Vos reins fonctionnent-ils bien ? Découvrons le test du DFG (débit de filtration glomérulaire).

Vous est-il déjà arrivé de consulter vos analyses de sang et de vous demander ce que chaque lettre et chaque chiffre signifiaient ? Parfois, c'est un peu difficile à comprendre. Eh bien, le débit de filtration glomérulaire estimé (DFGe) est un test qui nous renseigne beaucoup sur notre santé, et notamment sur celle de nos reins . Aujourd'hui, nous allons parler du DFGe, de ce que ce test révèle et de la façon dont il peut contribuer à protéger nos reins.

En termes simples, qu'est-ce que le DFG ?

Le DFG, ou débit de filtration glomérulaire , est un terme technique. Bien que son nom puisse paraître complexe, sa signification est en réalité très simple. Imaginez nos deux reins comme le meilleur système de filtration de notre organisme. Leur fonction principale est de filtrer et de purifier le sang des déchets et toxines inutiles, puis de les éliminer par l' urine .

Le DFG mesure donc la rapidité et l'efficacité avec lesquelles vos reins effectuent cette tâche de purification du sang.

Ce nom provient des millions de minuscules filtres présents dans les reins. On les appelle « glomérules ». Le débit de filtration glomérulaire (DFG) est calculé en fonction de la quantité de sang filtrée par ces glomérules par minute.

Mesurer directement le débit de filtration glomérulaire (DFG) est généralement complexe et long. C'est pourquoi les médecins utilisent souvent un test appelé DFG estimé (DFGe). Ce test consiste à prélever un simple échantillon de sang, à mesurer le taux de créatinine ( un déchet métabolique) qu'il contient, puis à l'intégrer à des facteurs comme l'âge et le sexe pour calculer le DFG à l'aide d'une formule mathématique spécifique.

Stades de la maladie rénale et valeurs du DFG

La valeur de votre DFG (débit de filtration glomérulaire) vous donne une bonne indication du fonctionnement de vos reins. À partir de cette valeur, il est possible de diagnostiquer une maladie rénale (insuffisance rénale chronique).L’insuffisance rénale chronique (IRC) est divisée en 5 stades principaux. Cela aidera votre médecin à comprendre votre état exact.

Important:Le débit de filtration glomérulaire (DFG) moyen d'un jeune adulte en bonne santé se situe entre 90 et 120. Il est normal que le DFG diminue naturellement avec l'âge. Cependant, un DFG inférieur à 60 indique un risque de maladie rénale et cardiovasculaire.

Qui doit passer ce test de débit de filtration glomérulaire (DFG) ?

Votre médecin peut généralement vérifier votre DFG lors d'un bilan annuel, mais il est également important de le faire vérifier si vous présentez un risque de maladie rénale ou si vous avez des symptômes qui y sont liés.

Symptômes à surveiller :

• Ressentir une douleur ou une gêne en urinant.
• Uriner plus ou moins que d'habitude.
• Sang dans les urines, mousseuses ou de couleur brune.
• Gonflement autour des yeux, de l'estomac, des poignets ou des chevilles.
• Douleur persistante au milieu du dos, provenant de la région où se situent les reins.

Personnes présentant des facteurs de risque :

• Les personnes atteintes de diabète .
• L'hypertension artérielle, c'est-à-dire les personnes souffrant d'hypertension artérielle .
• Les personnes atteintes de maladies cardiaques .
• Si un membre de la famille a des antécédents de maladie rénale ou de diabète .
• Si vous souffrez d'infections urinaires fréquentes.
• Les personnes atteintes de certaines maladies auto-immunes .
• Les fumeurs .

Si vous présentez l'un de ces symptômes ou facteurs de risque, il est préférable de consulter votre médecin dès que possible pour obtenir des conseils.

Que peut-on faire pour protéger les reins sans réduire le DFG ?

Maintenir un bon débit de filtration glomérulaire (DFG) est essentiel à la santé de nos reins. Notre mode de vie et nos habitudes alimentaires ont un impact considérable sur ce facteur.

Changements dans le régime alimentaire :

• Réduisez autant que possible votre consommation de sel. Diminuez la quantité de sel ajoutée pendant la cuisson. N'apportez plus de sel à table.
• Évitez les aliments transformés. Les saucisses, le jambon, le bacon, le poisson en conserve, les soupes en conserve et les nouilles instantanées, par exemple, contiennent beaucoup de sel.
• Intégrez des légumes frais, des fruits et des céréales à votre alimentation.
• Si vous souffrez de diabète ou d'hypertension artérielle, suivez scrupuleusement le régime alimentaire prescrit par votre médecin ou votre nutritionniste .

Changements de mode de vie :

• Surveillez toujours votre tension artérielle et votre glycémie. Prenez les médicaments prescrits par votre médecin à l'heure.
• Si vous fumez, arrêtez immédiatement. Le tabagisme endommage les vaisseaux sanguins qui irriguent les reins.
• L'utilisation prolongée de certains médicaments, comme les analgésiques, peut être nocive pour les reins. Par conséquent, ne poursuivez pas ce traitement sans consulter un médecin.
• Maintenez un poids corporel sain . Faites de l'exercice régulièrement.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre débit de filtration glomérulaire (DFG), ou si votre analyse révèle un DFG faible, ne vous inquiétez pas et parlez-en à votre médecin. Il ou elle examinera votre état de santé dans son ensemble et vous fournira le traitement et les conseils nécessaires.

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