Ien fan 'e grutste útdagings dy't jo as nije mem of heit tsjinkomme is jo lytse te kalmearjen en goed te sliepen te krijen. Soms, nettsjinsteande hoefolle jo wipje of sjonge, sil jo poppe net ophâlde mei gûlen. Yn tiden lykas dizze is in metoade dy't brûkt waard troch ús foarâlden en noch altyd tige populêr is oer de hiele wrâld it ynpakken fan jo poppe yn in doek, of 'Swaddling'. Dit soe de poppe helpe om better te sliepen, om't it him sa waarm en feilich fielt as wie it yn 'e liifmoer fan syn mem. As dit lykwols net goed dien wurdt, kin it ek liede ta gefaarlike situaasjes. Dus, litte wy hjoed prate oer wat 'Swaddling' is, hoe't it krekt dien wurdt, en it wichtichste, wannear't jo dermei stopje moatte.
Wat is 'swaddling' no krekt?
Simpelwei sein, 'Swaddling' is it ynpakken fan in pasgeboren poppe yn in tin stik stof, in 'tekken' neamd, op in noflike, mar net beklemmende manier. Dit jout de poppe it gefoel fan feiligens en waarmte dat it yn 'e liifmoer fielde. Dit ferminderet de skrikrefleks en lit de poppe langer goed sliepe.
Mar tink derom, net elke poppe hoecht yn te wikkeljen . It is gjin needsaak. Mar as jo dat dogge, is it essinsjeel om te witten hoe't jo it goed en feilich dwaan moatte. Ferkeard ynwikkeljen kin de heupgewrichten fan 'e poppe beskeadigje en ferstikking feroarsaakje troch losse stof. Dus lit ús hjir bewust fan wêze.
Hoe kinne jo in poppe korrekt ynpakke?
Dit is net sa dreech as jo tinke. Mei in bytsje oefening kinne jo dit hiel maklik dwaan. Folgje dizze stappen.
1. Meitsje de doek klear: Lizze de ynbakerdeken flak op in fjouwerkant. Fold dan ien fan 'e boppeste hoeken in bytsje nei ûnderen.
2. Plak de poppe: Plak de poppe no mei it gesicht nei boppen op 'e doek mei syn holle oer de omfolde hoeke.
3. Wikkel de earste kant: Mei ien hân boppe op it lichem fan 'e poppe, pak de linkerhoeke fan 'e doek en bring it oer it lichem fan 'e poppe nei de rjochterkant. Stop dy hoeke fan 'e doek no ûnder de rjochterearm en lichem fan 'e poppe. Dit betsjut dat it ûnder de rêch fan 'e poppe en ûnder de billen moat.
4. Wikkel de twadde kant: Rjochtsje no foarsichtich de lofterearm fan 'e poppe en hâld dy parallel oan it lichem. Nim de rjochterhoeke fan 'e doek en bring dy oer it lichem fan 'e poppe nei de lofterkant, en stop dy ûnder de lofterkant.
5. Lizze de ûnderkant: Fold of draai de oerbleaune hoeke fan 'e doek foarsichtich ûnder de billen fan 'e poppe.
6. Lêste kontrôle: Allinnich de holle en nekke fan 'e poppe moatte sichtber wêze. It wichtichste is dat de skonken fan 'e poppe frij op en del en fan kant nei kant bewege kinne. Wikkel de skonken net strak of te strak.As dat bart, kinne de heupgewrichten skansearre reitsje.
It wichtichste: Nei it ynbakeren , lit jo poppe altyd op 'e rêch sliepe . Lit him noait op 'e mage of op 'e side sliepe.
Wat binne de foar- en neidielen fan swaddling?
Lykas alles hat dizze metoade syn foar- en neidielen. Litte wy ús bewust wêze fan beide.
| Foardielen | Neidielen en risiko's |
|---|---|
| Goed sliepe: Omdat de poppe fielt as is er yn 'e liifmoer, wurdt er minder faak wekker en sliept er djip en oanhâldend. | Risiko op wiegendood: Ferkeard ynbakeren en in poppe op 'e mage lizzen om te sliepen fergruttet it risiko op it syndroom fan hommelse bernedea (SIDS). |
| Minder gûlen: Guon stúdzjes hawwe oantoand dat ynwikkele poppen minder gûle. | Heupproblemen: As de skonken strak yninoar sitte, is der in risiko op in tastân dy't Untwikkelingsdysplasie fan 'e heup (Dysplasie fan 'e heup) neamd wurdt. |
| Help foar te betiid berne poppen: Dit helpt by de ûntwikkeling fan 'e senuwen en spieren fan dizze poppen en har koördinaasje fan bewegingen. | Oerferhitting: De tekkens binne in ekstra laach bedekking, wêrtroch't de poppe oerferhit reitsje kin. |
| Juste posysje: Alders dy't ynbakke sille harren poppe faker op 'e rêch sliepe litte. Dit is de posysje dy't dokters oanbefelje om it risiko op wiegendood te ferminderjen. | Losse stof:As it net goed ynpakt is, kin de doek loskomme as de poppe wriuwt, wêrtroch't it op it gesicht fan 'e poppe falt en sykheljensproblemen feroarsaket. |
Hoe witte jo as jo poppe it te waarm hat?
Fiel oan 'e boarst fan jo poppe of de efterkant fan syn nekke. As dy gebieten switte en waarm fiele, kin jo poppe oerferhit wêze. Ek,
- Switten
- Wiete hier
- Readens fan 'e wangen
- Fluch sykheljen
Kontrolearje ek op dizze symptomen. As dat sa is, draach dan ien laach klean minder of brûk in tinner stof, lykas katoen.
De wichtichste fraach: Wannear moatte jo stopje mei swaddling?
Dit is wat elke mem en heit witte moatte.
Jo moatte stopje mei it ynbakeren fan jo poppe sa gau as hy tekens toant fan besykjen om te rôljen.
Poppen begjinne dit meastal tusken 2 en 4 moannen âld. Op dizze leeftyd kinne poppen op har mage rôlje, mar se kinne miskien net op har rêch rôlje. Om't beide earms fêst sitte by it ynbakken, kinne se, as se dat dogge, miskien net omrolje, mei it gesicht nei ûnderen, en hawwe se muoite mei sykheljen, wat it risiko op wiegendood sterk ferheegje kin. Stopje dêrom folslein mei ynbakken sa gau as jo poppe de minste poging docht om om te rôljen.
Hoe kinne jo in poppe ôfwinne fan it ynbakeren?
As in poppe dy't wend is oan de ynbakerdoek der ynienen fan ôfhelle wurdt, kin er in bytsje gûle en net sliepe wolle. Dus litte wy dizze oergong stadich meitsje.
Begjin earst mei it ynpakken fan jo poppe mei ien earm bleat. Nei in pear dagen kinne jo ek de oare earm ynpakke. Stopje dan hielendal mei it ynpakken.
In geweldich ding om te brûken yn dizze oergongsperioade is in ' sliepsek' of 'draachbere tekken' . Dit is as in lytse sliepsek dy't jo om jo poppe dogge. As jo it oandogge, kinne de earms fan jo poppe frij bewege, mar syn lichem bliuwt waarm. Ek binne der gjin risiko's ferbûn mei losse stoffen. Dizze 'sliepsek' is feilich foar jo poppe, ek al kin er omrôlje. Dizze kinne brûkt wurde oant jo poppe sawat 2 jier âld is.
As jo fragen of soargen hawwe oer it ynbakeren of it stopjen derfan, is it it bêste om mei jo dokter te praten . Hy of sy sil jo útlizze wat it bêste is foar jo poppe.
Berjocht foar thús
- Swaddling is in manier om jo poppe te kalmeren en har better te sliepen, mar it is net ferplicht.
- As jo jo poppe ynwikkelje, doch it dan feilich en korrekt, foaral sadat de skonken en heupen fan 'e poppe frij bewege kinne.
- It wichtichste: Stopje folslein mei ynbakeren sa gau as jo it earste teken sjogge dat jo poppe besiket om te rôljen (meastal om 2-4 moannen hinne).
- Oft jo no ynbakke of net, liz jo poppe altyd op syn of har rêch as jo sliepe.
- As jo ôfstappe fan ynbakeren, is it brûken fan in hannenfrije sliepsek in goed alternatyf.
- As jo twifels hawwe oer dit, rieplachtsje dan wis jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta