Hawwe jo ea moarns wekker wurden en tocht: "O myn, dizze finger is sa dreech te bûgen, it fielt as oft er fêst sit!" Of hearst in klikkend lûd as jo jo finger bûge of rjochtsje? As dat bart en jo fiele as oft jo finger op ien plak fêst sit, begelaat troch pine, kinne jo in tastân hawwe dy't 'triggerfinger' hjit. Meitsje jo gjin soargen, litte wy der gewoan oer prate.
Wat is 'Triggerfinger'?
Simpelwei sein, 'Trigger Finger' is in tastân wêrby't ien of mear fingers oan jo hân, soms de tomme, stiif wurde en lestich te bûgen of te rjochtsjen binne. Om krekt te wêzen, kin de finger fêst sitte yn in bûgde posysje. Guon sizze dat it 'trigger finger' neamd wurdt, om't it fielt as jo besykje de trekker fan in gewear oer te lûken.
Dizze tastân komt foar as it weefsel yn jo fingers, pezen neamd, oantaast binne. Pezen binne as sterke bannen dy't ús spieren ferbine mei ús bonken. As der in probleem is mei dizze pezen, kinne de fingers net goed funksjonearje. Dizze tastân wurdt it meast sjoen yn 'e ringfinger . It kin lykwols yn elke finger foarkomme, ynklusyf de tomme.
Wat binne de symptomen fan ien mei in 'triggerfinger'?
As jo in triggerfinger hawwe, kinne jo ien of mear fan dizze symptomen ûnderfine:
- In 'klikkend' lûd wurdt field as jo in finger bûge of rjochtsje. It is as springt der wat fan binnenút.
- In gefoel fan strakheid en stivens begelaat troch pine by it bûgen fan 'e finger nei de kant.
- In skerpe pine of in kloppend gefoel yn 'e hân, dêr't de troffen finger begjint. Dizze pine kin slimmer wêze as jo wat fêst beetpakke.
- Soms kin der in swelling of in lyts knobbeltsje wêze dat fielt as sit it fêst yn 'e hân .
- In finger dy't op ien plak fêst komt te sitten as er bûgd wurdt en net wer rjochtmakke wurde kin . Soms moat de fêstsittende finger stadich mei de oare hân rjochtmakke wurde.
In protte minsken ûnderfine dizze symptomen, benammen dofheid en stivens yn har fingers, meast yn 'e moarn . As de dei foarútgiet, en mei wat gebrûk fan har fingers, nimt dizze stivens meastentiids ôf.
Wêrom ûntstiet dizze 'triggerfinger'? Wat is de oarsaak?
De wichtichste oarsaak fan in triggerfinger is swelling of ûntstekking fan 'e pezen yn 'e fingers of it weefsel deromhinne.
Wy hawwe earder sein dat pezen binne as bannen dy't spieren mei bonken ferbine. Dizze pees wurdt omjûn troch in skede (lykas in lyts buisje ) dy't in peesskede neamd wurdt.It beweecht fan binnenút. Dizze peesskede beskermet de pees en hâldt it op syn plak.
No, hjir is hoe't de triggerfinger him ûntjout: As de pees om ien of oare reden ûntstoken en swollen rekket , kin er net soepel yn 'e peesskede bewege. It is as in tried dy't fêst komt te sitten as er yn in lyts gat fêst komt te sitten. Soms kin der in lyts knobbeltsje (nodule) ûntstean yn dizze swollen pees. Dan is it noch dreger om yn 'e peesskede te bewegen.
De knoop dy't yn dizze 'pees' foarmet besiket fêst te kommen yn in diel fan 'e 'peesskede' dy't de 'A1-katrol' neamd wurdt . Dizze 'A1-katrol' is in smelle plak yn in tunnel-eftige plak dêr't de 'pees' hinne rint. As er dêr fêst komt te sitten, fielt de finger fêst mei dat 'klik'-lûd.
Wa hat mear kâns om 'Trigger Finger' te ûntwikkeljen? (Risikofaktoren)
Hoewol dizze tastân by elkenien ûntwikkelje kin, binne guon minsken mear kânsryk om it te ûntwikkeljen.
- It komt it meast foar by minsken tusken de 40 en 60 jier .
- Dit kin barre by minsken dy't konstant deselde bewegingen útfiere, dingen strak mei har hannen fêsthâlde, of banen of hobby's hawwe dy't in soad druk op har fingers sette . Bygelyks:
- Minsken dy't lânbou dogge en op plantaazjes wurkje.
- Minsken dy't yn fabriken wurkje en mei hânark.
- Minsken dy't muzykynstruminten bespylje (benammen gitaren en fioelen).
- Minsken dy't sporten beoefenje dy't rackets brûke, lykas tennis en badminton.
- Minsken mei bepaalde groanyske omstannichheden hawwe ek in gruttere kâns om triggerfinger te ûntwikkeljen:
- Artrose - in sykte fan 'e gewrichten
- Reumatoïde artritis - In sykte wêrby't it ymmúnsysteem de gewrichten oanfalt
- Jicht - ûntstekking fan 'e gewrichten feroarsake troch in tanimming fan urinezuur
- Diabetes Mellitus
- Amyloidose - abnormale proteïneôfsettings yn weefsels
- Sykte fan 'e skildklier
Hoe diagnostisearret in dokter in triggerfinger?
As jo dizze symptomen hawwe, is it it bêste om in dokter te sjen foar in kontrôle. De dokter sil meastentiids in fysyk ûndersyk dwaan.
- Dyn hân en fingers wurde ûndersocht.
- Jo wurde frege oer jo symptomen (hoe lang jo se al hawwe, wannear't se slimmer binne, wat jo dogge, ensfh.).
- De dokter sil jo fingers stadich bûge en rjochtsje om it klikkende lûd te hearren en hoe strak se sitte. As jo dit dogge, moatte jo har fertelle wêr't jo pine fiele.
Meastentiids binne gjin spesjale testen nedich om in triggerfinger te diagnostisearjen. Soms kin lykwols in echografie of röntgenfoto dien wurde om te kontrolearjen op oare problemen.
Wat binne de behannelingen foar 'Trigger Finger'?
De behanneling foar in triggerfinger hinget ôf fan hoe slim jo symptomen binne en hokker finger troffen is. Meitsje jo gjin soargen, it kin faak genêzen wurde mei ienfâldige behannelingen.
De folgjende behannelingen wurde benammen brûkt:
- Rêst: Dit is it earste ding. Jo moatte in skoft fuortbliuwe fan aktiviteiten, hobby's en dingen dy't jo fingers belastje en dy't de triggerfinger-tastân feroarsake hawwe. Dit sil de pezen tiid jaan om te genêzen.
- Spalkje: Jo dokter kin in lytse spalkje oanbefelje om de troffen finger op ien plak te hâlden, meastentiids yn in rjochte posysje. Dit jout de pees rêst en helpt it wer te streken.
- Stretchoefeningen: Dyn dokter of fysioterapeut sil dy wat ienfâldige stretchoefeningen leare dy't helpe om de fleksibiliteit fan dyn pezen te fergrutsjen.
- Anti-inflammatoire medisinen:
- Om pine en swelling te ferminderjen, kinne jo sûnder recept pineferlichters nimme dy't NSAID's (Non-steroïde anty-inflammatoire medisinen) neamd wurde, lykas ibuprofen of naproxen.
- De dokter kin ek in soarte medikaasje foarskriuwe dy't kortikosteroïden neamd wurdt, dy't ûntstekking ferminderet .
- Yn guon gefallen kin in kortisonynjeksje yn 'e troffen peesskede jûn wurde . Dit kin swelling en pine fluch ferminderje.
Tink derom, it is tige wichtich om medysk advys te sykjen foardat jo ien fan dizze medisinen nimme.
Is in operaasje nedich om de triggerfinger te genêzen?
Meastentiids kin in triggerfinger genêzen wurde mei de ienfâldige behannelingen dy't hjirboppe neamd binne. As dy behannelingen lykwols net helpe, kin jo dokter in operaasje oanbefelje.
Dit wurdt in "Trigger finger release"-operaasje neamd. Dit is gjin grutte operaasje.
- Foar de operaasje wurdt it troffen diel fan 'e earm ferdôve (lokale anaesthesia ) .
- Dan ferwideret de sjirurch de fêstsittende peesskede.Der wurdt in hiel lytse ynsnijing makke. Dit lit de pees frij bewege.
- Dit is in ambulante proseduere , wat betsjut dat jo deselde dei noch nei hûs kinne.
Hoe gau sil ik my better fiele nei de behanneling?
Sadree't jo begjinne mei net-sjirurgyske behanneling (rêst, spalken, oefeningen, medisinen), sille jo symptomen stadichoan ferbetterje. Hoe lang it duorret om folslein te herstellen sil ferskille ôfhinklik fan jo tastân.
Nei de operaasje sille jo jo meastal binnen in pear wiken better fiele . It kin lykwols ferskate moannen duorje foardat jo jo normale aktiviteiten wer oppakke kinne. Jo dokter sil dit oan jo útlizze.
Sil de triggerfinger fan himsels genêze?
Dit is in fraach dy't in protte minsken stelle. Nee, in triggerfinger giet meastal net fansels fuort. As jo symptomen hawwe, gean dan perfoarst nei in dokter en lit jo kontrolearje. Jo moatte miskien gewoan rêste, mar dat is wat in dokter beslute moat. Oars kin it negearjen de tastân slimmer meitsje.
Kin triggerfinger foarkommen wurde?
Hoewol it net folslein foarkommen wurde kin, kinne jo it folgjende dwaan om jo risiko te ferminderjen:
- Foarkom safolle mooglik wurk dat oanhâldende spanning op jo hannen en fingers fereasket.
- As jo sport dogge of apparatuer op it wurk brûke, wês dan bewust fan 'e juste hâldingen en techniken dy't dêrmei ferbûn binne.
- As jo begjinne mei in nije oefening of ynspannende aktiviteit, begjin dan stadich. Druk josels net te hurd yn ien kear.
- As jo kontinu mei de hân wurk dogge, nim dan sa no en dan koarte pauzes.
Wannear moat ik in dokter sjen?
As jo tinke dat jo ien fan 'e symptomen fan 'triggerfinger' hawwe, foaral as jo in finger net goed bûge of rjochtsje kinne, gean dan nei in dokter. As jo ynienen net iens in finger bewege kinne, gean dan daliks nei de earste help fan in sikehûs.
Hokker fragen moatte jo de dokter stelle?
As jo nei de dokter geane, kinne jo fragen stelle lykas dizze:
- Haw ik echt in 'triggerfinger'? Of is dit in oar probleem?
- Wêrom tinksto dat dit my oerkaam is?
- Hokker soarte behanneling is it bêste foar my?
- Sil ik in operaasje nedich hawwe?
- Hoe lang duorret de behanneling meastal?
- Op hokker dingen moat ik omtinken jaan as ik myn deistige aktiviteiten doch?
Is 'Trigger Finger' in soarte artritis?
Nee. Hoewol sawol triggerfinger as artritis pine en stivens yn 'e hân en fingers feroarsaakje kinne, is triggerfinger gjin foarm fan artritis.
De triggerfinger wurdt feroarsake troch swelling of ûntstekking fan 'e pees of peesskede .
Artritis is in sykte dy't it weefsel yn 'e gewrichten oantaastet . Mei de tiid feroarsaket artritis dat it weefsel yn 'e gewrichten ferslit en de bonken tsjin elkoar begjinne te wriuwen.
Wat is it ferskil tusken 'Triggerfinger' en 'Triggerthumb'?
'Triggerfinger' en 'Triggerthumb' binne deselde tastân . Dokters brûke dizze twa nammen ôfhinklik fan oft de oare fingers of de tomme troffen binne. It wurdt soms ek wol 'stenoserende tenosynovitis' neamd. Hoe dan ek, it is deselde tastân en wurdt op deselde wize behannele.
Ta beslút, in pear dingen om te ûnthâlden
In triggerfinger is in tastân dy't derfoar soarget dat in finger stiif en fersteurd wurdt troch ûntstekking fan in pees of peesskede. It moaiste is dat it in te behanneljen tastân is . Hoewol in operaasje nedich wêze kin, kinne jo jo normale aktiviteiten en hobby's wer oppakke.
Dêrom, as jo ien fan dizze symptomen hawwe - pine, stivens, dofheid, in 'klikkend' lûd yn jo fingers - negearje it dan net . Rieplachtsje direkt in dokter en freegje advys. Hy of sy sil de oarsaak fine en jo de meast geskikte behanneling jaan.
` trekkerfinger, fingerfergrendeling, pees, fingerpine, hânpine, stenosearjende tenosynovitis, fingerfergrendeling
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta