Oletko koskaan tuntenut outoa kipua, turvotusta tai vaikeuksia liikuttaa kättäsi, rannettasi tai sormeasi? Tämä kipu voi olla niin voimakasta, ettet pysty edes suoriutumaan päivittäisistä toiminnoistasi. Jos sinulla on näitä oireita, se voi johtua tiloista nimeltä jännetupentulehdus . Puhutaanpa tästä tarkemmin tänään.
Mikä on jänentupentulehdus?
Yksinkertaisesti sanottuna jännetupentulehdus on nivelkalvon, jänteitä ympäröivän ohuen kalvon, tulehdus tai turvotus. Saatat nyt miettiä, mikä tämä jänne, nivelkalvo, on.
Ajattelehan, jänteesi ovat vahvoja, köyden kaltaisia suikaleita. Nämä yhdistävät lihaksesi luihisi. Kun supistat tai pidentät lihasta, vastaava luu liikkuu näiden jänteiden läpi. Jotta nämä jänteet liikkuisivat sujuvasti, niiden ympärillä on suojaava kalvo. Tätä kalvoa kutsutaan nivelkalvoksi . Tämän kalvon sisällä on voitelunestettä. Tämä neste auttaa jänteitä liikkumaan helposti ilman hankausta toisiaan vasten.
Jos tämä nivelkalvo jostain syystä vaurioituu, tulehtuu tai ärtyy, ilmenee tulehdus , joka tarkoittaa turvotusta, punoitusta ja kipua. Tätä kutsutaan jännetupentulehdukseksi. Jos tätä sairautta ei hoideta asianmukaisesti, se voi joskus johtaa vakaviin ongelmiin. Siksi, jos koet tällaisia oireita, on erittäin tärkeää levätä vaurioitunutta jännettä, kunnes se paranee.
Mitä jännetupentulehduksen tyyppejä on olemassa?
Lääkärit luokittelevat tämän tenosynoviitin tilan useisiin päätyyppeihin:
1. Stenosoiva jännetupentulehdus: Tässä tilassa jännettä ympäröivä kalvo tulehtuu, mikä kaventaa jänteen liikkumistilaa (stenoosi) . Tämä vaikeuttaa jänteen tasaista liikkumista. Esimerkkejä tällaisesta tilasta ovat liipaisinsormentulehdus ja De Quervainin jännetupentulehdus (ranteeseen säteilevä kipu, joka säteilee peukaloon). Liipaisinsormi voi aiheuttaa kireyden tunteen, kun sormea taivutetaan tai suoristetaan, ja se voi saada sormen napsahtamaan auki äkillisesti "naksahdus"-äänellä.
2. Tarttuva jännetupentulehdus: Tämän tyyppinen jännetupentulehdus voi ilmetä, jos virus tai bakteeri aiheuttaa jännetupen tulehduksen. Jopa pieni vamma voi aiheuttaa tämän tyyppisen infektion.
3. Ei-tarttuva tulehduksellinen jännetupentulehdus: johtuu samanlaisen liikkeen jatkamisesta (ylikuormituksesta) taiTämän tyyppinen jänentupentulehdus voi johtua autoimmuunisairauksista , kuten kihdistä ja nivelreumasta .
Mitkä ovat jännetupentulehduksen oireet?
Tämän tilan yleisimmät oireet ovat:
- Kipu jänteessä: Saattaa tuntua siltä, että kipu säteilee käsivarren tai jalan laskimoon.
- Turvotus jänteen ympärillä: Vaurioitunut alue saattaa näyttää turvonneelta kuin toisella puolella.
- Vaikeus liikuttaa kehon osaa tavalliseen tapaan: Esimerkiksi käden tapauksessa koko käden tai sormien taivuttaminen tai suoristaminen voi olla vaikeaa.
- Kipu liikuteltaessa kehonosaa: Kipu voi olla pahempaa liikuteltaessa kyseistä kehonosaa kuin vain paikallaan seistessä.
- Jänteen ihossa voi esiintyä värimuutoksia tai punoitusta: Joskus alue voi punoittaa ja tuntua lämpimältä.
"Muistan Susila-tädin, joka asuu naapurissamme. Hän tekee ompelukoneella töitä koko päivän. Hän oli jo jonkin aikaa valittanut kipeää rannetta oikeassa kädessään. Vasta näyttäessään sitä lääkärille hän sai tietää, että kyseessä oli De Quervainin jännetupentulehdus. Se oli johtunut siitä, että hän käytti kättään jatkuvasti samalla tavalla."
Miltä jännetupentulehdus tuntuu?
Jännetupentulehdus on yleinen ja kivulias vaiva . Se voi vaikuttaa mihin tahansa jänteeseen, joka auttaa taivuttamaan, ojentamaan, vetämään tai työntämään käsivartta. Tämä tarkoittaa, että se voi vaikuttaa sekä koukistaja- että ojentajalihaksiin . Kivun lisäksi sairastuneen kehonosan liikuttaminen normaalisti voi olla vaikeaa. Vaiva vaikuttaa useimmiten:
- Sormiin asti
- Käsille
- Ranteisiin
- Jalat (erityisesti nilkkojen ympärillä)
Mitkä ovat jännetupentulehduksen syyt?
Tämän tilanteen syntymiseen on useita pääasiallisia syitä:
- Autoimmuunisairaudet: Nämä ovat sairauksia, joissa kehosi oma immuunijärjestelmä hyökkää omia solujasi vastaan. Nämä sairaudet voivat vaurioittaa nivelkalvoa ja aiheuttaa jännetupentulehdusta. Esimerkkejä: Nivelreuma .
- Liikakäyttö: Saman liikkeen toistaminen pitkään voi johtaa liikakäyttöoireyhtymään . Jännetupentulehdus on yksi mahdollisista vammoista. Ajattele, että joku, joka jatkuvasti kirjoittaa tietokoneella, soittaa soitinta, maalaa, tekee puutöitä tai pelaa samaa urheilulajia koko päivän, on vaarassa.
- Infektiot:Jotkut yleiset bakteeri- tai virusinfektiot voivat levitä nivelkalvoon ja aiheuttaa tarttuvaa jännetupentulehdusta. Tämä voi tapahtua jopa pienestä haavasta tai eläimen puremasta.
- Trauma: Mikä tahansa jänteisiin tai ympäröivään alueeseen kohdistuva vamma tai trauma, kuten äkillinen kaatuminen tai kova isku, voi aiheuttaa jännetupentulehduksen.
Kenellä on suurempi riski sairastua tähän sairauteen?
Kenelle tahansa voi kehittyä jännetupentulehdus. Sinulla on kuitenkin hieman suurempi riski, jos sinulla on jokin seuraavista sairauksista:
- Nivelreuma
- Diabetes (Diabetes Mellitus)
- Käsien infektiot
- Kihti
- Kilpirauhasen sairaus
- Dupuytrenin tauti (tila, jossa kämmenten iho paksuuntuu ja sormet käpertyvät sisäänpäin)
- Fibromyalgia ( sairaus, joka aiheuttaa kipua ja väsymystä koko kehossa)
Mitä mahdollisia komplikaatioita jännetupentulehduksessa on?
Tämä voi joskus olla vakava tila, koska se voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin. Siksi on tärkeää hakeutua hoitoon mahdollisimman pian.
- Niveljäykkyys: Nivel voi jäykistyä niin paljon, että sitä on mahdotonta liikuttaa kunnolla.
- Jänteen repeämä: Jänne voi repeytyä kokonaan.
- Jännekudoksen nekroosi: Jännekudoksen verenkierto voi heikentyä ja aiheuttaa sen kuoleman.
- Adheesiot / arpikudos: Jänteen ympärille voi muodostua arpikudosta, joka rajoittaa jänteen liikettä.
- Amputoinnin tarve: Jos infektiota ei voida hallita, harvinaisissa tapauksissa sairastunut raaja voi olla tarpeen amputoida. Siksi on tärkeää, ettei koskaan jätä huomiotta edes pientä asiaa.
Miten tenosynoviitti diagnosoidaan?
Kun menet lääkäriin näiden oireiden vuoksi, hän ensin kysyy sinulta oireistasi (historia). Sitten hän tutkii sinut (fyysinen tutkimus). Erityisesti he tarkistavat, kuinka pitkälle voit liikuttaa sairasta niveltä (liikelaajuus). He voivat myös tehdä verikokeita tai muita testejä infektioiden tai tulehdustilojen tarkistamiseksi.
Mitä diagnostisia testejä on olemassa?
Lääkärintarkastuksen jälkeen saatat tarvita yhden tai useamman seuraavista testeistä diagnoosin vahvistamiseksi tai vahingon laajuuden arvioimiseksi:
- Röntgenkuvat: Röntgenkuvauksella voidaan etsiä tulehduksen merkkejä, kuten nivelkalvon kalkkeutumista ja turvotusta. Se voi myös etsiä luiden murtumia.
- MRI-kuvaus (magneettikuvaus):Jänteestä ja sitä ympäröivästä alueesta voidaan saada täydellinen kuva magneettikuvauksella, joka näyttää pehmytkudokset erittäin selvästi.
- Ultraääni: Tämä on myös testi, jolla tarkastellaan pehmytkudoksia. Se voi selvästi osoittaa turvotusta ja nesteen kertymistä jänteen ympärille.
- TT-kuvaus (TT - tietokonetomografia): TT-kuvauksessa jännettä, luuta ja ympäröivää pehmytkudosta voidaan tarkastella yksityiskohtaisemmin kuin röntgenkuvauksessa.
Miten jänentupentulehdusta hoidetaan?
Tämän hoito riippuu taudin syystä. Yleisiä hoitoja ovat:
- Lepo ja taudin aiheuttaneen toiminnan lopettaminen: Tämä on tärkeintä. On välttämätöntä antaa sairastuneelle jänteelle lepoa.
- Tuen tai lastan käyttäminen: Nämä auttavat vähentämään jänteeseen kohdistuvaa painetta.
- Kuumia tai kylmiä kompressioita kivun tai turvotuksen vähentämiseksi: Tämä tulee tehdä lääkärin ohjeiden mukaan.
- Suun kautta otettavat steroidit tai steroidi-injektiot tulehduksen vähentämiseksi: Nämä auttavat vähentämään turvotusta ja kipua nopeasti.
- Käsiterapia: Tämä sisältää harjoituksia ja muita hoitoja turvotuksen vähentämiseksi ja nivelten liikkuvuuden palauttamiseksi.
- Leikkaus: Jos tilan aiheuttaa infektio tai jos jänne on jumissa, alueen vapauttamiseksi voi olla tarpeen tehdä leikkaus.
Lääkärisi päättää tarvitsemasi hoidon oireidesi vakavuuden perusteella.
Mitä lääkkeitä tähän käytetään?
Tarvitsemasi lääkityksen tyyppi riippuu myös jännetupentulehduksen syystä. Lääkärisi saattaa määrätä joitakin lääkkeitä, kuten:
- Antibiootit: Jos tämä tila johtuu infektiosta, sinun on otettava antibiootteja.
- NSAID-lääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet): Reseptivapaat kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, voivat auttaa vähentämään turvotusta. Älä kuitenkaan käytä niitä jatkuvasti ilman lääkärin neuvoja.
- Kortikosteroidit: Nämä vähentävät tulehdusta ja niitä voidaan antaa injektioina tai pillereinä.
- DMARD-lääkkeet (tautia modifioivat reumalääkkeet): Tulehduksellisia niveltulehdustiloja, kuten nivelreumaa, sairastaville nämä lääkkeet vähentävät kipua ja turvotusta samalla suojaten niveliä lisävaurioilta.
Miten vähentää jännetupentulehduksen riskiä?
Paras tapa vähentää tätä riskiä on välttää jänteiden ylikuormitusta. Jos työsi, urheilulajisi tai liikuntamuotosi vaatii toistuvia liikkeitä, anna kehollesi riittävästi lepoa liikkeidesi välillä.
On myös tärkeää käyttää työhösi sopivia turvavarusteita ja liikkua turvallisesti rasittamatta jänteitä tarpeettomasti. Esimerkiksi oikean ryhdin käyttäminen painoja nostettaessa ja mukavan hiiren ja näppäimistön käyttö.
Kuinka kauan jännetupentulehduksesta toipuminen kestää?
Tämän sairauden ennuste on yleensä hyvä. Se riippuu sairauden syystä. Useimmat ihmiset toipuvat täysin ja palaavat normaaliin toimintaansa. Heidän on ehkä pysyttävä poissa sairauden aiheuttaneesta toiminnasta jonkin aikaa. Toipumisen jälkeen ei kuitenkaan yleensä ole pitkäaikaisia vaikutuksia. Leikkauksesta huolimatta useimmat ihmiset toipuvat muutamassa viikossa .
Jos jännetupen tulehduksen aiheuttaa kuitenkin infektio, toipumisaika riippuu useista tekijöistä. Iäkkäillä ihmisillä, diabeetikoilla, ääreisverisuonisairaudesta (käsien ja jalkojen verisuonten ahtauma) ja/tai munuaissairaudesta kärsivillä on suurempi komplikaatioiden riski, ja toipuminen voi kestää kauemmin. Tarttuvan jännetupen tulehduksen diagnoosin tai hoidon viivästyminen voi johtaa pysyviin vaurioihin.
Miten pidän huolta itsestäni?
Tärkeintä on noudattaa lääkärin tai kirurgin ohjeita tarkasti. Koska useimmat jännetupentulehduksen hoidot alkavat vaikuttaa aikansa, on tärkeää olla kärsivällinen ja antaa kehollesi aikaa parantua. Älä vain teeskentele, että sinulla on kipuja, ja ryhdy töihin.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos oireesi pahenevat tai jos et tunne oloasi paremmaksi muutaman viikon kuluttua, mene lääkäriin. Jos huomaat myös jonkin seuraavista oireista, mene välittömästi sairaalaan tai ensiapuun :
- Erittäin voimakas kipu
- Lisääntynyt turvotus
- Mätämäisen nesteen valuminen haavasta
- Ihon värjäytymisen leviäminen
- Kuume tai vilunväristykset
- Verenvuoto leikkausalueella
Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?
Kun menet lääkäriin, voit kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:
- Kuinka kauan minun täytyy lepuuttaa jännettä?
- Auttaako hammasraudan käyttö?
- Millaista lääkettä minun on otettava?
- Tarvitsenko lisätutkimuksia tai -skannauksia?
- Auttaako fysioterapia minua?
- Tarvitsenko leikkauksen?
Lopuksi, muista
Jännetupentulehdus on kivulias vaiva, joka voi olla vaarallinen, jos sitä ei hoideta nopeasti. Useimmat ihmiset kuitenkin toipuvat siitä kokonaan.Usein tarvitset vain yksinkertaisia hoitoja, kuten lepoa ja kehollesi aikaa toipua. Älä "leiki kivun läpi" tai rasita kehoasi enempää kuin se kestää. Jos huomaat oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Näin voit toipua nopeasti ja palata normaaliin toimintaasi.
` Jännitupentulehdus, jännitupentulehdus, nivelkipu, käden kipu, rannekipu, sormen kipu
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi