Voivatko luut murtua aiheuttamatta suurempaa vahinkoa? Tutustutaanpa tähän patologiseen murtumaan!

Sinulla saattaa olla pitkäaikainen sairaus, joka on heikentänyt luitasi. Kun luusi ovat näin heikot, niiden murtuminen on todennäköisempää, vaikka et saisikaan isoa kaatumista tai iskua. Kuvittele, miltä tuntuisi yhtäkkiä huomata, että olet murtanut luun ilman erityistä syytä? Tänään puhumme aiheesta, joka pelottaa monia ihmisiä, mutta josta on tärkeää olla tietoinen.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä tämä patologinen murtuma on?

Murtuma on luun murtuma tai halkeama. Yleensä luu murtuu voimakkaan iskun, kaatumisen tai onnettomuuden seurauksena. Patologisessa murtumassa näin ei kuitenkaan tapahdu. Tässä luu ei murru ulkoisen voiman vuoksi, vaan siksi, että luut ovat heikentyneet ja hauraat jonkin muun kehossa olevan sairauden vuoksi. Kuvittele, että terve ihminen ei murra luuta, vaikka hän kaatuisi hieman. Mutta henkilö, jolla on näin heikentyneet luut, voi murtua luun, vaikka hän siirtäisi painoaan väärin kävellessään tai jopa vain noustessaan tuolilta. Toisin sanoen nämä heikentyneet luut eivät kestä edes pientä painetta, joka ei vahingoittaisi normaalia ihmistä.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä sairaudet heikentävät luita?

Puhumme usein kahdesta pääsyystä. 1. Kasvaimet: Jos luissasi tai niiden päällä kasvaa kasvaimia (syöpäisiä tai ei), ne voivat heikentää luita ja aiheuttaa niiden murtumia niihin kohdistuvan paineen vuoksi. 2. Osteoporoosi: Tämä on tila, joka usein ilmenee ikääntymisen myötä. Jos emme saa syömästämme ruoasta riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia, jotka ovat välttämättömiä luuston vahvuudelle, luiden tiheys vähenee vähitellen. Osteoporoosi on yleisin patologisten murtumien syy. Jos olet nyt yli tuuman lyhyempi kuin nuorena, se voi olla merkki osteoporoosista. Näiden kahden pääsyyn lisäksi patologisia murtumia voi esiintyä useiden muiden sairauksien vuoksi.

Mitkä asiat lisäävät tämän tilan riskiä?

Vaikka pyrimme pitämään luumme vahvoina nuoresta iästä lähtien, on mahdotonta ennustaa varmasti, koemmeko tällaisen murtuman. On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka lisäävät riskiä.

• Ravitsemukselliset puutteet : Riittämätön proteiinin, erityisesti D-vitamiinin ja kalsiumin , saanti ruokavaliosta.
• Paino: Liiallinen painonpudotus tai painonnousu.
• Kipu: Pitkäaikainen kipu luissa tai selässä.
• Liikunnan puute: Liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden väheneminen.
• Auringonvalon puute: Ei saa tarpeeksi auringonvaloa D-vitamiinin imeytymiseen.
• Hormonaaliset ongelmat: Sukupuolihormonien tai kasvuhormonien epätasapaino.
• Tulehdussairaudet: Sairauksien esiintyminen, jotka lisäävät tulehdusta kehossa.
• Sukuhistoria : Jos jollain suvussa on aiemmin ollut tällaisia ​​patologisia murtumia.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Vaikka luuvaurioita ei voida täysin peruuttaa, on mahdollista hidastaa vaurioiden etenemistä ja saada tila hallintaan. Sinun tulisi keskustella tästä lääkärisi kanssa ja selittää oireesi ja miten ne vaikuttavat elämääsi. Hoidon päätavoitteet ovat kivun vähentäminen, hermoston vaurioiden hallinta ja tärkeiden kehon osien, kuten selkärangan, pitäminen vakaina. Useimmissa tapauksissa lääkärit eivät suosittele leikkausta, koska luut ovat hyvin hauraita. Sen sijaan voit tehdä seuraavaa:

• Kipulääkkeet : Auttavat hallitsemaan kipua ja pysymään mukavana.
• Fyysisen aktiivisuuden rajoittaminen: Neuvotaan lepäämään, kunnes murtuma on täysin parantunut.
• Tuen käyttäminen: Tuen käyttäminen esimerkiksi selässä tai jalassa auttaa vakauttamaan aluetta ja vähentämään siihen kohdistuvaa painetta.

Miten patologinen murtuma vaikuttaa terveyteesi?

Patologinen murtuma voi aiheuttaa pysyviä vaurioita , mutta voit tehdä asioita minimoidaksesi sen vaikutukset terveyteesi.

• Vältä raskaiden esineiden nostamista: Älä yritä nostaa raskaita esineitä. Pyydä sen sijaan apua.
• Harjoittele tasapainoa: Kiinnitä huomiota siihen, miten kannat painoasi kävellessäsi ja seistessäsi. Tee harjoituksia, jotka parantavat tasapainoa ja vakautta.
• Vahvistetut implantit: Joissakin tapauksissa lääkärit voivat käyttää vahvistettuja implantteja, jotka auttavat sinua jatkamaan kyseisen kehonosan käyttöä ja samalla vähentämään painetta vaurioituneelle alueelle.

Kun murramme luun, liikelaajuutemme rajoittuu. Kipu voi saada jotkut ihmiset lopettamaan aktiivisuutensa peläten uutta loukkaantumista. Mutta älä tee niin. Aktiivisena pysyminen on tärkeää sydän- ja verisuoniterveydelle, erityisesti ikääntyessämme. Jos sinulla on jo yksi terveysongelma, et halua lisätä toista. Hoitamattomana murtuma voi aiheuttaa turvotusta, mustelmia ja voimakasta kipua. Joskus voi kehittyä luuston epämuodostumia, ja tapasi istua, seistä ja nukkua voivat muuttua. Tämä jatkuva kipu voi tehdä sinusta ärtyisän ja menettää kiinnostuksesi asioihin, joista ennen nautit. Patologinen murtuma, Osteoporoosi, Luusairaus, Luunmurtuma, Luun terveys, Luunmurtuma sinhalaksi