N'ayez pas peur de parler des hémorroïdes ! Parlons-en ouvertement.

Les hémorroïdes sont un problème courant dont beaucoup de personnes souffrent, mais dont elles ont parfois honte de parler. On les appelle aussi parfois « racines ». Les saignements, les douleurs et les démangeaisons lors de la défécation peuvent être très gênants. Mais rassurez-vous, il s'agit d'une affection très fréquente qui peut être traitée et soignée efficacement. Aujourd'hui, nous allons en parler ouvertement, comme si nous discutions avec un ami proche.

Que sont les hémorroïdes ?

En termes simples, les hémorroïdes sont des veines gonflées au niveau de l'anus et du rectum. Comme les varices des jambes, lorsque les veines de cette zone sont soumises à une pression, elles gonflent et se dilatent, formant ainsi des hémorroïdes.

Nous avons tous des vaisseaux sanguins. Lorsqu'ils sont normaux, nous n'avons aucun problème. Le problème survient lorsqu'ils se dilatent et gonflent. Le risque de développer cette affection augmente avec l'âge. Plus de la moitié des personnes de plus de 50 ans peuvent en souffrir. Mais cela peut arriver à n'importe qui, quel que soit son âge.

Quels sont les principaux types d'hémorroïdes ?

Les hémorroïdes se divisent en plusieurs types principaux selon leur localisation. Il est important que vous le sachiez.

Quels sont les symptômes des hémorroïdes ?

Les symptômes peuvent varier selon le type d'hémorroïdes.

• Les hémorroïdes internes sont souvent indolores. Il est possible de ne pas s'en apercevoir avant qu'elles ne fassent saillie. Le principal symptôme est la présence de sang rouge vif, indolore, lors de la défécation. Ce sang peut être visible sur le papier toilette, mélangé aux selles ou dans la cuvette.

• Les hémorroïdes externes sont plus visibles car elles sont situées à l'extérieur.
• Démangeaisons et inflammation autour de l'anus.
• Ressentir une douleur ou une gêne en position assise, surtout sur une surface dure.
• Présence de boules douloureuses près de l'anus.
• Saignements lors des passages aux toilettes et de la toilette.

Quelles sont les principales raisons de cette situation ?

La principale cause des hémorroïdes est la pression continue exercée sur les veines autour de l'anus et du rectum. Parmi les facteurs pouvant augmenter cette pression, on peut citer :

• Forcer en allant aux toilettes : Beaucoup de gens font cela lorsqu'ils sont constipés.
• Rester longtemps assis sur les toilettes : certaines personnes restent assises sur les toilettes pendant de longues minutes, à lire des journaux, des livres ou à regarder leur téléphone. Cela exerce une pression inutile sur les veines de cette zone.
• Constipation ou diarrhée persistantes : dans les deux cas, la zone autour de l'anus est constamment soumise à une pression.
• Consommer moins de fibres : lorsque vous mangez moins d’aliments comme les légumes, les fruits, les légumineuses et le riz au son, vos selles deviennent sèches et dures.
• Haltérophilie :Ce risque est plus élevé chez les personnes qui pratiquent une activité physique intense ou qui exercent un métier nécessitant de soulever des poids.
• Grossesse : Pendant la grossesse, le poids du bébé et les changements hormonaux augmentent la pression sur les veines de cette zone.
• Obésité : Cette affection peut également survenir en cas d'augmentation du poids corporel.

Comment soulager les hémorroïdes à la maison ?

Si vos hémorroïdes ne sont pas graves, vous pouvez obtenir un grand soulagement grâce à des choses simples que vous pouvez faire à la maison.

• Prenez un bain de siège : c’est l’une des meilleures choses à faire. Remplissez une grande bassine (assez grande pour vous asseoir) d’eau tiède et prenez-y un bain pendant 10 à 20 minutes, deux ou trois fois par jour. Cela réduira considérablement la douleur, les démangeaisons et l’enflure.
• Consommez des aliments riches en fibres : intégrez à votre alimentation des légumes verts, des légumes, des fruits (comme les bananes), de l’avoine et du riz complet. Ces aliments ramollissent les selles et facilitent leur évacuation.
• Buvez beaucoup d'eau : au moins 8 à 10 verres par jour. Cela permettra également d'éviter la sécheresse des selles.
• Adoptez de bonnes habitudes aux toilettes : allez-y dès que vous en ressentez le besoin, ne tardez pas. Et n’y restez pas trop longtemps.
• Maintenez une bonne hygiène : nettoyez soigneusement la zone après avoir utilisé les toilettes. Ne frottez pas trop fort. Un rinçage à l’eau est préférable.
• Soulagement de la douleur : Vous pouvez demander à votre médecin une ordonnance pour un analgésique (AINS). Certaines crèmes sont également disponibles en pharmacie, mais il est préférable de consulter votre médecin pour obtenir le produit le plus adapté.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si aucune amélioration n'est constatée après environ une semaine de traitement à domicile, ou si vous présentez les symptômes ci-dessous, vous devriez absolument consulter un médecin.

• En cas de douleur intense .
• En cas de saignement excessif .
• Si le nœud qui est sorti de l'anus ne peut pas être remis en place et que c'est très douloureux.
• Si les saignements s’accompagnent de vertiges, de fatigue ou de difficultés respiratoires .
• En cas d’autres symptômes tels que fièvre, nausées ou maux d’estomac …

Votre médecin vous examinera afin de déterminer s'il s'agit d'hémorroïdes ou d'autre chose. Il ou elle pourra également utiliser un instrument muni d'une petite caméra (anoscope ou sigmoïdoscopie) pour observer l'intérieur.

Quels sont les traitements médicaux pour les hémorroïdes ?

Si les traitements à domicile ne suffisent pas à contrôler la maladie, un médecin vous recommandera un traitement approprié.

• Ligature élastique :On place un petit élastique à la base de l'hémorroïde pour arrêter le saignement. L'hémorroïde se rétracte et tombe spontanément en quelques jours. C'est un traitement très courant.
• Coagulation : L'hémorroïde est réduite par l'utilisation de la lumière infrarouge ou de l'électricité.
• Sclérothérapie : Une substance chimique est injectée pour détruire l'hémorroïde.
• Chirurgie : Pour les hémorroïdes très volumineuses, douloureuses et ne répondant pas aux autres traitements, une intervention chirurgicale (« hémorroïdectomie ») peut être nécessaire.

Il n'y a pas lieu d'avoir peur de ces traitements. Votre médecin déterminera ce qui est le mieux adapté à votre état.