Hawwe jo hege urinezuurnivo's? Litte wy hjir oer prate (hyperurikemy)!

Hawwe jo wolris gewrichtspine? Of hat de dokter sein dat jo urinezuurnivo in bytsje heech is yn in resinte bloedtest? It is normaal om jo in bytsje senuweftich te fielen as jo soks hearre. Mar meitsje jo gjin soargen, dit is in tastân dy't in protte minsken hawwe. Litte wy it hjoed hawwe oer de tanimming fan urinezuur yn it lichem, wat medysk bekend is as hyperurikemy.

Simpelwei sein, wat is hyperurikemy?

Hiel ienfâldich. `(Hyperurikemy)` betsjut dat jo lichem, dat is, jo bloed, mear hat as de fereaske hoemannichte fan in gemyske stof mei de namme `(Urinezuur)`. No freegje jo jo ôf wat dit `(Urinezuur)` is.

Guon fan 'e iten dy't wy ite en drinke befetsje in gemyske ferbining mei de namme '(Purines)'. As dizze purines yn ús lichem ôfbrekke, wurdt urinezuur '(Uric Acid)' foarme. Dit is eins in ôffalprodukt dat yn ús lichem foarme wurdt. Normaal lost it measte fan dit foarme urinezuur '(Uric Acid)' op yn it bloed, giet troch de nieren en wurdt útskieden yn 'e urine. As der lykwols om ien of oare reden in tefolle urinezuur '(Uric Acid)' yn it lichem oerbliuwt ynstee fan útskieden te wurden, dan neame wy dat '(Hyperuricemia)'.

As urinezuur op dizze manier tanimt, begjint it te sammeljen yn 'e foarm fan kristallen, dy't lykje op lytse skerpe stikels. As dizze kristallen yn jo gewrichten ôfset wurde, hawwe jo miskien heard fan in sykte dy't "jicht" hjit. It is in tige pynlike soarte artritis. Of dizze kristallen kinne yn 'e nieren ôfset wurde en nierstiennen feroarsaakje.

Mar it goede nijs is dat dizze tastân, neamd '(Hyperurikemy)', tige goed te behearskjen is. Jo moatte miskien wat feroarings yn jo deistich libben meitsje, bygelyks foarsichtiger wêze mei wat jo ite en drinke, en mear wetter drinke. Soms kin in dokter medisinen foarskriuwe om jo urinezuurnivo's te ferleegjen.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

It komt faker foar as jo tinke. Der wurdt rûsd dat ien op de fiif minsken hyperurikemy hat. Yn 'e Feriene Steaten hat sawat 5% fan 'e befolking jicht. Manlju hawwe fjouwer kear mear kâns om jicht te ûntwikkeljen as froulju. Dus, as jo derachter komme dat jo dizze tastân hawwe, tink derom dat jo net allinnich binne.

Hoe beynfloedet dit dyn lichem?

As jo ​​urinezuurnivo's mar in bytsje ferhege binne, kinne jo gjin ferskil fernimme. Mar as urinezuur him yn 'e rin fan' e tiid yn jo bloed opbout, kin it pine en oare symptomen feroarsaakje. Net allinich dat, it kin ek ferskate dielen fan jo lichem beskeadigje.

As it net goed behannele wurdt, kinne jo bonken, gewrichten, pezen en ligamen mei de tiid permanint skansearre reitsje.

Net allinnich dat, ûndersyk hat in ferbân fûn tusken ferhege urinezuurnivo's en ferskate oare sûnensproblemen. Guon dêrfan binne:

• Niersykte
• Hertsykte
• Hege bloeddruk
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Fettige leversykte
• Metabolysk syndroom

Dus jo sjogge, dit is net allinich in lyts ding, it is in soarch.

Wat binne de symptomen hjirfan?

Meastentiids feroarsaket hyperurikemy gjin symptomen. De measte minsken merke it allinich as se gewrichtspine ûnderfine fanwegen jicht of pine fanwegen nierstiennen.

Symptomen fan jicht yn in gewricht:

• In tige swiere pine: ûndraachlike pine, as stutsen wurde mei in nulle of in mes.
• Ferkleuring of readheid fan 'e hûd: It pynlike gewricht kin read wurde en kin sels blau wurde.
• It gewricht wurdt stiif: it wurdt lestich om te bewegen.
• Swelling: It gewricht is tige swollen.
• Overgevoeligheid foar oanrekking: Sels it oanreitsjen fan it bêdlaken kin ûndraachlike pine feroarsaakje.
• Waarmte: De krusing fielt hjit oan, as wie it "yn 'e brân".

Symptomen feroarsake troch nierstiennen:

• Pine yn 'e legere rêch of side: Dit is in tige swiere, kloppende pine.
• Mislikens of braken fanwegen pine: De pine kin slim wêze en mislikens feroarsaakje.
• Koarts of rillingen.
• Bloed yn jo pis: Urine kin read of oranje wurde.
• Pijn by it urinearjen.
• Unfermogen om te urinearjen.
• Gefoel fan 'e needsaak om faak te urinearjen.
• Urine dy't min rûkt of donker fan kleur is.

As jo ​​sokke symptomen hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen, toch?

Wat feroarsaket dit?

Lykas earder neamd, is de wichtichste oarsaak fan hyperurikemy de opgarjen fan tefolle urinezuur yn it bloed.

As ús lichems purines ôfbrekke, produsearje se urinezuur. Purines binne natuerlik foarkommende stoffen en binne net skealik yn lytse hoemannichten. As wy lykwols regelmjittich iten ite en drinke mei in hege ynhâld fan purines, kinne ús urinezuurnivo's yn 'e rin fan' e tiid tanimme.

Guon iten en drinken dy't ryk binne oan purines:

• Read fleis: lykas beef, geitefleis en pork.
• Orgaanfleis, lykas lever en nieren .
• Seafood:Benammen salm, garnalen, kreeft, sardines en droege fisk.
• Heechfruktose maissiroop: Dit wurdt fûn yn in protte swiete dranken.
• Alkohol: Benammen bier (ynklusyf alkoholfrij bier).

Ek kinne guon medisinen it urinezuurnivo ferheegje as in side-effekt. Bygelyks:

• Diuretika (guon minsken neame dizze ek wol "wetterpillen")
• Immunosuppressiva

Wa hat de grutste kâns om dit te ûntwikkeljen? (Risikofaktoren)

Elkenien kin hyperurikemy ûntwikkelje. Guon minsken hawwe lykwols in gruttere kâns om dizze tastân te ûntwikkeljen. Dat binne:

• Manlju.
• Minsken mei obesitas.
• Minsken dy't faak alkohol drinke.
• Minsken dy't faak iten ite dat ryk is oan purines.
• Minsken mei in famyljeskiednis fan hyperurikemy of jicht.
• Minsken mei in lege skildklierfunksje (hypothyroïdie) .

Hoe fine jo dit? (Diagnoaze)

In dokter sil bepale oft jo hyperurikemy hawwe troch in bloedtest út te fieren om it nivo fan urinezuur yn jo bloed te mjitten.

As jo ​​in nierstien hawwe, of it no fuorthelle is of troch in operaasje fuorthelle is, kinne jo de stien ek ûndersocht litte.

Betsjut hege urinezuurnivo's needsaaklikerwize dat jo jicht hawwe?

Nee. Allinnich om't jo urinezuurnivo's heech binne, betsjuttet net dat jo jicht hawwe. Om wis te witten te kommen oft jo jicht hawwe, sil in dokter in floeistofmonster út jo gewricht nimme as jo symptomen fan jicht hawwe en sykje nei urinezuurkristallen dêryn. Se kinne ek it folgjende brûke om jo gewrichten te kontrolearjen:

• Echografie-scan `(Echografie)`
• CT-scan (CT-scan / Kompjûtertomografy-scan)
• Röntgenstralen

Wat binne de behannelingen?

As jo ​​urinezuurnivo's heech binne, mar jo gjin symptomen hawwe, hawwe jo miskien gjin spesjale behanneling nedich foar hyperurikemy. Jo dokter sil jo lykwols fertelle hoe faak jo jo bloed moatte testen om jo urinezuurnivo's te kontrolearjen.

Hoe kinne jo dit kontrolearje mei iten en drinken?

Ien fan 'e bêste manieren om urinezuurnivo's te ferleegjen is om jo ynname fan iten mei in hege purineynhâld te beheinen. Besykje jo ynname fan dizze iten te ferminderjen:

• Dingen lykas read fleis en lever.
• Alkohol.
• Swiete dranken mei hege fruktose (lykas frisdrank).
• Fisk (benammen skulpdieren lykas kreeft en garnalen).

Leech-purine dieetIt folgjen fan dizze stappen sil helpe om jo urinezuurnivo's te ferleegjen. Praat mei jo dokter om út te finen hokker iten jo krekt moatte ferminderje. Hy/sy sil jo ek helpe by it meitsjen fan in sûn dieet- en oefenplan dat by jo past. Bygelyks, iten dat faak tafoege wurdt oan ús dieet, lykas linzen en griene beanen, befetsje ek wat purines, dus it is in goed idee om jo dokter dêr ek oer te rieplachtsjen.

Hokker medisinen wurde hjirfoar brûkt?

It type medikaasje dat jo nedich binne hinget ôf fan hoe heech jo urinezuurnivo's binne. As jo ​​jicht of nierstiennen hawwe, kinne jo spesifike medisinen nedich hawwe foar dy omstannichheden.

In dokter kin medisinen foarskriuwe om jo nieren te helpen ekstra urinezuur te ferwiderjen, of om urinezuurkristallen op te lossen dy't al yn jo lichem foarme binne.

Jichtbehanneling

Jicht wurdt meastentiids behannele mei in kombinaasje fan net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) (lykas foarskreaun troch jo dokter) en medisinen om urinezuurnivo's te ferleegjen as symptomen foarkomme. Jo kinne ek colchicine (in medisyn dat jichtoanfallen foarkomt) of kortikosteroïden (medisinen dy't ûntstekking ferminderje) nedich hawwe.

Behanneling fan nierstiennen

Nierstiennen kinne soms mei de tiid yn 'e urine útkomme. It is wichtich om in soad wetter te drinken. Besykje teminsten 64 ounces (sawat 2 liter) wetter deis te drinken.

In dokter kin medisinen foarskriuwe om de spieren yn jo urineleider (de buis dy't urine fan jo nieren nei jo blaas draacht) te ûntspannen en de stien troch te helpen.

As in nierstien te grut is om troch te gean, de stream fan urine blokkeart, of in ynfeksje feroarsaket, moat it miskien sjirurgysk fuorthelle wurde.

Hoe kinne jo dit foarkomme? (Previnsje)

De bêste manier om hyperurikemy te foarkommen is om in sûn dieet en oefenplan te folgjen dat by jo past. It beheinen fan jo yntak fan iten en drinken mei in hege purineynhâld sil net allinich helpe om jo urinezuurnivo's leech te hâlden, mar it sil ek helpe om jo algemiene sûnens te behâlden.

Tink derom, it is wichtich om regelmjittich in soad wetter te drinken. Ek kin it kontrolearjen fan jo gewicht helpe om it urinezuurnivo te kontrolearjen.

Praat mei in dokter oer krekt hokker iten jo moatte ferminderje, en hoefolle purine-rike iten jo feilich kinne konsumearje.

Wat moatte jo ferwachtsje as jo yn dizze situaasje binne / Hoe soargje jo foar josels?

As jo ​​hyperurikemy hawwe, ferwachtsje dan dat jo urinezuurnivo's regelmjittich kontroleare wurde mei bloedûndersiken. De urinezuurnivo's fan guon minsken kinne mar tydlik ferhege wêze.

Jo moatte miskien wat feroarings meitsje yn jo dieet en deistige gewoanten om it nivo fan urinezuur yn jo bloed te ferminderjen.

As jo ​​jicht, nierstiennen of oare symptomen hawwe, sil jo dokter jo fertelle wat jo ferwachtsje kinne en hokker behanneling nedich is.

Troch in sûn dieet en oefenplan te folgjen, kinne jo in sûn gewicht behâlde en jo urinezuurnivo's ferminderje. Sels as jo hyperurikemy hawwe, kinne wat dieetferoarings, in soad wetter drinke en regelmjittich oefenje jo risiko op takomstige jichtoanfallen en oare symptomen ferminderje.

Wannear moat ik in dokter sjen?

Rieplachtsje in dokter as jo ien fan dizze nije symptomen ûntwikkelje:

• Swelling.
• Ferkleuring of roodheid fan 'e hûd.
• In gewricht fielt hjit of "yn 'e brân".
• Moeilijkheden mei urinearjen.
• Pijn by it urinearjen.
• Pijn nei it urinearjen.

As jo ​​ien fan dizze dingen hawwe, is it it bêste om sûnder fertraging medysk advys te sykjen.

Hokker fragen moatte jo de dokter stelle?

As jo ​​nei in dokter geane, kinne jo fragen stelle lykas dizze:

• Hoe heech is myn urinezuurnivo?
• Sil ik behanneling nedich hawwe?
• Hokker soarte leech-purine dieet moat ik folgje?
• Sil ik medisinen nedich hawwe?

Jo witte miskien net iens dat jo hyperurikemy hawwe oant jo pine ûnderfine fan jicht of in nierstien. It meitsjen fan in pear lytse feroarings yn jo dieet en oefengewoanten kin helpe om jo urinezuurnivo's te ferleegjen, takomstige symptomen te foarkommen en jo algemiene sûnens te ferbetterjen.

Lêste berjocht foar thús

Dus, in ferheging fan urinezuurnivo's, of hyperuricemia, is in tastân dy't oandacht nedich hat.

• Goede dieetkontrôle: Beheine iten mei in hege ynhâld fan purines, lykas read fleis, seafood en alkohol.
• Drink genôch wetter: Drink teminsten 2 liter wetter deis.
• In sûn gewicht behâlde: Obesitas is in wichtige faktor dy't hjir ynfloed op hat.
• Regelmjittige oefening: Beweging is essensjeel foar in sûne libbensstyl.
• Folgje medysk advys: As jo ​​symptomen ûntwikkelje of fine dat jo urinezuurnivo's heech binne, rieplachtsje dan in dokter foar passende behanneling en advys.

As jo ​​​​​​op dizze dingen passe, kinne jo ek jo urinezuurnivo's kontrolearje, josels beskermje tsjin komplikaasjes lykas jicht en nierstiennen, en in sûn libben libje.

` Hyperurikemie, Urinezuur, Jicht, Nierstiennen, Purines, Dieet, Gewrichtspine, Medikaasje