Mikä on ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder eli tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö)? Puhutaanpa näistä oireista.

Eikö lapsesi koskaan pysy yhdessä paikassa? Valittaako hän jatkuvasti siitä, ettei ole tarkkaavainen luokassa? Eikö hän saa aloittamaansa työtä valmiiksi? Ehkä teillä on näitä oireita yhteisiä? Nämä eivät välttämättä ole vain ilkikurisuutta tai laiskuutta. Tänään puhumme ADHD:sta, yleisestä mutta ei täysin ymmärretystä tilasta monien ihmisten keskuudessa.

Mitä ADHD oikeastaan ​​on?

ADHD:n koko nimi on tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö . Yksinkertaisesti sanottuna se on neurologinen kehityshäiriö, joka vaikuttaa aivojen toimintaan. Se ei ole sairaus, vaan asia, jota on hoidettava. Tätä sairautta sairastavilla on kolme pääasiallista huolenaihetta. Ne ovat:

1. Vaikeus ylläpitää tarkkaavaisuutta (tarkkaamattomuus)

2. Yliaktiivisuus

3. Impulsiivisuus

Tärkeää on, että nämä piirteet eivät kaikki esiinny samalla tavalla. Joillakin ihmisillä voi olla vain yksi vahva ominaisuus, kun taas toisilla voi olla kaikkien kolmen yhdistelmä. Nämä piirteet voivat myös alkaa lapsuudessa ja jatkua jossain määrin murrosikään ja aikuisuuteen.

Puhutaanpa jokaisesta näistä ominaisuuksista erikseen, hieman syvällisemmin, esimerkkien avulla.

1. Mitä on tarkkaamattomuus?

Tämä on yksi ADHD:n pääoireista. Sille on ominaista vaikeus keskittyä yhteen asiaan. Mieli häiriintyy helposti erilaisista ajatuksista ja ympärillä tapahtuvista asioista.

Kuvittele lapsesi istuvan alas tekemään läksyjä. Ennen kuin viisi minuuttia on kulunut, hän laskee kynänsä alas, katsoo ulos ikkunasta tai eksyy toiseen maailmaan. Kuinka paljon tahansa sanotkin hänelle, hänen on vaikea palata töihin. Vaikka hän aloittaisi tehtävän, hän ei saa sitä valmiiksi ja pysähtyy puoliväliin.

Tämä voi vaikuttaa aikuisiin samalla tavalla.

• Toimiston kokouksessa ajatukseni harhailevat.
• Aloitat tärkeän tehtävän, jätät sen sivuun ja aloitat kymmenen muuta vähemmän tärkeää tehtävää, mutta et koskaan saa yhtäkään valmiiksi.
• Unohdan usein, minne laitan asioita, kuten avaimet, lompakon ja puhelimen .
• Unohtelee asioita, kuten lääkäriajanvarauksen.
• Päivittäisten tehtävien järjestäminen on erittäin vaikeaa.

2. Mitä on hyperaktiivisuus?

Kun näkee näitä ihmisiä, tuntuu kuin he olisivat aina käynnissä oleva kone . On erittäin vaikeaa pysyä hiljaa ja rauhallisena yhdessä paikassa.

Tämä on hyvin ilmeistä pienten lasten keskuudessa:

• Hän ei pysty istumaan paikallaan tuolissaan luokassa. Hän nousee aina ylös ja kävelee ympäriinsä, yrittää nousta tuoliltaan ja näprää tuolissaan.
• He heiluttavat jalkojaan, koputtavat pöytää kynä kädessään ja nappaavat kaiken, mihin käsiinsä saavat.
• Ne juoksevat ja leikkivät aina.
• He puhuvat jatkuvasti ilman taukoja.

Tämä hyperaktiivisuus voi ilmetä hieman eri tavalla nuorilla ja vanhemmilla ihmisillä. Vaikka he eivät ehkä juokse ympäriinsä kuin lapset, he tuntevat silti voimakasta levottomuutta . Heidän on vaikea istua paikallaan, katsoa elokuvaa, lukea kirjaa tai vain olla paikallaan. Heistä tuntuu, että heidän on aina tehtävä jotain.

3. Mitä on impulsiivisuus?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä on toimintaa ennen ajattelemista.Asioiden tekeminen impulsiivisesti ajattelematta seurauksia.

Tämä ominaisuus voi aiheuttaa monia ongelmia jokapäiväisessä elämässä.

• He hyppäävät vastaamaan kysymykseen ennen kuin ovat kuulleet sen kokonaan.
• Kun muut puhuvat, he yhtäkkiä hyppäävät mukaan ja keskeyttävät.
• Pelissä on todella vaikea olla kärsivällinen ja odottaa jonossa omaa vuoroaan.
• Jos kyseessä on pieni lapsi, hän nappaa yhtäkkiä lelun toisen lapsen kädestä ja suuttuessaan lyö tätä.
• Aikuinen sanoo mitä mieleen juolahtaa, miettimättä, loukkaako se toisen ihmisen tunteita.
• Tien ylittäessään he hyppäävät tielle katsomatta kumpaankaan suuntaan.

Tämä itsepäisyys vaikeuttaa monien ihmisten ystävyyssuhteiden solmimista ja ylläpitämistä.

Muita ADHD:n kanssa samanaikaisesti esiintyviä sairauksia

ADHD esiintyy harvoin yksinään. Usein siihen liittyy useita muita mielenterveys- ja käyttäytymisongelmia. Kutsumme näitä "rinnakkaissairauksiksi".

Esimerkiksi:

• Oppimisvaikeudet: Erityisiä ongelmia lukemisessa, kirjoittamisessa tai matematiikassa.
• Masennus: Jatkuva surun ja toivottomuuden tunne.
• Ahdistus: Tarpeetonta pelkoa ja levottomuutta.
• Uhmakas häiriö (ODD): Usein aikuisia kohtaan tunnettu vastustus, viha ja itsepäisyys.
• Käytöshäiriö: Vakavia käyttäytymisongelmia, kuten sääntöjen rikkominen ja muiden vahingoittaminen.

Joskus muiden fyysisten sairauksien oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin ADHD:n oireet, joten itsediagnoosin tekeminen on erittäin vaarallista.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos epäilet, että sinulla tai lapsellasi on jokin keskustelemistamme ADHD-oireista, parasta on hakeutua lääkärin hoitoon.

Yleensä lastenlääkäri, psykiatri tai lastenpsykiatri on pätevä tekemään tämän. Hän kuuntelee sinua ja lastasi ja tarvittaessa hankkii tietoja opettajilta tarkan diagnoosin tekemiseksi. Sitten he määräävät neuvontaa, käyttäytymisterapiaa ja tarvittaessa lääkitystä tilan hallitsemiseksi.