Jo freegje wierskynlik ek faak oer "superfoods", oer ferskate soarten vitaminen, krûde-ekstrakten? Wy wolle allegear sûn bliuwe en ússels beskermje tsjin sykten. Tidens sokke petearen hawwe jo miskien de namme "Druvepitekstrakt" heard. Guon sizze dat dit tige goed is. Dus wat is it eins? Hat it safolle foardielen as it beweart? Of binne d'r plakken wêr't wy foarsichtich wêze moatte? Okee, hjoed sille wy it hjir krekt oer hawwe, ienfâldich.
Earst, lit ús sjen, wat is druvesied-ekstrakt?
Simpelwei sein, dit wurdt makke fan 'e druvepitten dy't wy allegear kenne. Mar net fan alle soarten druven. Der is in spesjaal type druif mei de namme `(Vitis vinifera)` dy't brûkt wurdt om wyn te meitsjen, en dit ekstrakt wurdt produsearre fan dy druvepitten. It proses fan dit meitsjen is ek tige ienfâldich. Nei it meitsjen fan wyn wurde de oerbleaune siedden sammele. Dan wurdt de oalje út dy siedden parse, de oerbleaune siedden wurde goed droege, en it ekstrakt wurdt makke troch se te malen. Dan komt dit poeier op 'e merk yn 'e foarm fan kapsules, tabletten of floeistof. Wat hjiryn bart is dat de foardielige eigenskippen fan 'e druvepitten tige konsintrearre binne en yn in lytse hoemannichte tafoege wurde.
Wat befetsje druvepitten eins?
As jo in druvepit nimme, befettet it
fezels ,
mineralen , proteïne, wetter en oaljes. Mar it weardefolste yn dit druvepitekstrakt binne
antioksidanten . Antioksidanten binne as lytse soldaten dy't de sellen yn ús lichem beskermje. Dingen lykas miljeufersmoarging, in min dieet en stress kinne ús sellen beskeadigje. Dat is wat antioksidanten dogge om dy skea te minimalisearjen.
Litte wy ris efkes sjen nei de wichtichste fiedingsstoffen en antioksidanten dy't yn druvesied-ekstrakt befette binne.
Binne dizze ferûnderstelde sûnensfoardielen echt?
Hjir is it wichtige. Undersyk nei druvepitekstrakt is noch yn 'e begjinfaze. Dat
der is net genôch wittenskiplik bewiis om mei wissichheid te sizzen dat it lange-termyn sûnensfoardielen hat. Guon ûndersiken hawwe lykwols wat lytse oanwizings jûn.
Hat it ynfloed op de sûnens fan it hert?
Guon beheinde ûndersiken suggerearje dat de antioxidanten yn druvepitekstrakt kinne helpe om in sûne bloeddruk te behâlden en de bloedsirkulaasje te ferbetterjen.
Mar hjir sit in grut risiko! Druvepitekstrakt kin ynteraksje hawwe mei guon vitaminen en oare medisinen, wêrtroch hege bloeddruk ûntstiet. Noch soargenwekkender is dat it
in bloedferdunnend effekt hawwe kin. Dit betsjut dat as jo al bloedferdunners nimme, it gefaarlik wêze kin om it te brûken.
Dêrom, foardat jo begjinne mei in nij oanfolling , foaral as jo al oare medisinen nimme, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate.
Hoe funksjonearret it brein?
Guon beheinde bistestúdzjes hawwe oanjûn dat fenolyske ferbiningen lykas OPC's yn dit ekstrakt kinne helpe om it ûnthâld en de algemiene harsensûnens te ferbetterjen. Mar hâld der rekken mei dat dizze op bisten dien binne. Mear ûndersyk is nedich om te sjen oft dizze effekten itselde binne by minsken.
Dingen dy't jo witte moatte foar gebrûk
Foardat jo in oanfolling brûke, is it wichtich om jo dokter te rieplachtsjen om der wis fan te wêzen dat it feilich en geskikt is foar jo. Rieplachtsje ek jo dokter oer de juste dosaasje foar jo. It wichtichste is dat oanfollingen net strang regele wurde troch de oerheid lykas medisinen sûnder recept. Dit betsjut dat d'r gjin garânsje is foar har kwaliteit, feiligens of de hoemannichte fiedingsstoffen dy't se befetsje. Dêrom is it wichtich om altyd betroubere produkten te kiezen en se allinich te brûken op medysk advys.
Wat binne de side-effekten en risiko's?
Hoewol druvepitekstrakt oer it algemien feilich wurdt beskôge foar de measte minsken, binne d'r wat risiko's en side-effekten dy't foarkomme kinne. It is wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
Faak foarkommende side-effekten, spesjale risiko's, ynteraksjes mei medisinen, kontraindikaasjes
| Risikotype | Wat jo witte moatte |
|---|
| Lytse effekten | Guon minsken kinne ûnderfine hoofdpijn, jeukende hoofdhuid, dizichheid en mislikens. |
| Allergyen | As jo in allergy hawwe foar druven, brûk dan gjin druvesied-ekstrakt om hokker reden dan ek. |
| Bloedsykten | As jo in bloedingsstoornis of hege bloeddruk hawwe, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo dit brûke. |
| Bliuw op 'e hichte! | As jo alle dagen medisinen nimme, fertel it dan oan jo dokter foardat jo begjinne mei druvesied-ekstrakt. Benammen:- Bloedferdunners - bygelyks aspirine, warfarine
- NSAID- pijnstillers - bygelyks Ibuprofen (Advil), Naproxen(Aleve)
- Medisinen foar guon hert sykten
- Kankerbehannelingen
Druvepitekstrakt kin reagearje mei dit medisyn, wêrtroch gefaarlike omstannichheden ûntsteane. |
| Hiel wichtich! | Fanwegen ûnfoldwaande feiligensgegevens wurdt druvesied-ekstrakt net oanrikkemandearre foar swangere froulju, memmen dy't boarstfieding jouwe en jonge bern . |
Berjocht foar thús
- Druvepitekstrakt is in antioxidant-ryk oanfolling, gjin magyske kûgel dy't alle kwalen genêst.
- Der is noch net genôch wittenskiplik bewiis om de sûnensfoardielen (hert, harsens) te stypjen dy't dit te bieden hat.
- It wichtichste is dat dit gefaarlik ynteraksje kin hawwe mei oare medisinen dy't jo miskien nimme, benammen bloedverdunners en pijnstillers.
- Dêrom, as jo tinke oan it brûken fan druvesied-ekstrakt, prate dan earst en foaral mei jo dokter en krije tastimming.
- Dit is hielendal net geskikt foar swangere froulju, memmen dy't boarstfieding jouwe en jonge bern.
Druvepitekstrakt, antioxidanten, sûnensfoardielen, side-effekten, oanfolling
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta