Oert dit jo ek? Sels as jo in taak begjinne, hawwe jo gjin sin om it ôf te meitsjen. It is dreech om jo te konsintrearjen . Jo ferjitte konstant dingen, en jo kinne jo kaaien of tas net fine. Sels lytse dingen op it wurk of thús meitsje jo benaud en ûnrêstich. As dizze dingen in grutte ynfloed hawwe op jo libben, kinne jo ek ADHD hawwe, in tastân dy't by folwoeksenen sjoen wurdt. Meitsje jo gjin soargen, litte wy hjir yn detail oer prate.
Wat is ADHD? Hoe wurdt it diagnostisearre by folwoeksenen?
Simpelwei sein, ADHD, of Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is in tastân dy't ûntstiet troch in feroaring yn 'e neurale aktiviteit fan 'e harsens. In protte minsken tinke dat dit allinich jonge bern treft. Mar dat is net it gefal, dizze tastân giet troch yn 'e folwoeksenheid.
It wichtige is dat der gjin ien definitive test is om ADHD te diagnostisearjen. It kin net diagnostisearre wurde mei in bloedtest of in scan. Dyn dokter sil in diagnoaze stelle op basis fan de ynformaasje dy't jo har jouwe, jo gedrachspatroanen en in pear oare faktoaren.
Der binne trije haadsymptomen om nei te sykjen:
- Problemen mei oandacht: Moeite mei konsintrearjen op ien ding tagelyk, maklik ôfleid.
- Hyperaktiviteit en ûnrêst: Moeite om op ien plak te bliuwen, faak fidgetjen en ûnrêst.
- Ympulsyf wêze: Doch en sizze wat der direkt yn 't sin komt, sûnder nei te tinken oer de gefolgen.
It wichtige is dat elkenien dingen ferjit en soms te let is. Mar foar ien mei ADHD kinne dizze symptomen serieuze problemen feroarsaakje yn it deistich libben, op it wurk en yn famyljerelaasjes .
As jo as folwoeksene ADHD hawwe, kinne jo oare symptomen lykas dizze fernimme.
| Probleemgebiet | Sichtbere foarbylden |
|---|---|
| Wurk en ûnderwiis | Net prestearje lykas ferwachte op it wurk, faak baanwikselingen of ûntslach, ûnfermogen om wurk binnen deadlines ôf te meitsjen. |
| Deistich wurk | Net yn steat wêze om it húswurk organisearre te hâlden, ferjitte om rekkens op 'e tiid te beteljen, alles yn 'e war hâlde. |
| Relaasjes | Problemen mei famylje en freonen trochdat se beloften net neikomme kinne of dingen ferjitte kinne. |
| Mentale aard | Hieltyd dingen ferjitte, gau lilk wurde oer lytse dingen, en konstant stress en soargen fiele om't oan ferwachtingen net foldien wurde kin. |
Soms kin it lestich wêze om ADHD by âldere minsken te diagnostisearjen. Dit komt om't de symptomen ferlykber kinne wêze mei oare sykten dy't mei de leeftyd foarkomme, lykas de iere stadia fan 'e sykte fan Alzheimer. Mar it spesjale oan ADHD is dat jo dizze symptomen al hawwe moatte sûnt jo in bern wiene (foar de leeftyd fan 12). It liket miskien op dat stuit net as in probleem, mar it begjint te fielen as in grut probleem as jo âlder wurde en mear ferantwurdlikheden op jo nimme.
Oan wa moat ik it sjen litte? Hoe kin ik help krije?
It is wichtich om in dokter te sjen dy't spesjale training en ûnderfining hat yn it behanneljen fan ADHD by folwoeksenen. D'r binne ferskate spesjalisten dêr't jo jo hjirfoar ta kinne wenden:
- Psychiater
- Neurolooch
- Dyn húsdokter ( primêr soarcharts )
- Klinysk psycholooch
Jo kinne jo húsdokter hjir oer freegje en as it nedich is in ferwizing nei in spesjalist krije. As de diagnoaze befêstige wurdt, sil in psychiater of neurolooch medisinen foarskriuwe en jo sûnens yn 'e gaten hâlde.
Derneist kin in terapeut of libbenscoach jo helpe om positive feroarings oan te bringen en jo deistich libben te organisearjen.
Litte wy ek leare oer Online Test
Jo kinne in soad ADHD-selstests fine op it ynternet. Der is neat mis mei it dwaan fan dizze om in rûch idee te krijen oft jo dizze tastân miskien hawwe. Fertrou lykwols net allinich op 'e resultaten fan dizze tests om josels te diagnostisearjen. Se binne net wittenskiplik bewiisd. Om wis te wêzen, moatte jo perfoarst in dokter rieplachtsje dy't ûnderfining hat op dit mêd.
Wat freget de dokter dy?
As jo nei de dokter geane, sil hy jo freegje om in enkête yn te foljen en jo fragen te stellen oer jo libben.
- Jo hiene problemen op skoalle en op it wurk.
- Drugs- of alkoholgebrûk.
- Rydhistoarje (rydrekord).
- Relaasjes mei famylje en freonen.
Jo kinne jo ferlegen of ûngemaklik fiele om oer sokke persoanlike saken te praten. Mar it is tige wichtich om de hiele wierheid te fertellen en earlik te wêzen. Allinnich dan sil de dokter jo de krekte help jaan kinne dy't jo nedich binne.
Om diagnostisearre te wurden, moatte dizze symptomen serieuze problemen feroarsaakje yn teminsten twa fan 'e trije wichtichste gebieten fan jo libben (wurk, oplieding, persoanlik libben/thús). Bygelyks, as jo ûntslein binne fan jo baan, as jo eksamens net helle hawwe, as jo konstant problemen hawwe mei it beteljen fan rekkens, binne dit wichtige faktoaren foar de diagnoaze.
De dokter kin jo âlden of partner freegje om tastimming om mei jo te praten. Dit is net om te kontrolearjen oft jo lige. Dit is om mear te learen oer gedrach dat jo net sjogge of ûnthâlde. Dit sil him of har helpe om in dúdliker byld te krijen fan jo ferline en hjoeddeistige útdagings. As jo skoalrapporten of prestaasjebeoardielingen op it wurk hawwe, is it ek handich om dy mei te nimmen.
Wat binne de behannelingen? Is medisinen de ienige oplossing?
Der binne twa haadtypen ADHD. Guon minsken hawwe it hyperaktive/ympulsive type. Oaren hawwe it ûnoandachtige type. Guon minsken kinne in kombinaasje fan beide typen hawwe (kombinearre type).
Ofhinklik fan jo symptomen sil jo dokter in behannelingplan ûntwikkelje dat by jo past. Dit sil meastentiids it folgjende omfetsje:
1. Medikaasje: Der binne medisinen dy't jo helpe kinne om te fokusjen en te konsintrearjen. Bygelyks medisinen lykas `(Methylphenidate)`. Jo sille ferrast wêze hoe fluch en effektyf dizze medisinen wurkje. It kin lykwols wat tiid duorje om de juste medisinen en doasis foar jo te finen. Ek as jo medisinen nimme foar oare omstannichheden, lykas hege bloeddruk, moatte jo jo dokter dêr ek oer ynformearje.
2. Terapy en Coaching:Medikaasje is mar ien ûnderdiel fan 'e behanneling. Jo hawwe help nedich by it behearen fan jo deistich libben, it oanlizzen fan nije gewoanten en it dwaan fan dingen. In terapeut kin jo hjirmei helpe.
3. Praktyske tips: Ienfâldige dingen lykas it ynstellen fan alarmen en herinneringen op jo tillefoan, it brûken fan deistige planners en takenlisten kinne in grut ferskil meitsje.
Tink derom, ADHD is net dyn skuld of in swakte. It is in medyske tastân dy't behannele wurde kin.
Freegje jo dokter om help om jo famylje dizze situaasje te begripen. As elkenien gearwurket, sil it folle makliker foar jo wêze om dizze útdaging oan te gean.
Berjocht foar thús
- Folwoeksenen kinne ek ADHD ûntwikkelje, en it kin har wurk, relaasjes en deistich libben slim beynfloedzje.
- Der is gjin spesifike test om dit te diagnostisearjen. De diagnoaze wurdt steld troch jo symptomen en libbensskiednis soarchfâldich te bestudearjen.
- It is essensjeel om in betûfte psychiater of neurolooch te sjen ynstee fan allinich te fertrouwen op online testen.
- Behanneling moat in kombinaasje fan medisinen, terapy en libbensstylferoaringen omfetsje. Medikaasje allinnich is net de oplossing.
- As jo dizze skaaimerken hawwe, wês dan net bang om help te freegjen. Mei de juste stipe kinne jo in suksesfol en lokkich libben libje.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta