Oletko pian raskaana? Tutustutaan tähän upeaan "maapähkinäpalloon", joka helpottaa synnytystä! (Maapähkinäpallo synnytykseen)

Vauvan syntymään on enää vain muutama päivä, eikö niin? Sydämessäsi on paljon iloa ja toivoa, mutta myös hieman pelkoa. Tällä hetkellä, kuten jokainen äiti, mietit luultavasti: "Kuinka voin helpottaa synnytystä?" "Mitä voin tehdä lievittääkseni kipua?" Joskus synnytys voi kestää hieman odotettua kauemmin. Tällaisina aikoina puhumme tänään hyvin yksinkertaisesta, mutta erittäin arvokkaasta laitteesta, joka voi tulla avuksesi. Se on "maapähkinäpallo".

Mikä on maapähkinäpallo?

Kuten nimestä voi päätellä, tämä on maapähkinän muotoinen pallo. Olet luultavasti nähnyt joogapalloja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin harjoittelussa käytettävät pallot. Mutta tämä on isompi molemmilta puolilta ja hieman pienempi keskeltä, aivan kuten maapähkinä. Kun käytät tätä palloa jalkojen välissä synnytyksen aikana, se voi auttaa sinua käymään läpi synnytyksen eri vaiheet hieman nopeammin ja helpommin.

Yksinkertaisesti sanottuna tämä pallo auttaa avaamaan lantiota , mikä helpottaa vauvan pääsyä synnytyskanavaan.

Tämä on erityisen tärkeää tällaisissa tilanteissa:

• Jos sinulle on annettu (e PID- ural) , sinulla on pistelyä nivusista alaspäin, mikä vaikeuttaa sängystä nousemista, kävelyä tai liikkumista.
• Jos olet vuodepotilaana muista terveydellisistä syistä .
• Jos synnytys on pitkittynyt ja olet erittäin väsynyt .

Tämän pallon kaareva muoto rentouttaa lihaksiasi, mikä auttaa kohdunkaulaa avautumaan nopeammin. Se myös auttaa vauvaa laskeutumaan nopeammin. Lääkärisi tai sairaanhoitaja näyttää sinulle kaksi päätapaa käyttää sitä tilanteestasi riippuen. Muista kuitenkin, että jokaisen keho ja synnytys ovat erilaisia. Joten voit muokata näitä asentoja helpottaaksesi synnytystä itsellesi.

Kuinka tätä käytetään?

Lääkärisi ja sairaalan henkilökunta auttavat sinua tässä. Nämä ovat kaksi yleisimmin käytettyä asentoa.

Puolimakuuasento

Tämä asento auttaa avaamaan kohdunkaulan ja auttaa vauvaa laskeutumaan. Tässä asennossa makaat sängyllä ja asetat toisen jalan pallon päälle ja toisen jalan pallon sivulle. Etsi asento , joka on sinulle mukava.Kun olet valmis, sairaanhoitaja työntää palloa varovasti lantiotasi kohti. Hetken kuluttua voit vaihtaa jalkaa, jos haluat.

Kylkimakuuasento

Tämä on erittäin tärkeä asento. Erityisesti jos vauva ei ole oikeassa asennossa synnytystä varten, tämä asento auttaa saamaan vauvan oikeaan asentoon. Jos vauvan asento on väärä, on suurempi riski synnytyksen aikana ilmeneville komplikaatioille ja keisarileikkaukselle . Joten tämä asento voi vähentää tätä riskiä.

Tässä sinun täytyy kääntyä sivulle ja pitää palloa jalkojen välissä. Kun taitat yläjalan pallon kapean keskiosan yli, lantio avautuu entisestään.

Mitä hyötyä maapähkinäpallosta on?

Lääkärit ja sairaanhoitajat pitävät tätä turvallisena menetelmänä, joka helpottaa synnytystä , tuo lohtua äidille ja on ei-invasiivinen eli se ei aiheuta haittaa keholle.

Tulet yllättymään siitä, mitä tutkimuksissa on löydetty.

• On havaittu, että Peanut Ballia käytettäessä synnytyksen ensimmäisen vaiheen kesto lyhenee keskimäärin noin 29 minuuttia .
• Ei siinä kaikki, on raportoitu, että synnytyksen toisen vaiheen kesto voi puolittua .

Tämä osoittaa, kuinka paljon apua tämä yksinkertainen laite voi tarjota.

Miten valitset itsellesi sopivan pallon?

Monissa sairaaloissa ja synnytyskeskuksissa on näitä maapähkinäpalloja. Mutta on hyvä kysyä lääkäriltäsi tai sairaalasta ennen kuin menet synnyttämään. Voit ostaa näitä myös verkosta, jos synnytät kotona tai haluat ottaa omasi mukaan sairaalaan.

Mutta tärkeintä on valita pallo, joka sopii kehollesi ja on oikean kokoinen . Jos pallo on liian suuri, saatat tuntea olosi epämukavaksi synnytyksen aikana. Se voi myös aiheuttaa tarpeetonta painetta lonkkanivelillesi . Siksi oikean koon valitseminen on erittäin tärkeää.

Pallon koko mitataan yleensä korkeudella maasta pallon suurimpaan päähän. Tämä taulukko auttaa sinua valitsemaan itsellesi oikean koon.

Mutta muista, että on parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen ostamista. Hän voi kertoa sinulle tarkalleen, mikä koko sopii parhaiten vartalollesi.

Jos siis sinäkin olet yksi niistä ihmisistä, jotka valmistautuvat saamaan vauvan, keskustele lääkärisi kanssa tästä maapähkinäpallosta. Tämä yksinkertainen asia voi tehdä elämäsi kauneimmasta päivästä entistä helpomman ja mukavamman.