Swangerskipswike 38: Noch mar in pear dagen oant de poppe der is! Litte wy sjen wat der bart!

Hoi! Hjir binne wy, de 38e wike fan jo swangerskip . It is dreech te leauwen hoe fluch de tiid foarby flein is. Oer in pear dagen kinne jo jo lytse yn 'e earms hâlde. Hjoed sille wy yn detail prate oer wat der dizze wike mei jo en jo poppe bart, en wêr't jo jo op tariede moatte. Lês fierder mei in ûntspannen geast.

Hoe is de ûntwikkeling fan jo poppe dizze wike?

No is dyn poppe hast folgroeid en klear om de wrâld yn te gean. Stel dy gewoan foar, do kinst him yn in mum fan tiid yn dyn earms hâlde!

Gewicht en lichemsgrutte fan 'e poppe

Dyn poppe weaget no sawat 2900 gram, dat is sawat 2,9 kilogram . Guon poppen kinne wat swierder of wat lichter wêze. Dat is normaal. De hichte is sawat 34 sintimeter, as jo mjitte fan 'e holle oant de billen. Mar de folsleine hichte is folle langer, sawat 48-50 sintimeter.

Dizze wike sammelet it lichem fan 'e poppe ek mear fet op. Dizze fetlaach helpt de poppe syn lichemstemperatuer nei de berte te regeljen. De poppe groeit lykwols net sa hurd as yn 'e foargeande wiken. De groei is wat stadiger. De reden hjirfoar is dat de poppe no mear ree is om út 'e kast te kommen.

Litte wy leare oer de darmen fan 'e poppe en de earste stoelgong (Meconium)

Tinksto noch oan doe't wy it hiene oer de poppe dy't no it fruchtwetter sûget, de floeistof dy't de poppe omfiemet? Dit is net de wichtichste fiedingsboarne fan 'e poppe, mar it is hoe't de poppe leart te slikken en te sykheljen. Dat fruchtwetter wurdt dus mingd mei sellen út 'e darmen , deade hûdsellen en it tinne hier fan 'e poppe , lanugohier neamd, om meconium te foarmjen.

Simpelwei sein, meconium is de earste stoelgong fan 'e poppe. It is meastal in donkergriene, swarte, kleverige substânsje. It is it earste dat binnen de earste dei of twa nei de berte út it lichem fan 'e poppe komt. Soms, foar of tidens de befalling, kin de poppe wat meconium yn it fruchtwetter ôfjaan. As dit bart, sil de kleur fan 'e floeistof feroarje. Dat is ek wat dokters yn rekken hâlde moatte. Dêrom is it in goed idee om omtinken te jaan oan 'e kleur fan 'e floeistof as it derút giet.

Is it in jonge? Is it in famke? Seksuele ûntwikkeling

• As jo ​​in poppejonge (in soan) krije: Syn testikels binne no folslein ôfstamme.De testikels moatte yn it skrotum sitte. Stel jo foar hoefolle der yn dat lytse lichem bart! Mar soms binne ien of beide testikels net hielendal deldaald. Wy neame dit in net-deldaald testikel . As dit it gefal is, sil de dokter der nei de berte fan 'e poppe mei jo oer prate en jo it nedige advys jaan. Meastentiids sil it binnen in pear moannen fansels fuortgean. Oars moatte jo miskien in behanneling ûndergean.
• As jo ​​in famke krije: Har labia, of labia , binne no folslein ûntwikkele.

Oare wichtige dingen

• Longen : De longen fan 'e poppe binne no foar in grut part klear om op 'e wrâld te kommen. In spesjale stof mei de namme surfactant wurdt noch altyd produsearre yn 'e longen. Dit is wat helpt om de longen opblaasd te hâlden as in ballon nei't de poppe berne is, wêrtroch it makliker is foar de poppe om selsstannich te sykheljen.
• Harsens: Harsensûntwikkeling bart ek rap yn dizze lêste wiken. De harsens ûntwikkelje harsels troch, sels nei't de poppe berne is. Dêrom sizze wy dat de earste pear jier tige wichtich binne foar de ûntwikkeling fan in poppe.
• (Vernix Caseosa) en (Lanugo Hier) : De wite, dikke laach mei de namme (Vernix Caseosa) en it fine hier mei de namme (Lanugo Hier) dat op it lichem fan 'e poppe siet, binne no foar it grutste part ôffallen. By de berte kinne der lykwols noch wat wêze op guon plakken, yn 'e hûdplooien. Dit is normaal.

De poppe sûget wierskynlik no op syn tomme, tilt en sakket syn boarst as soe er sykhelje. Dit alles is training foar oerlibjen nei't er derút komt.

Hoe fielt dyn lichem him dizze wike?

Dyn gewichtstoename is wierskynlik fertrage of stoppe. Guon memmen kinne yn dizze tiid sels in bytsje gewicht ferlieze. Meitsje dy gjin soargen, it is normaal. Om't de poppe no sa grut is, kinne jo jo in bytsje ûngemaklik fiele.

• Bekkendruk : De poppe sit no fierder yn it bekken , dus jo kinne in soad druk fiele op jo ûnderbuik, fagina en rêch. Dit wurdt lightening neamd. Dit kin it makliker meitsje om te sykheljen, mar jo moatte miskien ek faker urinearje .
• Braxton Hicks -weeën: Braxton Hicks -weeën, of falske weeën, kinne wat yntinsiver en yntinsiver fiele. Se binne net sa regelmjittich as echte weeën en sille nei in skoftke fuortgean, troch it feroarjen fan posysje of it drinken fan in bytsje wetter. Se binne as de training fan it lichem om him foar te bereiden op de weeën.
• Rêchpine: Rêchpine komt tsjintwurdich faak foar. Besykje safolle mooglik in goede hâlding te behâlden.
• Swelling: Jo kinne wat swelling hawwe yn jo hannen en fuotten. Mar as it ynienen tige swollen wurdt, as jo gesicht ek swollet, as it begelaat wurdt troch symptomen lykas hoofdpijn en wazig sicht, kin it in teken wêze fan in gefaarlike tastân dy't pre-eklampsie neamd wurdt. As dat bart , moatte jo direkt in dokter sjen. It is net iets om mei te spotten.
• Sliepeleazens: Mei al dizze ûngemakken kin it in bytsje lestich wêze om in goede nachtrêst te krijen. Besykje safolle mooglik op jo side te sliepen, mei in kessen tusken jo skonken.
• (Nêstynstinkt) : Jo fiele in frjemde oanstriid om it hûs skjin te meitsjen, de dingen fan 'e poppe klear te meitsjen en de keamer te dekorearjen dizze dagen, net wier? Dat hjit (Nêstynstinkt) . It is ek hiel normaal. It is in manier foar memmen om har ta te rieden op it wolkom hjitten fan har poppe. Mar tink derom, oerdriuw it net .
• (Slijmprop) en (Bloedige foarstelling) : De (Slijmprop) , de slijmprop dy't eartiids de baarmoederhals bedekte, kin no ôffierd wurde. It kin ek mingd wurde mei in bytsje bloed en ferskine as (Bloedige foarstelling) . Dit betsjut faak dat der noch in pear dagen of oeren binne oant de befalling. Net elkenien sjocht dit, dus hâld dat yn gedachten.

Wêr moatte wy ús no op tariede?

Dit is de tiid om jo lêste tariedings fierder te fersterkjen!

Hawwe in goed begryp fan 'e tekens fan arbeid

• Echte woansdei:
• Dizze pine wurdt stadichoan slimmer en faker .
• It ynterval tusken twa weeën nimt stadichoan ôf (bygelyks, ien dy't elke 10 minuten oanwêzich wie, komt no elke 5 minuten foar).
• De doer fan ien pine nimt stadichoan ta (bygelyks, ien dy't 30 sekonden duorre wurdt 45-60 sekonden).
• Fan posysje feroarje of kuierjen ferlicht dizze pine net , en kin it sels fergrutsje.
• De pine begjint meastal yn 'e rêch en ferspriedt him nei de búk.
• Wetterbrekken :
• In protte floeistof kin yn ien kear útlekke, of it kin stadichoan útlekke. Dit wurdt fruchtwetter neamd. It is meastentiids dúdlik en rûkt net nei urine .
• As dit bart, sels as der gjin pine is, moatte jo fuortendaliks nei it sikehûs gean, om't de poppe no risiko hat op ynfeksje.
• (Bloedige Show) : Lykas earder neamd, is de slymprop dy't mei bloed útkomt ek in teken dat de arbeid tichtby is.

Wannear moat ik de dokter belje / nei it sikehûs gean?

As dizze dingen barre, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate of nei it sikehûs gean:

• As dyn wettersek stikken giet .
• As de weeën sawat elke 5 minuten komme , as der ien pine is fan sawat in minút, en as it sa'n oere oanien komt (as dit de earste poppe is, as it de twadde poppe is, kin it earder gean).
• As jo ​​swiere bloedingen hawwe (mear as jo normale menstruaasjeperioade).
• As jo ​​​​​​fiele dat de bewegingen fan jo poppe tige min binne , of as jo ​​​​fiele dat it patroan oars is as gewoanlik.
• As jo ​​​​​​in slimme hoofdpijn hawwe, wazig sicht, hommelse slimme swelling fan it gesicht/hannen, slimme pine yn 'e boppeste búk, of koarts .

Oare tariedingen

• Sikehûstas : Dyn sikehûstas moat no by de doar lizze. Kontrolearje nochris oft er alles befettet watsto en dyn poppe nedich hawwe, ynklusyf klean, toiletartikelen, wichtige dokuminten ( prenatale dossier , ID) en tillefoanlader.
• Mentale tarieding: Dit is in libbensferoarjende ûnderfining. Jo kinne jo in bytsje bang of benaud fiele. Dit binne allegear normale gefoelens. Bliuw sterk. Praat mei jo man en famylje. Folgje it advys fan jo dokter. Oefenje ûntspanningstechniken .

Dingen dy't jo dizze wike dwaan kinne

• Rêst: Soargje derfoar dat jo safolle mooglik rêste . Jo kinne jo op it stuit tige wurch fiele. It soe geweldich wêze as jo oerdeis in dutje dwaan koene.
• Lichte oefening: As jo ​​dokter jo tastimming jûn hat, doch dan lichte oefeningen lykas kuierjen . It sil jo lichem wat makliker meitsje en sil ek helpe by de befalling.
• Fieding: Sla it iten fan fiedend iten net oer. Nim iten mei in hege fezelynhâld (folsleine kerrels, griente, fruit), izerrike iten en kalsiumrike iten (molke, yoghurt) op yn jo dieet. Dit sil ek helpe om dingen lykas constipaasje te foarkommen.
• Wetter: Drink in soad wetter . Jo moatte teminsten 8-10 glêzen wetter deis drinke.
• (Skoptellingen) : Hâld de bewegingen fan jo poppe yn 'e gaten. Doch (Skoptellingen) elke dei op in spesifyk tiidstip. Sjoch oft jo poppe teminsten 10 kear yn twa oeren beweecht. Fertel it jo dokter as jo feroarings fernimme.
• Perineale massaazje : Guon dokters advisearje perineale massaazje, wêrby't it gebiet om 'e fagina hinne sêft massearre wurdt. Der wurdt sein dat dit kin helpe om faginale skuorren tidens de befalling te ferminderjen. Praat hjir mei jo dokter oer.

It wichtichste om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Dus, dizze 38e wike is in tiid fan grutte ferwachting, in bytsje ûngeduld, en miskien in bytsje eangst. Der is noch in skoftke oant jo jo poppe moetsje! In protte wichtige dingen barre yn jo lichem en jo poppe op dit stuit.

Rêst safolle mooglik, yt goed en wês bliid. Meitsje dy gjin soargen oer de lytse dingen. Dyn lichem is hjir oan wend. As jo ​​twifels hawwe oer wat dan ek, hoe lyts ek, wês dan net bang of ferlegen om jo dokter of ferpleechkundige te freegjen. Sy binne der om jo te helpen.

Jo geane dizze reis net allinnich troch. Jo famylje, jo freonen, wy binne allegear by jo! Al gau sille jo jo poppe yn jo earms hâlde kinne!

Swangerskipswike 38, Untwikkeling fan 'e poppe, Sûnens fan 'e mem, Tarieding op 'e befalling, Mekonium, Net-yndaalde testikel, Swangerskipswike 38, Tekens fan befalling