Vous arrive-t-il de ne pas réussir à terminer une tâche correctement et d'avoir du mal à rester concentré ? Ou vous sentez-vous simplement agité et impatient ? Peut-être commencez-vous à rédiger un rapport important au bureau, mais au bout de quelques minutes, votre esprit vagabonde. Ou vous arrive-t-il d'interrompre une conversation, incapable d'écouter votre interlocuteur jusqu'à la fin ? Beaucoup pensent que ces problèmes ne touchent que les jeunes enfants. Mais en réalité, il s'agit d'un trouble plus fréquent chez les adultes qu'on ne le croit. Aujourd'hui, nous allons parler du TDAH, ou trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité , chez l'adulte.
Qu'est-ce que le TDAH chez l'adulte ?
En termes simples, le TDAH est un trouble qui survient suite à une modification de l'activité neuronale du cerveau. Bien que ce trouble puisse être présent dès l'enfance, certaines personnes ne le reconnaissent qu'à l'âge adulte. On pensait auparavant que seulement 2 à 3 % des adultes en étaient atteints. Mais des études récentes montrent que ce chiffre atteint désormais 6 %, ce qui signifie qu'en moyenne, environ une personne sur 20 pourrait être concernée.
Examinons les symptômes de base du TDAH. Voyez si cela vous semble familier.
| Symptôme principal du TDAH | Une explication simple |
|---|---|
| Difficultés de concentration | Il est difficile de rester concentré sur une seule tâche à la fois. On se laisse facilement distraire. On perd sa concentration même pour les plus petites choses. |
| Agitation | C'est difficile de rester au même endroit et dans la même position. Je fais constamment du bruit avec mes doigts et je remue les jambes. |
| Parler excessivement | Ils parlent sans arrêt. Ils ne laissent pas les autres parler et mènent la conversation eux-mêmes. |
| Manque de patience | C'est difficile de faire la queue, d'attendre son tour. On essaie de répondre à une question avant qu'elle ne soit terminée. |
| Difficulté à terminer le travail | Même si je commence beaucoup de tâches, je n'arrive à en terminer aucune correctement. Je remets toujours le travail à plus tard. |
Quelles sont les dernières recherches ?
Passons maintenant aux dernières découvertes concernant le traitement de cette affection. Récemment, une équipe internationale de chercheurs a mené une vaste étude. Ils ont recueilli des données issues de plus de 100 études, impliquant près de 15 000 personnes , et ont réalisé une analyse approfondie des différents traitements disponibles pour le TDAH chez l'adulte.
La principale conclusion de cette recherche est que plusieurs types de médicaments sont plus efficaces pour réduire les symptômes principaux du TDAH au cours des 12 premières semaines (3 mois) de traitement.
Ils sont:
- Médicaments stimulants : Ce sont les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter le TDAH. Vous en avez peut-être déjà entendu parler. L’Adderall et le Vyvanse sont deux des médicaments les plus populaires de cette catégorie.
- Atomoxétine : Il s’agit d’un médicament non stimulant. Il est commercialisé sous le nom de marque « Strattera ».
Cette étude montre clairement qu'à court terme, c'est-à-dire au cours des trois premiers mois, ces médicaments sont très efficaces pour contrôler les principaux symptômes du TDAH.
Qu’en est-il des traitements non médicamenteux ?
De nombreuses personnes préfèrent traiter ces affections sans médicaments. Les chercheurs se sont donc penchés sur cette question. Ils ont étudié différentes méthodes, comme la thérapie psychologique et le neurofeedback.
Mais ils ont alors constaté un résultat quelque peu surprenant.
En clair, les résultats sont contradictoires.
- Avis des patients : Ceux qui ont reçu des traitements tels que la « thérapie cognitivo-comportementale » et la « pleine conscience » ont déclaré qu'ils ne ressentaient pas de différence significative dans leurs symptômes ni d'amélioration.
- Avis des médecins : Mais les médecins qui ont examiné ces patients ont déclaré avoir constaté une nette réduction de leurs symptômes.
Il est donc encore impossible de tirer une conclusion définitive quant à l'efficacité des traitements non médicamenteux. De plus, cette étude ne disposait pas de données suffisantes pour déterminer l'efficacité de ces traitements au-delà de 12 semaines.
Que se passe-t-il à long terme ?
C'est une question très importante. Cette étude s'est uniquement concentrée sur les effets à court terme du traitement , c'est-à-dire les 3 premiers mois.
Un autre point important est que, bien que ces médicaments aient réduit les symptômes du TDAH, cette étude à court terme n'a pas permis de constater une différence significative dans la qualité de vie globale des personnes.
Cela signifie que, même si le médicament peut contribuer à contrôler des problèmes comme l'attention et l'anxiété, le délai est peut-être insuffisant pour évaluer son impact sur des aspects plus généraux tels que la réussite professionnelle et le bien-être familial. Des recherches à plus long terme sont nécessaires.
Enfin, certains des scientifiques ayant mené ces recherches ont reconnu avoir reçu des financements de sociétés pharmaceutiques pour des services de recherche ou de conseil. Par souci de transparence, il convient d'en tenir compte lors de l'interprétation des résultats.
Message à retenir
- Le TDAH est une affection courante non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes.
- Selon les dernières recherches, les médicaments stimulants et l'atomoxétine sont très efficaces pour contrôler les principaux symptômes du TDAH (inattention, agitation) au cours des 3 premiers mois de traitement.
- Il n'existe toujours pas de conclusion définitive quant à l'efficacité des traitements non médicamenteux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires à ce sujet.
- Bien que les médicaments atténuent les symptômes, des études à long terme sont nécessaires pour comprendre leur impact sur la qualité de vie globale.
- Surtout, si vous pensez présenter l'un de ces symptômes après avoir lu cet article, ne prenez aucune décision sans avis médical. Consultez votre médecin pour en discuter et obtenir un diagnostic et un traitement adaptés.
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