Jo hawwe miskien donkere, sirkelfoarmige merken op 'e rêch en skouders fan Olympyske atleten opmurken. Of jo hawwe miskien minsken heard praten oer "cupping" om rêchpine, gewrichtsûngemak of spierstrakheid te ferminderjen. Dit is wat wy medysk Cupping Therapy neame. It is in tige âlde genêzingstechnyk, en it is natuerlik om der nijsgjirrich nei te wêzen. Litte wy it hjoed gewoan oer Nirogi Lanka hawwe.
Wat is Cupping-terapy krekt?
Simpelwei sein, cupping-terapy is in âlde behannelingmetoade dy't brûkt wurdt om pine en ferskate fysike ûngemakken te ferminderjen. It wurdt al tûzenen jierren brûkt yn lannen yn hiel Sina en West-Aazje.
Tidens de sesje pleatst in oplate profesjoneel bekers makke fan glês, plestik of oare materialen op gebieten dêr't jo pine fiele - lykas jo rêch, búk, earms of skonken. Se meitsje dan in fakuüm, of lege druk, yn 'e beker. Dizze sûging lûkt jo hûd omheech. Dizze technyk wurdt benammen brûkt om pine-relatearre omstannichheden te behanneljen, en in protte melde ek ferlichting fan groanyske sûnensproblemen.
Cupping-terapy wurdt faak brûkt foar omstannichheden lykas:
- Artritis , benammen omstannichheden lykas reumatoïde artritis.
- Rêchpine , nekkepine , knibbelpine en skouderpine .
- Respiratoire problemen lykas astma.
- Karpaltunnelsyndroom (pine fan senuwkompresje yn 'e pols).
- Oandwaningen fan it spiisfertarringssysteem, lykas irritabele darmsykte (IBD).
- Hoofdpijn en migraine.
- Hege bloeddruk (hypertensie).
Wat docht it mei dyn lichem en hoe wurket it?
Saakkundigen ûndersykje noch altyd krekt hoe't cupping-terapy pine ferminderet, en d'r is noch beheind wittenskiplik bewiis op grutte skaal.
De hearskjende teory is lykwols dat de sûchkrêft dy't yn 'e beker ûntstiet floeistoffen nei dat spesifike gebiet lûkt. Dizze krêft feroarsaket dat de lytse bloedfetten ûnder jo hûd - kapillaren neamd - útwreidzje en wat brekke. Dit is fergelykber mei in lytse kneuzing. Hoe reagearret jo lichem? It herkent: "Och, hjir is in lyts trauma dat genêzing nedich hat." Dit triggert it natuerlike genêzingsproses fan jo lichem , wêrtroch fris, soerstofryk bloed nei it gebiet wurdt brocht. Dit wurdt leaud genêzing op sellulêr nivo te stimulearjen. Fanwegen dit effekt leauwe guon dat cupping-terapy helpt om gifstoffen út it lichem te ferwiderjen .
It wichtichste is dat cupping-terapy in komplementêre terapy is dy't brûkt wurdt neist tradisjonele westerske medyske behannelingen, net in ferfanging foar har.
Wat binne de wichtichste soarten cupping-terapy?
Der binne ferskate manieren om cupping út te fieren. Dyn terapeut sil de meast geskikte metoade kieze op basis fan dyn tastân. Meastentiids wurde tusken de 3 en 5 bekers brûkt yn ien sesje, hoewol soms oant 7 brûkt wurde kinne.
| Metoade | Hoe't it wurket |
|---|---|
| Droege Cupping | Dit is de meast foarkommende metoade. De binnenkant fan 'e beker wurdt ferwaarme (soms mei in wattebolke yn alkohol) en fluch op 'e hûd pleatst. As de loft binnen ôfkuollet, makket it in fakuüm dat de hûd omheech lûkt. Moderne metoaden brûke in sûchapparaat om loft út 'e beker te ferwiderjen. |
| Rinnende cupping | Fergelykber mei droege cupping, mar oalje of lotion wurdt earst op 'e hûd oanbrocht. De beker wurdt dan sêft oer it pynlike gebiet beweecht, wêrtroch in massaazje-eftich effekt ûntstiet. |
| Wiete/Bloedende Cupping | Foardat de bekers pleatst wurde, makket in behanneler lytse, oerflakkige krassen op 'e hûd. As de sûging tapast wurdt, wurde in pear drippen bloed yn 'e beker lutsen. Der wurdt leaud dat dizze metoade helpt om gifstoffen út it lichem te spoelen. |
Hokker soarte bekers wurde brûkt?
Glêzen of plestik bekers wurde it meast brûkt, mar bamboe, keramyk, metaal of silikonbekers kinne ek brûkt wurde ôfhinklik fan 'e technyk.
Wat bart der nei de behanneling? Doet it sear?
Cupping-terapy moat net ekstreem pynlik wêze. Jo kinne lykwols in strakker gefoel fiele as jo hûd yn 'e cup lutsen wurdt.
Nei de behanneling sille jo rûne, reade of pearse merken sjen dêr't de bekers pleatst binne. Hoewol se lykje op kneuzingen, binne se gjin weefselskea troch trauma. Dizze merken ferdwine folslein binnen in wike of twa . Jo kinne lichte pine fiele, mar jo moatte gjin slimme pine ûnderfine.
Wat binne de foardielen en risiko's?
Lykas elke medyske proseduere hat cupping-terapy syn foardielen en potinsjele risiko's.
Foardielen
In protte pasjinten melde it folgjende:
- Fermindering fan pine en ûntstekking.
- Fermindering fan spierspanning.
- Ferbettere bloedsirkulaasje.
- Fergrutte bewegingsberik yn gewrichten en spieren.
Risiko's
Cupping-terapy is oer it algemien leechrisiko. Der kinne lykwols guon side-effekten foarkomme:
- Kneuzingen op it plak.
- Lytse hûdferbaarnings (as ferwaarme bekers brûkt wurde).
- Wurgens.
- Hoofdpijn .
- Spierpijn of stivens.
- Mislikens.
- Hûdynfeksjes, jeuk of littekens (benammen as hygiënenormen net folge wurde by wiete cupping).
Yn tige seldsume gefallen kinne guon persoanen in vasovagale synkope ûnderfine - in hommelse daling fan bloeddruk en hertslach dy't liedt ta flaufallen. Dit komt faker foar by persoanen dy't senuweftich binne oer needles of gefoelich binne foar flaufallen tidens Wet Cupping-prosedueres. As jo jo op elk momint net goed of licht yn 'e holle fiele, nim dan direkt kontakt op mei jo behanneler of skilje de helptsjinsten (911) as in serieuze reaksje optreedt.
Wa moat dizze terapy foarkomme?
It is tige wichtich om te begripen dat cupping-terapy net foar elkenien geskikt is. As jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe, moatte jo dizze behanneling foarkomme om jo feiligens te garandearjen.
Warskôging: As jo in ûnderlizzende medyske tastân hawwe, rieplachtsje dan altyd jo dokter of húsdokter foardat jo cupping-terapy ûndergeane.
| Kontraindikaasjes foar cupping-terapy |
|---|
| Tidens de swangerskip. |
| Yndividuen mei bloedarmoede of lege hemoglobinenivo's. |
| Minsken mei in hertpacemaker. |
| Dyjingen mei bloedingsstoornissen, lykas hemofilie. |
| Yndividuen mei bloedstollingsproblemen, lykas in skiednis fan djippe ienentrombose (DVT) of beroerte. |
| Dyjingen dy't diagnostisearre binne mei kardiovaskulêre sykte. |
| Minsken mei slimme hûdomstannichheden lykas ekseem of psoriasis (op 'e troffen plakken). |
| Dyjingen mei oanfalsstoornissen, lykas epilepsy. |
Wannear jo jo dokter sjen moatte
As jo ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfine nei in cupping-sesje, sykje dan direkt medyske help:
- Brânwûnen op it plak fan behanneling.
- Untdraachlike of slimme pine en oanhâldende stivens.
- Koarts of tekens fan in hûdynfeksje (lykas readens, swelling, intense pine, of it sijpeljen fan giele/bewolkte pus).
As jo sels de minste soargen of twifel hawwe oer dizze symptomen, is de feilichste manier fan hanneljen om direkt jo dokter te besykjen of jo tichtste spoedeisende soarchynstelling te besykjen, ynstee fan allinich de behanneler te rieplachtsjen.
Berjocht foar thús
- Cupping-terapy is in tradisjonele, alternative terapeutyske oanpak dy't faak brûkt wurdt om pine te behearskjen.
- Wittenskiplik bewiis oangeande de effektiviteit bliuwt mingd, hoewol in protte minsken subjektive ferlichting melde.
- Hoewol it as relatyf leech risiko beskôge wurdt, kinne potinsjele side-effekten lykas hûdferkleuring, brânwûnen en ynfeksjes noch foarkomme.
- Cupping is net foar elkenien - it is foaral net geskikt foar dyjingen dy't swier binne, bloedingsstoornissen hawwe of lije oan hertproblemen.
- De konklúzje: Foardat jo cupping of in oare alternative terapy besykje by Nirogi Lanka of earne oars, besprek it altyd mei jo dokter om te soargjen dat it feilich is foar jo spesifike sûnensbehoeften.
cupping-terapy, cupping, pinebehanneling, rêchpine, gewrichtspine, alternative terapy, cupping-merken, tradisjonele medisinen, holistische soarch
