Le vieillissement est une réalité pour chacun d'entre nous. Avec l'âge, il est normal que certaines tâches autrefois faciles deviennent plus difficiles. Vous avez peut-être remarqué que votre mère, votre père, votre grand-mère ou votre grand-père a du mal à se lever, à s'habiller ou même à prendre un repas seul. Cela peut être dû non seulement à l'âge, mais aussi à une maladie, un accident ou un handicap. Alors, comment déterminer précisément le niveau d'aide dont une personne a besoin ? Dans cet article, nous aborderons une méthode utilisée par les médecins pour évaluer cette situation.
Que sont les ADL et les IADL ?
Ces termes peuvent paraître compliqués au premier abord, mais ils sont en réalité assez simples. AVQ signifie «
Activités de la vie quotidienne ». En clair, les AVQ sont les actions essentielles que nous entreprenons au quotidien pour vivre de manière autonome. Plus précisément, il s'agit des compétences de base nécessaires pour prendre soin de notre corps et de nous-mêmes. AIVQ signifie
« Activités instrumentales de la vie quotidienne » . Elles sont un peu plus complexes que les AVQ. Ce sont des activités de niveau supérieur, nécessaires pour vivre de manière autonome en société. Pour bien comprendre la différence entre les deux, reportez-vous à ce tableau.
| Activités quotidiennes de base (AVQ de base) | Activités quotidiennes assistées (AIVQ) |
|---|
| Voici les éléments les plus élémentaires en matière de soins du corps. | Ce sont des tâches plus complexes nécessaires pour vivre de manière autonome. |
- Marche et mouvements : marcher, s'asseoir, se tenir debout, se coucher et se lever du lit.
- Hygiène personnelle : se brosser les dents , se laver, se raser , se peigner les cheveux, se couper les ongles .
- Utilisation des toilettes : Capacité d'aller aux toilettes seul et de se laver.
- S'habiller : S'habiller seul avec des boutons et des fermetures éclair.
- Manger : Manger seul en utilisant des couverts.
| - Gestion financière : paiement des factures, opérations bancaires, planification des dépenses.
- Gestion de la santé : consulter un médecin, prendre les médicaments prescrits.
- Achats : achat de produits de première nécessité tels que nourriture, boissons et vêtements.
- Préparation des aliments : Cuisiner les aliments que vous souhaitez.
- Transports : Conduire un véhicule, prendre le bus ou utiliser un taxi.
- Communication : Utilisation du téléphone, du courriel, etc.
- Tâches ménagères : nettoyer la maison, faire la lessive, nettoyer le jardin.
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En clair, si une personne est capable d'accomplir les activités de la vie quotidienne (AVQ), cela signifie qu'elle peut prendre soin de son corps. Si elle est également capable d'accomplir les activités instrumentales de la vie quotidienne (AIVQ), cela signifie qu'elle peut vivre en toute autonomie.
Pour déterminer précisément le niveau d'autonomie d'une personne et le type d'aide dont elle a besoin, les médecins utilisent plusieurs méthodes d'évaluation spécifiques. Celles-ci mesurent la capacité de la personne à réaliser seule les activités de la vie quotidienne (AVQ) et les activités instrumentales de la vie quotidienne (AIVQ) mentionnées précédemment, à l'aide d'un système de notation. Cela permet d'évaluer si le patient peut vivre de manière autonome en toute sécurité. Différentes méthodes sont utilisées à travers le monde à cette fin. En voici quelques exemples :
- Indice de Katz : Il s’agit d’une liste de contrôle simple utilisée pour mesurer les capacités de base en matière d’activités de la vie quotidienne chez les adultes.
- Échelle de Lawton-Brody : Elle mesure principalement les activités instrumentales de la vie quotidienne (AIVQ), c’est-à-dire la capacité à réaliser des activités complexes.
- Indice de Barthel : Il est utilisé pour mesurer l’indépendance des patients , en particulier ceux qui ont subi des affections telles qu’un accident vasculaire cérébral .
- Échelle de Cleveland : Elle est utilisée pour évaluer le niveau d’autonomie des personnes atteintes de démence ou de la maladie d’ Alzheimer .
En fonction des résultats de ces évaluations, on peut se faire une idée précise du niveau d'aide dont la personne a besoin.
Quels sont les avantages de connaître son niveau d'autonomie dans les activités de la vie quotidienne (AVQ) ?
L’évaluation des niveaux d’AVQ et d’AIVQ d’une personne de cette manière présente plusieurs avantages : 1.
Élaboration d’un plan de soins précis :Une fois ce niveau déterminé, les médecins, les physiothérapeutes et les proches peuvent planifier précisément l'aide dont la personne a besoin. Par exemple, pour une personne ayant des difficultés à marcher, ils peuvent recommander des exercices pour réduire les risques de chute. 2.
Garantir la sécurité : Cette évaluation permet de déterminer si une personne peut vivre en toute sécurité de manière autonome ou si elle a besoin d'une aide constante. 3.
Identifier l'aide nécessaire : Parfois, l'aide nécessaire se limite à la préparation des repas, à la prise occasionnelle de médicaments ou à la gestion de l'argent. Dans ce cas, un aidant à temps partiel peut être sollicité pour ces tâches uniquement. 4.
Dépistage précoce des maladies : Il est essentiel de noter que la difficulté progressive à réaliser les activités de la vie quotidienne (AVQ) peut parfois être un signe précoce d'une maladie comme
la démence . Par conséquent, un suivi régulier du niveau d'autonomie des personnes âgées et des personnes à risque permet de dépister ces maladies précocement et de mettre en place un traitement.
Que faire si quelqu'un ne peut pas faire le travail seul ?
Si vous constatez qu'un membre de votre famille a des difficultés à accomplir ses tâches quotidiennes de cette manière, voici quelques solutions que vous pouvez mettre en œuvre.
- Consultez un médecin : La première et la plus importante chose à faire est de consulter votre médecin de famille ou un médecin généraliste. Ce dernier effectuera les examens nécessaires et vous expliquera la marche à suivre.
- Améliorez la sécurité de votre domicile : selon les recommandations de votre médecin, apportez des modifications à votre environnement domestique afin de faciliter et de sécuriser vos activités quotidiennes. Par exemple, vous pouvez installer des barres d’appui dans la salle de bain, poser des tapis antidérapants et placer les objets nécessaires près du lit.
- Obtenir l'aide d'un aidant : Selon le niveau d'aide nécessaire, vous pouvez obtenir l'aide d'un aidant à temps partiel ou à temps plein.
- Envisager un établissement de soins : Si votre environnement domestique est difficile ou si vous avez besoin de soins constants, vous pourriez envisager de déménager dans un établissement de soins qui garantit un cadre de vie sûr.
- Demandez l'aide d'un professionnel : Demandez l'aide d'un professionnel pour élaborer un plan de soins qui contribuera à maintenir votre qualité de vie et à surveiller votre état de santé.
Message à retenir
- Si vous remarquez qu'un membre de votre famille, comme un parent ou un autre adulte, a des difficultés à accomplir seul ses tâches quotidiennes, ne l'ignorez pas en pensant que c'est normal.
- Le mieux à faire immédiatement est de consulter un médecin et de demander conseil.C'est la première et la plus importante étape.
- En évaluant précisément les niveaux d'autonomie dans les activités de la vie quotidienne (AVQ), nous pouvons identifier l'assistance dont la personne a besoin et améliorer sa qualité de vie et son indépendance.
- Ces évaluations des activités de la vie quotidienne (AVQ) sont également très utiles pour le dépistage précoce de certaines maladies, notamment des affections comme la démence.
- Avec l'aide et les soins appropriés, nous pouvons aider chacun à vivre dans la dignité et le bonheur.
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