Fielst soms in plakkerich, droech gefoel yn dyn mûle as jo prate of ite? As dyn kiel droech is, kin it nimmen fan in slokje wetter helpe om de pine te ferminderjen. It is normaal foar ús allegear om in droege mûle te ûnderfinen as wy stress, eangst of fertriet hawwe. As dizze droege mûle lykwols oanhâldt, is it gjin goed idee om it gewoan te negearjen. It kin in symptoom wêze fan in ûnderlizzend sûnensprobleem. Dus litte wy hjir hjoed djipper oer prate.
Wat is in droege mûle? Wat binne de symptomen?
Simpelwei sein, in droege mûle, of wat wy medysk "Xerostomia" neame , is in tastân wêrby't de speekselklieren yn jo mûle net genôch speeksel produsearje. Speeksel is essensjeel foar ús mûnlinge sûnens. D'r binne in pear gewoane symptomen dy't jo kinne helpe te witten as jo dizze tastân hawwe.
| Symptoom | Hoe't jo jo fiele |
|---|---|
| Droege/kleverige mûle | Konstante droechte of in papierachtich plakkerich gefoel yn 'e mûle. |
| Minne azem | Troch gebrek oan speeksel groeie baktearjes yn 'e mûle, wêrtroch't faak in minne azem ûntstiet. |
| Keelynfeksjes | Faak droege kiel, seare kiel, of seare kiel. |
| Smaakferoaringen | Ferlies fan smaak yn iten of in metallyske smaak yn 'e mûle. |
| Spleetlip | Droege, barsten lippen en barsten mûlehoeken. |
| Moeite mei slikken en praten | Moeite mei it kauwen en slikken fan iten, droege mûle en it stopjen midden yn in spraak by it praten. |
| Dik, dik speeksel | Speeksel wurdt dikker en stroperich ynstee fan normaal floeiber. |
Wêrom wurdt myn mûle sa droech? Wat binne de oarsaken?
Der binne ferskate redenen wêrom't jo mûle droech wêze kin. Soms kin it wêze fanwegen in medikaasje dy't jo nimme, of it kin wêze fanwegen in oare medyske tastân.
Medikaasjes
Droege mûle kin in side-effekt wêze fan guon medisinen dy't jo nimme. Bygelyks:
- Antidepressiva
- Medisinen foar allergyen (Antihistaminen)
- Antipsykotika binne medisinen dy't brûkt wurde om bepaalde geastlike sykten te behanneljen.
- Guon medisinen foar hege bloeddruk, bygelyks `( Beta-blokkers )`
Dus as jo behannele wurde foar omstannichheden lykas allergyen , hege bloeddruk of mentale sûnensproblemen , hawwe jo in wat heger risiko op in droege mûle.
Oare sûnensomstannichheden en oarsaken
Guon minsken ûnderfine ek in droege mûle as se âlder wurde. Ferâldering is lykwols gjin direkte oarsaak fan in droege mûle. It wurdt faak feroarsake troch oare medyske omstannichheden dy't foarkomme mei ferâldering of troch medisinen dy't derfoar nommen wurde.
It wichtichste is dat oanhâldende droege mûle in ier teken wêze kin fan ûnderlizzende diabetes, senuwskea, of in oare serieuze tastân.
Guon oare wichtige redenen binne:
- Chemoterapy of strielingstherapy foar kanker
- Nervskea oan it holle- of nekkegebiet
- Sûkersykte
- Sykten dy't de speekselklieren beynfloedzje
- Sykten dy't it ymmúnsysteem ferswakke, lykas HIV/AIDS
- It syndroom fan Sjögren is in autoimmune sykte wêrby't it lichemseigen ymmúnsysteem de klieren oanfalt dy't focht yn it lichem produsearje (ynklusyf de speeksel- en trienklieren).
Wêrom moatte wy in droege mûle sa serieus nimme?
Tink derom, speeksel is net gewoan in bytsje wetter. De wearde dêrfan is folle grutter as jo tinke.
- Foarkomt toskbederf: Speeksel befettet komponinten dy't soeren neutralisearje dy't troch baktearjes produsearre wurde. Dêrom helpt speeksel toskbederf te foarkommen.
- Bestriidt ynfeksjes: Speeksel helpt de groei fan net winske baktearjes yn 'e mûle te kontrolearjen.
- Reinigt de mûle: Speeksel helpt lytse itendieltsjes dy't nei it iten oerbliuwe, fuort te waskjen.
- Helpt mei smaak en slikken: Sûnder speeksel kinne wy iten net priuwe, en it is lestich om iten te slikken.
- Helpt by de spiisfertarring: Speeksel befettet enzymen dy't helpe by it starten fan it spiisfertarringsproses.
As jo mûle droech is, wurde al dizze essensjele funksjes fersteurd. Dit kin liede ta serieuze komplikaasjes. Bygelyks mûlswieren, skimmelinfeksjes lykas spruw, tandvleesûntstekking, toskbederf en fiedingstekoarten feroarsake troch net te iten kinne.
Wat binne de remedies en behannelingen foar droege mûle?
As jo oanhâldende droege mûle hawwe, is it earste wat jo dwaan moatte jo húsdokter rieplachtsje. Hy of sy sil jo medyske skiednis en alle medisinen dy't jo op it stuit nimme besjen. As it nedich is, sille se speekseltests en bloedtests útfiere om te bepalen oft in oare medyske tastân it probleem feroarsaket.
Sadree't de oarsaak fûn is, kin in behannelingplan bepaald wurde.
1. De oarsaak behannelje
- As it troch medisinen komt: As jo dokter fêststelt dat jo droege mûle feroarsake wurdt troch in medikaasje dy't jo nimme, kin hy of sy de dosaasje fan dy medikaasje feroarje of jo oerskeakelje nei in oare medikaasje dy't gjin droege mûle feroarsaket.
- As it te tankjen is oan in oare medyske tastân: As it te tankjen is oan in oare medyske tastân, lykas diabetes, is it wichtichste om dy tastân goed te behanneljen. Dêrneist kinne oare dingen oanrikkemandearre wurde om it ûngemak fan in droege mûle te ferminderjen.
2. Ienfâldige remedies dy't thús dien wurde kinne
Dyn dokter sil jo faak advisearje om in pear lytse feroarings yn jo libbensstyl oan te bringen.
- Sûkerfrije kauwgom kauwe: Dit stimulearret de speekselklieren en fergruttet de speekselproduksje.
- Beheine kafeeïne: Ferminderje jo yntak fan dingen lykas tee en kofje.
- Drink faak wetter: Drink net in grutte hoemannichte tagelyk, drink wetter bytsje by bytsje de hiele dei troch.
- Stopje mei it brûken fan tabak en alkohol: Dizze meitsje jo mûle noch droeger.
- Foarkom mûlewaskmiddels dy't alkohol befetsje: dizze kinne in droege mûle fierder fergrutsje.
- Fochtigens yn 'e keamer behâlde: It brûken fan in luchtbevochtiger yn 'e keamer wêryn jo nachts sliepe foeget focht ta oan 'e loft en ferminderet in droege mûle.
- Troch jo noas sykhelje ynstee fan jo mûle: Jo mûle droeget fluch út as jo troch jo mûle sykhelje.
3. Tandheelkundige sûnens behâlde
It risiko op toskbederf is folle heger as jo mûle droech is, dus jo dokter of toskedokter sil hjir foaral foarsichtich mei wêze.
- Foarkom soere of sûkerige dranken en iten.
- Brûk in toskpasta dy't fluoride befettet .
- Brûk in mûlewask of gel mei fluoride foardat jo jûns nei bêd geane (neffens oanwizings fan in dokter).
- Besykje teminsten twa kear yn 't jier in toskedokter.
4. Keunstmjittige speekselprodukten
Yn guon gefallen kin jo dokter of toskedokter keunstmjittige speekselprodukten oanbefelje om in droege mûle te ferminderjen. Dizze binne te krijen yn 'e foarm fan toskpasta, mûlewetter of gel. Soms kinne medisinen dy't de speekselproduksje stimulearje ek oanrikkemandearre wurde.
Wichtich: Foardat jo in syntetysk produkt of medikaasje brûke, is it essinsjeel om der mei jo dokter oer te praten om krekt út te finen oft it ynteraksje sil hawwe mei oare medisinen dy't jo nimme en wat de side-effekten binne.
Berjocht foar thús
- In droege mûle is net altyd normaal. As it oanhâldt, negearje it dan net.
- Dit kin in side-effekt wêze fan in medikaasje dy't jo nimme of in symptoom fan in oare tastân, lykas diabetes.
- As jo oanhâlde mei in droege mûle, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
- Ienfâldige remedies lykas it kauwen fan sûkerfrije kauwgom, faak wetter drinke en it foarkommen fan smoken en alkohol kinne ferlichting jaan.
- Soargje spesjaal foar jo toskgesondheid as jo in droege mûle hawwe. It is tige wichtich om regelmjittich nei de toskedokter te gean.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta