Brûke jo Adderall om ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) te behanneljen? As dat sa is, hawwe jo miskien wat ferrassends meimakke. Dat is, as jo dit medisyn nimme, fiele jo jo ûnbidich kalm of slieperich. Guon minsken kinne ek in gefoel fan hulpeloosheid of wurgens fiele. Dit is eins in bytsje seldsum, mar it bart wol by guon minsken. Dus litte wy ris sjen wêrom't dit bart en wat wy deroan dwaan kinne.
Wêrom makket Adderall jo slieperich?
Simpelwei sein, Adderall is in stimulant. It is in medisyn dat jo alert en wekker makket. Mar it fergruttet ek de nivo's fan neurotransmitters yn jo harsens, neamd serotonine, norepinefrine en dopamine. Dizze gemikaliën binne wat ús kalmearje en ús helpe om te fokusjen .
Stel jo foar, it brein fan ien mei ADHD tinkt konstant oan ferskate dingen, kin net op ien plak bliuwe, en wurket yn in razernij. Wat Adderall docht is dit ûnrêstige brein "kalmearje" en it helpe om op in oarderlike manier te wurkjen. Dat betsjut dat de harsens fan guon minsken dit "kalmearjen" in bytsje te folle fiele. Dat is wat oerkomt as in slieperich gefoel.
Undersyk hat oantoand dat tusken de 2% en 4% fan 'e bern dy't dit medisyn nimme, wurgens en slaperigheid ûnderfine. Under folwoeksenen is dit oantal sawat 6%. Dus as dit jo oerkomt, kin it normaal wêze.
Dizze gewoanten sille jo helpe om goed te sliepen.
As jo jo oerdeis slieperich fiele nei it nimmen fan jo medisinen, kinne jo dit probleem miskien ferminderje troch de kwaliteit fan jo sliep nachts te ferbetterjen. Dit wurdt goede sliephygiëne neamd.
- Gean elke dei op itselde tiidstip nei bêd en wekker wurde. Feroarje dizze gewoante net, sels net yn it wykein.
- Drink gjin alkohol of dranken mei kafeeïne (koffie, tee, guon frisdranken) tichtby it sliepen gean.
- Foarkom it iten fan in grutte miel foardat jo nei bêd geane.
- Doch oefeningen oerdeis, mar it is net goed om krekt foar it sliepen gean krêftich te sporten.
- Stopje teminsten in heal oere foar it sliepen gean mei it sjen fan televyzje en it brûken fan jo tillefoan .
- Hâld dyn sliepkeamer tsjuster en stil .
De 'crash' dy't komt nei it stopjen fan 'e medikaasje
In oare wichtige oarsaak fan Adderall-slimmerens is it hommels stopjen fan it medisyn. As jo dit medisyn al in lange tiid brûke, of mei in hege doasis, en dan hommels stopje sûnder advys fan jo dokter, kinne jo jo ekstreem wurch en slieperich fiele. Dit wurdt in "Adderall-crash" neamd.
Dêrom, feroarje noait de dosaasje fan jo medikaasje of stopje der ynienen mei sûnder jo dokter te oerlizzen. Dit sil it probleem allinich mar slimmer meitsje.
Binne der oare alternative medisinen?
As jo noch altyd problemen hawwe mei sliepen nettsjinsteande de libbensstylferoarings dy't wy earder besprutsen hawwe, soargje derfoar dat jo hjir mei jo dokter oer prate. Jo kinne miskien jo medikaasjedosering oanpasse om it probleem oan te pakken. Of jo kinne in oar ADHD-medikaasje besykje. Bygelyks, Dexedrine of Ritalin kinne oars foar jo wurkje.
Der binne ferskate oare opsjes neist Adderall:
Net-stimulanten
Medisinen lykas Strattera en Qelbree hearre ta in klasse medisinen dy't Selektive Norepinephrine Reuptake Inhibitors (NRI's) neamd wurde. Se wurkje troch it ferheegjen fan de nivo's fan in gemyske stof yn 'e harsens neamd norepinephrine, dy't wichtich is foar oandacht en fokus. Omdat se gjin stimulanten binne, kinne side-effekten lykas slaperigheid ferskille.
Guon medisinen foar hege bloeddruk
Intuniv en Kapvay binne ek net-stimulante medisinen dy't goedkard binne foar ADHD. Dit binne eins medisinen dy't oarspronklik brûkt waarden om hege bloeddruk te behanneljen. Undersyk hat oantoand dat se helpe by it kontrolearjen fan hyperaktiviteit en impulsiviteit. Se hawwe lykwols net folle effekt op 'e oandachtspanne. Spitigernôch kinne dizze medisinen ek guon minsken wurch meitsje.
Guon antidepressiva
Guon antidepressiva, lykas trisyklyske medisinen en bupropion, binne ek fûn om te helpen by ADHD. Dit komt om't dizze medisinen deselde gemyske boadskippers (neurotransmitters) yn 'e harsens beynfloedzje as Adderall. Se hawwe lykwols ek side-effekten.
| Mooglike side-effekten fan trisyklyske medisinen | |
|---|---|
| Wazig sicht | Droege mûle |
| Duizeligheid | Lege bloeddruk |
| Slaperigens | Moeite mei it trochjaan fan stoelgong en urine |
| Switten | Tremors |
| Magefersteuring | Gewichtswinning |
| Mooglike side-effekten fan Bupropion | |
|---|---|
| Eangst | Hûdútslaggen |
| Hoofdpijn | Magefersteuring |
It wichtichste is dat jo dokter beslút oft dit allegear goed foar jo is. Hy of sy kin jo helpe te besluten hokker medikaasje goed foar jo is en de minste side-effekten hat.
Berjocht foar thús
- It ADHD-medikaasje Adderall kin guon minsken slieperich of wurch meitsje. Dit is seldsum, mar it kin barre.
- It fêstigjen fan goede sliepgewoanten (lykas elke nacht op deselde tiid nei bêd gean) kin helpe om dizze tastân te ferminderjen.
- Stopje net ynienen mei it nimmen fan 'e medikaasje om hokker reden dan ek sûnder oerlis mei jo dokter. Dit kin in "crash" feroarsaakje en de tastân slimmer meitsje.
- As slaperigheid oanhâldt, prate dan mei jo dokter en beskôgje it feroarjen fan de dosaasje of it brûken fan in alternatyf medisyn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment