Dyn libben sil safolle feroarje nei't er in poppe krigen hat , toch? Dyn sliepgewoanten, dyn itengewoanten, dyn hiele dei sil no om dyn lytse hinne pland wurde. Tegearre mei dit alles sil dyn lichem ek in protte ûnferwachte feroarings ûnderfine. Ien fan 'e meast foarkommende en ferfelende dingen foar in protte memmen is it ferskinen fan striae. Guon minsken neame dizze striae ek wol striae. Eins, krekt as luiers en it fieden fan dyn poppe, binne striae in ûnderdiel fan 'e reis om mem te wurden.
Hoe ûntstiet in striae?
Simpelwei sein, dyn lichem, benammen dyn búk, groeit tige fluch tidens de swangerskip. Mar dit probleem ûntstiet as dyn hûd net mei deselde snelheid útrekke kin. Tink oan wat der bart as jo ynienen te hurd oan in elastyk lûke. It brekt, toch? Op deselde wize is der in netwurk fan fine fezels (elastyske fezels) ûnder ús hûd dy't it fleksibiliteit jouwe. As it lichem rap groeit, brekke dizze fezels. Dy brutsen gebieten binne wat wy sjogge as linen.
Tidens de 9 moannen fan 'e swangerskip komt in frou mei in sûn gewicht meastal tusken de 11-16 kg oan. Troch sa'n rappe groei is de kâns op it ûntwikkeljen fan striae tige heech. Benammen de mage en boarsten groeie it meast yn dizze perioade. Dêrom wurde se it meast yn dy gebieten sjoen. Net allinich dat, dizze linen kinne ek ferskine op 'e dijen, billen en boppearms .
Yn it earstoan begjinne dizze strepen as in readich-pears kleur. Mar nei't de poppe berne is, ferdwynt harren kleur stadichoan en feroaret yn in wytich-grize kleur.
Saakkundigen sizze dat ynstee fan yn ien kear gewicht oan te nimmen, it stadichoan en stabyl gewicht oannimmen tidens de swangerskip kin helpe om it ferskinen fan striae oant in beskate mjitte te kontrolearjen. Dit betsjut dat it wichtich is om net allinich te kontrolearjen hoefolle gewicht jo oankomme, mar ek hoe fluch jo it oankomme.
Wa krijt dizze striae?
As jo striae hawwe, meitsje jo gjin soargen. Jo binne net allinnich. Neffens de Amerikaanske Akademy fan Dermatology ûntwikkelje sawat 90% fan swangere froulju dizze linen foar de sechsde of sânde moanne fan 'e swangerskip.
Dêr sit ek in genetyske ynfloed op. Simpelwei sein, as dyn mem striae hie, hast mear kâns om dy ek te krijen. It is wat yn 'e famylje sit.
Ek beynfloedet jo hûdton hoe't dizze linen ferskine.
- Minsken mei in ljochte hûd (wite hûd) hawwe in gruttere kâns om rôze strepen te ûntwikkeljen.
- Foar minsken mei in donkere hûd is de meast foarkommende kleur om te sjen in lichtere skaad as harren hûdskleur.
Kinne dizze echt foarkommen wurde?
Dit is it grutste probleem foar in protte minsken. Spitigernôch is der gjin manier om dit folslein foar 100% te foarkommen.
Jo hawwe wierskynlik allegear soarten crèmes , lotions en oaljes op 'e merk sjoen dy't beweare "striae te foarkommen". Mar de wierheid is, gjinien fan har kin se folslein foarkomme. Lit jo net ferrifelje troch de grutte namme op 'e flesse.
Dat betsjut lykwols net dat der gjin foardielen binne oan it brûken fan dizze dingen.
- Hâld jo hûd hydratisearre: It is tige wichtich om in goede moisturizer of lotion te brûken dy't de hûd deistich hydrateert. Dit sil grutte ferlichting jaan fan 'e ûndraachlike jeuk dy't by swangerskip komt. It helpt ek om de hûd glêd en sûn te hâlden.
- Drink genôch wetter: It drinken fan genôch wetter de hiele dei troch is goed foar jo algemiene sûnens, en ek foar jo hûd. Dit helpt droege hûd te foarkommen.
Dingen dy't jo dwaan kinne om striae te fervagen
Guon striae ferdwine mei de tiid en wurde amper sichtbere sulveren strepen. Guon kinne lykwols tsjuster bliuwe. De bêste tiid om dizze te behanneljen is as se nij en read/pears binne. Behanneling op dat stuit kin effektiver wêze as as se âld en wyt binne.
Guon fan 'e hjoeddeiske behannelingen binne neamd yn 'e tabel hjirûnder.
| Behannelingmetoade | Fyn der mear oer út. |
|---|---|
| Spesjale gels | Gels mei sipelekstrakt en hyaluronzuur kinne foar guon minsken nuttich wêze. Ien stúdzje liet sjen dat it deistich brûken dêrfan foar 12 wiken holp om linen te fervagen. |
| Retinoïde crème | Dizze moatte foarskreaun wurde troch in dokter. Se fersnelle de fernijing fan hûdsellen en stimulearje de produksje fan kollageen. Hiel wichtich: Dizze binne strang ferbean tidens swangerskip en boarstfieding. |
| Lasertherapy | Dit is in behanneling dy't útfierd wurdt yn in dermatologyklinyk. It giet om it tapassen fan waarmte op 'e hûd om kollageengroei te stimulearjen. Meardere behannelingen kinne nedich wêze foar optimale resultaten. |
| Dermabrasie | Dit is ek in behanneling dy't de oerflaktelaach fan 'e hûd sêft fuorthellet en nije hûd ûntstean lit. It is lykwols lestich om in grutte feroaring te ferwachtsjen. |
Foardat jo beslute oer behanneling ...
Foardat jo mei in behanneling begjinne, is it wichtich om mei jo dokter te praten, foaral in dermatolooch. Allinnich in dokter kin de bêste behanneling oanbefelje foar jo hûdtype, de tastân fan jo striae en jo algemiene sûnens.
Uteinlik sykje guon memmen gjin behanneling hjirfoar, mar akseptearje dizze linen leafdefol as ûnderdiel fan har nije libben en nije lichem. It sil ek in grutte opluchting wêze om te tinken: "Myn lichem is feroare mei nije ferantwurdlikheden, en dizze linen binne dêr in moai teken fan."
Berjocht foar thús
- Striae binne hiel normaal en komme faak foar tidens de swangerskip. Jo hoege jo der net oer te skamjen of te fertrietlik te wêzen.
- Dizze komme foar om't de hûd net sa fluch útrekke kin as it lichem groeit.
- Der is gjin wûndercrème of lotion dy't de foarming fan striae folslein foarkomt.
- It hydratisearre hâlden fan 'e hûd kin helpe om ûngemakken lykas jeukende hûd tidens de swangerskip te ferminderjen.
- Der binne behannelingen dy't helpe kinne om dizze linen te fervagen. De behanneling is it effektyfst foar nij foarme reade/pearse linen.
- Foardat jo mei elke behanneling begjinne, moatte jo der wis fan wêze dat jo jo dokter rieplachtsje.
- Dizze rigels leafdefol akseptearje as in moai teken fan jo prachtige ûnderfining as mem is ek tige wichtich foar jo geastlik wolwêzen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment