti unissaan. Tämä riski on suurempi tupakoivien äitien vauvoilla.
• Astma ja muut hengityselinsairaudet voivat kehittyä myöhemmin elämässä. Vauvan kasvaessa hänelle voi kehittyä hengityselinsairauksia, kuten hengityksen vinkumista ja yskimistä useammin. Hänelle voi myös kehittyä usein keuhkoinfektioita.

Kuvittele, kuinka surullista on tietää, että pienokaisesi kohtaa niin monia riskejä jo ennen kuin hän edes tulee tähän maailmaan. Siksi me kaikki puhumme tästä niin paljon.

Voinko saada apua tupakoinnin lopettamiseen?

Kyllä, voit! Äidiksi tuleminen on loistava tilaisuus päästä eroon tästä tavasta. Tätä ei kannata tehdä yksin. Keskustele tästä lääkärisi kanssa. Hän voi auttaa sinua löytämään keinoja auttaa.

Tiedämme, että tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa, koska nikotiini on erittäin riippuvuutta aiheuttavaa . Se on totta. Mutta se ei ole mahdotonta.Jos sinulla on päättäväisyyttä ja oikeanlaista apua, selviät tästä varmasti.

Jopa Sri Lankassa on organisaatioita ja ohjelmia, jotka auttavat sinua lopettamaan tupakoinnin. Voit saada apua tällaisista paikoista. Myös perheesi, aviomiehesi ja ystäväsi tarvitsevat paljon tukea tässä vaiheessa. Heidän avullaan tämä matka on sinulle helpompi.

Voit löytää tietoa ja tukipalveluita myös internetistä. Esimerkiksi:

• Tupakoinnin lopettamislinja (Tupakoinnin lopettamislinja)
• `Quit Tobacco` (tupakoinnin lopettamisohjelmat)
• `Smokefree.gov` (Tällaisilla verkkosivustoilla on paljon tietoa, mutta ne ovat enimmäkseen englanniksi)

Sri Lankassa on mahdollisuuksia oppia tästä ja saada neuvoja esimerkiksi terveysministeriön alaisen alkoholi- ja huumetietokeskuksen (ADIC) kautta. Voit saada lisätietoja paikalliselta terveysneuvojaltasi tai perheterveyspalvelusi neuvojalta (kätilöltä).

Muista, että vauvasi saa korvaamattoman suojan siitä, ettet polta jokaista savuketta. Omistautumisesi antaa sinulle paljon voimaa tuoda maailmaan terveen lapsen.

Muistetaan tärkeimmät asiat (Viesti kotiin)

Okei, muistutetaanpa vielä kerran niistä seikoista, jotka sinun on otettava huomioon keskustelumme perusteella.

• Tupakointi raskauden aikana on erittäin vaarallista sinulle ja syntymättömälle lapsellesi. Savukkeet, sikarit, sähkösavukkeet ja vesipiiput ovat kaikki haitallisia.
• Myös muiden tupakoitsijoiden savun hengittäminen ("passiivinen tupakointi") on vaarallista. Pysy siis mahdollisimman kaukana tällaisista ympäristöistä.
• Tupakointi voi aiheuttaa vakavia riskejä, kuten keskenmenon, alhaisen syntymäpainon, ennenaikaisen synnytyksen, synnynnäisiä epämuodostumia ja kätkytkuoleman .
• Tupakoinnin lopettaminen ei ole koskaan liian myöhäistä. On monia tapoja ja organisaatioita, jotka voivat auttaa sinua. Keskustele ensin lääkärisi kanssa.
• Pieni vauva vatsassasi on suurin voimavarasi. Tämän uhrauksen tekeminen tuo sinulle suurta iloa.

Äitinä tämä päätös vaikuttaa lapsesi koko elämään. Terve ja onnellinen lapsi on jokaisen äidin unelma. Toivottavasti löydät voimaa toteuttaa tuo unelma!

Tupakointi , raskaus, nikotiini, vauvan terveys, tupakoinnin lopettaminen, passiivinen tupakointi, synnynnäiset epämuodostumat