Après avoir reçu un diagnostic de cancer du sein, vous avez probablement tout essayé pour guérir rapidement. C'est normal. En plus des traitements prescrits par votre médecin, vous avez sans doute cherché d'autres solutions pour vous sentir mieux pendant cette période difficile. Aujourd'hui, nous allons donc parler des thérapies complémentaires , celles qui peuvent vous aider à compléter vos traitements médicaux principaux.
Les termes « complémentaire » et « alternatif » sont-ils synonymes ?
Oui, il y a une grande différence entre ces deux mots. Il est très important de bien la comprendre.
- Soins standards : Il s’agit de la médecine occidentale, c’est-à-dire les traitements scientifiquement éprouvés et recommandés par les médecins. Pour le cancer du sein, cela inclut la chimiothérapie, l’hormonothérapie, la radiothérapie et la chirurgie. Ces traitements constituent la base de votre prise en charge.
- Traitement complémentaire : En termes simples, il s’agit d’une activité que vous pratiquez en parallèle du traitement principal prescrit par votre médecin. C’est un peu comme faire du yoga pour soulager les nausées pendant une chimiothérapie. Le but est d’atténuer les effets secondaires du traitement principal et d’améliorer votre bien-être physique et mental.
- Traitements alternatifs : Cette option comporte des risques, car elle implique d’interrompre le traitement standard prescrit par le médecin et d’utiliser une autre méthode. Bien que certaines de ces méthodes soient ancestrales, leur efficacité et leur innocuité n’ont pas fait l’objet d’études scientifiques suffisantes. Par conséquent, il est absolument inacceptable d’interrompre le traitement recommandé par les médecins et de recourir à des traitements alternatifs.
L'essentiel est de comprendre que les thérapies complémentaires ne sont qu'un soutien à votre traitement principal. Elles ne sauraient en aucun cas le remplacer.
Quels sont les traitements complémentaires populaires qui peuvent aider à lutter contre le cancer du sein ?
Souvent, ces thérapies complémentaires visent à soigner non seulement le corps, mais aussi l'esprit, les émotions et « la personne dans son ensemble ». Examinons quelques méthodes populaires qui peuvent soulager les femmes atteintes d'un cancer du sein .
| Méthode de traitement | Les avantages qui en découlent | Avertissements et précautions à prendre en compte |
|---|---|---|
| Acupuncture | Il peut contribuer à réduire les bouffées de chaleur, les vomissements, la douleur et la fatigue causées par certains traitements contre le cancer. | Si vous avez subi une ablation des ganglions lymphatiques de l'aisselle, une piqûre au bras peut entraîner un gonflement (lymphœdème). Si votre système immunitaire est affaibli, le risque d'infection est élevé. Il est donc essentiel de consulter votre médecin. |
| Yoga | Améliore l'énergie, la vitalité et la qualité de vie. Les styles de yoga doux, notamment le Hatha et le yoga restauratif, mettent l'accent sur la respiration et le calme mental. | Comme pour l'acupuncture, si des ganglions lymphatiques ont été retirés, les postures de yoga qui sollicitent fortement les bras (par exemple, le power yoga) peuvent augmenter le risque de lymphœdème. Consultez votre médecin avant de commencer tout exercice physique. |
| Tai Chi et Qi Gong | Il s'agit de méthodes d'exercice chinoises qui consistent en des mouvements très doux et lents, la respiration et la méditation. Elles sont réputées améliorer le bien-être mental, l'estime de soi et la qualité de vie. | Ces activités sont très douces, les risques sont donc faibles. Toutefois, il est conseillé de consulter votre médecin avant d'entreprendre un nouveau programme d'exercices. |
| Reiki | Une technique de guérison énergétique originaire du Japon. Elle consiste à manipuler l'énergie en déplaçant les mains au-dessus du corps, sans les poser dessus. De nombreuses personnes témoignent d'une sensation de bien-être et d'une diminution de la douleur. | Il n'a pas encore été scientifiquement prouvé comment cela fonctionne ni quels sont ses bienfaits, mais aucun effet indésirable n'a été signalé. |
Attention aux herbes, aux vitamines et aux compléments alimentaires !
C'est une partie très importante.
On pense souvent que les produits « naturels », comme les plantes et les vitamines, sont sans danger. Mais c'est une grave erreur, surtout pour une personne suivant un traitement contre le cancer.
- Bien que certains affirment que les antioxydants comme la vitamine C et la vitamine E préviennent ou guérissent le cancer, la recherche ne l'a pas prouvé.
- Avertissement : Certaines plantes et vitamines, surtout à fortes doses, peuvent affecter vos traitements de chimiothérapie et de radiothérapie.
- Par exemple, le millepertuis, une plante que certaines personnes utilisent contre la dépression, bloque l'action de certains médicaments anticancéreux.
- La prise de fortes doses de vitamine C peut modifier la façon dont la chimiothérapie et la radiothérapie affectent votre organisme.
Par conséquent, avant d'utiliser des gousses d'ail, du ginseng, du ginkgo, du soja, de la valériane ou tout autre complément vitaminique ou à base de plantes, parlez-en absolument à votre médecin .
Soulagement grâce à des traitements apaisants pour l'esprit
Lutter contre le cancer peut être extrêmement éprouvant pour le corps et l'esprit. Il est donc essentiel de se concentrer sur des activités qui contribuent au bien-être mental.
- Méditation : Elle vous aide à rester concentré et calme.
- Écouter de la musique ou dessiner : de bons moyens de réduire le stress.
- Tenir un journal : écrire ses sentiments , ses peurs et ses espoirs peut être une excellente libération.
- Groupes de soutien : Parler à d’autres personnes qui ont vécu des expériences similaires vous donne le sentiment de ne pas être seul. C’est une grande force.
Ces éléments vous aideront à vous détendre mentalement et vous donneront l'énergie positive nécessaire pour relever ce défi.
Le plus important : parlez-en à votre médecin avant de faire quoi que ce soit.
Quel que soit le traitement complémentaire que vous envisagez, il est important d'en parler ouvertement avec votre médecin. Posez-lui ces questions.
- « Docteur, j'envisage d'essayer ce traitement supplémentaire. Quels sont ses bienfaits scientifiquement prouvés ? »
- « Quels sont les risques possibles ? »
- « Ce traitement aura-t-il un effet sur les principaux traitements que je suis actuellement (chimiothérapie/radiothérapie) ? »
- « Des patients ont-ils rapporté que cela les aidait à améliorer leur sommeil et leur bien-être mental ? »
Votre médecin sera certainement ravi que vous parliez aussi ouvertement, car il est préférable pour votre santé de prendre une décision éclairée plutôt que d'agir sans l'en informer et de mettre votre santé en danger.
Message à retenir
- Les traitements complémentaires sont des traitements que vous suivez en parallèle de votre traitement médical principal, et non à sa place.
- Des pratiques comme le yoga, l'acupuncture et la méditation peuvent contribuer à atténuer les effets secondaires du traitement et à réduire le stress.
- Soyez très prudent : consultez toujours votre médecin avant de prendre des plantes médicinales, des vitamines ou des compléments alimentaires. Certains peuvent interférer avec vos traitements principaux contre le cancer.
- Le point le plus important : quelle que soit la thérapie complémentaire choisie, il est essentiel d’en parler ouvertement avec votre médecin et de solliciter son avis avant de la commencer.
💬 Comments (0)
Aucun commentaire n'a encore été publié. Ajoutez votre commentaire ici pour la première fois.
Ajoutez votre commentaire