Onko nenäsi tukossa? Tutustu suolaliuosnenäsumutteeseen!

Heräätkö joskus aamulla tukkoiseen nenään ja hengitysvaikeuksiin? Tai oletko kyllästynyt aivasteluun ja vuotavaan nenään pölyisen päivän jälkeen ? Tänään puhumme jostakin hyvin yksinkertaisesta ja turvallisesta , joka voi auttaa meitä tällaisina aikoina. Se on suolaliuosnenäsumute .

Mikä on suolaliuosnenäsumute?

Yksinkertaisesti sanottuna suolaliuos on puhdasta vettä, johon on sekoitettu suolaa. Kun tämä suolavesiliuos pakataan nenään suihkutettavaksi tarkoitettuun pulloon, sitä kutsutaan suolaliuosnenäsumutteeksi.

Tämä on hyvin yleistä. Voit ostaa sitä mistä tahansa apteekista ilman reseptiä. Kuten myöhemmin tässä artikkelissa käsittelemme, voit myös valmistaa tätä suolaliuosta kotona.

Näitä käytetään pääasiassa allergioiden aiheuttamien oireiden, kuten nenän tukkoisuuden ja vuotavan nenän, lievittämiseen. Lisäksi niitä käytetään myös nenän sisäisen kuivuuden ja joskus nenäverenvuodon hoitoon.

Mitä suolaliuossuihkeelle oikeasti tapahtuu?

Ajattele nenäsi sisällä olevaa herkkää hengitysteiden järjestelmää. Hengityksen mukana tuleva pöly ja siitepöly sekä flunssan aikana kertyvä paksu lima voivat tukkia hengitystiet. Silloin meillä on hengitysvaikeuksia.

Se tarkoittaa:

• Kosteuttaa: Jos nenäsi sisäpuoli on kuiva ja kivulias, suolaliuossuihke voi lievittää kuivuutta ja kosteuttaa sitä hyvin.
• Poistaa limaa: Se ohentaa paksua, tahmeaa limaa, jolloin se valuu helposti nenästä. Se myös auttaa pehmentämään ja poistamaan kuivia kuoppia nenän sisältä.
• Pesee pois allergeenit:Jos olet allerginen esimerkiksi siitepölylle ja pölypunkeille, tämä suihke pesee pois nenääsi kertyneet allergeenit. Se on kuin käsienpesua.
• Auttaa suojaamaan infektioilta: Pitämällä nenän sisäpuolen puhtaana tämä auttaa myös jossain määrin vähentämään tiettyjen bakteeri- ja virusinfektioiden riskiä.

Onko olemassa erityyppisiä suolaliuossuihkeita?

Kyllä, apteekissa on kaksi päätyyppiä. Saatavilla on myös erikseen aikuisille ja lapsille tehtyjä suihkeita.

Ole varovainen käyttäessäsi pienten lasten kanssa.

Kun pienelläsi on vuotava ja tukkoinen nenä, hänen voi olla vaikea juoda maitoa tai nukkua. Tällaisissa tapauksissa voit käyttää vauvoille tarkoitettuja suolatippoja tai suihkeita . Jos kuitenkin käytät näitä päivittäin alle 4-vuotiaalle lapselle, muista kysyä neuvoa lääkäriltäsi.

Miten suolaliuosta tehdään kotona?

Tämä on asia, joka voidaan tehdä hyvin helposti, mutta sinun on oltava erittäin tarkka puhtaudesta.

Vaaditut materiaalit:

• Joditon suola: Parasta on suola ilman säilöntäaineita (lisäaineita), kuten esimerkiksi säilöntäaineissa käytetty suola.
• Ruokasooda
• Keitetty, puhdistettu vesi: Älä käytä tavallista hanavettä. Varmista, että käytät keitettyä ja huoneenlämpöiseksi jäähtynyttä vettä. Voit myös käyttää apteekista saatavaa steriiliä vettä.

Valmistusmenetelmä:

1. Sekoita puhtaassa ja kuivassa lasipullossa hyvin 3 teelusikallista joditonta suolaa ja 1 teelusikallinen ruokasoodaa . Tämä on perusseos.

2. Kun olet valmis käyttämään, ota 240 millilitraa (noin kupillinen) kiehuvaa vettä , lisää siihen teelusikallinen aiemmin valmistettua seosta ja liuota hyvin.

3. Voit käyttää tätä valmista nestettä kaatamalla sen puhtaaseen suihkepulloon.

Kuinka käyttää suolaliuos-nenäsumutetta oikein

Jotta saat siitä kaiken irti, on tärkeää käyttää sitä oikein.

• Niistä ensin varovasti nenääsi ja poista osa nenässä olevasta limasta. Tämä auttaa suihketta imeytymään paremmin.
• Seuraavaksi pese kätesi huolellisesti saippualla.
• Ravista suihkepulloa hyvin ja poista yläkorkki.
• Kallista päätäsi hieman taaksepäin ja sulje suusi.
• Sulje varovasti toinen sierain sormella.
• Työnnä nyt suihkepullon kärki toiseen sieraimeen. Kärjen tulee osoittaa kohti nenän takaosaa, ei kohti nenän seinämää.
• Hengitä hitaasti sisään puristaen samalla pulloa. Älä hengitä sisään voimakkaasti, sillä se voi saada nesteen valumaan kurkkuusi sen sijaan, että se jäisi nenään.
• Tee sama toiselle sieraimelle.
• Älä niistä nenääsi heti suihkuttamisen jälkeen. Odota minuutti tai kaksi.

Erityisneuvoja

Jos lääkärisi on määrännyt allergioihisi toisen lääkkeen, kuten steroidinenäsumutteen, puhdista nenäsi ensin suolaliuossumutteella ja odota sitten 10–15 minuuttia ennen toisen lääkkeen käyttöä. Näin steroidilääkitys imeytyy nenän kudoksiin, mikä lisää sen tehoa.

Voiko tämä aiheuttaa sivuvaikutuksia?

Suolaliuosnenäsumute on yleensä turvallinen. Useimmat ihmiset eivät koe mitään sivuvaikutuksia. Hyvin harvoin joillakin ihmisillä voi kuitenkin esiintyä lieviä sivuvaikutuksia, kuten:

• Lievä polttava tai pistävä tunne nenän sisällä
• Lievä kutina nenän sisällä
• Satunnainen aivastelu

Nämä yleensä häviävät jonkin ajan kuluttua.

Onko ihmisiä, joiden ei pitäisi käyttää suolasuihketta?

Vaikka tämä on turvallista useimmille ihmisille, jotkut ihmiset saattavat olla allergisia apteekeista saatavilla olevien suihkeiden sisältämille säilöntäaineille.

Mikä tärkeintä, jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä johonkin muuhun sairauteen (esim. korkeaan verenpaineeseen), muista keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään tällaisen käytön aloittamista. Se on paljon turvallisempaa kuin asioiden käyttäminen itse.