Raskausajan resurssit sinulle ja perheellesi

Ilo, jonka koet, kun saat tietää tulevasi äidiksi, on sanoinkuvaamaton. Samaan aikaan mielesi perukoilla on myös hieman pelkoa ja uteliaisuutta. "Mitä minun pitäisi syödä nyt?", "Ovatko nämä hyviä vauvalle?", "Mitä tapahtuu tulevaisuudessa?" Mieleen tulee satoja kysymyksiä. Samaan aikaan tuttavien, sukulaisten ja ystävien neuvoista ei ole pulaa. Kun etsit tietoa internetistä, löydät tarinoita toisensa jälkeen. Kaiken tämän keskellä on myös erittäin vaikea selvittää, mikä on totta ja mikä tarua. Joten tänään puhutaan siitä, miten voit löytää luotettavimman tiedon, jota tarvitset tällaisena aikana.

Äidin terveys on tärkeintä.

Raskauden aikana äidin terveys on tärkeämpää kuin mikään muu. Jos olet terve ja onnellinen, myös kohdussasi oleva vauva kasvaa terveenä. Kehosi käy läpi paljon muutoksia tänä aikana. Siksi sinun on oltava tarkempi ruokavaliosi, liikuntasi ja päivittäisten tapojesi suhteen.

Raskauden aikana voi joskus esiintyä erityisiä terveysongelmia, kuten raskausdiabetes tai korkea verenpaine. Jotkut raskaudet voivat kuulua "korkean riskin" luokkaan. Toisten on oltava tietoisia infektioista, kuten B-ryhmän streptokokeista.

Älä panikoi tällaisina aikoina. Lääkärisi on aina valmiina antamaan sinulle tarvitsemaasi ohjausta. On kuitenkin olemassa kansainvälisesti tunnustettuja laitoksia ja verkkosivustoja, joista voit saada tietoa tällaisista sairauksista. Näistä saamasi tiedot auttavat sinua lisäämään tietämystäsi. Muista kuitenkin, ettet käytä näitä tietoja ja turvaudu itsehoitoon. Keskustele lääkärisi kanssa kaikesta ja tee se hänen neuvojensa mukaisesti.

Ollaan tietoisia vauvan terveydestä ja perinnöllisistä ongelmista.

Äidin ja isän suurin toive on terve lapsi. On täysin normaalia olla huolissaan syntymättömän lapsesi terveydestä. Sinulla voi olla monia kysymyksiä lapsesi kehityksestä, rokotuksista ja ravitsemuksesta. Lastenlääkärisi on paikalla vastaamassa kaikkiin näihin kysymyksiin.

Vaikka se on hyvin harvinaista, joillakin lapsilla voi kuitenkin olla syntymässään tiettyjä terveysongelmia tai geneettisiä sairauksia. Näitä kutsutaan "(synnynnäisvikoiksi)" tai "(geneettisiksi häiriöiksi)".

• Downin syndrooma : Tämä on kromosomipoikkeavuudesta johtuva sairaus.
• Spina Bifida: Tämä on selkärangan synnynnäinen vika.
• Huuli- ja kitalakihalkio: Kasvojen kehityksen aikana esiintyvä tila.
• Sikiön alkoholioireyhtymä: Äidin alkoholinkäyttö raskauden aikanaVakava tila, joka voi ilmetä lapselle tämän seurauksena.

On luonnollista tuntea pelkoa, kun kuulee tällaisista tilanteista. Mutta tärkeintä on , että jos sinulla on lapsi, jolla on tämä sairaus, et ole yksin. Ympäri maailmaa on olemassa erikoistuneita organisaatioita ja tukiryhmiä, jotka voivat auttaa, tarjota tietoa ja emotionaalista tukea tällaisille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Voit saada tietoa tällaisista paikoista lääkäriltäsi.

Miten lapsen turvallisuus varmistetaan?

Kun lapsi tulee kotiin, koti on hänen maailmansa. Joten meidän vastuullamme on tehdä tästä maailmasta turvallinen paikka hänelle. Pienet lapset ovat hyvin uteliaita. He rakastavat laittaa suuhunsa kaiken, minkä käsiinsä saavat, ja koskettaa kaikkea. Siksi kotona olevat asiat, kuten lääkkeet, puhdistusaineet ja torjunta-aineet, tulisi pitää hyvin lukossa lapsen ulottumattomissa.

Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos lapsi vahingossa joisi jotain myrkyllistä tai ottaisi liikaa lääkettä. Tällaisessa tilanteessa älä panikoi ollenkaan. Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, on viedä lapsi lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle mahdollisimman pian.

Maassamme on myös erityinen paikka, josta saa tarkkaa tietoa ja välittömiä neuvoja tällaisista myrkytyksistä. Se on Colombon kansallisessa sairaalassa sijaitseva kansallinen myrkytystietokeskus . Voit soittaa heidän puhelinnumeroonsa milloin tahansa ja saada tarvitsemaasi neuvoa. On erittäin tärkeää, että kaikki tietävät tämän numeron.

Vanhemmuus – et ole yksin tällä matkalla!

Vanhemmuus on yksi elämän kauneimmista ja haastavimmista kokemuksista. On normaalia tuntea olonsa ajoittain ylikuormitetuksi ja stressaantuneeksi lapsenkasvatuksen työstä. Lapsen kasvattaminen yksinhuoltajana voi olla haastavaa, erityisesti vanhemmille, joilla on kaksoset tai kolmoset.

Tällaisina aikoina älä ajattele: "Onko tämä vain minun ongelmani?" Miljoonilla muilla vanhemmilla ympäri maailmaa on ollut samanlaisia ​​kokemuksia. Nykyään on olemassa monia tukiryhmiä ja organisaatioita, jotka on suunniteltu auttamaan heitä, jakamaan kokemuksiaan ja voimaannuttamaan toisiaan. Voit olla yhteydessä näihin ryhmiin verkossa ja saada tarvitsemaasi voimaa ja tietoa.