Onko sinullakin usein selkäkipuja? Kun istut jonkin aikaa, nouset seisomaan tai nostat raskasta esinettä, tuntuuko selkäsi "lukkiutuvan"? Joskus kipu ulottuu jalkoihin ja tuntuu tunnottomalta? Tämä on todella ärsyttävä vaiva. Silloin tämä artikkeli on sinulle erittäin tärkeä. Tänään puhumme hoidoista, jotka vähentävät selkärangan painetta, joka aiheuttaa tällaista selkäkipua .
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä tämä tarkoittaa selkärangan puristuksen vähentämisessä?
Ajattele selkärankaamme helminauhana. Näitä helmiä kutsutaan lääketieteellisesti nikamiksi. Kun nämä helmet pinotaan päällekkäin, niiden väliin muodostuu hyytelömäisiä tyynyjä iskuja vaimentavaksi. Kutsumme näitä nikamien välilevyiksi tai, kuten monet ihmiset ne tuntevat, kiekoiksi. Tämän välilevyn avulla voimme taivuttaa selkärankaamme eteen- ja taaksepäin sekä sivulta toiselle.
Koko kaulakorun keskellä on ontto, putkimainen tila. Sen sisällä kulkee selkäydin , joka on erittäin tärkeä osa kehoamme. Tästä selkäytimestä haarautuvat hermot, jotka kulkevat käsivarsiin, jalkoihin ja kaikkialle kehoon.
Kuvittele nyt, että jostain syystä, ehkä vanhetessasi, joutuessasi onnettomuuteen tai nostaessasi raskasta esinettä väärin, tuo "välilevy" pullistuu tai sen sisällä oleva hyytelö vuotaa ulos ja hermot alkavat kiristyä ja puristua. Tätä kutsutaan selkärangan puristukseksi . Tämän puristuksen poistamista ja hermojen vapauttamista kutsutaan yksinkertaisesti "selkärangan dekompressioksi".
Mitkä sairaudet vaativat tätä hoitoa?
Vaikka selkäkipuun on monia syitä, selkärangan dekompressioterapiaa käytetään erityisesti hermojen puristumiseen liittyviin tiloihin. Katsotaanpa, mitä nämä ovat.
| Sairauden tila | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Pullistuvia levyjä | Nikamien välinen välilevy pullistuu, työntyy esiin ja painaa hermoa. |
| Tyrälevyt | Välilevyn ulkokuori repeää, jolloin sisällä oleva hyytelö vuotaa ulos ja painaa voimakkaasti hermoa. Tämä on hieman vakavaa. |
| Iskias | Kipu ja tunnottomuus pakarassa ja jalassa, jotka johtuvat iskiashermon puristuksesta. Iskiashermo on selästä jalaa pitkin kulkeva tärkeä hermo. |
| Selkäydinkanavan ahtauma | Ikääntyessämme esimerkiksi luupiikit voivat kaventaa selkärangan hermojen käytäviä. |
| Puristuneet hermot | Kipu, tunnottomuus tai tulehdus, joka johtuu hermon puristumisesta missä tahansa selkärangan kohdassa. |
Mitä ovat ei-kirurgiset vaihtoehdot?
Useimmiten lääkäri ei lähetä sinua leikkaukseen välittömästi. Hän kokeilee ensin ei-kirurgisia menetelmiä kivun lievittämiseksi.
Mikä tärkeintä, kaikki nämä hoidot tulisi tehdä pätevän ammattilaisen valvonnassa. Lääkärisi määrittää, mikä on sinulle parasta.
- Fysioterapia : Tämä on erittäin tärkeää. Tässä fysioterapeutti opettaa sinulle harjoituksia selän ja vatsalihasten vahvistamiseksi, kuinka työskennellä ilman liikaa painoa selällesi ja kuinka ylläpitää oikea ryhti.
- Veto: Tässä käytetään erityistä sänkyä (vetopöytää) ja painojen asettamista tai tietokoneen käyttöä selkärangan vetämiseen varovasti. Tämä luo pienen tilan tyräytyneelle välilevylle ja hermoille.
- Akupunktio : Perinteinen kiinalainen hoitomuoto, jossa kipua lievitetään pistämällä erittäin ohuita neuloja tiettyihin kehon pisteisiin.
- Kiropraktiikka: Tässä hoidossa asiantuntija suorittaa manuaalisia selkärangan säätöjä.
- Transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio (TENS):Pieni laite lähettää hyvin matalan sähkövirran ihon pinnan läpi estäen kipusignaalien pääsyn aivoihin. Tämä rentouttaa lihaksia ja vähentää kipua.
Miten painetta voidaan vähentää kirurgisilla vaihtoehdoilla?
Jos mikään muu hoito ei auta, jos kipu on voimakasta tai jos jaloissa on esimerkiksi puutumista tai heikkoutta, lääkäri voi suositella leikkausta. Myös tässä tapauksessa on olemassa useita erilaisia leikkauksia.
| Leikkauksen nimi | Mitä täällä tapahtuu? |
|---|---|
| Diskektomia | Osa tai koko välilevy, joka puristaa hermoa, poistetaan. |
| Laminektomia | Jotta hermoille olisi enemmän tilaa kulkea läpi, nikaman takaosasta poistetaan luunpala (lamina). |
| Foraminotomia | Reiät (foramen), joiden kautta hermot poistuvat selkäytimestä, suurennetaan poistamalla luunpaloja tai muuta kudosta. |
| Korpektomia | Vakavasti vaurioitunut nikama tai välilevy poistetaan kokonaan ja kaksi luuta yhdistetään alueen vahvistamiseksi (selkärangan fuusio). |
| Osteofyyttien poisto | Se poistaa iän myötä muodostuvia tarpeettomia luupiikkejä ja lievittää hermojen puristumista. |
Miten valitsen itselleni sopivan hoidon?
Tätä et voi päättää itse. Lääkärisi määrittää parhaan hoidon oireidesi, ikäsi, yleisen terveydentilasi ja testitulosten perusteella.
Lääkärit kokeilevat yleensä ensin yksinkertaisia, vähäriskisiä hoitoja. Jos ne eivät toimi,Se viittaa esimerkiksi leikkaukseen.
Mitä testejä käytetään taudin tarkkaan diagnosointiin?
Lääkärisi saattaa pyytää sinua tekemään joitakin testejä, kuten näitä:
- Röntgentutkimukset: Tämä voi tarkistaa esimerkiksi luun kohdistuksen, murtumat ja tauot.
- TT-kuvaus (tietokonetomografia): Voi tarkastella luita ja kudoksia yksityiskohtaisemmin kuin röntgenkuvat.
- Magneettikuvaus (MRI): Tämä on paras testi selkäydinongelmien havaitsemiseen, koska se voi nähdä selvästi pehmytkudokset, kuten välilevyt, selkäytimen ja hermot. Magneettikuvaus voi kertoa tarkalleen, onko välilevy irronnut tai hermo puristuksissa.
- Hermojohtavuustutkimukset (EMG): Nämä testit mittaavat nopeutta, jolla sähköiset signaalit kulkevat hermojen läpi, ja auttavat määrittämään, onko hermovaurioita.
Viestin kotiin vietäväksi
- Selkäkipu , jalkoihin säteilevä kipu tai tunnottomuus ovat oireita , joita ei pidä koskaan jättää huomiotta . Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.
- Kaikki selkäkivut eivät vaadi leikkausta. Monet ihmiset voivat löytää helpotusta fysioterapialla, liikunnalla ja muilla ei-kirurgisilla hoidoilla.
- Lääkärisi päättää, mikä hoito sopii sinulle parhaiten. Älä siis hoida arvailun perusteella, vaan noudata lääkärisi ohjeita tarkasti.
- Jos leikkaus on välttämätön, älä pelkää tehdä sitä. Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa siitä, sen hyödyistä ja riskeistä.
- Jos sinulla on selkäkipuja raskauden aikana, muista keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään hoidon aloittamista.
Selkäkipu, selkäranka, hermojen puristus, välilevyongelmat, iskias, selkärangan dekompressio, selkäleikkaus
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.