Olet luultavasti nähnyt urheilijoita tai kuuluisia näyttelijöitä, joilla on violetteja ympyröitä kehossaan. Sitä kutsutaan kuppaukseksi. Tai ehkä olet kuullut ystävästä, joka kävi akupunktiossa selkäkipuihinsa. Jotkut ihmiset juovat yrttiteetä vilustumiseen. Tätä kutsumme perinteiseksi kiinalaiseksi lääketieteeksi eli lyhyesti TCM:ksi. Ihmiset käyttävät sitä paitsi sairauksien parantamiseen myös niiden ehkäisyyn.
Mikä on TCM:n taustalla oleva ajatus?
Yksinkertaisesti sanottuna länsimainen lääketiede, sellaisena kuin me sen tunnemme, tarkastelee kehoamme kuin autoa. Siinä on erilaisia järjestelmiä, sen on saatava polttoainetta ja öljyä, ja sen on päästävä eroon kuona-aineista asianmukaisesti. Se on hyvin tieteellistä ja loogista.
Mutta perinteinen lääketieteellinen hoito ei ole sellaista. Se ei perustu tieteeseen sinänsä. Sen sijaan se perustuu tasapainon, harmonian ja energian käsitteisiin. Sillä on kaksi pääajatusta.
1. Qi
Tätä kutsutaan myös elämänenergiaksi. Hiisen lääketieteen uskomuksen mukaan tämä energia kulkee koko kehossamme. Se on jatkuvasti liikkuvaa ja muuttuvaa. Hiisen lääketieteen hoidot keskittyvät usein tämän qi-energian oikean virtauksen ylläpitämiseen.
2. Yin ja Yang
Nämä ovat kaksi vastakkaista ominaisuutta, jotka kuvaavat qi-energian luonnetta. Ajattele sitä näin:
- Yin: Yö, pimeys, kylmyys, naisellisuus, negatiivisuus.
- Yang: Päivä, valo, lämpö, maskuliinisuus, positiivisuus.
TCM uskoo, että kaikella elämässä on pieni osa vastakohtaansa, ja tärkeintä on tasapaino . Ajattele esimerkiksi lääkettä, jonka lääkärisi antaa sinulle. Se on hyväksi sairauteen. Mutta jos otat sitä liikaa? Se on vaarallista. Siksi tasapaino on tärkeää kaikessa.
TCM:n mukaan nämä ajatukset pätevät myös kehoomme. Kun kehosi qi-energian yin- ja yang-ominaisuudet ovat tasapainossa, tunnet olosi terveeksi. Kun tämä tasapaino menetetään, tunnet olosi sairaaksi. TCM-menetelmät pyrkivät palauttamaan tämän tasapainon ja luomaan terveen qi-energian virtauksen.
Mitä menetelmiä käytetään TCM:ssä?
TCM:ssä käytetään useita erilaisia hoitomenetelmiä. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
| Hoitomenetelmä | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Akupunktio | Työnnä varovasti erittäin ohuita neuloja kehon tiettyihin alueisiin. |
| Kuppaus | Lämmitettyjen kuppien asettaminen iholle alipaineen (imun) luomiseksi. |
| Yrttilääkkeet (yrtit) | Teet, jauheet ja kapselit, usein valmistettu kasvinosista. |
| Meditaatio | Tapa istua hiljaa ja rauhoittaa mieli. |
| Moksibustio | Kuivattujen yrttien asettaminen lähelle ihoa ja polttaminen antaa lämpöä. |
| Tai chi | Hidas, keskittynyt harjoitus, jossa keskitytään hengitykseen. |
Ovatko nämä turvallisia? Toimivatko ne todella?
Turvallisuudesta puheen ollen...
Asiantuntijat uskovat, että useimmat näistä ovat turvallisia, jos menet pätevän ammattilaisen puoleen, joka tuntee aiheen, erityisesti akupunktion , tai chin ja kuppauksen kaltaiset asiat.
Mutta sinun on oltava hieman varovainen rohdosvalmisteiden kanssa. Koska niitä ei ole testattu ja hyväksytty yhtä tiukasti kuin apteekista ostamiamme lääkkeitä. Tämä tarkoittaa, että niitä ei ole tutkittu paljon. Lisäksi voi olla vaikea tietää tarkalleen, mitä ne todellisuudessa sisältävät. Mikä tärkeämpää, nämä rohdosvalmisteet voivat myös aiheuttaa sivuvaikutuksia tai ne voivat olla vuorovaikutuksessa muiden jo käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Joten,Älä koskaan käytä näitä asioita keskustelematta lääkärisi kanssa.
Tuloksista puheen ollen...
Koska perinteinen kiinalainen lääketieteellinen hoito on niin laaja hoitomuoto, tulokset vaihtelevat. Joidenkin menetelmien tutkimus on kuitenkin osoittanut lupaavia tuloksia:
- Akupunktiota pidetään tunnustettuna kivunlievityshoitona, erityisesti syöpäkemoterapiahoitojen sivuvaikutusten rajoittamiseksi.
- Useita TCM:ssä käytettyjä rohdosvalmisteita käytetään jopa tunnustetuissa länsimaisissa lääketieteellisissä keskuksissa sellaisten tilojen hoitoon kuin unettomuus, niveltulehdus ja vaihdevuodet.
- Tai chi -harjoitusten on osoitettu parantavan tasapainoa Parkinsonin tautia sairastavilla.
- Kuppaus voi auttaa lievittämään vyöruusun ( herpes zoster ) aiheuttamaa kipua.
Kenelle TCM sopii parhaiten?
Se on todella henkilökohtainen päätös. Jotkut käyttävät niitä esimerkiksi rannekanavaoireyhtymään, toiset taas stressin vähentämiseen. Niitä käytetään usein länsimaisten lääketieteellisten hoitojen yhteydessä. Tämä voi olla hyvä valinta sinulle seuraavissa tilanteissa:
- Jos sinulla on paljon oireita ilman näkyvää syytä .
- Jos kärsit käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutuksista .
- Jos olet kokeillut länsimaisia hoitoja, mutta et ole saanut tuloksia .
- Jos haluat ehkäistä tulevia sairauksia .
Kenen tulisi välttää TCM:ää?
Lääkärit yleensä neuvovat olemaan hylkäämättä kokonaan länsimaista lääketieteellistä hoitoa ja turvautumatta tähän, varsinkin jos sinulla on vakava sairaus, kuten syöpä tai maksasairaus.
Tärkeintä on välttää lääkärin määräämän vakavan sairauden hoidon lopettamista ja turvautumista yksinomaan vaihtoehtoisiin menetelmiin, kuten perinteiseen lääketieteeseen (TCM).
Myös seuraavien ihmisten tulisi olla erittäin varovaisia käyttäessään rohdosvalmisteita:
- Iäkkäät ihmiset
- Raskaana olevat tai imettävät äidit
- Ihmiset, joille on suunniteltu leikkaus (jotkut yrtit voivat lisätä verenvuotoriskiä)
- Muita lääkkeitä käyttävät ihmiset
- Kun hoidetaan pientä lasta
Mitä mieltä lääkärimme ovat tästä?
Länsimaiset lääkärit odottavat tieteellistä näyttöä jonkin tuotteen turvallisuudesta ja tehokkuudesta ennen kuin he suosittelevat sitä. Siksi heidän on hieman vaikea suositella perinteistä lääketieteellistä hoitoa. Mutta kaiken kaikkiaan tutkimus ja kiinnostus perinteistä lääketieteellistä hoitoa kohtaan kasvavat päivä päivältä.
Jopa maailman johtavat terveyskeskukset, kuten Mayo Clinic, Cleveland Clinic ja Johns Hopkins, tarjoavat potilaille perinteisiä lääketieteen menetelmiä, kuten akupunktiota ja rohdosvalmisteita.
Viestin kotiin vietäväksi
- TCM on ikivanha kiinalainen lääketieteellinen järjestelmä, joka perustuu kehon elintärkeään energiaan (Qi) ja sen tasapainoon (Yin ja Yang).
- Tähän sisältyy esimerkiksi akupunktio, kuppaus ja yrttilääkintä.
- Tätä on tarkoituksenmukaista käyttää täydentävänä hoitona länsimaisen lääketieteellisen hoidon rinnalla, mutta sen ei tulisi korvata länsimaista hoitoa vakavissa sairauksissa.
- Jos turvaudut aina tähän hoitomuotoon, valitse joku, joka on perehtynyt siihen ja pätevä.
- Tärkeintä on aina keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään uuden hoidon aloittamista, erityisesti rohdosvalmisteiden kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi