Alatko sinullakin vuotaa nenää kukkien kukkiessa tai pienen sateen jälkeen? Onko sinulla tukkoinen nenä ja kutiavat silmät? Useimmiten luulemme, että kyseessä on vain tavallinen flunssa, mutta on hyvin todennäköistä, että kyseessä on itse asiassa "kausiluonteinen allergia". Vaikka tähän ei ole täydellistä parannuskeinoa, on monia asioita, joita voimme tehdä sen hallitsemiseksi ja oireiden vähentämiseksi. Joten puhutaanpa tästä yksinkertaisesti, tavalla, jonka voit ymmärtää.
Miksi meille tulee tällaisia allergioita?
Suurin ja tärkein syy tähän on siitepöly . Puut, heinät ja erilaiset rikkaruohot vapauttavat näitä pieniä siitepölyhiukkasia ilmaan lisääntyäkseen lajeillaan. Joten kun siitepölyä pääsee allergisen henkilön nenään, kehon immuunijärjestelmä yksinkertaisesti ylikuumenee.
Yksinkertaisesti sanottuna kehomme immuunijärjestelmä näkee siitepölyn vaarallisena vihollisena. Siksi kehomme tuottaa erityisiä vasta-aineita hyökätäkseen tätä vihollista vastaan. Tämän prosessin aikana vereen vapautuu suuria määriä histamiinia . Siksi nenäsi alkaa vuotaa, silmäsi kutiavat ja alat kutiaa koko ajan. Ymmärrätkö?
Kuvittele, että tässä tapahtuu kuin kehomme puolustusvoimat näkisivät harmittoman siitepölyhiukkasen ja luulisivat sitä suureksi terroristiksi ja aiheuttaisivat paniikin koko maassa.
Siitepöly voi kulkeutua tuulen mukana kilometrien päähän, joten voit silti olla allerginen sellaisen puun siitepölylle, joka ei ole pihallasi.
Kyse ei ole vain siitepölystä, tälle kaudelle on muitakin syitä.
- Home : Homeen kasvu lisääntyy sekä sisä- että ulkotiloissa sadekauden aikana. Home on myös voimakas allergeeni .
- Pölypunkit : Kun siivoamme kotejamme, nämä pienet pölyn kanssa elävät otukset voivat myös lisätä allergioita.
Mistä tiedät, onko kyseessä allergia? Mitä oireita se aiheuttaa?
Tarkista, onko sinulla yksi tai useampi näistä oireista. Nämä ovat hyvin samankaltaisia kuin tavallisen flunssan oireet. Jos nämä oireet kuitenkin jatkuvat ilman kuumetta, on todennäköisempää, että kyseessä on allergia.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Vuotava nenä | Vetistä vuotoa tai paksua limaa. |
| Nenän tukkoisuus | Hengästyneisyys. |
| Vetiset ja kutiavat silmät | Punaiset silmät ja jatkuva tarve hieroa niitä. |
| Tiheä virtsaaminen | Krokotiili viuhuu ulos useita kertoja peräkkäin. |
| Yskä ja kutiava kurkku | Kuiva yskä ilman limaa. |
| Tummeneminen silmien ympärillä | Silmien värjäytyminen nenän tukkoisuuden aiheuttaman heikentyneen verenkierron vuoksi. |
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Parasta on ensin käydä perhelääkärissä ja kertoa hänelle oireistasi. Hän saattaa lähettää sinut allergologille, joka tekee testejä selvittääkseen, onko sinulla todella allergiaa ja mikä se on.
- Ihon pistokoe : Tässä tutkimuksessa iholle pistetään hyvin pieni määrä ainetta, jolle epäilet olevasi allerginen, ja katsotaan, reagoiko ihosi. Jos se muuttuu punaiseksi ja näyttää pieneltä rakkulalta, olet allerginen kyseiselle aineelle.
- Verikokeet: Joskus tämä voidaan varmistaa verikokeella.
Tähän on olemassa erilaisia lääkkeitä.
| Lääketyyppi | Mitä tehdä ja mitä tietää |
|---|---|
| Antihistamiinit | Se vähentää histamiinin määrää kehossa ja hillitsee kutinaa, turvotusta ja nokkosihottumaa. Jotkut tyypit voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Siksi voit kysyä lääkäriltäsi ei-uneliaisuutta aiheuttavasta tyypistä. |
| Tukkoisuutta vähentävät aineet | Supistamalla nenän verisuonia nenän tukkoisuus ja turvotus vähenevät. |
| Nenäsuihkeet | Steroidisuihkeet ovat erittäin tehokkaita nenän tulehduksen vähentämisessä. Näitä annetaan usein ensisijaisena hoitona. |
| Silmätipat | Nämä auttavat hallitsemaan silmien kutinaa ja repimistä. |
Tärkeintä on, että vaikka lääkkeitä voi ostaa ilman reseptiä, on aina turvallisinta ja sopivinta keskustella lääkärin kanssa ja kysyä hänen neuvoaan ennen minkään lääkkeen käyttöä.
Jos sinulla on vaikeuksia hallita oireitasi tavallisilla lääkkeillä, lääkärisi voi suositella immunoterapiaa . Tässä elimistöön annetaan vähitellen hyvin pieniä määriä allergeenia, jotta se tottuu siihen. Tämä vie aikaa, mutta jotkut ihmiset saavat pitkäaikaista helpotusta.
Onko olemassa mitään luonnonmukaisia asioita, joita voi tehdä kotona?
Kyllä, on olemassa joitakin yksinkertaisia asioita, jotka voivat auttaa lievittämään oireita.
Nenän huuhtelu
Tämä on erittäin tehokas menetelmä. Voit käyttää Neti Potia tai puristeltavaa pulloa huuhdellaksesi limaa ja siitepölyä nenästäsi. Tähän käytetty vesiliuos valmistetaan seuraavasti:
- Ota kupillinen keitettyä, puhdasta vettä.
- Lisää siihen teelusikallinen (1/4) suolaa ja teelusikallinen (1/4) ruokasoodaa ja liuota hyvin.
- Tärkeää: Käytä aina vain puhdasta, keitettyä tai suodatettua vettä. Huuhtele säiliö huolellisesti käytön jälkeen ja anna sen kuivua.
Vaikka muistakin rohdosvalmisteista puhutaan, tieteellinen tutkimus niiden tehokkuudesta on vielä vaihtelevalla tasolla. Älä siis kokeile mitään tällaista keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Muutamia vinkkejä siitepölyn torjuntaan
Lääkkeiden ottamisen lisäksi on myös erittäin tärkeää pysyä erossa allergioita aiheuttavista asioista.
- Pysy sisätiloissa niin paljon kuin mahdollista siitepölyn ruuhka-aikoina (yleensä aamulla).
- Tällaisina aikoina pidä kotisi ikkunat ja ovet suljettuina niin paljon kuin mahdollista.
- Ilmanpuhdistimen käyttö kotona on hyvä idea, jos sellainen on.
- Pidä aina kodin pölyiset alueet, kuten kirjahyllyt ja ikkunalaudat, puhtaina.
- Ulkona palattuasi muista pestä kasvosi ja kätesi. Vielä parempi on pestä hiukset, koska siitepöly voi jäädä hiuksiin ja ripsiin.
- Vaihda ulkona käyttämäsi vaatteet heti sisälle tultuasi.
- Imuroi kotisi vähintään kaksi kertaa viikossa. Käytä kuitenkin maskia imuroidessasi. Koska jopa imuroidessa lattialla olevaa pölyä ja siitepölyä siirtyy ilmaan.
Viestin kotiin vietäväksi
- Tiheä aivastelu, vuotava nenä ja kutisevat silmät voivat olla muutakin kuin tavallinen flunssa. Kyseessä voi olla myös kausiluonteinen allergia.
- Muista käydä lääkärissä oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
- Älä ota mitään lääkkeitä apteekista keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Joillakin lääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia.
- Lääkityksen lisäksi voit saada suurta helpotusta noudattamalla tässä artikkelissa mainittuja yksinkertaisia ohjeita siitepölyltä ja pölyltä suojautumiseksi.
Kausiallergiat, heinänuha, siitepöly, antihistamiinit, allergiaoireet, allergian hoito, nenäsumute
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi