Nykyään puhelimessamme on sovellus lähes kaikkeen elämässämme. Tiesitkö, että on olemassa tällaisia sovelluksia, jotka voivat auttaa sinua elämäsi kauneimpana aikana, raskauden aikana? Nämä voivat olla erittäin hyödyllisiä odottavalle äidille. Nämä sovellukset auttavat aina raskauden yrittämisestä supistusten mittaamiseen vauvan syntymän yhteydessä. Sen lisäksi ne voivat myös auttaa sinua valitsemaan vauvalle nimen ja ottamaan kauniita kuvia kasvavasta vatsastasi. Puhutaanpa tästä tarkemmin tänään.
Mitä hyötyä saat näistä raskaussovelluksista?
Yksinkertaisesti sanottuna tällaisten raskauteen liittyvien sovellusten runsaus on hieno asia. Jopa lääkärit sanovat, että nämä sovellukset antavat naisille mahdollisuuden olla tietoisempia terveydestään, olla tietoisempia kehostaan ja oppia lisää itsestään. Ne auttavat heitä myös luomaan siteen syntymättömään lapseensa ja tarjoavat mielenrauhaa koko
raskauden ajan .
Mutta tärkeintä on muistaa, että mikään näistä sovelluksista ei korvaa lääkärin neuvoja. Jos olet epävarma sovelluksen tarjoamista tiedoista, on viisasta keskustella lääkärisi kanssa ja kysyä neuvoa ennen sen käyttöä.
Odotatko lasta? Apua hedelmällisten päivien löytämiseen
Ensimmäinen askel äidiksi tulemisessa on lapsen saaminen. Siksi on olemassa
hedelmällisyyden seurantasovelluksia, jotka voivat auttaa sinua tässä. Nämä sovellukset kysyvät sinulta tärkeitä tietoja kuukautiskierrostasi. Ne esimerkiksi pyytävät sinua kirjaamaan kohdunkaulan liman ja peruslämpötilan muutokset. Yksinkertaisesti sanottuna, kun
ovulaatio lähestyy, kohdunkaulan limasta tulee kirkasta ja liukasta. Myös aamulla herätessä mitattu peruslämpötila nousee hieman ovulaation jälkeen. Analysoimalla näitä tietoja sovellus voi kertoa sinulle, minä päivinä on todennäköisintä tulla raskaaksi.
Milloin vauva syntyy? Tiedä tarkka päivä
Onnittelut! Kun olet nähnyt positiivisen raskaustestin, seuraavaksi haluat tietää, milloin voit pitää pientä sylissäsi. Tähän on olemassa sovelluksia, jotka voivat auttaa. Sovellus laskee arvioidun lasketun ajan syöttämällä viimeisten kuukautistesi ensimmäisen päivän. Jotkut sovellukset voivat myös kertoa hedelmöittymispäivämäärän, raskausajan ja nykyisen kolmanneksen päättymispäivän.
Seuraa vauvasi kehitystä viikoittain
Jo ennen kuin vatsasi kasvaa suureksi, ennen kuin tunnet vauvasi ensimmäiset potkut, vauvasi on jo kiireinen. Hän kasvaa päivä päivältä. Nämä sovellukset voivat auttaa sinua seuraamaan tätä kasvua viikko viikolta, päivä päivältä. Jotkut sovellukset vertaavat vauvasi kokoa hedelmään tai vihannekseen. On niin jännittävää nähdä esimerkiksi "Tällä viikolla vauvasi on avokadon kokoinen". Jotkut sovellukset jopa luovat 3D-kuvia antaakseen sinulle paremman käsityksen siitä, mitä vauvasi tekee kohdussasi. Nämä tiedot voivat auttaa sinua yhteyden luomisessa vauvaasi ja kiintymyssuhteen luomisessa häneen.
| Sovellustyyppi | Päätoiminto | Muistettavia asioita |
|---|
| Hedelmällisyysseuranta | Hedelmällisimpien päivien tunnistaminen kuukautiskierron perusteella. | Tämä on vain ohje. Muut terveysongelmat voivat vaikuttaa siihen. |
| Eräpäivälaskuri | Laske laskettu aika viimeisten kuukautisten perusteella. | Päivämäärä voi muuttua lääkärin suorittamien kuvausten mukaan. |
| Vauvan kehitys | Näyttää vauvan kasvun, koon ja muutokset viikoittain. | Se on loistava tapa luoda side lapsesi kanssa. |
| Äitiyskunto | Tarjoaa turvallisia liikuntaharjoituksia ja neuvoja raskauden aikana. | Lääkärin hyväksyntä on välttämätön . |
| Supistumisajastin | Huomioi, kuinka kauan kuumetta on ollut ja kuinka usein se ilmenee. | Lääkärille on erittäin helppo antaa tietoa. |
Äitiyskunto
Aktiivisena pysymisestä koko raskauden ajan on monia etuja, kunhan lääkärisi sen sallii.
Jos et ole varma, mitkä harjoitukset ovat turvallisia ja mukavia tehdä raskauden aikana, on olemassa raskaudenaikaisia kuntoilusovelluksia, jotka voivat auttaa sinua alkuun. Nämä voivat auttaa sinua alkuun ohjattujen harjoitusten avulla. Monet sovellukset tarjoavat erityisiä harjoituksia raskauskolmanneksellesi. Tämä tarkoittaa, että harjoitukset muuttuvat raskauden edetessä.
Varmuuden vuoksi keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa käyttämästäsi sovelluksesta ja varmista, että harjoitukset ovat turvallisia. Älä myöskään tee mitään harjoituksia, jotka aiheuttavat kipua. Isille on myös erityisiä sovelluksia!
Vaikka isät eivät ehkä tunne vauvansa jokaista liikettä kuten äiti, hekin haluavat olla yhteydessä vauvaansa ja tukea kumppaniaan. Isille on suunniteltu erityisiä sovelluksia. Näitä ovat lähtölaskenta vauvan syntymäpäivään, päivittäiset ohjeet, sairaalakassin tarkistuslista, ajastin vauvan liikkeiden mittaamiseen ja tehtävälista.
Älä käytä tällaisia sovelluksia!
Raskaus on aikaa, jolloin saatat joskus tuntea pelkoa ja ahdistusta. Tällaisena aikana on normaalia haluta käyttää sovellusta, jonka avulla voit kuunnella vauvasi sydämenlyöntejä kotona.
Mutta lääkärit sanovat, että tällaisia asioita on parasta välttää. Koska jopa koulutetulla lääkärillä voi joskus olla vaikeuksia havaita vauvan sydämenlyöntiä , varsinkin raskauden alkukuukausina. Joten jos yrität löytää sitä kotona etkä löydä sitä, voit olla hyvin peloissasi ja huolissasi ilman syytä.
Joissakin paikoissa tällaisia ultraäänitutkimuksia tehdään "huvin vuoksi" vauvan sukupuolen selvittämiseksi ja kuvan ottamiseksi. Jopa lääkäriyhdistykset suosittelevat näiden välttämistä. Koska tällaisessa paikassa tehty ultraäänitutkimus voi antaa
väärän turvallisuudentunteen. Muuten, jos vauvalla ilmenee ongelmia, et saa sitä tärkeää tietoa ja asianmukaista hoitoa, jota lääkäri siellä saisi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Raskauteen liittyvät puhelinsovellukset ovat loistava työkalu kouluttamiseen ja voimaannuttamiseen, mutta ne eivät koskaan korvaa lääkärin neuvoja.
- Muista saada lääkärisi hyväksyntä ennen uuden liikuntaohjelman aloittamista sovelluksen kautta.
- Vältä sovelluksia ja ei-lääketieteellisiä skannauksia, jotka väittävät mahdollistavan vauvan sydämenlyönnin tarkistamisen kotona. Ne voivat aiheuttaa tarpeetonta pelkoa ja riskejä.
- Pidä nämä sovellukset käden ulottuvilla, mutta ensisijaisen ja luotettavimman lääketieteellisen neuvonantajasi tulisi olla lääkärisi. Keskustele hänen kanssaan kaikista huolenaiheistasi.
raskaus, raskaussovellukset, vauva, terveys, puhelinsovellukset, raskausajan liikunta, synnytystä edeltävä kuntoilu, naisten terveys, äitiysterveys
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi