Mitä sinun tulee tietää rusketuksesta raskauden aikana!

Kun odotat vauvaa, kuinka paljon muutoksia kehossasi tapahtuu? Näiden muutosten myötä on normaalia miettiä hieman enemmän ulkonäköäsi ja haluta näyttää kauniilta. Ehkä mietit myös, kuinka ihanaa olisi lisätä ihoosi hieman ruskettunutta ilmettä, eli vaaleanruskeaa sävyä, joka tulee auringosta. Itse asiassa joskus saatat ajatella, että tämä auttaa peittämään raskauden aikana kasvoillesi ilmestyviä asioita, kuten aknea ja epäpuhtauksia .

Joten vaikuttaako tämä oikeasti vauvaan?

Yksinkertaisesti sanottuna on hyvin epätodennäköistä, että ihon ruskettuminen vahingoittaisi suoraan syntymätöntä lastasi. Se ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi 100 % turvallista. Auringolle altistumisen ja solariumien käytön riskit ovat samat riippumatta siitä, oletko raskaana vai et. Itseruskettavat ja suihkuruskettavat tuotteet ovat kuitenkin suhteellisen turvallisia, kun niitä käytetään oikein. Puhutaanpa näistä jokaisesta asiasta tarkemmin.

Tarkastellaan ensin auringonvaloa.

Ulkona oleilu raikkaassa ilmassa ja auringonpaisteessa on hyväksi raskauden aikana. Itse asiassa pieni liikunta ulkona voi auttaa pitämään sinut terveenä. Vatsasi ei vahingoita aurinkoa.

Vaikka auringossa olemisesta onkin hyötyä, raskauden aikana on oltava erittäin varovainen auringossa vietetyn ajan suhteen. Liika auringolle altistuminen voi aiheuttaa ongelmia kenelle tahansa. Siksi on parasta käyttää maalaisjärkeä ja ryhtyä varotoimiin.

Yleisesti ottaen me kaikki tiedämme, että liiallinen auringolle altistuminen lisää ihosyövän (kuten melanooman) riskiä . Se aiheuttaa myös ihon ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten:

• Ihon rypistyminen
• Mustapäät
• Roikkuva iho

Aurinko voi pahentaa tällaisia ​​asioita. Siksi monet asiantuntijat suosittelevat hyvän aurinkovoiteen käyttöä aina ulkona käydessäsi. Voit myös suojata ihoasi hatulla, aurinkolaseilla ja kevyillä vaatteilla.

Erityiset riskit raskauden aikana

Joidenkin naisten ihosta tulee hyvin herkkä raskauden aikana. Iho voi kuivua ja kutista. Tämä tila voi pahentua auringolle altistumisen jälkeen. Myös ihon väri voi tummua ja kasvoille voi ilmestyä läiskiä. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan "melanoomaksi" tai " raskauden naamioksi". Nämä läiskät voivat tummua auringolle altistumisen myötä.

Toinen riski on auringonpolttama. Pieni auringonpolttama ei ole suuri riski, mutta se voi olla erittäin kivulias ja epämukava. Et voi ottaa kipulääkkeitä siihen kipuun. Joten paras tapa on välttää palovammoja.

Toinen merkittävä riski raskauden aikana on ylikuumeneminen pitkittyneestä auringolle altistumisesta. Jos tämä tila pahenee, voi esiintyä esimerkiksi nestehukkaa ja lämpöhalvausta.

Kuinka solariumia käytetään?

Solariumit ovat keinotekoisia laitteita. Niiden lähettämät haitalliset UV-säteet voivat vanhentaa ihoa nopeasti ja lisätä ihosyövän riskiä. Monet lääkärit sanovat, että kenen tahansa tulisi pysyä kokonaan poissa solariumeista milloin tahansa .

Solariumin käyttö raskauden aikana ei vahingoita vauvaa suoraan. Kuten auringossa olemisessa, suurin riski on kuitenkin ylikuumeneminen. Jos päätät käyttää solariumia, rajoita siellä viettämääsi aikaa mahdollisimman paljon. Oleskele siellä vain lyhyen aikaa. Tämä auttaa estämään ihon palovammoja ja vähentämään kehon lämpöä. Muista juoda runsaasti vettä solariumin käytön jälkeen.

Ovatko itseruskettavat voiteet sitten turvallisia?

Nämä ovat niitä, joita levitetään iholle ja jotka antavat sille ruskettuneen ilmeen.Voiteet . Nämä eivät tehoa UV-säteisiin. Ne sisältävät pigmenttiä nimeltä dihydroksiasetoni eli DHA. Tämä kemikaali, DHA, reagoi ihomme aminohappojen kanssa ja antaa ihon pintakerroksen kuolleille soluille tilapäisen ruskean värin.

Tämä ei vahingoita ihoa. Kun kuolleet ihosolut irtoavat, tämä värjäytyminen häviää vähitellen. Vaikka DHA:n vaikutuksista raskauden aikana ei ole tehty paljon tutkimusta, se vaikuttaa pääasiassa ihoon, ja verenkiertoon imeytyy hyvin vähän. Siksi vauvalle aiheutuvan haitan riski on hyvin pieni .

Mitä mieltä olet suihkurusketuksista?

Suihkurusketus on samanlaista kuin itseruskettavat voiteet. Siinä DHA:ta sisältävää nestettä suihkutetaan iholle. Vaikka ihokosketuksen riskiä ei ole, ongelmana on, että suihkutettaessa kemikaalit voivat päästä hengitysteihin, mikä tarkoittaa, että voit hengittää niitä sisään . Niiden hengittämisen vaikutuksista ei ole vielä selkeää tietoa.

Siksi monet lääkärit neuvovat välttämään suihkurusketusta raskauden aikana. Jos sinun on pakko ottaa sellainen, tee se hyvin ilmastoidussa tilassa ja käytä maskia, jos mahdollista.

Ei ehdottomasti rusketuspillereitä!

Tätä sinun kannattaa harkita vakavasti. Markkinoilla saattaa olla pillereitä, joiden väitetään ruskettava ihoa juotaessa. Nämä sisältävät erittäin suuren annoksen kantaksantiinia. Kun sitä pääsee liikaa elimistöön, se kertyy ihoon ja antaa sille tumman värin.

`Kantaksantiini` on aine, jonka käyttö pieninä määrinä elintarvikkeissa on hyväksyttyä. Rusketuspillerit sisältävät kuitenkin paljon suurempia määriä kuin hyväksytty annos. Nämä pillerit voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten tilan nimeltä `(kantaksantiinin aiheuttama retinopatia)`, jossa kemikaalin kiteitä kertyy silmiin . Näitä rusketuspillerit eivät ole hyväksyttyjä monissa maailman maissa. Ne ovat turvallisia paitsi raskaana oleville naisille, myös kaikille.

Jos sinulla on kysyttävää ihostasi raskauden, auringolle altistumisen tai rusketuksen aikana, on parasta keskustella lääkärisi kanssa. Hän voi auttaa sinua valitsemaan sinulle ja vauvallesi parhaiten sopivan vaihtoehdon.