Tuntuuko sinusta joskus siltä, että voisit valloittaa maailman? Tunnetko olosi onnelliseksi ja energiseksi, ja työskenteletkö tauotta? Mutta sitten, jonkin ajan kuluttua, kaikki kääntyy ylösalaisin, ja tunnet olosi niin surulliseksi, yksinäiseksi ja uupuneeksi, ettet saa mitään tehtyä? Tällainen tunne-elämän heilahtelu on luonteeltaan tänään puhumamme mielenterveysongelman, kaksisuuntaisen mielialahäiriön , luonne. Kyse ei ole vain mielialan vaihtelusta, vaan se on jotain paljon syvempää.
Mitä on kaksisuuntainen mielialahäiriö yksinkertaisesti sanottuna?
Yksinkertaisesti sanottuna nimellä itsessään on oma merkityksensä. "Bi" tarkoittaa 'kahta' ja "polaarinen" tarkoittaa 'napaa' tai 'ääripäätä'. Aivan kuten maapallon pohjoisnapa ja etelänapa, kaksi täysin eri ääripäätä. Tässä tilassa ihmisen mieliala ja toimintakyky vaihtelevat kahden vastakkaisen ääripään välillä.
Nämä kaksi ääripäätä ovat:
1. Mania tai hypomania : Tämä on spektrin "ylempi" pää, johon liittyy äärimmäistä onnellisuutta, energiaa ja aktiivisuutta.
2. Masennus: Tämä on "matala" vaihe, jolle on ominaista voimakas suru, energian puute ja kiinnostuksen puute.
Nämä kaksi vaihetta voivat esiintyä vuorotellen. Joskus niiden välissä voi olla normaalin mielialan jaksoja. Tärkeää on, että tämä ei ole samanlaista kuin lievät mielialan vaihtelut, joita me kaikki koemme. Tämä on paljon voimakkaampaa ja sillä voi olla merkittävä vaikutus ihmisen jokapäiväiseen elämään, työhön, koulutukseen ja perhesuhteisiin.
Mitkä ovat näiden kahden ääripään oireet?
Näissä kahdessa ääripäässä havaittavat oireet ovat hyvin erilaisia toisistaan. Katsotaanpa, mitä nämä ovat. Ehkä olet nähnyt samanlaisia oireita jollakulla tuntemallasi.
| 1. Manian/hypomanian oireet | 2. Masennuksen oireet |
|---|---|
| Epätavallinen onnellisuus tai äärimmäinen viha: Ylimielinen onnellisuus ilman syytä tai nopea suuttuminen pienistä asioista. | Voimakas suru ja toivottomuus: Surullisuuden ja toivottomuuden tunne, joka kestää päiviä tai viikkoja kerrallaan. |
| Liiallinen energia ja aktiivisuus: Tunnet olosi niin energiseksi, ettet pysty seisomaan paikallasi, ja teet useita tehtäviä samanaikaisesti. | Täydellinen energian menetys: Eloton olo, liian väsynyt tekemään pienintäkään tehtävää. |
| Tauotonta puhumista ja ajatusten kilpaa: Puhut nopeasti antamatta kenenkään keskeyttää, tunne kuin ajatukset tulisivat eteesi nopeaan tahtiin (ajatuste kilpa). | Hidastunut puhe ja ajatteluvaikeudet: hidas, epäselvä puhe. Vaikeudet päätöksenteossa. |
| Ylimielinen itsevarmuus: Tunne siitä, että pystyy mihin tahansa, tunne siitä, että on muita ylempi. | Arvottomuuden tunteet: Arvottomuuden, epäonnistumisen ja syyllisyyden tunteet. |
| Vähentynyt unentarve: Kylläisyyden tunne kahden tai kolmen tunnin unen jälkeen, mutta ei väsymystä. | Unettomuus tai liiallinen nukkuminen: Kyvyttömyys nukkua yöllä tai uneliaisuus koko päivän. |
| Holtiton ja riskialtis käyttäytyminen: Rahan holtiton kuluttaminen, sijoittaminen riskialttiisiin hankkeisiin, lujaa ajaminen, holtittomiin seksuaalisiin suhteisiin ryhtyminen jne. | Itsemurha-ajatukset: Arvottomuuden tunne, ajatukset kuolemasta tai itsemurhasta. |
| Helposti hajamielinen: Kyvyttömyys keskittyä yhteen asiaan. | Kiinnostuksen menetys asioihin, joista ennen nautit: Täydellinen kiinnostuksen menetys harrastuksiin, ystävien tapaamiseen jne. |
Miltä tämä oikeasti tuntuu?
Kuvittele, että sinulla on ystävä nimeltä Kamal. Hän on yleensä hiljainen ihminen. Mutta yhtäkkiä hän saa oudon energian, nukkuu koko yön ja keksii uuden liiketoimintasuunnitelman. Hän puhuu kaikille ja sanoo: "Minä muutan maailman", ottaa valtavia lainoja ja ostaa tavaroita holtittomasti. Hän luulee, ettei voi koskaan tehdä virhettä. Tällainen käyttäytyminen näkyy manian aikana.
Mutta muutaman viikon kuluttua Kamalia, joka oli lähtenyt valloittamaan maailmaa, ei löydy mistään. Hän istuu huoneessaan, ei puhu, ei syö, ei juo. Hän ei halua edes katsoa asioita, joista hän ennen nautti. Hän tuntee itsensä luuseriksi, hyödyttömäksi ihmiseksi. Tämä on masennuksen luonne. Näiden kahden ääripään väliset vaihtelut ovat kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä esiintyviä oireita.
Mitä tehdä, jos sinulla on näitä oireita?
Tämä on tärkein osa. Jos sinulla on pieninkin epäilys, että sinulla tai jollakulla tuntemallasi, sukulaisellasi tai ystävälläsi on näitä oireita, älä huoli siitä yksin tai häpeile, vaan mene lääkäriin.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö ei ole heikkous tai keksitty sairaus. Se on todellinen sairaus, joka vaatii hoitoa .
Psykiatri voi auttaa sinua saamaan tarkan diagnoosin. On vaarallista päätellä, että sinulla on mielenterveysongelma, pelkästään verkossa lukemasi perusteella. Lääkäri kuuntelee oireitasi tarkasti, suorittaa tarvittavat testit ja kertoo tarkalleen, onko sinulla kyseinen sairaus vai ei.
Varsinkin jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, älä viivyttele, vaan kerro niistä välittömästi luotettavalle aikuiselle, mene lääkäriin tai lähimmän sairaalan ensiapuun. Et ole yksin, on ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua.
Tähän on olemassa erittäin tehokkaita hoitoja , kuten lääkitys ja psykoterapia. Oikealla hoidolla on mahdollista hallita tätä tilaa ja elää normaalia ja menestyksekästä elämää.
Viestin kotiin vietäväksi
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista vuorottelevat äärimmäisen onnellisuuden (manian) ja äärimmäisen surun (masennuksen) jaksot.
- Nämä ovat paljon vakavampia kuin normaalit mielialan vaihtelut , ja ne kestävät päiviä tai viikkoja.
- Manian aikana voi esiintyä esimerkiksi holtitonta rahankäyttöä, liiallista puhumista ja univajetta, kun taas masennuksen aikana voi esiintyä esimerkiksi äärimmäistä surua, tylsistymistä ja elämän tylsistymistä.
- Jos sinulla on tällaisia oireita, siinä ei ole mitään hävettävää. On erittäin tärkeää mennä välittömästi lääkäriin ja saada asianmukaista neuvontaa ja hoitoa.
- Asianmukaisella hoidolla tämä tila voidaan saada hyvin hallintaan ja voit elää menestyksekästä ja onnellista elämää.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi