Onko lapsellasi ongelmia ekseeman kanssa? Jutellaan siitä!

Sinulla on luultavasti joskus erilaisia ​​iho-ongelmia, eikö niin? Joskus se kutiaa, punoittaa, hilseilee jne. Ekseema on hankala ihosairaus. Monet ihmiset eivät tiedä siitä paljon, joten se voi olla pelottava. Joten tänään puhutaan ekseemasta yksinkertaisella tavalla, jonka voit ymmärtää.

Mitä ekseema tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna ekseema on tila, jossa iho punoittaa, kuivaa, hilseilevää ja joskus kutiavaa, muistuttaen ekseemaa. Ekseemaa on useita tyyppejä. Atooppinen dermatiitti on yleisin tyyppi. Itse asiassa monet ihmiset ajattelevat samaa asiaa, kun he sanovat "ekseema" ja "atooppinen dermatiitti". Se ei ole tarttuva tauti, joten ei ole mitään syytä huoleen.

Mistä tunnistat ekseeman oireet?

Ekseemasta kärsivällä henkilöllä voi olla oireita, kuten:

• Pääasia on, että iho kuivuu ja kutiaa paljon . Tämä kutina voi joskus olla sietämätöntä.
• Iho punoittaa ja hilseilee . Joskus se näyttää pieniltä vedellä täytetyiltä rakkuloilta, jotka kastuvat ja muodostavat ruven. Ajattele sitä pienenä haavana, joka kuivuu ja jonka päälle muodostuu rupi.
• Nämä oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen . Joillakin ihmisillä on vain muutama, kun taas toisilla voi olla erittäin vakavia oireita.
• Tämä vaiva voi esiintyä missä tahansa kehossa. Erityisesti teini-ikäisillä näitä kutiavia läiskiä esiintyy kuitenkin yleisimmin kyynärpäiden taitoksissa, polvien takana, ranteiden sisäpuolella, nilkoissa sekä kasvoissa, kaulassa ja ylärintakehdossa.
• Nämä oireet eivät aina kestä . Ne voivat helpottaa jonkin aikaa ja sitten palata uudelleen. Tätä taudin pahenemista kutsutaan "leimahdukseksi". Se tarkoittaa, että tauti pahenee äkillisesti.

Jotkut ekseemasta kärsivät ihmiset raapivat ihoaan liikaa, jolloin ihosta tulee karhea, musta ja paksuuntunut kuin nahkamainen läiskä. Lääkärit kutsuvat tätä "jäkäläämiseksi".

Miksi ekseema kehittyy? Mikä on sen syy?

Itse asiassa lääkärit eivät vieläkään osaa varmasti sanoa, mikä ekseeman tarkalleen ottaen aiheuttaa. Mutta he uskovat sen johtuvan ihmisen immuunijärjestelmästä ., mikä tarkoittaa, että tämä voi johtua muutoksesta siinä, miten kehomme immuunijärjestelmä reagoi tiettyihin asioihin. Ajattele sitä kuin kehomme puolustusjärjestelmä reagoisi jopa vaarattomiin asioihin. Joihinkin ekseeman tyyppeihin voi liittyä myös ihoallergioita .

Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua ekseemaan?

Ekseema on itse asiassa hyvin yleinen vaiva . Saatat yllättyä, mutta monilla ekseemaa sairastavilla on suvussa sitä sairastavia ihmisiä. Asiantuntijat uskovat, että se voi periytyä vanhemmilta lapsille geenien kautta, aivan kuten jotkut perinnölliset piirteet.

Ekseemasta kärsivillä ihmisillä voi joskus olla myös muita allergisia sairauksia, kuten astma ja heinänuha . Kaikkia näitä kolmea sairautta, ekseemaa, astmaa ja heinänuhaa, kutsutaan atooppisiksi sairauksiksi . Ne kehittyvät ihmisillä, jotka ovat yliherkkiä ympäristön allergeeneille . Tämä tarkoittaa, että joillakin ihmisillä ruoka-aineallergiat voivat laukaista tai pahentaa niitä. Toisilla ne laukaisevat esimerkiksi eläinten hilse, pöly ja siitepöly .

Tärkeintä on, että ekseema ei ole tarttuvaa, joten älä pelkää olla ekseeman sairastavan lähellä.

Mistä tiedät varmasti, onko sinulla ekseema? (Diagnoosi)

Ekseeman diagnosoimiseksi ei ole olemassa erityistä testiä . Lääkäri tutkii ihollasi olevia ekseeman kaltaisia ​​läiskiä ja kysyy sinulta oireistasi, sairaushistoriastasi ja perheesi terveydentilasta. Jos sinulla tai jollakulla perheenjäsenelläsi on jokin edellä mainituista "atooppisista" sairauksista (kuten ekseema, astma, heinänuha), se on tärkeä vihje lääkärille.

Lääkäri tarkistaa ensin, ettei ihosi tulehdus ja punoitus johdu jostakin toisesta ihosairaudesta. Joskus lääkäri voi lähettää sinut ihotautilääkärille tai allergologille .

Mitä hoitoja ekseemaan on olemassa?

Jos lääkäri vahvistaa, että sinulla on ekseema, hän voi tehdä esimerkiksi seuraavia toimenpiteitä:

• Paikallisesti käytettäviä lääkkeitä voidaan määrätä. Nämä vähentävät ihon punoitusta, tulehdusta ja kutinaa. Nämä ovat yleensä kortikosteroideja sisältäviä voiteita tai salvoja.Mutta nämä eivät ole samoja "steroideja", joita jotkut urheilijat käyttävät, vai mitä? Joten älä pelkää.
• Jos ekseemasi on erittäin vakava tai jos sinulla on sitä usein, sinulle voidaan määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä.

Joillakin ihmisillä, kun ekseema on erittäin vakava, ultraviolettivalohoito (UVL-hoito) voi auttaa hoitamaan tilaa. On myös uusia lääkkeitä, jotka muuttavat ihon immuunijärjestelmän toimintaa.

Miten hoidan tätä ekseemaa? Miten saan sen hallintaan?

Ekseemaan ei ole parannuskeinoa . Voit kuitenkin auttaa ehkäisemään pahenemisvaiheita. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä:

1. Kosteuta!

Tämä on tärkeintä . Hyvän, hajusteettoman kosteusvoiteen käyttö voi auttaa estämään ihosi kuivumista, halkeilua ja kutinaa . Levitä kosteusvoidetta joka päivä, kaksi tai kolme kertaa päivässä, jos mahdollista. Paras aika levittää kosteusvoidetta on suihkun jälkeen, ja kun iho on vielä kostea, taputtele sitä hellävaraisesti pyyhkeellä. Voiteet ja kermat, kuten vaseliini, toimivat tähän parhaiten, koska ne ovat öljyisempiä. Voiteet ovat vetisempiä, joten ne eivät auta yhtä paljon.

2. Pysy kaukana asioista, jotka ärsyttävät ihoa.

Jos tiedät, mistä ihosi ei pidä, sinun tulisi välttää niitä. Minimoi myös kotitalouksien puhdistusaineiden, saippuoiden, pesuaineiden ja hajusteiden käyttö, jotka voivat kuivattaa ihoasi. Jos sinulla on ihottumaa kasvoillasi, käytä hellävaraista kasvojenpuhdistusainetta tai saippuankorviketta, joka ei kuivata ihoasi. Kosteusvoiteita, meikkiä ja aurinkovoiteita valitessasi etsi sellaisia, joissa on merkintä "ei-komedogeeninen/öljytön".

3. Käytä haaleaa vettä

Erittäin kuumassa vedessä kylpeminen voi poistaa iholta sen luonnolliset öljyt ja kuivattaa sitä entisestään. Pidä siis kylpyaikasi lyhyinä ja haaleina . Käytä käsineitä, jos teet mitään, mikä vaatii käsien olevan vedessä pitkään. Kylvyn jälkeen taputtele iho kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä (älä hiero).

4. Puuvillavaatteet ovat parhaita!

Kutiavista kankaista, kuten villasta, valmistettujen vaatteiden käyttäminen voi ärsyttää ihoa ja pahentaa ekseemaa. Siksi on parasta käyttää pehmeistä puuvillakankaista valmistettuja vaatteita .

5. Älä huuda!

Tiedän, että tämä on vaikein asia, mutta raapiminen vain pahentaa ekseemaa .Myös ihon paraneminen hidastuu. Jos raaputat ja vahingoitat ihoasi, bakteerit voivat päästä sisään sen läpi ja aiheuttaa tulehduksia.

6. Pidä kehosi viileänä.

Äkilliset lämpötilan muutokset, hikoilu ja lisääntynyt kehonlämpö voivat pahentaa ekseemaa.

7. Käytä lääkkeitä oikein

Käytä kaikkia lääkärin määräämiä lääkkeitä juuri niin kuin hän on määrännyt.

8. Rentoudu

Älä ylläty, stressi voi myös pahentaa ekseemaa . Yritä siis pitää mielesi rentona. Tee jotain, mikä tuo sinulle iloa, kuten meditoi, kuuntele lempikappalettasi tai lue kirjaa.

Mitä muuta minun pitäisi tietää ekseemasta?

Jos sinulla on ekseema, ole tietoinen ihottuman laukaisevista tekijöistä ja niiden hallinnasta. Jos esimerkiksi huomaat, että tietyntyyppiset meikit ärsyttävät ihoasi, kysy ihotautilääkäriltä, ​​mitkä meikit ovat sinulle turvallisia.

Älä anna ekseeman alentaa itsetuntoasi tai vaikuttaa sosiaaliseen elämääsi!

Koulutehtäviin ja harrastuksiin osallistuminen voi auttaa viemään ajatukset pois tästä kutinasta hetkeksi.

Älä unohda liikuntaa. Se on loistava tapa vähentää stressiä. Valitse kävely, pyöräily, uinti tai mikä tahansa muu urheilulaji, joka pitää ihosi viileänä ja kuivana liikunnan aikana.

Muista yhteenvetona (muistettava viesti)

Okei, toivottavasti sait hyvän käsityksen ekseemasta sen perusteella, mitä olemme keskustelleet. Muista:

• Ekseema on yleinen ihosairaus , joka ei ole tarttuva .
• Tärkeimmät oireet ovat ihon kuivuminen, kutina, punoitus ja hilseily .
• Vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, immuunijärjestelmän muutokset ja allergiat voivat olla mukana.
• Ihon kosteuttaminen, allergeenien välttäminen ja lääkärin ohjeiden noudattaminen ovat tärkeimpiä asioita.
• Älä huuda! Se pahentaa tilannetta!
• Vähennä stressiä, pysy rentona.
• Jos sinulla on näitä oireita, älä pelkää käydä lääkärissä ja hakea neuvoja . He auttavat sinua heti.

Et ole yksin, monet ihmiset kärsivät tästä sairaudesta. Joten jos pysyt vahvana ja hallitset sitä oikein, sinäkin voit elää normaalia elämää.

Ekseema, psoriaasi, atooppinen ihottuma, kutiseva iho, kuiva iho, ihotaudit, allergiat