Tinksto noch oan doe't jimme byinoar kamen foar in famyljeevenemint, in jierdei, of gewoan in famyljegearkomste, en jimme hienen in ûnienigens mei jimme eigen broer of suster oer eat triviaals? Fiele jimme as wiene jimme in bern en fiele jimme lilkens en wrok opkomme yn jimme? Miskien wie it gewoan in grapke, of miskien wie it in sear dwaande opmerking. Tinksto dat dit gewoan in probleem foar jimme is? Lyk samar net. Dit is eat dat yn mear famyljes bart as jimme tinke.
Wêrom giet dizze konkurrinsje/lilkens troch, sels nei't se folwoeksen wurden binne?
De wichtichste reden hjirfoar is de soarch dy't wy fan ús âlden krigen doe't wy jong wiene. Miskien fiele jo dat jo âlden mear foar jo oare broer of suster soargen en fan har hâlden as foar josels. It kin wat wêze dat echt bard is, of it kin wat wêze dat jo field hawwe (waarnommen ferskil) . Dit gefoel is lykwols de grutste oarsaak fan konkurrinsje en lilkens tusken sibben. Dit is net beheind ta de bernetiid. Guon stúdzjes hawwe oantoand dat dizze gefoelens noch oanwêzich binne yn 'e gedachten fan minsken, sels nei't se 50 of 60 jier âld binne, en sels nei't har âlden ferstoarn binne.
As folwoeksenen kin der konkurrinsje wêze oer dingen lykas "Wa is suksesfoller?" en "Wa is lokkiger?" Dizze konflikten komme faak út yn wurden. Dizze kinne útkomme troch dingen lykas sarkasme en it delsetten fan 'e oare persoan.
As dizze dingen fierder geane as gewoan freonlik geplaag, kin it in grutte ynfloed hawwe op ien syn geastlike sûnens. Benammen as ien persoan ree is om dizze problemen oan te pakken, mar de oare persoan net ree is om dat te dwaan, kin de situaasje slimmer wurde.
Guon minsken ferbrekke alle kontakt mei harren sibben fanwegen dizze problemen. Dit begjint net allegear ynienen, it hat in skiednis dy't weromgiet nei de bernetiid.
Wêrom folgje problemen yn 'e bernetiid dy mei nei folwoeksenheid?
Wy kieze ús sibben net. Dat it is normaal om konflikten te hawwen as wy tegearre wenje. Tink derom, hy nimt ien fan dyn boartersguod, hy docht net watsto wolst. It begjint allegear mei lytse dingen lykas dit.
As minsken fergelykje wy ússels faak mei de minsken om ús hinne. Om't wy it tichtst by ús sibben steane, fergelykje wy ússels earst mei harren. Dêrom krije wy ûnbewust ferskillende rollen binnen de famylje . Stel jo foar dat der yn in hûs in stout bern en in hiel stil bern binne. It stoute bern kin tinke dat de âlden mear fan it stille bern hâlde. It stille bern kin fiele dat it beheind wurde moat ta it ramt fan it "goede bern".
As jo gjin kâns krije om út dizze kaders te kommen, sille dy lilkens en oergeunst mei de tiid yn jo gedachten begjinne te festerjen. Dit is wat letter liedt ta rûzjes, konkurrinsje en besykjen om elkoar te oertreffen.
De langste relaasje yn dyn libben: Bruorskip
Jo hawwe wierskynlik de measte tiid mei jo broer of suster yn jo libben trochbrocht. Langer as freonen, partners of âlden. Dêrom falle wy, as wy mei ús sibben byinoar komme, bygelyks by in famyljeevenemint, werom yn âlde gewoanten. It kostet in bytsje muoite om dy patroanen te brekken.
Okee, lit ús no begjinne te sykjen nei oplossingen foar dit probleem, moatte wy?
As folwoeksenen kinne wy better tinke en besluten nimme as bern. Sa kinne wy besykje dizze desennia-âlde konflikten op te lossen . Hjir binne wat tips om te helpen.
1. Besykje jo tinkwize in bytsje te feroarjen.
Tink der earst oer nei fanút it perspektyf fan dyn broer. Syn ûnderfining kin hiel oars wêze as dy fan dy. Jo kinne jo it lytse ynsidint dat de rûzje begûn net iens ûnthâlde. Mar it negative gefoel dat ûntstie troch dat ynsidint is der noch altyd.
Jo binne net mear deselde persoan as doe't jo in bern wiene. En akseptearje dat jo broer of suster feroare is. Sjoch nei him mei nije eagen. "Krekt sa't wy in freonskip bouwe, moatte wy in nije relaasje bouwe dy't siblingskip hjit," sizze psychologen.
2. Lit ús rêstich prate, sûnder lilk te wurden.
Kommunikaasje is hjir de kaai. Wês dúdlik, mar kalm, oer wat jo fan harren wolle en wat jo dwars sit.
Bygelyks, jo koenen in sin brûke lykas dizze: "Ik wol dat jo ophâlde [dit te dwaan] om't it my it gefoel jout [dat jo my net fertrouwe]." Of: "Ik wol dat jo ophâlde mei my fragen te stellen oer [dit ûnderwerp] om't it my ûnder druk set."
As bern kinne wy ús lilkens net kontrolearje. Mar as folwoeksenen wol. Jo kinne ophâlde mei it stilstean by âlde wûnen en besluten nimme yn it hjoed.
| Dingen om te dwaan (Do's) | Net dwaan |
|---|---|
| Harkje: Besykje it eachpunt fan 'e oare persoan te begripen. Lit dy persoan ek prate. | Nim net oan: Beslút net sels: "Sa tinkt er." Freegje it him en fyn it út. |
| Empaty: Tink oer hoe't jo jo fiele soene as jo yn harren skuon stiene. | Net "reparearje": Besykje it probleem net op te lossen troch de oare persoan te feroarjen. Nimmen hâldt dêrfan. |
| Akseptearje dyn kant: Der binne twa kanten oan elke striid. Begryp dyn flaters. | Hâld net fêst oan it ferline: Sleep gjin âlde dingen nei foaren lykas: "Jo wiene sa doe't jo jonger wiene." |
| Stel grinzen: As der ûnderwerpen binne dêr't jo net oer prate wolle, wês dan dúdlik oer. | Tink net dat it in magyske oplossing is: dit is in lang besteand probleem. It kostet tiid en muoite om op te lossen. |
Wês net bang om help te freegjen.
Soms kinne dizze relaasjes tige misbrûkend en traumatysk wêze. Yn sokke gefallen is it better om sûne grinzen foar beide partijen fêst te stellen ynstee fan te besykjen in relaasje te forsearjen.
As jo oprjochte ynspanningen dien hawwe om de relaasje te herstellen, mar it net wurket, is it wichtich om profesjonele help te sykjen. Jo kinne mei jo húsdokter prate en, as it nedich is, jo trochferwize nei ien lykas in adviseur. It is neat om jo foar te skamjen.
Berjocht foar thús
- Konflikten tusken folwoeksen sibben komme faak foar yn in protte famyljes. Dit is net allinich de skuld fan jo famylje.
- Besykje yn it hjoed te libjen ynstee fan yn it ferline. Jimme binne no beide oars.
- Besjoch dyn broer of suster mei nije eagen. Besykje harren kant te begripen.
- Ut jo behoeften en gefoelens dúdlik út, mar kalm, sûnder lilk te wurden.
- In relaasje opbouwe kostet tiid en muoite. It bart net oernachtich.
- As dizze problemen te dreech binne om sels op te lossen, aarzel dan net om help te freegjen. Praat mei jo dokter en sykje profesjonele advys as it nedich is.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta