Mem, ek al is boarstfieding in hiel natuerlik ding foar dy, hoefolle fragen hast deroer? "Doch ik dit goed?", "Is dit genôch foar myn poppe?", "O myn God, oare minsken dogge it net sa" en tûzen oare dingen moatte yn 't sin komme. Do bist net de ienige, in protte memmen hawwe dit soarte fragen. Dus litte wy hjoed prate oer guon fan 'e faak stelde fragen dy't jo miskien hawwe, foaral oer it jaan fan fleskefieding en it begjinnen mei fêst iten foar jo poppe. Meitsje dy gjin soargen, lit ús dit allegear ienfâldich útlizze.
Is it goed om formule mei memmemolke te jaan?
Earst fan alles, memmemolke is de bêste fieding foar in poppe. Dêr is gjin argumint tsjin. Mar soms binne der tiden dat boarstfieding gjin opsje is, of it is gjin maklike opsje foar de mem. Tink derom, de bêste manier foar de sûnens en it lok fan jo poppe is dejinge dy't by jo famylje past en stressfrij is. Dus, as jo fleskemolke jaan moatte, sil it de poppe net skea dwaan. De poppe sil sûn en lokkich wêze, foaral as it jo rêst jout.
Soms kin in "Supplemental Nursing System" brûkt wurde foar poppen dy't net genôch memmemolke hawwe. Hjirby krijt de poppe, wylst de mem boarstfieding jout, ôfkolfde molke of formule fan 'e mem fia in lyts buisje by de tepel. Of ôfkolfde molke of formule kin út in flesse jûn wurde.
Mar der is ien lyts ding. Foardat jo begjinne mei fleskfieding, is it it bêste om te wachtsjen oant jo poppe goed wend is oan boarstfieding. Laktaasjedeskundigen advisearje om gjin keunstmjittige tepels (ynklusyf fopspenen) by jo poppe yn te fieren oant se sawat 3-4 wiken âld binne. Dit komt om't jo poppe de belangstelling foar boarstfieding ferlieze kin.
Hoe begjin ik mei it jaan fan formule oan myn poppe?
As jo besykje fleskemolke te jaan om't jo net genôch molke produsearje foar jo poppe, jou jo poppe dan earst boarstfieding. As jo dan ôfkolke molke hawwe, jou dy dan en jou fleskemolke om de hoemannichte dy't net genôch is oan te foljen.
As jo tinke oan it stopjen mei boarstfieding of it ôfwennen fan boarstfieding, ferfange dan stadichoan boarstfieding troch fleskfieding. As jo dit dogge, kolvje wat molke ôf om de pynlike stuwing fan jo boarsten te ferminderjen. Stuwing is as jo boarsten fol wurde mei molke en oare floeistoffen en pynlik, swollen, hjit en hurd wurde. Dit kin liede ta ferstoppe boarstgongen of boarstproblemen lykas mastitis.
As jo de frekwinsje fan boarstfieding ferminderje, sil jo molkfoarrie stadichoan ôfnimme. Jo lichem sil him oanpasse oan it nije boarstfiedingspatroan en allinich de hoemannichte molke produsearje dy't it nedich hat.
Hoe beynfloedet it jaan fan fleskefoeding de poppe?
As in poppe dy't allinnich boarstfieding krigen hat, begjint mei it drinken fan fleskefleske, kinne jo lytse feroarings fernimme yn 'e frekwinsje, kleur en konsistinsje fan syn of har stoelgong. Dit is normaal. As jo poppe lykwols muoite liket te hawwen mei it litten fan in stoelgong, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate.
Guon poppen drinke net graach allinnich fleskemolke. As dat it gefal is, kinne jo wat fan jo ôfkolfde memmemolke dermei mingje. Dit sil jo poppe helpe om te wennen oan de nije smaak.
Moat ik dy net de earste flesse jaan?
As it mooglik is, lit immen oars jo de earste flesse jaan. Witte jo wat? Poppen kinne har mem werkenne oan har geur, en se binne wend om te drinken fan 'e memmemolke, net út in flesse. Besykje dus de earste flesse oan jo partner te jaan of immen oars dy't foar de poppe soarget.
Besykje ek in skoftke it hûs út te gean, of út it sicht fan jo poppe te bliuwen, as hy syn earste flesse drinkt. Oars kin hy him ôffreegje: "Wêrom fiede jo my oars as mem hjir is?" Ofhinklik fan hoe't jo poppe oan 'e flesse wend rekket, moatte jo dit miskien in skoftke dwaan.
Tink derom, as jo poppe muoite hat om him oan te passen oan dizze nije manier fan fieden, bliuw it dan besykje mei geduld en leafde. As jo fragen hawwe, aarzel dan net om jo dokter te freegjen.
Hat in boarstfiedingpoppe ekstra fiedingsstoffen (supplementen) nedich?
Memmemolke befettet in protte vitaminen en mineralen. Guon fiedingsstoffen binne lykwols miskien net yn foldwaande hoemannichten út allinnich memmemolke beskikber, dus it is it bêste om jo poppe in deistige oanfolling te jaan. Dit hinget ôf fan 'e leeftyd fan' e poppe.
Hjir is in lytse beskriuwing deroer:
- Fitamine D: Poppen dy't boarstfieding krije, moatte in deistich '(Fitamine D)'-supplement krije. Flesmolke wurdt levere mei '(Fitamine D)' derby. '(Fitamine D)' is wat it lichem produseart as sinneljocht op 'e hûd falt. It is lykwols net feilich om poppen ûnder de 6 moannen bleat te stellen oan direkt sinneljocht. (Nei 6 moannen moatte jo sinneskerm oanbringe op 'e hûd fan jo poppe as jo se nei bûten bringe, om't de hûd fan poppen tige gefoelich is.)
- Izer: Memmemolke leveret izer foar de earste 4 moannen fan it libben. Dêrnei moatte jo jo poppe in izersupplement jaan oant hy of sy begjint mei it iten fan izerryk iten (lykas nôt en fleis) (sawat 6 moannen). As jo poppe sawol memmemolke as izerferrike fleskefleske krijt, prate dan mei jo dokter oft jo poppe ekstra izer nedich hat. Guon poppen kinne izersupplementen nedich hawwe, sels nei't se begjinne mei it iten fan fêst iten, as se net genôch izerryk iten ite. Jo dokter kin jo fertelle oft jo poppe genôch izer krijt.
- Fluoride: Poppen ûnder de 6 moannen hawwe gjin fluoride-supplementen nedich. Nei't jo poppe 6 moannen âld is, kinne jo begjinne mei it jaan fan in fluoride-supplement as jo wetterfoarsjenning leech is yn fluoride. Boarnwetter, flessewetter, kraanwetter yn guon gebieten, en klear-om-te-fieden formules befetsje gjin fluoride. It is wichtich om it wetter yn jo gebiet te kontrolearjen om te sjen oft it fluoride befettet.Jo kinne jo dokter, toskedokter of lokale wetterskip hjir oer freegje. Tefolle fluoride kin wite plakken op jo tosken feroarsaakje. Dus, as jo bern genôch fluoride út syn wetter krijt, is it net nedich om him ekstra te jaan.
Wannear moatte poppen begjinne mei it iten fan fêst iten?
De bêste tiid om te begjinnen mei fêst iten is as jo poppe de feardigens ûntwikkele hat om te iten. Dit bart meastal tusken 4 en 6 moannen. Dit betsjut dat jo poppe:
- As jo jo holle en nekke goed hâlde kinne.
- As jo stil sitte kinne.
- As de tonge-stjitrefleks ferlern giet (dit is wêrom't poppen spuie).
- As jo de motoryske feardigens hawwe dy't nedich binne om iten nei de efterkant fan jo mûle te ferpleatsen en te slikken.
- By it toanen fan belangstelling foar iten (lykas nei de earen fan oare minsken sjen, nei iten reitsje, of har mûle iepenje as iten benadere wurdt).
Op dizze leeftyd binne poppen meastal twa kear har bertegewicht, of hast dêrby.
Begjin net mei oanfoljende iten oant jo poppe teminsten 4 moannen âld is en dizze tekens fan klearens sjen lit. De measte poppen sille trochgean mei allinnich boarstfieding oant se 6 moannen âld binne, wat tige sûn is.
Poppen dy't foar 4 moannen begjinne mei fêst iten hawwe in heger risiko op obesitas en oare sûnensproblemen letter yn it libben. Ek hawwe poppen op dy leeftyd net de koördinaasje om fêst iten feilich te slikken. Dit kin derfoar soargje dat iten stikken giet of yn 'e longen komt.
Hoe begjinne jo mei oanfoljende fieding?
As de tiid ryp is, begjin dan mei in babymoalje makke fan ien nôt en ferrike mei izer. Tradisjoneel wie rysmiel it earste iten dat oan poppen jûn waard, mar jo kinne begjinne mei elk type dat jo wolle. Jou 1 of 2 teelepels moalje mingd mei memmemolke, fleskeflesse of wetter. Doch noait moalje yn 'e flesse fan jo poppe, útsein as jo dokter it oanbefellet.
In oare goede earste mielopsje is purearre fleis, dat ryk is oan izer. Jou it jo poppe mei in lyts leppeltsje.
Yn dit stadium moat oanfoljende iten yntrodusearre wurde nei't boarstfieding klear is, net earder. Dan sil de poppe syn mage folje mei memmemolke. Memmemolke moat de wichtichste fiedingsboarne fan 'e poppe wêze oant sawat in jier.
As jo poppe wend is oan it iten fan syn earste iten, yntrodusearje dan oare iten. Bygelyks fynhakke fruit, griente, beanen, linzen en yoghurt. Wachtsje in pear dagen as jo in nij iten yntrodusearje om te sjen oft jo poppe in allergyske reaksje hat.
Hjoeddeiske medyske saakkundigen advisearje dat gewoane itenallergenen ynfierd wurde moatte oan poppen tusken 4-6 moannen âld.Dit omfettet poppen mei in famyljeskiednis fan fiedselallergyen. Eartiids waard tocht dat iten lykas aaien, pinda's en fisk net oanrikkemandearre waarden foar poppen oant se ien jier âld wiene. Mar nij ûndersyk lit sjen dat sa lang wachtsjen it risiko kin ferheegje dat in poppe fiedselallergyen ûntwikkelt.
Dus, sa gau as jo poppe fêst iten begjint te iten, begjin dan mei it jaan fan dizze iten. Se moatte lykwols sa makke wurde dat jo poppe it maklik kin slikke. Jo kinne bygelyks in bytsje pindakaas mingje troch fruitpulp of yoghurt, of jo kinne har in goed kloppe hurd sean aai jaan.
Wannear kin ik myn poppe wetter jaan?
Poppen hawwe de earste pear moannen gjin ekstra wetter nedich. Memmemolke en fleskevoeding jouwe alle floeistoffen dy't in poppe nedich hat. Op tige waarme dagen is it jaan fan in ekstra fieding foar de measte poppen genôch.
As jo poppe ienris fêst iten begjint te iten, kinne jo tusken de mielen in pear ounces wetter oanbiede, mar twing it net.
Wat tinke jo fan it jaan fan fruitsap?
Fruitsap wurdt net oanrikkemandearre foar poppen. Sels foar âldere bern biedt fruitsap gjin wichtige sûnensfoardielen. Fruitsap kin fol wêze (en dêrtroch minder romte foar fiedend iten), bydrage oan obesitas, diarree feroarsaakje en it risiko op toskbederf ferheegje by it krijen fan tosken. Dêrom is it it bêste om fruit as in hiele frucht te jaan ynstee fan fruitsap.
De wichtichste dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)
Mem, ik hoopje dat jo in grut gefoel fan opluchting fiele fan al dit gepraat.
- Memmemolke is it bêste, mar as it nedich is, jou fleske sûnder lêst. Dyn geastlik wolwêzen is ek tige wichtich.
- Wês geduldich oant jo poppe tekens toant dat hy klear is foar fêst iten. Begjin der net mei foar 4 moannen.
- Wês foarsichtich mei essensjele fiedingssupplementen lykas `(Vitamine D)` en `(Izer)`.
- As jo nije iten yntrodusearje, biede se dan stadich oan, ien tagelyk.
- Wês net bang foar itenallergenen, yntrodusearje se op it juste momint en op 'e juste manier.
- Jo kinne begjinne mei it jaan fan wat wetter mei komplementêr iten, mar fruitsap wurdt net oanrikkemandearre.
- It wichtichste is dat as jo fragen of twifels hawwe, jo der wis fan wêze moatte om mei jo dokter te praten. Dan krije jo it juste advys.
De dingen dy'tsto dochst binne sa weardefol. Do bist in goede mem!
` boarstfieding, formule, fêste fiedingsstoffen, babyfieding, oanfollingen, Sri Lanka, Sinhala, memmemolke, formule, komplementêr iten
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta