Onko lapsesi juuri saanut ajokortin ja alkanut ajaa autoa? Se on erittäin iloinen asia. Mutta jos lapsellasi on tarkkaavaisuushäiriö eli ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), tunnet myös olosi hieman pelokkaaksi ja hermostuneeksi, kun hän ajaa autoa, eikö niin? Se on hyvin normaalia. Koska ajaminen vaatii paljon huomiota. Tänään puhumme tästä. Erityisestä koulutusmenetelmästä, joka auttaa pieniä lapsia, joilla on tämä sairaus, ajamaan turvallisesti.
Miksi ADHD-lapsilla sanotaan olevan suurempi onnettomuusriski?
Ensinnäkin, ymmärretään tämä. 16–19-vuotiaat nuoret ovat niitä, jotka todennäköisimmin joutuvat auto-onnettomuuksiin. He ovat suuremmassa riskissä kuin mikään muu ikäryhmä. Tähän on monia syitä, kuten kokemuksen puute ja vaarojen ymmärtämisen puute.
Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että jos otat mukaan pienen ADHD-lapsen, tämän onnettomuuden riski kasvaa noin 36 % . Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että näillä lapsilla on myös suurempi todennäköisyys joutua useisiin onnettomuuksiin.
Ajattelehan, yksi ADHD:n suurimmista haasteista on keskittymisen vaikeus yhteen asiaan kerrallaan. Tämä voi olla erityisen vaarallista ajon aikana. Ystävän kanssa puhuminen, puhelimen tuijottaminen tai jonkin muun ajatteleminen ajon aikana voi nopeasti johtaa häiriötekijöihin.
Yksinkertaisesti sanottuna suurin ongelma on katseen irrottaminen tiestä liian pitkään . Tutkijat kutsuvat tätä "pitkiksi vilkaisuiksi". Se tarkoittaa katseen irrottamista tiestä yli kahdeksi sekunniksi. Onnettomuuden riski tänä lyhyenä aikana on erittäin suuri.
Uusin tutkimus, joka on löytänyt ratkaisun tähän
Löytääkseen ratkaisun tähän ongelmaan, yhdysvaltalaisen Cincinnatin lastensairaalan tohtori Jeffrey Epsteinin johtama tiimi teki erityistutkimuksen. Tulokset julkaistiin maailmankuulussa *New England Journal of Medicine* -lehdessä.
Tämän tutkimuksen päätavoitteena oli selvittää, olisiko mahdollista opettaa ADHD- lapsia lopettamaan katseen kääntäminen poispäin tiestä yli kahdeksi sekunniksi, mistä puhuimme aiemmin. Tätä varten he käyttivät erityistä tietokoneohjelmaa ja ajosimulaattoria.
Miten tämä koulutus tehdään?
Tätä tarkoitusta varten valittiin 152 ADHD:ta sairastavaa lasta, joilla oli ajokortti ja jotka jaettiin kahteen ryhmään.
1. Erityiskoulutusryhmä (interventioryhmä):Näille ihmisille annettiin erityinen tietokonekoulutus nimeltä 'FOCAL' (Focused Concentration and Attention Learning). Sen jälkeen heidät pakotettiin istumaan ajosimulaattoriin ja ajamaan. Tässä simulaattorissa, jos he katsoivat poispäin tiestä yli kahdeksi sekunniksi , hälytys soi välittömästi . Hälytyksen pysäyttämiseksi heidän piti katsoa takaisin tiehen. Heille annettiin tätä koulutusta toistuvasti viiden viikon ajan. Toisin sanoen heitä koulutettiin tähän tapaan, kunnes se juurtui heidän kehoonsa.
2. Kontrolliryhmä: Näillekin opetettiin samoja asioita kuin tavallisella ajokoulutuskurssilla (kuten liikennesäännöt). He eivät kuitenkaan saaneet erityistä koulutusta tarkkaavaisuudesta tai kokemuksesta simulaattorissa, jossa kuului LAR m.
Todella uskomattomia tuloksia!
Viiden viikon koulutuksen jälkeen molempien ryhmien ajotaidot testattiin. Tulokset olivat todella hämmästyttäviä.
| Mitä tarkistettiin | Kontrolliryhmä | Interventioryhmä |
|---|---|---|
| Kuinka monta kertaa katsoit pois tiestä yli kahden sekunnin ajan (yhden ajon aikana) | Keskimäärin 28 kertaa | Keskimäärin 16,5 kertaa (merkittävä lasku) |
| Ajaminen ajoradan reunaviivalla (kaistanvaihto) | Nähty enemmän | Väheni merkittävästi |
Nämä ovat vain simulaattorin tuloksia. Mutta tutkijat tekivät jotain vielä tärkeämpää.
Mitä tapahtui oikeassa elämässä?
Harjoittelun jälkeen näiden lasten oikeisiin autoihin asennettiin kamerat vuodeksi, ja niiden ajoa valvottiin .Tämä kamera oli asennettu siten, että jos tapahtuisi esimerkiksi voimakas jarrutus, jyrkkä väistö tai onnettomuus, se tallentaisi hetken ennen tapahtumaa.
Vuoden lopussa saadut tiedot ovat erittäin tärkeitä.
Erityiskoulutusta saaneen ryhmän lapsilla oli 40 % pienempi törmäysten tai läheltä piti -tilanteiden riski verrattuna toiseen ryhmään!
Tämä osoittaa, että simulaattorissa oppimastaan on ollut heille hyötyä tosielämässä. Tämä tarkoittaa, että koulutus on todella onnistunut.
Mitä voit vanhempana oppia tästä
Tämä FOCAL-koulutusohjelma ei ehkä ole enää saatavilla Sri Lankassa, mutta voimme oppia paljon tästä tutkimuksesta auttaaksemme ADHD-lapsiamme.
1. Keskustelkaa "kahden sekunnin säännöstä": Istukaa alas lapsesi kanssa ja keskustelkaa tästä. Selitä, että jos katsot poispäin tiestä ajaessasi, sinun tulisi tehdä se alle kahden sekunnin ajan. "Vaikka katsoisit puhelintasi, laittaisit radion päälle tai katselisit tienvarsikauppaa, älä pidä katsettasi tiessä liian kauan. Katso poispäin ja katso sitten nopeasti takaisin tiehen."
2. Vähennä häiriötekijöitä: Kun lapsesi ajaa, vähennä ajoneuvon sisällä olevia häiriötekijöitä mahdollisimman paljon. Opeta häntä hallitsemaan esimerkiksi kovaäänistä musiikkia ja puhelimen ilmoituksia.
3. Harjoittele, harjoittele ja lisää harjoittelua: Kuten kaikessa, ajamisessakin harjoittelu paranee. Aja lapsesi kanssa. Harjoittele aluksi tyhjillä teillä, joilla on vähän liikennettä. Etene vähitellen vaikeampiin tilanteisiin.
4. Hakeudu lääkärin hoitoon: Tämä on tärkeintä . Muista keskustella perhelääkärisi tai lastasi hoitavan lääkärin kanssa lapsesi ADHD-tilasta ja haasteista, kuten ajamisesta. ADHD-lääkkeiden asianmukainen ottaminen voi parantaa tarkkaavaisuutta. Siksi lääkärisi voi antaa sinulle parhaat neuvot lääkityksen hallinnasta ja lapsesi turvallisuudesta.
Tämä tutkimus osoittaa, että pelkän pelon sijaan voimme auttaa ADHD-lapsia ajamaan turvallisesti tarjoamalla oikeanlaisia taitoja ja koulutusta.
Viestin kotiin vietäväksi
- ADHD lisää merkittävästi nuorten kuljettajien onnettomuusriskiä.
- Tärkein syy tähän on katseen kääntäminen poispäin tiestä yli kahden sekunnin ajan ajon aikana (pitkät vilkaisut).
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että erityiskoulutus (esim. hälytyksen käyttö) voi vähentää tätä vaarallista tapaa ja vähentää onnettomuusriskiä noin 40 %.
- Keskustele aina lapsesi ADHD:sta ja ajo-ongelmista lääkärisi kanssa. Asianmukainen lääketieteellinen hoito on erittäin tärkeää.
- Voit myös edistää lapsesi turvallisuutta keskustelemalla lapsesi kanssa yksinkertaisista käsitteistä, kuten "kahden sekunnin säännöstä" ja häiriötekijöiden minimoimisesta ajoneuvossa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi